أخصائية تغذية 🍏🍒
Open in Telegram
قناة تعنى بتقديم نصائح للدايت ومرضى السكري وبدائل للطعام قليل السعرات وحلول اخرى🍪
Show more6 352
Subscribers
+524 hours
+377 days
+18230 days
Posts Archive
6 352
🔺🔺لأهلنا في قطاع غزة
تم فتح باب الاشتراك لشهر ٩
🔸زيادة الوزن
🔸نزول الوزن
بأسعار رمزية ومناسبة للجميع
للاستفسار يرجى التواصل عبر الواتس آب
6 352
https://instagram.com/dt.alaa_akram?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
للأشخاص اللي سألوني كيف ممكن نزيد في الوزن ونعالج النحافة تابعوا ستوري صفحة الانستغرام للاستفادة
6 352
🔸تعتبر مصدر غني بالدهون الصحية والبروتينات .
🔸 مصدر غني بمضادات الأكسدة والالتهاب.
🔸 مصدر غني للعديد من الفيتامينات والمعادن .
🔸يساعد في الحفاظ على صحة القلب والعقل.
6 352
بعض الطرق التي تساعد في تقليل الشعور بالنفخة👇
⭐ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين عملية الهضم لديك والمساعدة في منع الانتفاخ .
⭐امضغ الطعام وفمك مغلق لتجنب ابتلاع الهواء.
6 352
شاركوا القناة مع أصحابكم وأحبابكم♥️♥️
محتاجة دعمكم لحتى أستمر بنشر المعلومات لإفادتكم 🥰 اذا وصلت القناة إلى ٦٥٠٠ مشترك راح أعمل تحدي مجاني💪
https://t.me/alaa_alaa_akram
6 352
https://instagram.com/stories/dt.alaa_akram/3096685215299993826?utm_source=ig_story_item_share&igshid=NjZiM2M3MzIxNA==
شاركوني استفساراتكم ؛مواضيع حابين نحكي فيها ؛انطلقوا ؟
