Центр САПС НаУКМА

⚽️ Всі чули про те, що спорт корисний для фізичного та психічного здоров'я, проте в багатьох спорт викликає негативні спогади про біль та страждання. Сьогодні хочемо розвіяти ці думки і розказати про позитивні сторони спорту та як займатися із задоволенням. Під час і після фізичних занять виділяється наш улюблений ендорфін і підіймається настрій! Головне - обирати таку активність, яка вам подобається, і помірно нарощувати складність. Стає просто більше сил, які можна вкласти у роботу, навчання, розвиток та турботу про себе. Спорт - це чудова звичка, але можна також сприймати її як дуже приємне доповнення дня. Це шанс отримати задоволення та енергію, аніж зобов'язання. Список спортивних активностей, якими б ви могли займатись дуже довгий... Обирайте свій шлях, орієнтуючись на почуття та інтуїцію - вони вас точно не підведуть! Детальніше за покликанням.

Цього четверга відбулася перша у 2022 році зустріч Могилянського кола спілкування! Знаємо, що ти маєш купу сил для навчання цього року 💛 Також рекомендуємо статтю з порадами про повернення до роботи після свят. Дякуємо всім, хто долучилися до зустрічі на наступних МКС!

Вчора відбулася перша у 2022 році зустріч Могилянського кола спілкування! Знаємо, що ти маєш купу сил для навчання цього року 💛 Також рекомендуємо статтю з порадами про повернення до роботи після свят. Дякуємо всім, хто долучилися до зустрічі на наступних МКС!

Привіт! Нагадуємо, що сьогодні о 19:00 ми чекатимемо тебе на зустрічі Могилянського кола спілкування 🕊 Тема: Повернення до Могилянки Якщо забарився/-лася з реєстрацією - це можна зробити в боті @NaUKMA_SAPS_bot 🤍 До зустрічі!

⭐️ Команда Центру САПС - це не тільки студент/-ки НаУКМА, але також і викладачки. Важливою частиною команди є Наталія Романова. Вона є доценткою ШСР та науковою консультанткою Центру САПС. Пані Наталя завжди готова поділитися порадою та думками для покращення нашої роботи. ❗️ Наразі пані Наталя проходить постопераційний період, а попереду в неї ще курс хіміотерапії і вона потребує нашої допомоги. Для цього можна перерахувати гроші на картку чоловіка пані Наталії - Володимира, 5168 7574 2345 1055 (Романов Володимир). 👉 Більше деталей за посиланням: https://www.facebook.com/groups/kmcsssdm/permalink/2192572407550836/ 💚 Будемо щиро вдячні за поширення інформації!

🤔 «Що робити, якщо не відпочив за канікули?», «купити каву оптом Київ», «для чого я вчуся в університеті?» Якщо так виглядає історія твого браузеру чи думки за останній час, другий трим у Могилянці вже розпочався. Нам всім буває складно повернутися в робочий ритм після свят. Саме тому цього четверга на зустрічі Могилянського кола спілкування ми говоритимемо про відновлення навчального режиму. Тема: Повернення до Могилянки 🌱 Коли? 20.01 (четвер), о 19:00 🌱 Де? MS Teams 🌱 Реєстрація? @NaUKMA_SAPS_bot Ми скучили! Чекатимемо на тебе з нетерпінням 🤍

День 13 Перед початком робочих буднів варто як слід відпочити від цифрового світу 👀✨

День 12 Активний відпочинок завжди приємно міксувати з днем у теплому ліжечку 🛏🤍

День 11 Святкуєте ви Святвечір чи відпочиваєте - гарний зимовий плейлист точно не завадить 💗❄️ (плейлист від Центру САПС)

День 10 Тут слова зайві ❤️😴

День 9 Якщо ванну, то радимо з каченятами, як у Нео в новій «Матриці» 🛁 🐤

День 8 Домашній пиріг, сінабон чи печиво - це чудовий привід зібратися з друзями ✨

День 7 Зимове сонечко з’являється не так часто, тож варто ловити його та проводити ці дні разом з ним ⛸❄️

День 6 Зимове сонечко з’являється не так часто, тож варто ловити його та проводити ці дні разом з ним ⛸❄️

День 6 Нехай 2022 рік розпочнеться з виконання найприємніших планів ✨💛

Любі могилянці, вітаємо вас із Новим роком ✨🎄 Бажаємо вам безліч нових теплих подій та цікавих розмов. Щоб завжди вистачало часу та сил на справи, які гріють серце, а в душі було багато-багато любові (перш за все, до себе ☺️). Дякуємо, що були з нами впродовж 2021-го - ваша підтримка для нас безцінна. Обіймаємо, Центр САПС 💛

День 5 У день, коли звідусіль лунають світлі привітання - не забудь побажати чогось хорошого найріднішим ❤️

День 4 Зимові канікули ідеально підходять для творчості, яка так довго відкладалася на потім 🌈

День 3 Лист Миколайчику вже був, а зараз саме час написати його собі ☺️

День 2 Час присвятити кілька годин домашньому затишку та створити святковий настрій 🎄❄️