Максим Тищенко | Телесник

Нуждаюсь в моделях Пишите @infin1te_sense

Решил, что будет не лишним мышцы прогреть и прокачать «клин клином». Уже не знаю, что еще поделать, сильно лучше так и не стало 😡

Неожиданно для себя обнаружил, что если после приседа пойти еще поделать икры, то через 1-2 дня такие функции, как «разогнуть колено» и «натянуть носок», или «нормально ходить без боли» - исчезают 🫥 Жду, когда проснется моя мастер тайского массажа. Меня ждет веселье, походу 😢

https://t.me/mskint/15766 Всмысле «может»? Что за очередные певдонаучные заявления? «После» не значит «вследствие»… Нет убедительных научных данных из авторитетных источников! Не проводились серьезные клинические испытания на большой выборке! Не доверяйте шарлатанам! 😃

Я согласен с утверждением моей клиентки, что массаж рук и кистей - это лучшее из удовольствий, как и массаж стоп, и головы, и шеи, да и вообще… Спорить с этим бессмысленно - это факт 👍

Прикольно очень

Мой 2-х летний сын смотрит это видео и говорит - «Это не попа, это сильные мышцы!» 🙂 А так да, владелица этой попы выдает те еще мастер-классы по румынской тяге и приседу. Поэтому - хорошо проминаю предплечьями с дополнительными пассивными движениями в суставе.

У меня вроде как все начинает устаканиваться с физкультурой и даже думается, что будет неплохо разбавить контент канала чем-то из зала и на спортивную тему.

Такие отзывы очень поддерживают 🤝 Радует, что не смотря на сегодняшние контексты, я не теряю целебное равновесие терапевта, а даже продолжаю сам расти в чем-то, вроде как 🙂

Обновил цены, получается ❤️ С июня буду на них, а пока можно выгодно закупиться курсами 👌 🥰 Купить курс по старым ценам 🥳 Направления работы в целом про одно - здоровье и удовольствие: где-то больше, где-то меньше - под запрос. Уже почистили свои кондиционеры?

Массаж рук - это важный ключ к общему расслаблению. Его не забываем, умеем, практикуем 👍

Массаж ног 👣 Залил 2 видео: ускоренное и в оригинале Приятного просмотра 🐈 Записаться на сеанс

Массажа рук никогда не бывает много

(скорость х5) Проработка задней линии ноги: ягодичные мышцы, задняя поверхность бедра, подколенная зона и икроножные мышцы. Снимаем напряжение, улучшаем кровообращение и возвращаем лёгкость движения.

Это от накопленного стресса

Давно я не показывал свою работу не в ускоренном варианте 👍 (2-е видео) Массируем ножку 👣 Квадрицепс (на бедре) - это большая и сильная мышца, а поэтому ее нужно плавно и глубоко разминать/выжимать 👍

Хотя, сказать, что эффекты настолько медленные, чтобы быть незаметными в первые часы и дни - это значит обмануть. Да и не знаю я сравнительных и эквивалентных по результатам методов, если честно. Поэтому и практикую.

Биодинамика не про быстрые эффекты. Она про то, как тело постепенно возвращается к своей норме - без “стимуляции” и без спешки.