пражские заметки💃🏼🥂гибкий зож
Переехала в Прагу. Жую полезную еду, верю в лучшее и пишу свою прекрасную реальность не смотря ни на что 🙌🏼 📩 @nastycrunch Про меня https://taplink.cc/nastycrunch Eat Rave Detox Repeat 🍕🥦 Гибкий зож & zero waste ✨
Show more619
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
У кого как, а у меня уже весна! И у кельтов) Сегодня отмечается праздник под названием Имболк.
А вчера был #экадаши и я провела день на водичке. С каждым разом всё легче и беззаботнее! Так круто!
В первый же день оприходовала свою карту Multisport, которая даёт тут возможность посещения всяких залов, классов, саун и бассейнов. Отличная мотивация быть ещё более активной 💃🏼
А вечером общалась с подсознанием с помощью символдрамы - это особый метод психотерапии, основанный на образах (который в Германии даже страховкой покрывается, а если даже немцы признали - значит оно работает))). Как медитация и сон наяву! Мне понравилось)
Волшебного вам дня! ✨
Photo unavailableShow in Telegram
Жизнь прекрасна и удивительна, особенно, когда ничего не ждёшь! Вчера пошла забирать шарф в одном приятном заведении и протанцевала там 7 часов. Пришла одна, познакомилась с классными чехами! Они существуют!!!
Кстати, вчера все праздновали победу нового президента Чехии по имени Петр Павел 🤣 Народ за него реально проголосовал (57%), и он - победил! По-настоящему, представляете? Все в предвкушении перемен к лучшему - предыдущий президент им не нравился. Бывает же)))
Утром вышла на поиски десертика без муки (да, жизнь была бы слишком скучной без дополнительных испытаний))) нашла место через реку с шикарными зож десертами! Состав идеален! Они знают про зелёную гречку и псиллиум!
Долго выбирала между двумя тортиками и мне вручили половинку каждого) Вот это подход! Оба - без муки, на основе кешью и кокоса. Восторг и восхищение! Жирно, маслянисто, низкоуглеводно))
Ну и конечно, в gluten free, vegan, raw заведении наливают просечку! 🥂 Прага мне нравится всё больше 😂❤️
Photo unavailableShow in Telegram
Все-таки годы упорных экспериментов рано или поздно приносят свои плоды 🍒 Уж и не знаю, хочу ли я в своем кафе иметь постоянное меню или буду просто кормить народ каждый раз чем-то оригинальным?
Решила тут на месяц отказаться от муки (взяла аскезу на исполнение желания, конечно же)) Ну и сразу же захотелось чего-то типа лепёшек:
✓
Овсянка
✓ Шпинат
✓ Псиллиум
✓ Кокосовая стружка
✓ Семена подсолнечника
✓ Немного киноа (прям зёрнышки)
✓ Протеин семян чиа
✓ Куркума, соевый соус
✓ Кокосовое молоко
✓ "сырные" пищевые дрожи
Возможно, что-то ещё и пара капель любви и волшебства.
Замешала, настояла, пожарила на топлёном масле 🔥 Ну это просто отвал башки. Взяла с собой, опробовала после сдачи последнего экзамена 😅
Сегодня дожарила остатки "теста" - схватываются оладушки непросто, для лучшей формы их можно свернуть потом в рулетики, а внутрь добавить песто 😍🤩🤪
#ябсьел
gluten free, vegan, мука free, почти кето :)Прагу засыпало снегом. Сложно не радоваться, когда то и дело натыкаешься на различных снежных существ ☃️
И дерево с морскими ёжиками!
Photo unavailableShow in Telegram
Скромные проводы непростого, но значимого 2022 🥂
Желаю каждому из вас оставить все сомнения, переживания, невзгоды и сожаления в прошлом. Будьте смелее! Верьте в чудеса и они будут случаться значительно чаще ✨
Photo unavailableShow in Telegram
Кстати, что думаете о чайном грибе aka комбуча?
Распробовала этот мега зож напиток, пока тут месяц не пила) Как-то была попытка разведения его дома и даже грандиозные бизнес-планы, но он у меня довольно быстро скончался.
Теперь я взрослая и ответственная, планирую взяться вновь !
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.