شعبه ۲ کافی نت آگرین

درمان‌های طبیعی برای کاهش اضطراب ▪️ورزش ▪️درمان‌های گیاهی مانند اسطوخودوس، بادرنجبویه، بابونه، کاوا، آشواگاندا و منیزیم (مطالعات نشان می‌دهد که بابونه می‌تواند به علائم اختلال اضطراب کمک کند) ▪️آروماتراپی (استفاده از روغن‌های ضروری برای بهبود سلامت و رفاه عمومی) اسطوخودوس، یلانگ یلانگ، گریپ‌فروت، مریم گلی کلاری، ترنج و روغن CBD (مشتق‌شده از کنف)، عطرهایی مفید برای جلوگیری از اضطراب هستند. ▪️مدیتیشن ▪️تمرینات تنفسی عمیق ▪️پتوهای وزنه‌دار #روانشناسی #کاهش_اضطراب 🏴آخرین اخبار علمی و آموزشی در 👈🍯 جهت سفارش عسل کوهی و کندو خالص و درمانی تماس بگیرید : 09183344505  09393344505 حسینی ----"🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃"---- به کانال عسل کوهی ما  بپیوندید و به دوستانتون معرفی کنید. باسپاس 👇👇👇👇 https://t.me/esal_vahshi

♨️ اعلام نتایج آزمون استخدامی مشاوران رسمی مالیاتی ایران 1404 هم اکنون، كارنامه آزمون انتخاب اعضای جامعه مشاوران رسمی مالياتی ايران (سری دهم) - سال ،1404، در سایت سنجش ، منتشر شد. داوطلبان با وارد کردن شماره پرونده، شماره داوطلبی و کد ملی خود امکان مشاهده این نتایج را خواهند داشت. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

♨️ انتشار کارت ورود به جلسه آزمون استخدامی بانک مهر ایران ۱۴۰۴ هم اکنون لینک دریافت کارت ورود به جلسه آزمون استخدامی بانک مهر ایران 1404 در سایت ، فعال شده است. داوطلبان می توانند با در اختیار داشتن اطلاعات مورد نیاز خود از تاریخ 13 بهمن ماه 1404 نسبت به دریافت کارت آزمون خود اقدام نمایند. ⏰  زمان برگزاری آزمون: جمعه 17 بهمن ماه 1404 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

چطور با خستگی روزمره مقابله کنیم؟ خستگی فقط کم‌خوابی نیست؛ می‌تواند نتیجه‌ی استرس، کم‌آبی، تغذیه نامناسب و بی‌تحرکی باشد. چند راهکار ساده و کاربردی: ۱)خواب منظم و باکیفیت ساعت خواب ثابت، اتاق تاریک و دوری از موبایل قبل از خواب را جدی بگیرید. ۲)تحرک سبک اما مداوم پیاده‌روی کوتاه یا حرکات کششی می‌تواند انرژی را افزایش دهد. ۳)آب و غذای کافی نوشیدن آب، مصرف غذاهای سالم و کاهش کافئین به کاهش خستگی کمک می‌کند. ۴)مدیریت استرس تنفس عمیق، آرام‌سازی ذهن و استراحت‌های کوتاه را فراموش نکنید. ۵)به بدنتان گوش دهید اگر خیلی خسته هستید، به خودتان اجازه استراحت بدهید و کارها را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید. #روانشناسی #خستگی 🏴آخرین اخبار علمی و آموزشی در ◼️@virauniversitycom ____

مبلغ «عیدی» بازنشستگان اعلام شد رییس کانون بازنشستگان تامین‌اجتماعی استان تهران در گفت‌وگو با ایسنا: 🔹مبلغ پایه عیدی بازنشستگان ۴ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است که در صورت دارا بودن همسر، ۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و به ازای هر فرزند تحت پوشش نیز ۵۰۰ هزار تومان به این مبلغ اضافه می‌شود. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

🔶مواردی که به‌عنوان سابقه تحصیلی محسوب نمی‌شوند: 🔵نمرات دروس غیرنهایی 🟠نمرات آزمون‌های شهریور و دی ۱۴۰۲ به بعد 🔵نمرات قبل از سال تحصیلی ۱۳۸۳–۱۳۸۴ 🟠نتایج دروس پیش‌دانشگاهی قبل از سال ۱۳۹۰–۱۳۹۱ 🔵سوابق ترمیم دوم ۱۴۰۴ که تراز آن‌ها قبلاً محاسبه شده است. 🔶نحوه مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی: 🔵داوطلبان ثبت‌نام‌شده (از جمله آزمون اختصاصی فرهنگیان) از طریق سامانه جامع آزمون‌های سراسری به نشانی my.sanjesh.org میتوانند تایید سوابق انجام دهند. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

📷مجوز انتخاب واحد ترم بهمن دانشگاه آزاد فعال شد 🔵ابتدا وارد سامانه آموزشیار شوید، نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کرده و لاگین کنید. 🟠وارد منوی "درخواست/ مجوز" شده و سپس زیر منوی "ارسال/ پیگیری درخواست دانشجو" را انتخاب نمایید. 🔵طبقه‌بندی موضوع درخواست خود را بر روی عنوان "عملیات آموزشی دانشجو" قرار دهید. 🟠در مرحله بعدی، موضوع درخواست خود را گزینه "مجوز انتخاب واحد" انتخاب کنید. 🔵سپس نیم‌سال درخواست خود را بر روی نیم‌سال ۴۰۴۲ (ترم بهمن ۱۴۰۴) قرار دهید. 🦁در نهایت گزینه "ثبت" را کلیک نمایید. https://edu.iau.ac.ir 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

🌐اعلام تغییرات تأیید سوابق تحصیلی داوطلبان آزمون سراسری 🔵اطلاعیه مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش‌وپرورش: به اطلاع داوطلبان آزمون سراسری می‌رساند فرآیند مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی در سال جاری با تغییراتی همراه است. مهم‌ترین تغییر مربوط به نحوه ورود به سامانه بوده و داوطلبانی که ثبت‌نام آن‌ها انجام شده است (از جمله داوطلبان آزمون اختصاصی فرهنگیان) می‌توانند از طریق سامانه my.sanjesh.org و سایر داوطلبان کنکور سراسری که ثبت‌نام آن‌ها در اسفندماه انجام می‌شود، باید از طریق پنجره خدمات الکترونیک وزارت آموزش‌وپرورش به نشانی my.medu.ir نسبت به مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی اقدام کنند. 🟠سامانه مشاهده، ایجاد و یا ترمیم سابقه تحصیلی شامل دو بخش «مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی» و «ثبت‌نام ایجاد یا ترمیم سابقه تحصیلی» بوده و فعالیت بخش مشاهده و تأیید از ۹ بهمن‌ماه آغاز شده است. انجام این مرحله برای تمامی داوطلبان ثبت‌نام‌کننده در آزمون سراسری و متقاضیان ایجاد یا ترمیم سابقه تحصیلی الزامی است. 🔵امکان ثبت درخواست بررسی (اعتراض به مغایرت) همانند سال‌های گذشته فراهم است و داوطلبان می‌توانند پیش از تأیید نهایی، در صورت مشاهده هرگونه مغایرت در سوابق تحصیلی، درخواست بررسی ثبت کنند. نتیجه بررسی حداکثر ظرف ۱۵ روز اعلام شده و پس از آن امکان تأیید نهایی سوابق فراهم خواهد بود. نمرات نمایش‌داده‌شده در سامانه، نمرات کتبی آزمون‌های نهایی بوده و نمره سالانه ملاک عمل نیست. 🟠در سامانه امکان انتخاب گزینه «اعلام علاقه‌مندی به پذیرش در رشته‌محل‌های صرفاً با سوابق تحصیلی» و همچنین گزینه «صدور گواهی رتبه (تراز سابقه تحصیلی)» فراهم شده است. دریافت کد رهگیری، ملاک نهایی تأیید سوابق تحصیلی، اعمال تأثیر آن در محاسبه نمره کل سابقه تحصیلی و ارسال معدل دیپلم به سازمان سنجش آموزش کشور خواهد بود. 🔵فرآیند مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی شامل چهار مرحله مشخصات هویتی و موافقت‌نامه، مشخصات تحصیلی، نمایش سوابق تحصیلی و در نهایت تأیید نهایی و صدور کد رهگیری است. پس از صدور کد رهگیری، امکان ثبت درخواست بررسی یا اصلاح اطلاعات وجود نداشته و هرگونه اصلاح صرفاً با مجوز ادارات کل آموزش‌وپرورش استان انجام می‌شود. 🟠فارغ‌التحصیلان موظف‌اند پیش از ادامه فرایند، از طریق سامانه تأییدیه تحصیلی به نشانی emt.medu.ir نسبت به ثبت درخواست تأییدیه تحصیلی اقدام کنند. 🔵توصیه می‌شود داوطلبان پس از تأیید نهایی، نسخه چاپی یا الکترونیکی کد رهگیری و اطلاعات تأییدشده را تا پایان فرآیند سنجش و پذیرش نزد خود نگهداری کنند. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

🌐زمان توزیع کارت سه آزمون استخدامی 🔵کارت شرکت در آزمون تخصصی(استخدامی) جذب دانشجوی مهارت آموز وزارت آموزش و پرورش، شرکت‌های آب و فاضلاب کشور و هلدینگ پتروفرهنگ سال ۱۴۰۴، ‌ از روز دوشنبه، ۱۳ بهمن برای مشاهده و پرینت بر روی درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org قرار خواهد گرفت. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

🔴 مبلغ وام فرزند آوری در سال ۱۴۰۵ چقدر خواهد بود؟ ✅ سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس اعلام کرد که مبلغ تسهیلات فرزندآوری از ۴۴ میلیون تومان به ازای هر فرزند، به ۶۰ میلیون تومان افزایش خواهد یافت. طبق این مصوبه برای فرزند اول ۶۰ میلیون و برای فرزند دوم و سوم به ترتیب ۱۲۰ و ۱۸۰ میلیون و به همین ترتیب به ازای هر فرزند ۶۰ میلیون تومان در نظر گرفته شد. 💠 مدت بازپرداخت وام فرزندآوری  ✅ دوره بازپرداخت برای وام فرزندآوری با توجه به انتخاب متقاضی ۳۶، ۴۸، ۶۰، ۷۲ و ۸۴ ماهه محاسبه خواهد شد. این وام با سود ۴ درصد سالانه به متقاضیان داده می‌شود. طبیعی است که مبلغ اقساط وام براساس مدت زمان بازپرداخت و مبلغ وام متغیر خواهد بود. 📲 موبایل: 09147935233 📲 موبایل: 09981806855 ☎️ دفتر:    04442241348 🏫 آدرس: مهاباد میدان استقلال کوچه تۆمارگەی ماملێ

چه کسایی باید حتماً تایید سوابق انجام بدن؟ ✅دوازدهمی‌ها ✅پشت‌کنکوری‌ها ✅تغییررشته‌ای‌ها ❇️حتی اگه سال قبل هم تایید انجام دادید، امسال دوباره برای همه الزامیه تایید سوابق تحصیلی یعنی چی و اصلاً چرا باید انجامش بدیم؟ تایید سوابق تحصیلی یعنی مشخص می‌کنید که شما در یک سال مشخص، با نمرات ثبت‌شده، امتحان نهایی دادید و برای کنکور سابقه تحصیلی دارید؛ چه بخواید امسال ترمیم نمره انجام بدید، چه نخواید. این تایید بیشتر برای چه کسایی مهمه؟ برای تمام پشت‌کنکوری‌هایی که: ✅قصد ترمیم نمره دارن ✅یا می‌خوان نمرات نهایی سال‌های قبلشون، مبنای تراز امسال قرار بگیره دوازدهمی‌ها چی؟ اونا هم باید تایید کنن؟ بله. دوازدهمی‌ها چون پارسال امتحان نهایی یازدهم رو دادن، باید سوابق یازدهمشون رو تایید کنن. (دوازدهم چون هنوز امتحان نهایی ندادی، طبیعتاً تاییدی هم نداره) همچنین هر کسی که امسال قصد ترمیم معدل داره، حتماً تایید سوابق رو انجام بده. 📣 قابل توجه متقاضیان کنکور سراسری 1405 : 🔹 تایید سوابق تحصیلی جهت ثبت نامی های آزمون سراسری 1405 از روز چهارشنبه 8 بهمن ماه فعال شده و داوطلبین ملزم به تایید سوابق خود هستند. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

🌐وزیر آموزش‌وپرورش: هفته آینده نتایج آزمون استخدام خدمتگزار مدارس اعلام می‌شود که بلافاصله پذیرفته‌شدگان مشغول به کار خواهند شد. برای نخستین بار مجوز استخدام خدمتگزار مدرسه صادر شد. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

📣 آغاز انتخاب واحد دانشجویان دانشگاه پیام نور بهمن ماه 1404 : 🔸 امكان انتخاب واحد نيمسال دوم سال تحصيلي 1405-1404 از روز 4 بهمن تا 12 بهمن ماه فعال مي باشد. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

💍متقاضیان جدید چقدر وام ازدواج می گیرند؟ 🔵بانک مرکزی می‌گوید: با توجه به شرایط خاص کشور ناشی از تعطیلات، آلودگی هوا و همچنین همزمانی ایام پایانی سال جاری با ماه مبارک رمضان، به بانک های عامل تاکید شده است تا نسبت به برنامه ریزی پرداخت سهمیه ماه‌های پایانی سال جاری (بهمن و اسفند) وام ازدواج و فرزندآوری در ماه‌های (دی و آذر) کنند. 🟠بر این اساس بانک‌ها برای سرعت بخشیدن به تسهیلات فرزندآوری هم باید نسبت به تعیین شعبه متقاضیان تا ۳ برابر سهمیه ماهانه خود اقدام کنند. اما بانک‌ها از ابتدای امسال تا ۶ بهمن چقدر وام ازدواج و فرزندآوری پرداخت کرده‌اند؟ 🔵شبکه بانکی از ابتدای سال جاری تا ۶ بهمن ماه ۱۸۹ هزارمیلیارد تومان تسهیلات قرض الحسنه ازدواج به ۵۶۳ هزار نفر و ۴۲.۵ هزار میلیارد تومان تسهیلات قرض الحسنه فرزندآوری به ۴۶۰ هزار نفر از متقاضیان پرداخت کرده است. 🟠همچنین بر اساس آمار اخذ شده از سامانه تسهیلات قرض الحسنه ازدواج، از مجموع متقاضیان تسهیلات مزبور که جهت اخذ این تسهیلات در سامانه ثبت نام کرده اند، حدود ۸۸ درصد موفق به اخذ تسهیلات ازدواج شده اند و صرفاً ۱۲ درصد از این افراد در انتظار اخذ این تسهیلات هستند. در خصوص تسهیلات قرض الحسنه فرزندآوری نیز، از مجموع متقاضیان ثبت نام نموده، بالغ بر ۸۳ درصد موفق به اخذ تسهیلات شده اند و صرفاً ۱۷ درصد از متقاضیان در صف اخذ تسهیلات فرزندآوری می باشند. شایان ذکر است، پرداخت تسهیلات مزبور توسط شبکه بانکی تا پایان سال جاری متناسب با جذب سپرده های قرض الحسنه استمرار خواهد داشت. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

🌐دریافت کارت آزمون های مرحله اول المپیاد‌های علمی، امشب 🔵کارت ورود به جلسه آزمون های مرحله اول المپیاد‌های علمی سال تحصیلی ۱۴۰۵_۱۴۰۴؛  از ساعت ۲۰ امشب قابل دریافت است. 🟠داوطلبان برای دریافت کارت به نشانی my.medu.ir مراجعه کنند. 🔵آزمون های مرحله اول المپیاد‌های علمی از ۱۲ تا ۱۹ اسفند برگزار می شود. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

👨‍⚕️انتشار کارت ورود به جلسه آزمون صلاحیت حرفه ای پرستاران ۱۴۰۴ 🔵کارت ورود به جلسه آزمون صلاحیت حرفه ای گروه پرستاری نوبت بهمن ماه ۱۴۰۴ در سایت سنجش پزشکی منتشر شده است. متقاضیان می توانند در بازه زمانی تعیین شده با مراجعه به سایت مذکور نسبت به دریافت کارت اقدام نموده و در زمان برگزاری آزمون آن را به همراه داشته باشند. 🗓زمان دریافت کارت: تا ۸ بهمن ماه ۱۴۰۴ https://dastyar1.sanjeshp.ir/SalahiyatParastari/ 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

🔹سقف واریزی تراکنش های بانکی برای بررسی مالیاتی در سال ۱۴۰۴ 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

💢آغاز مرحله دوم کالابرگ یک‌میلیونی از نیمه بهمن وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی: 🔹خرید برای دهک‌های ۱ تا ۳ از ۱۵ بهمن و دهک‌های ۴ تا ۷ از ۲۰ بهمن فعال می‌شود. 🔹سرپرستان دهک‌های ۸ تا ۱۰ نیز از ۲۵ بهمن می‌توانند از کالابرگ خود استفاده کنند. 🔹کسانی که کالابرگ دی‌ماه را خرید نکرده‌اند، می‌توانند اعتبار دی و بهمن را همزمان در این ماه خرید کنند. 🔹متقاضیان دریافت بسته کالای ۹ قلمی با قیمت ثابت، تا ۱۰ بهمن فرصت دارند با ارسال عدد ۵ به سامانه ‌۵۰۰۱۴۶۳‌ درخواست خود را ثبت کنند. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅

💢زمان برگزاری کنکور سراسری اعلام شد 🔹کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ در روز‌های پنجشنبه و جمعه ۱۱ و ۱۲ تیرماه ۱۴۰۵ برگزار می‌شود. 🔹زمان ثبت نام در کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ در روز‌های ۱۸ تا ۲۸ اسفند ۱۴۰۴ تعیین شده است. 🆔 @nerkh_net | لطفا به اشتراک بگذارید | ┄┅❀کانال نرخنامه و اخبار کافی نت کشوری❀┄┅