Blago•Pavlenko

99/100 2 часа волейбола. Нам бы только день простоять, да ночь продержаться.

Я ухожу к другой

98/100 2 часа волейбола, после болезни было тяжко, но сейчас чувствую себя отлично. Осталось 2 дня. Как думаете, продолжить челлендж после его окончания?:)

97/100 33х3 Пока не восстановился, тяжело отжиматься очень

Игорь, а с переломом ребра стоит идти на ПП? Или лучше подождать? А то без обезболивающих даже спать не могу? Такого раньше не случалось?

Друзья, не смотря на то что совсем недавно завершился очередной поток курса Биохакинг, от вас поступили запросы на новый старт. Поэтому для всех желающих, публикуем новый набор уже с понедельника 🔥 Зарегистрироваться и посмотреть условия участия можно здесь Доп.информация @pavlenko_care

96/100 Тянусь и дышу, не могу отжиматься. Потому что лучше не становится. Видимо пора на пищевую паузу. Собрать поток биохакинга, который буду курировать лично?

95/100 3х30 Болею, тяжко

С праздником Великой победы! Мой прадед - Воропай Иван Филиппович Дата рождения: 12.01.1902 Место рождения: Сумская область с.Ворожба Украинская ССР Начал войну в звании майора, закончил подполковником. 🎖Медаль: «За освобождение Варшавы» 🎖Медаль: «За оборону Москвы » 🎖Медаль: «За победу над Германией в Великой Отечественной войне1941-1945гг. » 🎖Орден Красного Знамени 🎖Орден Отечественной войны II степени 🎖Медаль: «За боевые заслуги» 🎖Орден Красной Звезды 🎖Орден Ленина Воропай Иван Филиппович поступил на военную службу в декабре 1920 г. Когда началась Великая отечественная война он был уже профессиональным военным в звании майора со стажем 21 год. Принимал участие в битве за Москву, за что в мае 1944 г. был награждён медалью "За оборону Москвы". Воевал в составе 378 армейского истрибительно-противотанкого полка 70-й армии Центрального и Белорусского фронта. Участвовал в Курской битве, цель которой была сорвать крупное сопротивление противника и разгромить стратегическую группировку. Это было самое крупное танковое сражение в истории. 9 августа 1943 года за совершенный подвиг в июле 1943 года он был награждён медалью "За боевые заслуги". В 1944 году награждён Орденом Отечественной войны и Орденом Красного Знамени. Участвовал в Восточно-Померанской наступательной операции, которая проходила в Восточной Пруссии. За совершенный подвиг 4 и 6 февраля 1945 года награждён Орденом Красной Звёзды. Участвовал в боях за освобождение Польши за что 09.06.1945 г. был награждён медалью. За освобождение Варшавы". Воевал на 1-м и 2- м Белорусском фронтах. Закончил воевать в Германии. 9 мая 1945 г. был награждён медалью "За победу над Германией". За мужество, самоотверженность, проявленных в боях Иван Филиппович 06.11.1947 г. был награждён Орденом Ленина - высшей государственной наградой Союза Советских Социалистических Республик, учреждённой постановлением Президиума ЦИК СССР от 6 апреля 1930, которая приравнивалась к званию Героя СССР. @blagopavlenko