Центр САПС НаУКМА

Привіт! Якщо ти збираєшся починати кар’єрний шлях - ця можливість для тебе💥 Career Start від AIESEC - це конференція, присвячена розвитку на ринку праці. Чим вона може бути корисною? 🌱 ти розкриєш для себе три різні сфери: стартапи, корпоративний світ та соціальні проекти; 🌱 зможеш чітко проаналізувати цей ринок та зрозуміти, де твоє місце; 🌱 опануєш інструменти, які потрібні в кожному з напрямків; 🌱 зарядишся історіями лідерів думок та стартаперів, які йшли назустріч страху й кайфували від цього. Захід ставить на меті показати, як може бути, коли ти йдеш за своїми цінностями й покликом • Коли? 27.11 • Як? Онлайн • Зареєструватися можна тут

Давай разом: глибокий вдих-видих 🙌🏻 А тепер згадаймо важливі речі, про які ми говорили на минулій зустрічі Могилянського кола спілкування. Нашою темою був страх втрачених можливостей.  • Варто пам’ятати про баланс між своїми потребами у відпочинку та амбіціями.  • Дуже важливо орієнтуватися на свої цілі та не хапатися за все, що бачиш, бо воно може бути й не потрібне.  • Все, що справді тобі потрібне - залишиться з тобою. Ми вдячні тобі за присутність та активну участь. Це була цінна й потрібна нам усім розмова 💛 Бот уже надіслав усім учасникам та учасницям підсумок зустрічі. А ми з нетерпінням чекаємо наступної. Твій, Центр САПС

🌼 Привіт! Сьогодні той день, коли варто відкласти на кілька годин Instagram та Telegram, не переймаючись, що щось пропустиш. Сьогодні відбудеться зустріч Могилянського кола спілкування на тему «Страх втрачених можливостей». О 19:00 в MS Teams. Якщо ще не зареєструвався/-лася - це можна зробити в @NaUKMA_SAPS_bot 💛

🥺 «Всі, крім мене» Якщо ця фраза відгукнулася й викликала негативні почуття - тобі буде цікаво дізнатися про синдром втрачених можливостей (FOMO - «Fear of missing out»). Явище FOMO характеризується бажанням постійно залишатися в курсі справ людей навколо і страхом, що можеш пропустити щось важливе. Говоритимемо про це на зустрічі Могилянського кола спілкування цього тижня. Тема - «Страх втрачених можливостей». Коли? 13.10 (середа❗️), о 19:00 Де? MS Teams Реєстрація? @NaUKMA_SAPS_bot До зустрічі 🐞❤️

10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров‘я🌿 Ми намагаємося турбуватися про своє фізичне здоров‘я, але інколи забуваємо про психічне. Разом зі Squad21 підготували короткі поради, що кожен/-на може робити для покращення свого психічного здоров‘я. - спілкуйтеся з іншими людьми; - тримайте в полі зору, на що реально можете вплинути; - не забувайте про здоровий сон та вчасне харчування; - уважно ставтеся до своїх думок, емоцій та поведінки; - пам'ятайте, що звернутися за допомогою - це абсолютно нормально. Більше деталей на картинках💛

Привіт!🐞 Любимо ділитися хорошими речами, тож сьогодні розповімо про дискусію «Work-life balance». На захід прийшло понад 30 людей. Наші 4 чарівні спікер(к)и - Руслан, Гліб, Марія та Сергій, заряджали позитивом і мемами, ділилися досвідом (не)вигорання в шаленому ритмі та пошуком балансу. 🎧 Місцями здавалося, що ми в студії, де записують подкаст. Тож, якщо давно хотіли послухати щось на тему багатозадачності та відпочинку - запис події є на нашому YouTube-каналі. Рефлексія від найактивніших студентів КМА. «Доторкніться до Могилянки й вона вас обов’язково прийме», - сказав Сергій наприкінці й ми з ним абсолютно згодні. Дякуємо, що доторкнулися до дискусії та провели цей час з нами ✨💛

Долучайся до дискусії «Work-life balance»✨

💗 Дякуємо всім, хто вчора долучився до лекції про тайм-менеджмент від Катерини Кріжік. Для охочих подивитися запис події - залишили його на нашому YouTube-каналі!

Фрешику, долучайся! Сьогодні лекція із практичними порадами, які допоможуть вчитися ефективніше📈

🗓 Ти як Юлій Цезар? Ні, не керуєш Римом, а виконуєш мільйон справ водночас? 🤔 Чи не розумієш, як можна поєднувати виконання різних задач з якісним відпочинком? В обох випадках тебе може зацікавити панельна дискусія від Центру САПС на тему «Work-life balance». У заході візьмуть участь спудеї та спудейка, які встигають все і трохи більше: 💫 Сергій Фірак (ФГН-4) - головний редактор «Спудейського вісника», студент-філолог-германець і бадді; 💫 Руслан Грабовський (ФПвН-3) - Голова Студентської Колегії ХХІ скликання, староста, ексстароста Ради Гуртожитку на Троєщині; 💫 Марія Дідух (ФЕН-3) - голова СО «Спудейське Братство», молодший фахівець АТ «Універсалбанк», співавторка просвітницького подкасту «Прайдкаст»; 💫 Гліб Кузьменко (ФСНСТ МП-2) - декан зі справ студентства, випусник НаУКМА (соціологія). Ми послухаємо презентації про те, як ці люди поєднують активне студентське життя, навчання та роботу з відпочинком. Коли? 06.10 (середа), 19:00 Де? MS Teams Де реєструватися? @NaUKMA_SAPS_bot Буде цікаво ⭐️

Хей! Немає коли пояснювати, бо часу обмаль. До закриття формочки на копірайтера/-ку аналітичних текстів залишилося 3….2…..1…. (3 години). Якщо ти розповідаєш друзям про метод Pomodoro, синдром самозванця чи фази сну - тобі до нас. У Центрі САПС у тебе буде можливість ділитися цим на могилянський загал💫 Поспішай, залишилося не так багато часу⏰

Долучайся, зустріч вже розпочинається 💛

Привіт! 💫 Нагадуємо, що сьогодні відбудеться зустріч Могилянського кола спілкування о 19:00 в MS Teams. Тема - «Встигнути все» Поговоримо про те, як планувати свій час, щоб працювати продуктивніше. Якщо раптом ще не встиг/-ла зареєструватися - це можна зробити в @NaUKMA_SAPS_bot До зустрічі ☘️

Привіт! Нагадуємо, що триває пошук ✏️ копірайтера/-ки аналітичних текстів в команду Центру САПС. Якщо ти цікавишся соціально-психологічними темами (продуктивність, ментальне здоров’я, тайм-менеджмент і т.д.) і хочеш про них писати - заповнюй формочку. ❗️Дедлайн - завтра Чекатимемо на твої цікаві тексти 💛

Привіт! Нагадуємо, що триває пошук ✏️ копірайтера/-ки аналітичних текстів в команду Центру САПС. Якщо ти цікавишся соціально-психологічними темами (продуктивність, ментальне здоров’я, тайм-менеджмент і т.д.) і хочеш про них писати - заповнюй формочку. ❗️Дедлайн - завтра Чекатимемо на твої цікаві тексти 💛

⏰ У добі не вистачає годин, справи губляться, а дедлайни горять? Таке трапляється, коли з’являється багато завдань і незрозуміло, як з ними впоратися. У таких випадках на допомогу приходить герой нашого часу - тайм-менеджмент. Цього тижня темою зустрічі Могилянського кола спілкування буде «Встигнути все». Ділитимемося лайфхаками, досвідом та просто приємно проведемо час. Підсумок обговорення всі учасники/-ці отримають в боті. ☘️ Коли? Четвер (30.09), 19:00 ☘️ Де? Ms Teams ☘️ Реєстрація? @NaUKMA_SAPS_bot Не забудь запланувати цю зустріч😉