DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM
Open in Telegram
Danang Baskoro adalah seorang psikolog klinis berlisensi. Founder Brilian Psikologi, trainer, penulis dan aktif melakukan psikoterapi.
Show more2 164
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-2330 days
Posts Archive
Dear rekan-rekan, saya baru saja upload video terbaru. Video ini membahas lengkap tentang DEPRESI, yang banyak dialami oleh masyarakat Indonesia di berbagai kalangan.
Lebih mengejutkan lagi ternyata hanya 9% yang mendapat perawatan.
Lalu apa itu depresi? Apa yang menyebabkan depresi? Dan bagaimana cara menyembuhkan depresi?
Yuk tonton videonya sampai habis di link berikut ini
https://www.youtube.com/watch?v=2fNuU5kO0yU
Depresi terjadi pada umumnya diawali dengan perilaku menarik diri. Dari kondisi menarik diri tersebut akhirnya otak tidak mendapat stimulasi seperti biasanya, dan orang tersebut terjebak pada pikiran berulang mengkoreksi diri (ruminasi).
Jika kondisi ini berlangsung terlalu lama tiba-tiba ia akan merasakan kesedihan yang menetap, bahkan tidak tahu kenapa kesedihan itu terus berada disana, padahal tidak ada peristiwa pemicu.
Satu-satunya cara untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan berlatih menjalani kembali kehidupan normal. Meskipun tidak mudah tapi sangat bisa sembuh dari depresi.
1. Berpikir positif dan rasional
2. Menemukan tujuan di masa depan yang menantang dan rencana untuk mencapainya
3. Membangun keahlian setiap hari, melalui kursus atau belajar otodidak
4. Melakukan sosialisasi dengan teman atau komunitas
5. Nikmati momen saat ini, lihat ke masa depan dan sesekali saja melihat ke masa lalu
6. Merasalah layak untuk kesempatan yang besar
7. Fokuslah pada solusi daripada masalah
Share jika bermanfaat ya!
Eva adalah seorang perancang grafis yang berusia 30 tahun dan belakangan ini merasa sangat terbebani oleh depresi. Ia bangun setiap pagi dengan perasaan berat seolah tidak ada yang bisa menggugah semangatnya dalam menjalani hari. Rasa kelelahan konstan dan ketidaktertarikan pada hobi maupun kegiatan sosial yang biasanya ia nikmati, semakin membuatnya merasa terisolasi. Eva sering kali menemukan dirinya terjebak dalam spiral pikiran negatif yang tidak hanya mempengaruhi pekerjaannya tetapi juga hubungannya dengan keluarga dan teman.
Ketika kondisi ini semakin memburuk, Eva mencari bantuan profesional dan diberitahukan tentang potensi terapi melalui Intervensi Berbasis Mindfulness atau Mindfulness Based Intervention (MBI). Dengan harapan baru, ia memutuskan untuk memberikan kesempatan pada metode ini dan mengikuti kursus mindfulness yang direkomendasikan oleh terapisnya. Perlahan namun pasti, Eva mulai mempraktikkan meditasi mindfulness setiap hari, belajar untuk mengamati pikirannya tanpa penilaian serta menerima emosi yang datang dan pergi.
Dari perspektif mindfulness, depresi bisa dilihat sebagai hasil dari identifikasi yang kuat dengan pikiran dan cerita yang kita ciptakan dalam pikiran kita sendiri. Pikiran berulang tentang kegagalan, rasa tidak cukup baik, atau tidak berharga, dapat membentuk sebuah realitas internal yang tertutup dari kemungkinan baru dan pengalaman yang lebih positif. Praktik mindfulness mengajarkan Eva untuk menjadi pengamat dari pikiran-pikirannya, memungkinkannya untuk melihat bahwa pikiran hanyalah fenomena yang lewat dan tidak selalu mencerminkan realitas absolut.
Praktek mindfulness membantu Eva menyadari bahwa ia bisa mengamati emosinya tanpa harus terlibat atau dikuasai olehnya. Ini memberikan perspektif baru dalam menghadapi hari-harinya. Dengan latihan terus-menerus, Eva merasa lebih bisa mengelola perasaannya, mengurangi kecemasan, dan secara bertahap kehilangan beban berat yang selama ini ia pikul. Praktek ini tidak hanya memberikan Eva alat untuk bertahan melalui hari-hari sulit, tetapi juga memperkuatnya dengan kemampuan adaptasi terhadap berbagai situasi stres yang sebelumnya tampak luar biasa menantang.
Dengan melibatkan diri secara aktif dalam latihan mindfulness, Eva kini menikmati hidup dengan perspektif yang lebih sehat dan lebih positif. Ia kembali menemukan kegembiraan dalam kreasi grafis, bertemu dengan teman, dan membina hubungan dengan orang lain, yang semua itu sebelumnya terasa seperti beban.
Pahami lebih lengkap tentang materi Mindfulness Based Intervention di Platform Akademi Psikoterapi Indonesia
Klik link dibawah ini
https://akademipsikoterapi.com/course/mindfulness-based-intervention
Bergabunglah bersama kami untuk menciptakan event yang berkesan bagi peserta.
Jika Anda memiliki kriteria yang sesuai, silahkan untuk mengirimkan CV terbaik Anda di alamat email danangsetyobudibaskoro@gmail.com
Segenap tim Brilian Psikologi mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1445 H, minal aidzin wal faidzin, mohon maaf lahir dan batin.
🙏🙏🙏
DIBUKA HARI INI!!!
Terimakasih sudah bergabung di grup waitinglist E-Course Clinical Hypnosis Basic.
E-Course ini dibuat agar Anda mendapatkan pemahaman yang lebih lengkap tentang Hipnoterapi dalam seting klinis, sehingga Anda memahami dasar teori, konsep dan framework hipnoterapi yang benar ketika membantu klien di ruang terapi.
E-Course juga ini dibuat karena kebutuhan para pembelajar Hipnoterapi yang :
1. Menginginkan waktu fleksibel dalam belajar, sehingga bisa mengatur waktu belajarnya dengan lebih efisien.
2. Menginginkan lebih mudah dalam belajar. Oleh karenanya materi dibuat per-bab dan sub-bab, seperti layaknya sebuah buku, namun dalam bentuk video yang disertai ilustrasi untuk memudahkan memahami materi.
3. Menginginkan pemahaman yang mendalam tentang penerapan teori kepada praktek di ruang terapi. Terdapat contoh video dan penjelasan yang cukup lengkap, sehingga memudahkan untuk menerapkan dalam praktek.
Ketika Anda membeli E-Course ini, maka Anda dapat mengakses kursus ini kapan saja tanpa batas waktu keanggotaan. Anda juga dapat mengerjakan post-test dan mendapatkan e-sertifikat yang mencantumkan nilai post-test Anda disana.
Selain itu, jika Anda membeli E-Course ini selama masa launching, Anda akan mendapatkan E-BOOK setebal 100 halaman yang berjudul “JURUS HIPNOSIS AGAR ANAK NURUT DAN SEMAKIN PINTAR”.
Dimana isinya sangat daging sekali, untuk menambah pemahaman dan penerapan prinsip hipnosis dalam komunikasi untuk anak. E-Book ini cocok sekali untuk Anda seorang parent dan juga praktisi yang sering menangani kasus keluarga dan anak.
Segera dapatkan E-Course Clinical Hypnosis Basic, klik disini
https://akademipsikoterapi.com/course/clinical-hypnosis-basic
Join grup waiting list disini https://chat.whatsapp.com/EAGuT5Bnw2gBgxx9ts3GoH
https://chat.whatsapp.com/EAGuT5Bnw2gBgxx9ts3GoH join ke grup waiting list disini https://chat.whatsapp.com/EAGuT5Bnw2gBgxx9ts3GoH
Gabung grup waiting listnya
https://chat.whatsapp.com/EAGuT5Bnw2gBgxx9ts3GoH
“Saya sudah belajar Hipnoterapi selama dua hari, tapi kenapa kok masih belum begitu paham juga ya?!”
Memang belajar Hipnoterapi itu tidak mudah. Ada banyak konsep dan materi yang perlu dipahami. Tidak bisa hanya dengan latihan praktek saja.
Itulah mengapa banyak orang yang telah ikut pelatihan yang berfokus pada praktek/latihan di kelas, ternyata ketika menangani klien jadi bingung.
Ini semua karena tidak paham tentang teori dan konsepnya secara matang.
Jika Anda ingin belajar secara mendalam tentang Hipnoterapi Klinis secara benar dan terstruktur, Anda bisa bergabung melalui e-course “Clinical Hypnotherapy” di platform Akademi Psikoterapi.
Dengan e-course ini, maka Anda akan :
1. Terdiri dari 33 Video Pembelajaran.
2. Bisa dipelajari dimana saja dan kapan saja. Sesuaikan dengan waktu luang Anda.
2. Materi cukup lengkap dan diambil dari literatur ilmiah.
3. Disertai dengan Video contoh praktek, sehingga lebih mudah belajar dari satu tahap ke tahap berikutnya.
4. Terdapat sertifikat elektonik (e-certificate) sebagai tanda telah menyelesaikan materi dan mengerjakan post-test.
5. Masuk ke dalam grup diskusi Akademi Psikoterapi Indonesia
Ingin serius belajar Hipnoterapi? Silahkan bergabung di grup waiting list dengan klik link dibawah ini
https://chat.whatsapp.com/EAGuT5Bnw2gBgxx9ts3GoH
*“Saya sudah belajar Hipnoterapi selama dua hari, tapi kenapa kok masih belum begitu paham juga ya?!”*
Memang belajar Hipnoterapi itu tidak mudah. Ada banyak konsep dan materi yang perlu dipahami. Tidak bisa hanya dengan latihan praktek saja.
Itulah mengapa banyak orang yang telah ikut pelatihan yang berfokus pada praktek/latihan di kelas, ternyata ketika menangani klien jadi bingung.
Ini semua karena tidak paham tentang teori dan konsepnya secara matang.
Jika Anda ingin belajar secara mendalam tentang Hipnoterapi Klinis secara benar dan terstruktur, Anda bisa bergabung melalui e-course *“Clinical Hypnotherapy”* di platform Akademi Psikoterapi.
Dengan e-course ini, maka Anda akan :
1. Terdiri dari 33 Video Pembelajaran.
2. Bisa dipelajari dimana saja dan kapan saja. Sesuaikan dengan waktu luang Anda.
2. Materi cukup lengkap dan diambil dari literatur ilmiah.
3. Disertai dengan Video contoh praktek, sehingga lebih mudah belajar dari satu tahap ke tahap berikutnya.
4. Terdapat sertifikat elektonik (e-certificate) sebagai tanda telah menyelesaikan materi dan mengerjakan post-test.
5. Masuk ke dalam grup diskusi Akademi Psikoterapi Indonesia
Ingin serius belajar Hipnoterapi? Silahkan bergabung di grup waiting list dengan klik link dibawah ini
https://chat.whatsapp.com/EAGuT5Bnw2gBgxx9ts3GoH
Online Workshop "FAST PHOBIA CURE" dimulai nanti malam pukul 20.00 WIB.
Akan ada pembahasan menarik, praktek dan juga diskusi dengan pemateri yang sudah berpengalaman.
Paling lambat pendaftaran pukul 12 siang ini. Jangan sampai terlewat tema yang sangat langka ini.
Silahkan klik disini untuk mendaftar
https://softskillacademy.id/phobia/
atau hubungi nomor tertera di flyer
Online Workshop "FAST PHOBIA CURE", kurang 1 hari lagi.
Silahkan klik disini untuk mendaftar
https://softskillacademy.id/phobia/
atau hubungi nomor tertera di flyer
Online Workshop "FAST PHOBIA CURE", kurang 2 hari lagi.
Silahkan klik disini untuk mendaftar
https://softskillacademy.id/phobia/
atau hubungi nomor tertera di flyer
(COPAS PESAN INI JIKA LINK TIDAK BISA DI KLIK)
Rekan-rekan, saya baru saja menulis artikel terbaru. Mudah-mudahan bermanfaat.
https://akademipsikoterapi.com/artikel/terapi-hipnosis-yang-berfokus-pada-initial-sensitizing-event-ise-
Workshop Fast Phobia Cure, akan membahas tentang :
1. Apa yang dimaksud dengan phobia?
2. Bagaimana pandangan NLP terhadap phobia?
3. Teknik Fast Phobia Cure untuk mengatasi phobia dan permasalahan lainnya
4. Rahasia keberhasilan teknik Fast Phobia Cure
5. Langkah praktis melakukan Fast Phobia Cure
6. Cara mengukur keberhasilan teknik Fast Phobia Cure
Anda akan mendapatkan materi yang mudah dipahami dan tanya jawab secara lengkap.
Bagi Anda yang berminat mengikuti webinarnya, silahkan bergabung di grup whatsApp di bawah ini
https://chat.whatsapp.com/E9wQsnlmz2pAtYmFgHWQSq
Fobia, rasa takut berlebihan yang tidak rasional, dapat mengganggu kehidupan dan menurunkan kualitas hidup penderitanya. Untungnya, teknik NLP Fast Phobia Cure datang sebagai solusi cepat dan efektif untuk mengatasi berbagai jenis fobia, mulai dari takut ketinggian, laba-laba, berbicara di depan umum dan ketakutan lain yang tidak realistis.
Teknik ini, dikembangkan oleh pendiri NLP Richard Bandler dan John Grinder, bekerja dengan mengubah cara otak memproses informasi terkait fobia.
Dalam satu sesi, Fast Phobia Cure dapat membantu Anda dengan:
✅Anchoring: Menghubungkan perasaan tenang dan aman dengan stimulus pemicu fobia, sehingga mengurangi rasa takut dan kecemasan.
✅Reframing: Mengubah cara pandang terhadap fobia dengan cara yang lebih positif dan rasional, membantu Anda memahami bahwa fobia tidak seberbahaya yang dibayangkan.
✅Swish Pattern: Memisahkan respons emosional negatif dari stimulus pemicunya, membebaskan Anda dari rasa takut yang tidak terkendali.
Fast Phobia Cure adalah teknik yang aman, memberdayakan, dan memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi. Teknik ini cocok untuk Anda yang ingin terbebas dari fobia dengan cepat dan efektif.
Jika Anda bekerja sebagai Psikolog, Dokter, Tenaga Kesehatan, Konselor, Guru, Hipnoterapis, bahkan orangtua yang ingin anaknya terbebas dari rasa takut yang tidak realistis, silahkan bergabung dalam webinar yang akan sangat bermanfaat ini.
Silahkan hubungi nomor whatsApp 0822-3307-6800
Atau klik link dibawah ini
👇👇👇
https://softskillacademy.id/phobia/
