~nicotine

از آدمهایی که حوصله زندگی کردن دارن خوشم میاد.

یه جمله ی خیلی قشنگ کوردی هست که میگه ： «یه روژ نینِمت هِناسم مگریَه» یعنی:یه روز نبینمت نفسم میگیره✨

پنیک اتک یعنی: جنگ میان ذهنی که می‌خواهد دوام بیاورد و بدنی که دیگر تحمل ادامه ندارد.

خسته‌کننده‌ترین بخشِ یک رابطه‌ی manipulative، این نیست که بدی و آزار همیشه ادامه دارد، بلکه این است که گاهی خوبی هم میان آن همه بدی وارد می‌شود. آسیب می‌زند، عذرخواهی می‌کند، دوباره نزدیک می‌شود، امید می‌دهد و بعد دوباره به همان نقطه‌ی قبلی برمی‌گردد. و آدم هر دوره‌ی خوب را نشانه‌ای از تغییر واقعی می‌بیند، برای همین است که این چرخه می‌تواند سال‌ها ادامه پیدا کند. تغییر را نمی‌شود با حرف‌های زیبا تشخیص داد. تغییر واقعی زمانی خودش را نشان می‌دهد که همان موقعیت و همان فرصت دوباره ایجاد شود و فرد، این بار دیگر همان رفتار قبلی را تکرار نکند.

همه دنبال آدم خوبن... بابا خوب خودت آدم خوبی باش. امن باش. محرم باش. پشت مردم حرف نزن. دل آدما رو نشکون. سرتو تو ماتحت بقیه نکن. آدما رو از نقطه‌ضعفشون نزن. چشماتو ببند رو اشتباه آدما. ببخش. بگذر. دلتو گنده کن. نجیب باش. طوری باش که خودتو با خیال راحت تو آیینه نگاه کنی.

‏خیلی پختگی و تاب آوری می‌خواد که آدم بپذیره ناکامی، نرسیدن، شکست، بی‌عدالتی و از دست دادن، جزئی از دنیا و زندگیه.

ما آن چیزی می‌شویم که تکرار می‌کنیم…

انقدر به حس شیشمم اعتماد دارم که هر هشداری بهم بده بدون تحقیق می‌پذیرم.

‏شما که غریبه نیستید، من هر شب دارم مچ خودمو درحال غصه خوردن برای چیزی که هزار بار گفتم مهم نیست میگیرم.

دروغی بیش نیست که فلانی نان دلش را می‌خورد دلهای مهربان هیچگاه نانی نصیبشان نخواهد شد نان در کیسه آن هاییست که سیاست دارند نه صداقت.

«در دانشگاه به شما نمی‌گویند که بخش اصلی قانون، یادگیری تحمل ابلهان است» 👤 دوریس لسینگ (مارتا کوئست)

شاید الان ناراحت باشی چون کسی که بهش خوبی کردی بخاطر یه اتفاق تصادفی واکنش عجیبی نشون داد، اما عزیزم این اتفاق لازم بود که ذات واقعی آدم‌ها برات روشن بشه، اما خوبی تو کم نمیشه، یه روز از طرف کسانی که شبیه خودت هستن برمیگرده، تو بردی چون دیگه هیچ چیزی برات پنهون نیست.

سه چيز را آلوده نكنيم : قلب ، زبان ، چشم!

‏اگه دوست داشت، اینقدر دل‌شکسته و آشفته نبودی

فرهنگ سازی: اگر میدانم فردی متعهد به شخص دیگری است، با او به زور لاس نمیزنم و مکرر برای او مزاحمت ایجاد نمیکنم.

واقعا نمیدونم از این حجم وقاحت کپشن چی بنویسم🙁 ولی شما #فرهنگ_سازی کنید❤️

+ من همیشه سعی کردم به آدمایی که میان تو زندگیم خوبی کنم؛ اونا هم همیشه سعی کردن بهم بفهمونن که دنیا پُره از عوضیای بی‌لیاقت. بعضی آدما میان تو زندگیت که بهت یاد بدن هر کسی لیاقت قلب پاکت، محبتت و اعتمادت رو نداره. من از خوبی کردنم پشیمون نیستم؛ از اینکه برای بعضی آدما زیادی خوب بودم، چرا...

پشت دخترتون رو هیچ وقت خالی نکنید پدر و مادر اولین قهرمان های زندگی هر شخصیه از کودکی تا آخر عمر..❤️