АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте?
По всем вопросам: @AydaTudaSupport или на почту [email protected] Обсуждение: https://t.me/+1yn_rFUBTHlkNTBi
Show more11 673
Subscribers
No data24 hours
-47 days
+1530 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
⭐️ Тактильно-обнимательная вечеринка Cuddle party.
📆 21 июня (пятница) в 19:00.
✨🫂🌸 Вечеринка про человеческое тепло, безопасное взаимодействие и работу с личными границами.
Что вас ждёт на каддле?
🔹 знакомство в кругу
🔹 упражнения на доверие
🔹 освоение навыков просить, отказывать и принимать отказы
🔹 медитация
🔹 тактильные упражнения
🔹 чаёчек со вкусняшками
🔹 свободная часть со взаимодействием в парах и группах.
✋ Если вы не тактильный человек, вы не обязаны ни с кем взаимодействовать. Можно понаблюдать за тем, как контактируют другие участники. Это тоже может стать для вас интересным и полезным опытом.
💡 Идея каддла в том, чтобы создать атмосферу тепла и принятия, где можно поисследовать себя в контакте с другими людьми или вне контакта, а также восполнить энергетический ресурс в безопасном пространстве.
❗️Важно: каддл НЕ про сексуальное и НЕ про романтическое взаимодействие! Здесь это строго запрещено. На вечеринке действуют правила, обеспечивающие вашу безопасность.
❓ Почему каддл – это безопасно?
🔸Здесь следят, чтобы каждому человеку было спокойно и комфортно.
🔸Каждый участник проходит собеседование прежде, чем попасть на каддл.
🔸Всем объясняют правила и предупреждают, что нарушивший их единожды будет отправлен в пожизненный бан.
🌸 Игру ведёт сертифицированный каддл-практик и самый застенчивый человек в мире – Настя.
Стоимость участия: 200 000 сум.
🔞 Возрастное ограничение: 18+
📲 Запись: Настя @NYu89
📍 Адрес высылается при регистрации.
@AydaTuda
❤ 5👍 1
⭐️ Поездка на Турбазу Янгиабад.
📆 17-18 июня (суббота и воскресенье)
🏝Турбаза Янгиабад расположена посреди Кураминского и Чаткальского хребтов Западного Тянь-Шаня.
Здесь невероятно чистый воздух, напоенный запахом хвои и цветущих трав. Вокруг завораживающая красота нетронутой природы, а над головой невероятная синева неба и лёгкие облачка, несущиеся к горизонту.
В этой поездке вы насладитесь горными пейзажами и активно проведёте выходные.
Программа поездки
Стоимость участия: 730 000 сум.
Детям до 10 лет – 690 000 сум.
Детям до 3х лет – бесплатно.
В стоимость включены:
• Транспорт на протяжении тура (комфортабельный автобус)
• Проживание в отеле (двух-трёхместное размещение)
• Питание (обед-ужин-завтрак-обед)
• Дискотека
• Услуги гида и сопровождающего на протяжении тура
• Экскурсии
👉🏽 Записаться через бот
📲 Для записи: +99878-113-76-16
@Poehali_uzb
@AydaTuda
👍 4👎 4🤯 2❤ 1😱 1🤬 1
⭐️Уникальная поездка на природу в компании психолога в Rano Eco Village @ranoecovillageuz!
📆16 июня (воскресенье) в 17:00.
Продолжительность: 4-5 часов.
🏞 Отправляйтесь с нами в живописное место, где с вами проведут практику «Рассвет будущего – закат прошлого»
В этой поездке вы:
• Посетите живописное место @rano_eco_village, погрузитесь в природу и отдохнёте от городской суеты
• Проведёте время с животными в уютной экоферме
• Освоите практику «Рассвет будущего – закат прошлого», которая поможет вам отпустить прошлое и с надеждой смотреть в будущее
• Поделитесь своими мыслями и чувствами в поддерживающей группе единомышленников
• Насладитесь общением с дипломированным психологом Анастасией Левиной и получите ценные советы и рекомендации
• Проведёте приятно время у костра за жаркой картошки и маршмэллоу с единомышленниками
💜 Также для вас подготовили приятный сюрприз от организаторов Центр Души
—————————————
📝Практика «Рассвет будущего – закат прошлого» поможет вам:
• Завершить незавершенные дела и отпустить прошлое
• Установить новые цели и намерения на будущее
• Повысить уровень осознанности и самопринятия
• Обрести внутренний покой и гармонию
💵Стоимость участия:
300.000 сум – без трансфера
350.000 сум – с трансфером
📲 Для регистрации на поездку регистрируйтесь по ссылке
Подробности в Инстаграм.
@AydaTuda
👍 6
⭐️Мастер-класс «Сам себе парфюмер». Летние ароматы.
📆 16 июня (воскресенье) в 14:00.
👌Пройдите ароматест и создайте свой парфюм!
📌Вас ждут:
- знакомство с 25 ароматами: цитрусовые, цветочные, специи, травы и древесные,
+БЕРГАМОТ, ГРУША, ОСМАНТУС, ЛИМОН, МАГНОЛИЯ, МЯТА, ЛАВАНДА;
- лекция о мире парфюмерии и эфирных масел;
- глубокий психо-эмоциональный анализ вашего состояния;
+ составите пробник 1мл вашего уникального парфюма!
🌱Здесь используют только натуральные эфирные масла высокого терапевтического класса!
Аромаспециалист: Диана @di_plum
Стоимость участия: 170 000 сум.
📲Запись по предварительной оплате: +99899-848-10-65.
📍Адрес: Human House. Яккасарайский р-н, ул. Кичик Миробад, 43.
@AydaTuda
👍 2
00:54
Video unavailableShow in Telegram
⭐️ Настольная игра Cash flow (крысиные бега). «Cash Flow от Тахира».
📆 Расписание игр:
Понедельник 19:00-22:00
Среда 19:00-22:00
Четверг 19:00-22:00
Пятница 19:00-22:00
Суббота 19:00-22:00
Воскресенье 15:00-18:00
🗣 Ведущего зовут Тахир, он тренер данной игры 6 лет с 2018 года.
Чему учит игра:
✅ даёт основы финансовой грамотности;
✅ учит правильно распоряжаться деньгами и не спускать их на ветер;
✅ учит замечать возможности для заработка там, где другие их не замечают.
Стоимость игры: 300 000 сум.
Если с другом, то по 250 000 сум.
В стоимость также входят угощения.
📲 Для записи: +99899-999-90-95 @tahir_ergo
📍 Адрес: Ташкент Сити, вход с Инвенто. Ориентир: Хавас, Шоурум Ergo Premium.
🅿️🚗 Бесплатная парковка тоже есть.
IMG_3499.MP44.68 MB
👎 4👍 3🤯 2😱 1
00:43
Video unavailableShow in Telegram
⭐️Увлекательное путешествие по Узбекистану и не только!
🏔Волшебный Заамин обед включен 16; 23; 30 июня – 400.000сум
🦌Оленья ферма 16; 23; 30 июня – 175.000сум
🏞Поход к водопадам Каракия-сай 30 июня – 195.000сум
🌊Нефритовые озера 15; 16; 17;18;19 июня – 310.000сум
☀️Институт солнца + сукок 16, 30 июня – 195.000сум
🕌Древний Самарканд 16; 30 июня – 350.000сум
🏞Кизил-сув🆕 15, 23, 30 июня – 190.000сум
🏞Арашанские озера 23 июня – 580.000сум
🌙Магическая ночь 15; 22; 29 июня – 290.000сум
🌲Хвойный лес Сукок 23 июня – 175.000сум
🏞 Вокруг Чарвака 18 июня – 250.000сум
🏞 Лавандовые поля 17 июня – 590.000сум
🏕Ферганская долина «Чодак» 16, 23, 30 июня – 390.000сум
• Купальные туры:
🏕Ширин Булок ( каржантау ) 16; 23; 30 июня – 230.000сум
🏞Тузкан 16; 23; 30 июня – 330.000сум
🌴Riverside 23; 30 июня – 315.000сум
☀️Ходжикент 23, 30 июня, 7, 14, 21, 28 июля – 315.000сум
🌴Яллама 16; 17; 23; 29; 30 июня – 230.000сум
🏞В горах Хумсана 16; 22; 23; 29; 30 июня – 315.000сум
⛰Зона отдыха Угам 16; 30 июня – 299.000сум
• Двухдневные туры:
🕌Волшебная Бухара 7пиров 15-16-17 июня – 1.290.000сум
🕌Древняя Сказочная Хива 15-16; 17-18; 22-23 июня – 1.490.000 сум (купе)
🕌Туркестан Паломнический тур 15-16 ; 22-23 июня – 1.090.000сум
🕌Очаровательна Ферганская долина🆕 15-16 июня – 1.290.000сум
🏨Турбаза Янгиабад 22-23 июня; 13-14 июля – 740.000сум
🌄Каньоны Бойсунских гор 22-23 июня – 1.590.000сум (купе) 1.390.000сум (плацкарт)
⛰ Заамин
Отель Виндам
15-16 июня – 1.390.000 сум
22-23; 29-30 июня – 1.190.000сум
Отель Плато
15-16 июня - 1.090.000сум
• Туры по Киргизии:
🏞Удивительный Шахимардан 15-16; 29-30 июня; 20-21 июля – 1.690.000сум
🏞Сказочный Сары Челек 28-29-30 июня – 2.490.000сум
🌄Сакральный Падыш-ата 22-23 июня – 1.480.000сум
☀️Вокруг Иссык-куля 15-22 июля – 485$
☀️Озеро Иссык-Куль весь летний сезон – от 265$
🏰 Большое путешествие в Санкт-Петербург+Карелия 29.07-04.08 – 520$
👉 Запись онлайн 👈
Туры возврату и переносу не подлежат
Подробности по номерам👇
☎️ +998781131980 | +998948996310
✈️ t.me/vezdekhodiuz
@AydaTuda
На правах рекламы
IMG_0043.MOV33.99 MB
👍 8❤ 2🔥 2❤🔥 1👎 1
⭐️ Сезон Иссык-куля с «В горы с нами».🔥
Если вы боитесь путешествовать в одиночку или вы теряетесь в разнообразии гостиниц и экскурсий, то вам к нам!😁.
1) 15-25 июля детский лагерь на Иссык-куле (посёлок Тору-Ойгыр). Собственный песчаный пляж.
Стоимость участия: 250 USD.
📝Группа поездки по ссылке
2) 15-25 июля купальный тур + экскурсии (посёлок Бостыри). Люкс-номера и сопровождение 24/7. Собственный песчаный пляж.
Стоимость участия: 650 USD.
📝Группа поездки по ссылке
📲 Для записи: +99899-816-34-38 Акбар; +99890-933-46-03 Евгения.
@Yevgeniya290989
@AydaTuda
👎 7👍 6🤯 2❤ 1😱 1🤬 1
00:18
Video unavailableShow in Telegram
⭐️ Продолжается набор в новую группу АКТЁРСКОГО МАСТЕРСТВА от Московской театральной студии для жизни «SIYANIE».
🎭 Для детей и подростков от 10 до 15 лет.
📅 Занятия проходят каждый ПОНЕДЕЛЬНИК и ЧЕТВЕРГ
С 16:30 ДО 18:00
🌐О студии: https://t.me/studiosiyanie
Успейте зарегистрироваться🔻
ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ
💬 Telegram | 📹 Instagram
☎️ (90)825-90-45 @HumanEvent
📍 Театральная студия SIYANIE
@AydaTuda
На правах рекламы
IMG_9356.MP413.43 MB
🔥 2
⭐️ Субботняя йога в Экопарке на террасе 🧘🏻♀️🌳🥣
📆 15 июня (суббота) в 09:00.
Длительность: 1 час 20 минут.
🧘🏻♀️Утренняя йога в Экопарке для тонуса мышц и заряда энергией на весь день на открытом воздухе вместе со @sportlifedrive.
В программе: дыхательные упражнения, статические позы для укрепления мышц, растяжка, расслабление и медитация.
После субботней практики вы завтракаете и знакомитесь 🍳🤝
Йога-мастер: Луиза.
Занятие подходит для любого уровня подготовки.
Рекомендуется удобная, не сковывающая движений одежда.
Желательно – коврик для йоги и вода.
Предварительная регистрация обязательна.
Стоимость одного занятия – 100 000 сум.
☎️ Для регистрации и уточнения вариантов оплаты пишите @coach_me_now
📍Адрес: Экопарк, ул. Махтумкули 80/1А.
@AydaTuda
👍 5
⭐️ Кулинарные мастер-классы в «Казан» @kazan_artschool
📆 15 и 16 июня (суббота и воскресенье)
🍽 15 июня в 13:00 – «Детский» 🚼
• Домашняя пицца
• Лимонад с мятой
• Шоколадный фондан
Стоимость участия: 250 000 сум.
15 июня в 18:30 – «Италия» 🍝
• паста Альфредо
• салат с бэби мацареллой
• тар-тар из форели.
Стоимость участия: 380 000 сум.
16 июня в 13:00 – «Плов»🍚
• Праздничный плов
• Салат ачичук
• Салат весенний
Стоимость участия: 350 000 сум.
❗️Все продукты включены в стоимость.
Напитки можно приносить с собой (в том числе и алкогольные)
Запись осуществляется по предоплате.
📲 Для записи: +99899-852-66-00 @kazanarts
🌐Instagram
📍 Адрес: Школа кулинарных искусств «Казан», Яккасарайский район, улица Шота Руставели, дом 43 ориентир бывший парк Бобура, памятник Шота Руставели.
@AydaTuda
👍 5❤ 1