Доктор Ханбек |ЭкоКлиника| Москва
Open in Telegram
Заявление на регистрацию канала в РКН № 7064915780 МОЛОДИЕТА: https://molodieta.ru/ Записаться на прием @HanbekEcoClinic
Show more7 042
Subscribers
-824 hours
-4137 days
-46730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+19
in 0 channels
August '26
+94
in 0 channels
Get PRO
July '26
+51
in 0 channels
Get PRO
June '26
+75
in 1 channels
Get PRO
May '26
+94
in 2 channels
Get PRO
April '26
+140
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4 250
in 1 channels
Get PRO
February '26
+177
in 1 channels
Get PRO
January '26
+214
in 1 channels
Get PRO
December '25
+582
in 0 channels
Get PRO
November '25
+519
in 1 channels
Get PRO
October '25
+151
in 0 channels
Get PRO
September '25
+219
in 0 channels
Get PRO
August '25
+331
in 0 channels
Get PRO
July '25
+1 065
in 0 channels
Get PRO
June '25
+684
in 2 channels
Get PRO
May '25
+509
in 1 channels
Get PRO
April '25
+126
in 1 channels
Get PRO
March '25
+239
in 0 channels
Get PRO
February '25
+331
in 1 channels
Get PRO
January '25
+142
in 1 channels
Get PRO
December '24
+216
in 4 channels
Get PRO
November '24
+183
in 0 channels
Get PRO
October '24
+348
in 0 channels
Get PRO
September '24
+369
in 2 channels
Get PRO
August '24
+426
in 2 channels
Get PRO
July '24
+416
in 1 channels
Get PRO
June '24
+55
in 0 channels
Get PRO
May '24
+59
in 1 channels
Get PRO
April '24
+28
in 1 channels
Get PRO
March '24
+27
in 1 channels
Get PRO
February '24
+26
in 0 channels
Get PRO
January '24
+26
in 0 channels
Get PRO
December '23
+25
in 1 channels
Get PRO
November '23
+351
in 11 channels
Get PRO
October '23
+25
in 0 channels
Get PRO
September '23
+85
in 0 channels
Get PRO
August '23
+61
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 133
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +4 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +4 |
Channel Posts
А если в этот раз не откладывать себя на потом?
Не ждать понедельника.
Не обещать себе «начну с нового месяца».
Не садиться на очередную диету, которую через неделю захочется бросить.
11.09 стартует МОЛОДИЕТА
Это программа для тех, кто хочет навести порядок в питании, почувствовать себя лучше и наконец заняться собой не на пару дней, а по-настоящему.
Почему стоит попробовать?Всё уже продумано за вас Не нужно каждый день думать, что есть, как начать и что делать дальше. Программа проходит поэтапно: сначала подготовка, затем основной этап и после него правильный выход.
Можно выбрать свой форматОсновной этап рассчитан на 7, 14 или 21 день. Выбираете продолжительность в зависимости от своих целей и возможностей.
Вы не остаётесь одниВо время программы вас сопровождают врачи и нутрициологи. Специалисты следят за вашим состоянием и дают рекомендации по ходу программы.
И самое важное: после курса есть продолжениеПотому что просто закончить диету и вернуться к привычному питанию мало. В МОЛОДИЕТЕ есть этап выхода и закрепления, чтобы постепенно сохранить новые привычки. А теперь представьте: вы просыпаетесь и чувствуете больше лёгкости; вам проще контролировать своё питание; вы перестаёте постоянно думать о том, что «надо бы уже начать»; и самое приятное, вы наконец делаете что-то хорошее для себя. МОЛОДИЕТА не про наказание себя едой. Это про время, которое вы решили посвятить себе. Если вы давно собирались что-то изменить, возможно, не нужно ждать ещё один понедельник.
Старт уже 11.09.🌿 Записаться на МОЛОДИЕТУ ПО ССЫЛКЕ ➡️ ЗДЕСЬ
| 2 | МЫ СКОРО НАЧИНАЕМ ⚠️
Присоединяйтесь к прямому эфиру по ссылке ниже
ИНСТАГРАМ ➡️ ЖМИ СЮДА
YOUTUBE ➡️ ЖМИ СЮДА | 188 |
| 3 |  Video message | 302 |
| 4 | Вторник 8.09 в 19:00 по МСК⚠️ | 482 |
| 5 |  🚀 11 сентября стартует новый поток Молодиеты.
С этого запуска нас ждут изменения по тарифам и условиям участия, поэтому сейчас — отличное время, чтобы присоединиться и начать осеннюю перезагрузку организма вместе с нами.
А уже во вторник состоится ПРЯМОЙ ЭФИР (8.09) с доктором Ханбеком, где мы подробно поговорим о Молодиете:
✔️ кому она подходит;
✔️ какие результаты можно получить;
✔️ как проходит программа;
✔️ почему начало осени — лучшее время для очищения и восстановления организма.
📅 Сохраните дату в календаре и приходите на эфир.
Подробности и время эфира — совсем скоро. ❤️ | 460 |
| 6 | В нашей клинике нет одного метода «для всех»
Наши специалисты используют разные техники и подбирают их индивидуально, в зависимости от состояния тела и задачи пациента.
Одна из таких техник в работе Максима Фёдоровича Гейко - метод сухой иглы.
Тончайшая стерильная игла вводится в определённые триггерные точки мышцы без лекарственных препаратов. Такая работа помогает воздействовать на участки хронического мышечного напряжения, уменьшать болезненность и возвращать мышцам более свободное движение.
Особенно актуальна техника при мышечных спазмах, болезненных «зажимах», ограничении подвижности и миофасциальной боли.
Сухая игла не отдельная «волшебная процедура», а один из инструментов, который Максим Фёдорович использует в комплексной работе с пациентом.
Потому что наша задача не просто воздействовать на место, где болит, а понять причину и подобрать методы именно для вас.
Будем рады видеть вас в ЭкоКлинике доктора Ханбека 🤍 | 561 |
| 7 |  Video message | 467 |
| 8 |  Video message | 440 |
| 9 |  +2Новая программа «Свобода движения»
2 часа комплексной работы с телом, после которых хочется спросить: а это точно моё тело? 🙂
Программа объединяет миофасциальную терапию и восстановление подвижности. Специалист оценивает состояние мышечно-фасциальных цепей, тонус и диапазон движений, находит зоны напряжения и индивидуально выстраивает дальнейшую работу.
За 2 часа:
• мультитест подвижности и тонуса мышц;
• разминка и активация мышечных цепей;
• работа на контурном тренажёре по авторской методике;
• при необходимости — виброударный массаж, точечный МФР и дополнительная работа массажёром;
• работа с петлёй Глиссона;
• релакс-заминка.
Кому особенно может подойти программа?
Тем, кто чувствует скованность и хроническое мышечное напряжение, обнаруживает болезненные или триггерные зоны, много сидит или, наоборот, регулярно испытывает серьёзные физические нагрузки.
Также программа может рассматриваться на этапе восстановления после травм и переломов, когда сохраняются ограничения подвижности, а также при грыжах и протрузиях — при отсутствии противопоказаний и с учётом рекомендаций врача.
Отдельная история — восстановление после тяжёлых состояний, включая инсульт или инфаркт: здесь возможность и формат любой физической работы определяются только после разрешения лечащего врача.
И даже если вам кажется, что с гибкостью и подвижностью у вас всё прекрасно, мультитест иногда преподносит сюрпризы. Тело умеет незаметно компенсировать ограничения годами.
«Свобода движения» уже доступна для записи. Можно прийти на отдельный двухчасовой комплекс или выбрать программу из нескольких посещений.
Пишите нам — расскажем подробнее и подберём удобное время. 🌿 | 720 |
| 10 |  🍯 СВЕЖИЙ МЁД СНОВА В НАЛИЧИИ
Полторы недели назад доктор Ханбек привёз свежайший мёд липовый и лесной. И мы, честно говоря, не ожидали, что разберут его настолько быстро. Всё распродали!
Особенно полюбился лесной мёд насыщенный, ароматный, с лёгкой приятной горчинкой. Настоящий, свежий, невероятно вкусный. 🌿
Поэтому доктор Ханбек специально дополнительно привёз ещё одну партию лесного мёда ограниченное количество.
Стоимость:
🍯 1 литр — 1 600 ₽
🍯 2 литра — 2 600 ₽
🍯 3 литра — 3 500 ₽
А ещё после большого количества ваших запросов мы снова привезли свежие медовые рамки.
Одна рамка около 4 кг, стоимость 4 500 ₽.
⚠️ Рамки доступны только с доставкой по Москве или самовывозом, продукт очень деликатный.
Хотите заказать?
Пишите нам «МЁД» или просто ставьте «+» — мы свяжемся с вами, расскажем о наличии и оформим заказ.
Специально для вас повторили самые популярные позиции. 🍯
Успевайте — следующая партия неизвестно когда! | 613 |
| 11 | Ваши органы умеют терпеть. Но у каждого есть свой предел.
Мы часто думаем о здоровье только тогда, когда что-то начинает болеть.
А организм начинает «сигналить» гораздо раньше.
🧠 Мозг не любит хронический недосып, постоянный стресс и избыток сахара.
🫘 Почки — когда воды мало, соли много, а обезболивающие становятся привычкой.
🫀 Печень — когда в рационе много алкоголя, жирной пищи и сахара.
🦴 Кости — когда движения мало, а питание не покрывает потребности организма.
❤️ Сердце — когда к курению и стрессу добавляются фастфуд и малоподвижность.
🥣 Желудок — когда питание хаотичное, а острое и жирное становится нормой.
Но самое интересное вот что:
организм не делит нас на отдельные органы.
Недосып влияет не только на мозг.
Питание — не только на желудок.
Стресс — не только на сердце.
Это одна система, где всё связано.
Поэтому вопрос не только в том, «что у меня болит?»
Гораздо важнее спросить себя:
«Что я делаю каждый день, что постепенно ухудшает работу моего организма?»
Иногда здоровье начинается не с таблетки, а с очень простого решения — вовремя заметить, что организм уже давно просит изменить привычки.
А теперь честно: какой пункт из этого списка больше всего про вас? 👇 | 615 |
| 12 |  No text... | 557 |
| 13 | No text... | 785 |
| 14 | В нашей клинике много интересных методов, о которых вы, возможно, ещё не знаете. Сегодня знакомим вас с одним из них и с нашим специалистом врачом-терапевтом Ириной Колесниковой.
Ирина проводит БЭГ/ГРВ-диагностику. В коротком видео показываем, как она проходит и что позволяет увидеть.
А для наших пациентов есть приятный бонус: при записи на процедуры к Ирине диагностика проводится бесплатно — в подарок к процедуре. Её можно пройти до или после сеанса.
Запись открыта. Пишите нам — подберём удобное время 🤍 | 722 |
| 15 |  No text... | 729 |
| 16 |  🔥 ОГНЁВКА — лекарство, о котором многие даже не знают
Есть средства, которые выглядят необычно, но за ними стоит многолетняя практика.
Одно из них — настойка из личинок восковой огнёвки.
Я готовлю её самостоятельно. Личинки проходят специальную подготовку, после чего настойка выдерживается 70 дней.
Именно такой длительный срок необходим, чтобы получить полноценный экстракт.
Почему я уделяю этому средству столько внимания?
Огнёвку традиционно используют для работы с сердечно-сосудистой системой, восстановления организма после тяжёлых состояний, поддержки сосудов и дыхательной системы.
В моей практике это средство применяется как часть комплексного подхода к восстановлению организма.
Особенно интересна тема сосудов: состояния после инсульта, изменения сосудистой стенки, атеросклеротические процессы, последствия воспалительных заболеваний и нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Также огнёвку используют в восстановительных программах после инфекций, в том числе после COVID-19, когда организм ещё долго не может вернуться к привычному состоянию.
Но самое важное — понимать, как именно приготовлена настойка.
70 дней настаивания — это не случайная цифра.
Я не использую готовые неизвестные смеси и не покупаю безымянный продукт. Я контролирую процесс приготовления сам. 🔥 | 781 |
| 17 |  +4Почему сейчас мы сами запасаемся мёдом на несколько месяцев? 🍯
Потому что хороший натуральный мёд — один из тех продуктов, которому не нужен холодильник.
Он долго хранится при правильных условиях, а благодаря высокому содержанию углеводов является очень энергоёмким продуктом.
И, конечно, главное — вкус.
Липовый, лесной, разнотравье, взбитый, с малиной. А для любителей мёда прямо из сот — целые рамки около 4 кг.
До конца августа действуют специальные цены.
Напишите «МЁД» — подскажем, что сейчас есть в наличии, и поможем оформить заказ. | 774 |
| 18 |  Как связаны правый глаз и левая грудь? 👁️
Кажется, что это совершенно разные части тела.
Но организм — единая система, и иногда причина проблемы может находиться совсем не там, где мы привыкли её искать.
В новом подкасте «Ты не там ищешь проблему» с Екатериной Шинаковой говорим не только о бизнесе и состоянии человека.
Говорим о здоровье, диагностике и о том, почему мы часто пытаемся бороться с симптомом, не разбираясь, откуда он появился на самом деле.
Почему организм может подавать сигналы совсем не там, где мы ощущаем проблему? И как научиться смотреть на своё здоровье комплексно?
Смотрите фрагмент выпуска и тизер подкаста «Ты не там ищешь проблему» уже на YouTube.
▶️Ссылка на выпуск — ЗДЕСЬ ⬅️ | 696 |
| 19 |  🍯 СВЕЖИЙ МЁД УЖЕ В КЛИНИКЕ
Тот самый мёд, который хочется есть прямо ложкой.
Сейчас в наличии:
• Взбитый мёд — разнотравье
• Липовый мёд
• Лесной мёд
• Мёд с сублимированной малиной
• Мёд прямо в сотах — целая рамка около 4 кг
Специальные цены до конца августа:
1 литр — 1 600 ₽
2 литра — 2 600 ₽
3 литра — 3 500 ₽
🍯 Рамка с мёдом в сотах, около 4 кг — 4 500 ₽
Количество рамок ограничено.
Мёд прекрасно хранится без холодильника и может долго оставаться запасом натурального продукта дома.
Хотите заказать?
Просто напишите в ответ слово «МЁД» — пришлём варианты и оформим заказ.
Акция действует до 31 августа. | 668 |
| 20 | P.S. Завтра — День открытых дверей.
Буду ждать всех, кто уже записался, и тех, кто только решил познакомиться с клиникой и моим подходом к работе.
Если вы планировали прийти, но ещё не записались — это можно сделать через администратора в Telegram выше по ссылке 🔥
До встречи. Буду рад лично познакомиться с каждым. | 622 |
