Алтай - Paramono - Wellness
Open in Telegram
Центр развития, восстановления и отдыха в горах Алтая⛰ РА, Уймонская Долина, село Чендек. связь: @paramono / +79136908588 / paramono.ru партнёры: травы - altaybiorezerv.ru, образование - ano-divo.ru, фест - небоалтая.рф
Show moreThe country is not specifiedTravel14 349
569
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+31
in 6 channels
Get PRO
June '26
+51
in 4 channels
Get PRO
May '26
+15
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+167
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 1 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+11
in 0 channels
Get PRO
October '24
+17
in 0 channels
Get PRO
September '24
+84
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+5
in 0 channels
Get PRO
October '23
+250
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +4 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Звук, которому сотни лет ✨
Поющие чаши пришли к нам из древних традиций Востока. Глубокие вибрации использовали во время медитаций и практик, чтобы успокоить ум, направить внимание внутрь себя и создать состояние тишины.
Во время медитации под поющую чашу мысли будто становятся дальше. Проблемы на время отходят на второй план, внутренний шум стихает, и появляется возможность просто отключиться от всего внешнего и побыть наедине с собой.В Paramono поющие чаши тоже есть 🤍 Иногда несколько минут такого звучания — именно то, чего не хватало после насыщенного дня. Попробуйте услышать не только звук, но и тишину, которая остаётся после него.
| 2 |  🍂 Первый день осени — и начало бархатного сезона в Paramono.
Впереди золотые пейзажи Алтая, свежий воздух, уютные вечера и то самое время, когда природа становится особенно красивой.
Ждём вас в Paramono — встречать осень среди гор, тишины и невероятных красок 🍁
🔗 Бронирование на сайте paramono.ru
🔹 Телеграм @paramono
🔹 Телефон +7 913 690 8588 | 112 |
| 3 |  +5Отдых — это не только про тишину, но и про движение 💪
В Paramono есть спортзал, чтобы не выпадать из привычного ритма даже вдали от города.
Тренируйтесь, восстанавливайтесь и возвращайтесь к отдыху с новой энергией ✨ | 124 |
| 4 |  Мы объявляем специальную цену на гастротур Paramono ✨
Было: 300 000 ₽
Сейчас: 199 000 ₽
С 18 по 27 сентября вас ждут 10 дней на Алтае вместе с Надеждой Глушко и шеф-поваром Paramono Hi.dzen.
Авторская кухня, локальные продукты, гастрономические открытия, природа Уймонской долины и тот самый формат путешествия, после которого остаётся намного больше, чем просто фотографии.
Мест осталось немного — если давно хотелось оказаться в Paramono, сейчас самое время 🤍
18–27 сентября | 199 000 ₽
Ждём вас на Алтае! | 192 |
| 5 |  Иногда кажется, что настоящая жизнь начнётся потом.
Когда закончим важный проект.
Когда заработаем больше.
Когда построим дом мечты.
Когда появится больше свободного времени.
Когда наконец всё сложится так, как мы задумали.
Но в погоне за этим «потом» очень легко пропустить то, что уже происходит сейчас.
Утро с видом на горы. Разговор за чашкой чая. Прогулку без цели. Тишину. Смех близких. Момент, когда никуда не нужно спешить.
В Paramono мы часто вспоминаем простую вещь: мечтать о будущем важно. Строить планы — тоже. Но жизнь не стоит откладывать до идеального момента.
Потому что она уже идёт.
И, возможно, самое ценное — иногда просто заметить это. 🤍
Ждём вас в Paramono — пожить не «когда-нибудь», а сейчас! | 177 |
| 6 |  СРОЧНО! ПОМОГИТЕ СПАСТИ ФЕСТИВАЛЬ
Прямо сейчас на площадке — настоящий шторм: все шатры снесены ветром, оборудование под угрозой. Нам срочно нужны люди для установки и закрепления конструкций.
Если вы рядом или можете быстро подъехать — ваш труд очень важен.
Сбор у главной сцены. Работаем вместе, чтобы фестиваль не отменили!
📍 Площадка находится перед поворотом на Верх-Уймон, если ехать по главной трассе в сторону Усть-Коксы.
Геолокация: https://maps.app.goo.gl/Bqmr4qKme7oKDvVBA | 73 |
| 7 |  Совет от коня по кличке Рыжий 🐴
Если вы уже третью неделю думаете: «мне бы куда-нибудь уехать» — возможно, это не просто мысль.
Возможно, Рыжий мысленно зовёт вас в Paramono. 🤫 | 270 |
| 8 | No text... | 278 |
| 9 |  +1В чём ценность бани? 🧘♂️🤔
В том, как вы чувствуете себя после неё. 🌟
Живое тепло помогает расслабить тело, снять накопившееся напряжение и вернуть ощущение лёгкости. 🍃💆♀️
В Paramono баня — часть восстановления: пар, горячий чан под открытым небом и холодная купель. ❄️🛁
А чтобы раскрыть баню по-настоящему, можно довериться пармейстеру — он проведёт через весь процесс и познакомит с традициями правильного парения. 🧖♂️✨
Приезжайте в Paramono — восстанавливаться с удовольствием. 🚗🏞️ | 261 |
| 10 |  «Радость есть особая мудрость».
— Николай Рерих
Восстановление складывается из простого: тишины вокруг, движения, чистого воздуха, полноценного сна, хорошей еды и ощущения внутреннего равновесия. | 215 |
| 11 |  +1Фото сегодняшнего дня 😍🏔️
Делитесь своими фотографиями Алтая в комментариях 👇🏻 | 270 |
| 12 |  +4Воздушный меренговый рулет от нашего шеф-повара 🤍
Хрустящая корочка, нежный крем и ягоды из нашего сада.
Летний десерт, в котором всё сложилось идеально: вкус, лёгкость и свежесть 🍓 | 257 |
| 13 |  +6🍎 Сад в PARAMONO — ещё одна часть нашего пространства 🏔️
Здесь растут плодовые деревья и кустарники, а свежие ягоды и фрукты шеф-повар использует в приготовлении блюд для гостей 🍒🍛
А среди зелени спряталось укромное место для отдыха — можно устроиться поудобнее, побыть в тишине и насладиться природой Алтая 🌿🤭 | 305 |
| 14 |  +6🍎 Сад в PARAMONO — ещё одна часть нашего пространства 🏔️
Здесь растут плодовые деревья и кустарники, а свежие ягоды и фрукты шеф-повар использует в приготовлении блюд для гостей 🍒🍛
А среди зелени спряталось укромное место для отдыха — можно устроиться поудобнее, побыть в тишине и насладиться природой Алтая 🌿🤭 | 1 |
| 15 |  Почему многие возвращаются в PARAMONO? 🏔️
Наверное, потому что здесь можно вспомнить, как это — жить без спешки. Просыпаться без будильника, пить чай с видом на горы, никуда не торопиться и просто отдыхать.
Иногда именно этого не хватает больше всего. 🤍 | 214 |
| 16 |  🍽️ Гастрономия PARAMONO — это вкус Алтая, собранный в каждом блюде.
Мы готовим из локальных продуктов, используем сезонные ингредиенты и создаём авторские сочетания, вдохновлённые природой региона. 🌿
Каждый завтрак, обед и ужин дополняют впечатления от отдыха, превращая путешествие в настоящее гастрономическое открытие.
🤍 В PARAMONO гастрономия становится важной частью отдыха | 183 |
| 17 |  +5🌿 Чистый воздух, природа, тишина и возможность побыть наедине с собой помогают восстановиться естественным образом.
Именно поэтому Алтай становится новым wellness-направлением.
Подробности на сайте или в личных сообщениях @paramono. 🤍 | 203 |
| 18 |  💪 Спортивный зал в PARAMONO
Движение помогает чувствовать себя лучше. А когда тренировка проходит среди гор, леса и свежего воздуха — это ощущается совсем по-другому. 🌿
В нашем спортивном зале есть всё для комфортных занятий:
🏋️♂️ силовые тренировки;
🤸 функциональный тренинг;
🧘 йога и растяжка;
❤️ кардио;
✨ и все для музыкальной терапии
📍 После занятия можно отправиться на прогулку, расслабиться в бане или чане, восстановиться и почувствовать приятную лёгкость.
Ждём вас в PARAMONO! 💛 | 174 |
| 19 |  +5Хочешь провести часть лета на Алтае, стать частью команды Paramono и поучаствовать в создании фестиваля «Небо Алтая»?
Ищем креативных, активных и готовых включаться в работу. Оставляй комментарий «ВОЛОНТЁР» — расскажем все подробности 💚 | 277 |
| 20 |  +2✨ Горячий чан — идеальный способ расслабиться ✨
Горячий чан помогает расслабить мышцы, снять напряжение после прогулок и мягко перезагрузиться 🧘♀️ Тёплая вода успокаивает, улучшает самочувствие и помогает телу восстановиться 💧
🌲 Пихта наполняет воду свежим хвойным ароматом и усиливает ощущение глубокого расслабления
🍊 Грейпфрут добавляет бодрящие цитрусовые ноты и поднимает настроение
❄️ После чана можно окунуться в холодную купель. Контраст температур бодрит, дарит ощущение свежести и возвращает энергию ⚡
🌄 А вокруг — тишина Уймонской долины, чистый воздух и время только для себя… | 202 |
