Полинс

всем привет! я тут придумала, ну как придумала, скорее осознала, что так можно делать 🙈 Медленно и верно я становлюсь ППшкой 🧘‍♀️🍀 Для тех, кто не любит зелень (я вообще не могу есть ее) очень круто делать смузи, добавляю шпинат или щавель с любыми фруктами, всегда получается очень вкусно, и клетчатки много Клубника, киви, лимонный сок- витамин С Щавель - клетчатка и микроэлементы Банан - б6, калий и сытость на большой промежуток времени Я еще пробовала добавлять творог, думала вообще будет ужас, но получилось вкусно! Вместо завтрака вообще огонь 🔥 кто делает смузи, делитесь рецептами ❤️‍🔥

последняя сессия done✅ остался диплом и я официально образованный человек 👀

Кубанский чил 🌻🤍🤩

пожалуй, начну с сета )

Мы стараемся сделать так, чтобы у каждого была возможность попробовать наши вкусные, красивые куличи🐣 Шоколадный кулич, красный бархат и краффин делаем под заказ. Пишите нам @pekarnya33 , чтобы оформить заказ к празднику🪺

Всем привет, мои хорошие ☺️ Я тут так редко стала появляться, от чего очень грустно ❤️‍🩹 Из новостей: -Мои коленочки реабилитированы, ура, я снова могу заниматься спортом! Начала снова ходить на йогу, мои мышцы в приятном шоке! Кому интересна тема, как я реабилитировалась, ставьте реакции или коменты, это реально чудо действенный способ! -Я пошла на вокал -Мои клиенты подняли за месяц выручку на 6% ура ура ура -У нас была годовщина семейной жизни! 2 года (я нашла в этот день седой волос на голове) 😂 -Веня стал счастливым обладателем автоматического лотка -Я сделала ремонт дома!! -В нашей пекарне появился Пасхальный сет Я ваще не знаю с чего начать, столько постов надо сделать себе и смонтировать видео 😭

Удалил(а) вас из канала

моё любимое занятие с утра - это зайти на пинтрест, создать там 10001 доску с картинами, интерьерами и иногда одеждой, и в принципе потом можно начинать жить эту жизнь 🌸👩‍⚕️🗣

утреннее вдохновение в студию!

выбери какой ты Веня сегодня *серьезный Веня *витаминный D Веня *творческий вайб Веня *уставший после рабочего дня Веня *хочется немножечко кокетства Веня *без комментариев Веня

рубрика недавние скрины

пееееесссняяяяя плывееееет

В Москве началось … в метро включили кондиционер

подборка солнечной Москвы ☀️ сморите осторожно, чтобы не сглазить 🪬

Одна из моих любимых картин еще со школьного возраста - Врубель «Демон сидящий». Мне напоминает он о том, что все мы не идеальны, что в каждом из нас есть свой «демон», но он не злой, как всем кажется, и не такой сильный, каким его все видят. Он тоже ошибается, он тоже боится, но что будет дальше по сюжету Врубеля мы знаем - Демон становится поверженным и приходит его конец, но пока «Демон сидит», мы можем сами придумать ему свое продолжение…

🧁🌸☕️ нежные, солнечные утры

напомню как выглядела собчак два года назад и что рекламировала