make it simple, but significant

inspo

вижу, как вместе с почками на деревьях распускается моя дисциплина в учебе

Что снижает самооценку:

🩶 перфекционизм, попытки быть идеальным ☕️ сравнение себя с другими, а не с самим собой 🌙 неумение отказывать 🧎игнорирование своих чувств и эмоций 👜 токсичные отношения, общение с теми, кто приносит много негатива в вашу жизнь 🦭 концентрация на прошлом или будущем #самопомощь

👀🎞️

я: «в выходные хочу выспаться» я в выходной: иду пить утренний кофе, проснувшись на час раньше, чем обычно