سُــكون°

طريق السلام الداخلي والإتزان النفسي والطمأنينة الروحية قائم بشكل كبير على "الانضباط الذاتي"، الجميع يتوق لعيش السلام والسكينة ولكن القليل منهم صادق في نيته، مراقب لنفسه، صامد أمام نزواته ورغباته، صابر أمام اختباراته، ثابت في إيمانه، قابل لأقداره، متحكم بإنفعالاته، مطهر لشوائب ذاته، متذكر لحقيقته.. الكل يرغب ويحلم ويتمنى والقلة تسعى بثبات وانضباط واجتهاد، لتعيش بصدق على أرض الواقع جمال هذه الأمنيات.

اسوء نصيحة ممكن أن تسمعها في حياتك على الإطلاق هي كلمة: قاوم!. الكثير يرددها ويتخذها منهجاً وشعاراً في الحياة وينصح بها غيره، دون دراية وفهم لحقيقة هذا الأمر وآثاره النفسية وتجلياته الخطيرة على حياتهم. أن تقاوم يعني أن تُصارع في الداخل والخارج، يعني أن تخوض حروباً خاسرة من الأساس، يعني أن تسير عكس مجريات الأحداث وتعاند سريان الأقدار، يعني أن تغفل عن إدراك الحكمة واستلام الرسالة مما يحدث، فلا شيء عبثي الحدوث، ولا وجود للصدفة في حياة يحكمها الله، أن تقاوم يعني أن تستنزف طاقاتك في أمور خارج سيطرتك. وأي شيء تقاومه يكبر ويتفاقم ويزداد، سواء كان شعور، وضع، حالة، مرض، ظرف، افكار، أشخاص، أي شيء كان. وحتى وإن حدث وقاومت شيء واختفى من حياتك، فهذا ليس إلا تأجيل عيشك له ليعود لاحقاً بشكل اضخم وأكبر من قدرتك على التعامل معه، لتتعلم الدرس وتفهم وتدرك الرسالة وتعيش التجربة كما كُتبت لك، لا أن تقفز من فوقها وتترفع عن عيش التجارب الأرضية كما هي. لذا لا تقاوم شي، بل اقبل وتقبل واسمح لنفسك أن تعيش وتشعر ما تمر به، سلم نفسك للإرادة الإلهية، وثق به سبحانه وتوكل عليه.. حقيقةً مجرد ما انهيت صراع الرفض والمقاومة الذي بداخلك ستشهد تلاشي معظم مشاكلك ومعاناتك تلقائياً، وستفهم الرسائل المرسلة لك، ومن هذه النقطة تبداً بالإصلاح والتحسين والتغيير.

"الدنيا ملك لمن يستيقظ باكرا." - جبران خليل جبران

هناك البعض من البشر ينهضون ويتعالون فوق الحياة ويغيرونها ويحرروا أنفسهم، ومثل هؤلاء لن يكونوا بحاجة إلى ثورة تغيرهم من الخارج. | أنانيس نين

نُرحب بصباحات أكتوبر الباردة السعيدة.

انقطعت عن الكتابة هنا، رغم تواجدي اليومي في هذه المواقع، كل ما احتجته في الفترة الماضية هو "الصمت" أمام التفتحات الداخلية الكبيرة التي حدثت لي. أحياناً كثيرة أمر بمثل هذه الفترات التي تتطلب مني فقط "عيش" هذه التحولات العميقة واستشعارها ومراقبة نفسي وهي تتحول وتنزع عنها كل قديم لتتشكل بوعي إلهي متسع جديد، وها أنا أعود لكم بنسخة جديدة من نفسي، نسخة أكثر وعي وأعمق رؤية وأصدق رأي وأطهر سريرة.. نسخة أكثر تقبّل وأكثر تصالح مع منغصات العيش الصغيرة، والحقائق العظمى الكبيرة كتصالحي مع صراع البقاء وحقيقة الموت.. نسخة تنظر ببصيرة وعمق، أكثر صبراً وتروي، أقل أحكاماً وظناً للسوء.. نسخة ادركتُ فيها بأن الألم هو المطهر الحقيقي لشوائب نفسي، لذا صاحبته للياليٍ طويلة، وأدركت أيضاً أن المحبة الخالية من الشروط حقيقة وممكنة الحصول.. نسخة إرتقت في درجات التسامح عالياً حتى بلغت حالة من "الإمتنان" لكل شخص تسبب بأذى لي، وكل موقف مؤلم حدث معي.. نسخة أكثر إلهاماً وأقرب إتصالاً لربها وحضور.

"أنا أمر في تغييرات حالياً، الرجاء ترك رسالة وسأكلمك لاحقًا، وفي حال عدم ردي عليك، فهذا يعني أنك من ضمن هذه التغييرات." ‏- جو ديسبنزا

مولاي سبحانك أنت من منحت هذا القلب شفاءه الحقيقي وخلصته من جحيم الكره ونار الغضب وبشاعة سوء الظن ببصيرة الوعي وإدراك حقيقة الحب وأنوار الوصل، سبحانك وكلي إمتنان لك، فتحت مغاليق قلبي بأنهار من الحب تجري، فتسامى عن رد الإساءة وإرضاء الأنا ودونية الشعور إلى سعة الحكمة وفيوض الرحمة وغنى الحضور، حتى غدا روحاً وريحانا.

هدف آخر كبير على وشك التحقيق. 🤍🤍

إن المواظبة اليومية على الخطوات الصغيرة هي السر الكامن خلف تجلي كبرى الانجازات والأهداف .. هذه الأفعال الروتينة البسيطة التي تتكاسل وتتهاون في القيام بها، وتعجز عن رؤية الصورة النهائية لحلمك من خلالها، هي الطريق الأيسر والأمثل للوصول .. إن من الذكاء والحكمة تجزئة الأهداف الكبيرة إلى خطوات بسيطة صغيرة، تدخل روتينك الاعتيادي وحياتك اليومية، لتكتشف بعد فترة من الزمن، أنك بالمكان المُنتظر، بأدنى تعب وأقل مجهود.

مشهد تدفق السكينة لقلبي في يوم ممطر

صباح الخير.. يوم جديد مُنح لنا، لا يجب أن يضيع بفوضى وسطحية وأدوار الضحية.

" إني أوجه نظرتي إلى الداخل، وأثبتها هناك وأجعلها مشغولة.. الجميع ينظرون أمامهم، أما أنا فأنظر داخل نفسي.. لا عمل لدي إلا نفسي، أنا ألاحظ نفسي بأستمرار، أنا أجرد مخزون نفسي، أنا أتذوق نفسي، أنا أتقلب داخل نفسي." - ميشيل دو مونتاني

كن معي أينما حللت وأينما حطت رحلتي

لا شيء أرق على قلبي من أن أحتفي بليلة ميلادي الجديد برفقة الأشجار وسحر النجوم وضياء القمر، هذه السماء البديعة بنجومها البراقة وقمرها الساطع المكتمل، هذه الأشجار العملاقة الحنونة، وهي تغني أناشيد السلام وأعذب الألحان بحفيفها المتواصل وتراقصها المستمر، هذه النسائم الباردة اللذيذة وهي تلامس بحب وجنتي وتداعب شعري، وتمسح تراكم السنين عن عمري كما لو أني ها قد ولدتُ للتو، لا شيء أرق على روحي وقلبي من هذه العذوبة المتدفقة من حولي، أشعر وكأنني أغفو في حلم جميل وأنا أرتوي من سحر هذا الوجود، أنا فقط "ممتنة" لوجودي في هذا الوجود.

مُقبلة على عزلة إلكترونية لسبعة أيام قادمة ابتداءً من الغد، مثلما اعتاد الجميع عليّ، اقوم بعزلات إلكترونية بشكل كامل عن مواقع التواصل الاجتماعي بين فترات متقاربة وأخرى، متحررة من ضيق هذا العالم الى سعة الوجود ورحابة الحياة، في تخلي وترفع عن وهم المكانة وضجيج الأصوات وتشابك العلاقات، بهدف التزكية والتطهير وضبط الانجازات.. وهذه المرة أردتُ مشاركة هذا الأمر معكم قبل أن ابدأ به، عله يُلهم من هو مستعد منكم للترك والتخلي وعيش هذه اللحظات، ويذكر من هو منغمس لاهي بالعودة للذات، ويشجع من هو محتاج ومتعطش لسكون واسرار الحياة. لمن أحبّ الانضمام وعيش هذه التجربة من الاغماس في الذات والحياة، بإمكانكم مشاركتي تجربتكم وآرائكم هنا. 👇🏻 @Sokon00bot وأنتم يا أصدقاء لنا موعد ولقاء، سلام 🤍

أحب الإنسان المُهذب، وأجد التَّهذيب شديد الجاذبية، ألتفت لمن يتهذّب في فعله وحركته، ويكون رقيقًا في معاملاته، يخاف أن يؤذي الآخر فتراه يتهذب تهذبًا واضحًا في الكلمة، في القول، في الأسلوب ، في التربية والاخلاق !

أنا مُؤمنة جداً بأن رقة الإنسان تتشكل في وقت الفجر تحديداً.