Дорасти до Любви❤
Open in Telegram
Привет, я Таня, практикующий психолог и телесный психотерапевт✨ Этот канал про отношения и близость с партнером, и с собой. Обо мне/мои продукты - http://taplink.cc/charodeika_blog/
Show more475
Subscribers
-124 hours
-27 days
-130 days
Posts Archive
Но, что особенно интересно в этом опросе, все эти 5 эмоций нужна для того, чтобы отказываться, избавляться, разрушать.
Спасибо за участие в опросе.
И вы совершенно правы, для того, чтобы от чего-то избавляться, разрушать, отказываться нужна Агрессия, без нее мы в нашей жизни, "как без рук"
Кстати, интересный момент, РУКИ в телесной терапии - это
1. Связь с миром
2. Установление границ, дистанция
3. руки про баланс брать-давать, т.е. брать, притягивать к себе или отказывать, отталкивать
И если БЕЗ АГРЕССИИ, Я КАК БЕЗ РУК, то соответственно все эти 3 пункта будут хромать на две ноги)
Можете сейчас прям остановиться в чтении и поисследовать эту тему: как у вас с агрессией и как у вас с темами -рук: со связью с миром, с границами, с балансом.
По вашему мнению, какая эмоция необходима, чтобы отказываться (избавляться, разрушать) от того, что вам не нужно/не подходит/не нравится
Вот это видео я разбирала👌
Спойлер: это не здоровая и нездоровая семья. Это лишь один из множества вариантов, проблема в том что подобные видео навязывают и преподносят это как правильно для всех.
Причём интересно, что такое я вижу в подавляющем большинстве у мужчин.
Всем привет. Сегодня в инсте эфир был про Трудоголизм/ трудолюбие/инфантильность и я говорила о том, что трудоголизм особенно поощряем и одобряем в наруиссическом веке. И этот мультик в тему👌
Делитесь в комментариях о чем для вас мультфильм, что важное для себя через него осознали?
Работая с людьми, я часто слышу, как клиенты говорят о том, что, если бы в их жизни было больше поддержки, если бы у них были другие родители, или было больше любви и принятия, то сейчас, во взрослой жизни, им было бы легче.
Кому-то легче строить отношения
Кому-то зарабатывать деньги
Кому-то делать то, что хочется
Кому-то проявляться и прочее, и прочее.
Я не спорю со своими клиентами. Я мягко соглашаюсь, киваю головой и говорю: Да, это так. Скорее всего было бы легче. Правда, мы этого никогда не узнаем.
И знаете, это ведь правда, нам действительно легче идти по жизни, ощущая за собой поддержку, принятие, веру, заботу.
Но парадокс в том, что детско-родительские отношения, как в принципе, и любые отношения в этой жизни никогда не были и никогда и не будут теми идеальными отношениями, о которых мы мечтаем, смотря идеальные мелодрамы, читая книги, смотря ролики на Ютубе.
Потому что идеальные отношения, где ребёнок или партнёр получил от другого всё, что ему нужно, без дефицитов- считай умер, потому что ему некуда расти, ему не к чему прикладывать усилия, ему некуда развиваться, ему нечего преодолевать.
А ведь основная задача ребенка- ПРЕВЗОЙТИ СВОЕГО РОДИТЕЛЯ.
Поэтому каждый из нас, я ещё раз подчеркну, КАЖДЫЙ выходит из детства во взрослость со своими дефицитами. Да, кто-то поменьше, кто-то побольше. Я ни в коем случае, не хочу обесценить чьи-то боли. Порою эти дефициты бывают настолько травматичны и болезненны, что требуются годы, чтобы хоть немножко затянуть раны. Но там и тогда, когда есть иллюзия, что Кому-то повезло больше и он вышел из детства с полным сундуком сокровищ и теперь плюёт в потолок и припевает во взрослой жизни, свои собственные дефициты начинают казаться чем-то настолько непреодолимым и несправедливым, что опускаются руки и внутри разъедает зависть ярость, тревога, которые уже здесь и сейчас блокируют жизнь.
МЫ ВСЕ С ВАМИ ТРАВМИРОВАНЫ. ЭТО АКСИОМА.
Кому-то не хватило поддержки, а у кого-то её было так много, что задыхался и просто лишился самостоятельности
Кому-то не хватило любви, а у кого-то её было так много, что нужны стали дополнительные границы, иначе просто поглотят
Кому-то не хватило безопасности, а у кого-то её было так много, что теперь страшен до чертиков реальный нифига небезопасно мир.
Это не обесценивает наши боли, потери и дефициты. Но именно это даёт возможность увидеть и признать простой, но такой ценный факт.
Мы все с вами ОБЫКНОВЕННЫЕ ЛЮДИ КАЖДЫЙ, АБСОЛЮТНО КАЖДЫЙ СО СВОЕЙ ДЫРОЙ ВНУТРИ И КОМУННОЙ ТАРАКАНОВ В ГОЛОВЕ.
И как писал Холлис:
"В конечном итоге, Наша задача состоит в том, чтобы жить более полной жизнью, а если мы с детских лет были лишены поддержки,— значит, придется обойтись без нее." И я бы продолжила "и научиться шаг за шагом быть самому себе достаточно хорошим родителем: любить, поддерживать, принимать, быть рядом.
Вот здесь была такая работа с МАК+архетипы. Тема миома.
Важно!
Врач первичен. Анализы первичны. Лечение медицинское первично.
Работа с психикой, это поддержка, это понимание психологических причин, сценариев. Это работа с тем, что запускает симптом на уровне психики.
Помните, психическое и телесное равно и торжественно.
Но!! Это не замена лечения. Это важно
Действительно хороший инструмент, как показывает моя практика
Решенные запросы✔
Анальный зуд, который беспокоил долгое время
Псориаз
Частые простуды
Лишний вес
Грыжа позвоночника
Миома
Частые приступы цистита
Страх новой работы/должности
Страх отношений
Сложности в браке в сексуальной сфере
В ЧЕМ ПЛЮСЫ➕
➕Нет спешки, а психика медленная черепашка), поэтому работа может быть глубже, чем при часовом раскладе
➕Есть возможность анализировать карты в течение большего времени, и получать больше обратной связи от меня
➕Нет привязки к конкретному времени и месту.
➕Нет живого общения, это может быть удобнее и предпочтительнее для вас
➕Вы можете задавать больше уточняющие вопросов и получать больше МАК-ответов
Я не даю советов и рекомендации
Писать можно в любое время- я отвечаю 1-3 раз в день.
➕Конфиденциальность сохраняется
ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ
На этой и следующей неделе я могу взять 2 человека на недельные консультации с МАК.
Что это такое.
Это работа со мной в текстовом формате в течение недели над вашей проблемой/ сложностью
Аудио+текстпереписка
Как происходит
☑ Вы ставите запрос- проблему решения которой вы хотите получить или вопрос на который хотите найти ответ
Пример
✔Что мешает .. построить отношения/заработать деньги/начать свой бизнес и что поможет построить/заработать/начать
☑ В чем причина....заболевания/лишнего веса/любого симптома и что поможет выздоровить/похудеть/ убрать симптом
☑ Как научиться ..
☑ Что делать, если/чтобы
☑ Как мне ....
☑ Что поможет мне изменить ситуацию/улучшить отношения/похудеть/выйти на новый уровень и т.д.
☑ У меня вот такая история, что нужно, чтобы...
Вы ставите озвучиваете проблему/сложность и мы начинаем вместе над ним работать с помощью метафорических карт
В течение недели (4-7 дней, хотя иногда запрос решается за 2 дня), мы с вами вдоль и поперек изучаем проблему, находим причины, исследуем затыки, находим ресурсы, определчем шаги и действия.
*дополнительно даю практики для самостоятельной проработки
1 неделя= 1 решенный запрос/вопрос
