Psixolog maslaxati

СИЗ ЎЗИНГИЗГА ЁМОН ДЕБ ЎЙЛАГАН НАРСА ШОЯД СИЗ УЧУН ЯХШИ БЎЛСА. Улкан тажриба, ҳурмат ва мансабга эга доктор билан учрашдим. У менга ёшлигида бўлган воқеани ҳикоя қилиб берди: «Мен университет талабаси эдим. Бир куни ўқишга бориш учун таксига ўтирдим. Таксининг барча ўриндиқлари банд эди. Мен ҳайдовчининг ёни: олд ўриндиқни эгалладим. Ўтиришим билан бир киши келиб эшикни очди. Бир оғиз сўз сўзламади. Кийимимдан ушлаб мени ташқарига тортиб, машинадан чиқариб юборди. Индамай ўрнимга ўтирди. Унинг ёнида дўсти ҳам бор эди. У менга: - Укам, туш! - демади. Аллоҳга қасам, агар менга «Туш» деса тушардим. Хафа бўлмасдим. У мени чивинчалик ҳам кўрмади. Пашшани ҳайдагандек қувди. Мен ўзимни хўрлангандек ҳис қилдим. Аламимдан ўла ёздим. Аллоҳга қасам, ўша дам ёнимда қуролим бўлса, жаҳл устида уни ўлдиришга тайёр эдим.  Чидаб бўлмас хорлик бу. Тиббиёт университетининг талабаси таксига ўтирса - да, биттаси келиб «ҳа» йўқ, «бе» йўқ ирғитиб юборса - да, индамай ўрнига ўтириб олса?! Қандай бедодлик?!  У ўтирибоқ ҳайдовчига: - Юр! - деди. Ҳайдовчи ҳам ҳеч нима демай ҳайдаб кетди. Мен яна бошқа машинага ўтириш учун нақд икки соат кутдим. Келди, ўтирдим. Йўлда биз автоҳалокатга учраганларни кўрдик. Зудлик билан қутқариш мақсадида улар томон югурдик. Тасодифни кўрмайсизми, бу ўша мен тушириб юборилган мошина эди. Унинг барча йўловчилари: бешовлари ҳам вафот этишганди.  Субҳаналлоҳ!!! Аллоҳ ўликдан тирикни, тирикдан ўликни чиқаради. Бир сония ичида норози кайфиятдаги ҳаётим, Аллоҳ азза ва жаллга шукур айтиш кайфиятига ўзгариб кетди». ✨✨✨ХУЛОСА✨✨✨ Аллоҳга қасам, азизлар, ҳар бир инсон мусибат ва унга сабр қилиш билан синалган. Шунақа вақт келадики, инсон Аллоҳга бўлган севгиси сабаб машаққатга сабр қилиб шамдек эриб кетади. Аллоҳ унга енгиллик юборганида эса, ҳайратдан даҳшатга тушади. Шунинг учун ҳам ақоид олимлари «Аллоҳ - аз - Зарр; зарар берувчи» дейишдан қайтаришган. Аксинча: «Аз - Зорр ун-Нафиъ, яъни зарар берувчи нарсаларни яратиб, манфаат берувчи, дейиш керак. Чунки Аллоҳ зарарни тақдир қилган бўлса, илло яхшилик учундир. Ал- Хофиз ур- Рофиъ, яъни Пасайтирувчи, Кўтарувчи дейиш керак. Агар Аллоҳ кимнидир пасайтирса, илло уни кўтариш учун пасайтиради.  Ал- Маниъ ул- Муътий яъни Манъ қилувчи, Берувчи дейиш керак. Агар ниманидир манъ қилса, илло ундан хайрлисини бериш учун тўсади. Синадими, демак имтиҳондан ўтганга албатта мукофот беради.  Бу Аллоҳнинг гўзал исмлари. Уни тўғри англаш учун бу икки - икки исмларни бирга эслаб қолинг! Ақлимиз идрок этган ҳар бир нарса учун беҳисоб шукр! © Доктор Ротиб Набулусий © Умму Абдуллоҳ таржимаси #hikoya

Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳу Тонг хайрли бўлсин...      Кунингиз бахту кувончларга тула булсин. Хаётингиздан қувониб рози бўлиб яшанг. Суйганларингиз ёнингизда булсин.       Кўзларингиз факат яхшиликни, бахтни, гузалликни курсин. Сизга яхшиликлар тилайман ❤️

Ҳаётингизда бўлаётган ҳар бир вазиятни севинг ва шу вақтни қадрланг! "Агар ундай бўлмаса бундай бўлмасди", ундай бўлса яхши бўларди" деган гаплар сизни чалғитувчи гаплар. Сиз яхши деб билган ҳолат фақатгина хаёл, реаллик эмас. Реаллик қандай бўлмасин у яхшиликка... Сиз уни қабул қилинг, севинг, қувонинг ва ундан роҳатланинг. Ниманидир йўқотдингизми рози бўлинг, ўша вазиятни қўйиб юборинг! Ҳаммаси ўзгаради, ҲАЁТ давом этади. Ҳеч ким аввалги ҳолидек қолмайди. Баъзан кенг йўллар дуч келса, баъзида юришга йўл қолмаслиги мумкин. Униси ҳам буниси ҳам тўғри, ҳаёт берган туҳфадир. Ҳаммасидан миннатдор бўлиш, қабул қилиш бахтли инсоннинг йўли. Бўлиб ўтаётган жамики ишлардан баҳра олинг. Уларнинг ҳаммаси ҳозир содир бўлмокда. Эртага ҳаммаси ўзгариб, бошқача бўлиши мумкин. Индинга янада бошқача... Буларнинг ҳаммасини тўғри, қабул қилинг, миннатдор бўлинг. Чунки ҳар бир иш замирида албатта биз учун жуда фойдали ҲИКМАТ яширин...

Ҳаётингизда бўлаётган ҳар бир вазиятни севинг ва шу вақтни қадрланг! "Агар ундай бўлмаса бундай бўлмасди", ундай бўлса яхши бўларди" деган гаплар сизни чалғитувчи гаплар. Сиз яхши деб билган ҳолат фақатгина хаёл, реаллик эмас. Реаллик қандай бўлмасин у яхшиликка... Сиз уни қабул қилинг, севинг, қувонинг ва ундан роҳатланинг. Ниманидир йўқотдингизми рози бўлинг, ўша вазиятни қўйиб юборинг! Ҳаммаси ўзгаради, ҲАЁТ давом этади. Ҳеч ким аввалги ҳолидек қолмайди. Баъзан кенг йўллар дуч келса, баъзида юришга йўл қолмаслиги мумкин. Униси ҳам буниси ҳам тўғри, ҳаёт берган туҳфадир. Ҳаммасидан миннатдор бўлиш, қабул қилиш бахтли инсоннинг йўли. Бўлиб ўтаётган жамики ишлардан баҳра олинг. Уларнинг ҳаммаси ҳозир содир бўлмокда. Эртага ҳаммаси ўзгариб, бошқача бўлиши мумкин. Индинга янада бошқача... Буларнинг ҳаммасини тўғри, қабул қилинг, миннатдор бўлинг. Чунки ҳар бир иш замирида албатта биз учун жуда фойдали ҲИКМАТ яширин... https://t.me/psixolog_dilfuza_abbosxonovna

Bolajon rotsionida👇 ➡️Олма - мия ривожланиши учун муҳим махсулот олма таркибида С, Б1, Б2, П, Э витаминлари, каротин, калий, темир, марганетс, кальций, пектинлар, қанд моддаси, органик кислоталар мажуд . ➡️Банан - иммунитетни яхшиловчи, ичакларни фаоллаштирувчи мева. Унинг таркибида калий, темир ва Б6 витаминлари мавжуд. Бананда табилй шакар ҳам бор. ➡️Сабзи - вируслардан ҳимоя воситасу, грипп пайти иммунитетни кўтарувчи кўзни равшанлаштирувчи сабзавот. А, Б, С, Э витаминлари мавжуд. ➡️Нок - клечаткалар учун фойдали маҳсулот. Унинг таркибида А, С, К витаминлари мавжуд. ➡️Тухум - оқсил, фосфор ҳамда темирга бой махсулот. А, Э, Д витаминлари мавжуд. Тухум аллерген маҳсулот шундай бўлсада 6 ойдан мумкин! ➡️Творог - Тиш ва суяклар учун жуда муҳим махсулот. Калси манбайи ҳисобланади. Юракни баққуват қилади. ➡️Гречка - камқонликда жуда фойдали махсулот, гемоглабинни кўтаради. Организмни зарарли холестренлардан тозалайди, кайфиятни кўтаради. ➡️Чечевитса - Оқсилга бой махсулот. 8 ойликдан мумкин. ➡️Овсянка - организмни токсинлардан ҳимоя қилади Б витаминига бой махсулот. 6 ойдан мумкин. ➡️Лахм мол гўшти - Темирга бой махсулот. Уни 6 ойдан тефтел, паштет, фрикаделка, котлет шаклда берса бўлади. ➡️Товуқ гўшти - Оқсил ҳамда витаминларга бой махсулот ➡️Форел - фойдали ёғга Омега3 га бой махсулот. У мия ривожланиши учун мухим. ➡️Қовоқ - суперфуд ҳисобланади, ҳазм гилишни яхшилайди, иммунитетни кўтаради иштаҳани очади ва 10 дан ортиқ фойдали витаминларга бой махсулот ҳисобланади Фарзанд тарбияси