Павел Зыгмантович | Доказательная психология
🌍 Да, это я придумал доказательную психологию 🧰 Даю 100+ научных методик улучшения жизни 📚 Написал 5 книг по психологии 🧠 Делаю сложное понятным Почта для связи — [email protected] Консультации — https://zygmantovich.com/?page_id=8898
Show more- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Data loading in progress...
Невозмутимость полезна, но как развить в себе это качество? Обычно предлагают читать философов-стоиков и проникаться их сентенциями. Проблема в том, что сентенции ничего не развивают. А вот доказательная психология знает инструменты для развития невозмутимости. Разберёмся в этом видео. Мой Телеграм —
https://t.me/zygmantovich_pavelОглавление: 00:00 — Невозмутимость, стоики и интернет-философы 01:22 — Что такое невозмутимость? 01:57 — Сила Древнего Рима 05:25 — Сила правильного дыхания 08:42 — Невозмутимость и оскорбления Видео, упомянутое в конце —
https://youtu.be/lcsekkEeYqEПлейлист «Всё об эмоциях» —
https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnp3w38ruQDIQA6eXfrRjincТекстовая версия и ссылки на научные источники —
https://zygmantovich.com/?p=24030Звуки взяты с сайта
https://zvukogram.comФото- и видео-материалы взяты с ресурсов
https://pixabay.comи
https://www.pexels.comМой сайт — http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук —
https://www.facebook.com/zygmantovichМой Вконтакт —
https://vk.com/pavelzygmantovichМой Инстаграм —
https://www.instagram.com/pavelzygmantovichМой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Невозмутимость, может быть, и достаётся людям от рождения, но и в ходе жизни её тоже можно развить. Обычно для этого предлагают читать философовв-стоиков. Однако все их рекомендации предсказуемо сводятся к обычному «делай хорошо, а плохо не делай». Так невозмутимость не развить. Нужны конкретные действия, конкретные приёмы, которые позволяют прокачать свою невозмутимость. И знаете что? Таких приёмов у философов нет. Зато есть у психологов. В доказательной психологии нашли много чего интересного для развития невозмутимости. В этом видео я расскажу о двух приёмах, которые позволяют развить невозмутимость всего за десять минут в день. Прошу к столу! Видео:
https://youtu.be/GTf_TWixJaYКанал:
https://www.youtube.com/c/pavelzygДля удобства поиска — невозмутимость, как стать невозмутимым, атараксия, иллеизм, дневник цезаря, стоики, стоицизм.
Стрим для ответов на ваши вопросы. Ссылки: 1. Донаты —
https://www.donationalerts.com/r/pavelzyhmantovich2. Список книг, которые я рекомендую —
https://zygmantovich.com/?page_id=48163. Мой тг-канал —
https://zygmantovich.com/?page_id=4816Стрим для ответов на ваши вопросы. Ссылки: 1. Донаты —
https://www.donationalerts.com/r/pavelzyhmantovich2. Список книг, которые я рекомендую —
https://zygmantovich.com/?page_id=48163. Мой тг-канал —
https://zygmantovich.com/?page_id=4816Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.