Дорасти до Любви❤

В тему видео выше, решила записать #беседыоважном про хочу, мотивацию, приподнятость и стояк на себя😁 Если вы этого не чувствуете, то это тоже нормально, в аудио в это тоже немного заглянула👌

В сториз сегодня опрос важный для меня, буду благодарна если ответите и здесь в комментариях

Хочу оставить здесь как вдохновение❤ Прекрасный сериал "Удивительная Мисс Мейзел" Шикарный сериал о женщине, амбициях, наглости, преодолении страхов, внутреннем росте, смелости, вере в себя и любви к жизни. А какие там костюмы❤

РАБОЧАЯ ГРУППА "ХОЧУ (БОЮСЬ) И ДЕЛАЮ" https://charodeikablog.ru/delau?tpclid=facebook.PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabp9epgm78WYSbxXo7YwzUI6SwEida3t_3kYVx25wc4GrX5s7Axd2KBdJw_aem_AaEiS4ZLvHE1v7LYNLJEV7ezydecR8CFSaOJ_Qo4ba7PKAV6rRTaLC6rG1nB8vRqrAMN9bODSaKPWlF9zjpmqPJb

Я не пропала😁, а писала, дописывала, переписывала, снова писала и переписывала РАБОЧАЯ ГРУППА "ХОЧУ(БОЮСЬ) И ДЕЛАЮ" Работая с разными темами с клиентами в терапии ✔деньги ✔вес ✔отношения ✔самореализация я раз за разом сталкиваюсь с тем, что человек знает, что нужно делать для изменений... но НЕ делает, боится делать, или делает кратковременно и бросает, снова начинает и вновь бросает, а потом и вовсе перестаёт начинать. Большинство людей объясняют это отсутствием мотивации и отсутствием силы воли. Я же убедилась, что у этого феномена 3 причины: ➕Нет понимания Зачем это мне, т.е. не знаю, что я хочу ➕Страх изменений, страх не получится, страх будет хуже, страх потерять то, что есть и пр. ➕Нет навыка ПОП: постепенно, осознанно и постоянно делать действия с удовольствием, с усилием, но без насилия. И в теме ✔снижения веса ✔деньги ✔самореализация ✔отношения ✔и даже, например развитие своего дела, блогинг именно эти 3 пункта будут определять результат. В ДОЛГУЮ. В рабочей группе мы с вами ✔2 недели работаем со своими хочу и зачем ✔2 недели со страхами и прочими преградами ✔2 недели с делать Рабочая группа - потому что это 90% практики и 10% теории. Это про делать, а не про знать. Начинаем 29 мая 2 тарифа. На 2 тариф я смогу взять только 5 человек Вопросы пишите в комментариях

Другой нам нужен не для того, чтобы нам было легче, безопаснее и счастливее жить. ЭТО НЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ДРУГОГО. Это ⬆️ все наша зона ответственности. Другой нам нужен, чтобы стала возможна близость с самим собой❤

Я же говорила, что май у нас просто месяц Дней рождения. Сегодня у моей мамочки❤

И еще в тему этой темы(простите за тавтологию) , есть такое понятие, как присутствие. Буквально вчера мой муж, читая сейчас Холлиса(Кризис у человека😊), сказал такую фразу: "Моя мама много времени была рядом. Она занималась домом и нами с сестрой. Но когда я думаю о детстве у меня все время ощущение одиночества и покинутости. И только сейчас, я понимаю, что она была ОКОЛО меня, но НЕ СО МНОЙ" Вот это ОКОЛО, а не СО МНОЙ- меня прям резануло. Потому что у меня было точно также. Дети очень чуткие к эмоциональному присутствию родителя. Им важен именно такой контакт, в котором родитель С НИМИ, а не ОКОЛО них. К сожалению, сегодня в эру, когда на женщинах ОГРОМНЫЙ пласт обязанностей, проблем, обесценивания, страхов, тревоги- это порождает сильнейший контроль, в котором я физически могу быть здесь, но душой, чувствами, сердцем где-то очень и очень далеко. То есть в здесь и сейчас меня нет. Я например, всегда с виной внутри вспоминаю, когда мои дети были подростками, а я тогда только начала учиться на психолога, и у меня была куча забот и увлечений, они приходили ко мне поговорить, поделиться, побыть рядом, а я ...зависала в телефоне и инстаграме. Я слушала их вроде, но была совсем в другом месте. Я представляю, как им было больно и одиноко в этот момент. Мне очень жаль, что я сама себя лишила этих мгновений. И когда ребенок чувствует вот эту ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОДИНОЧЕСТВО, ПУСТОТУ, то он всеми силами пытается вернуть привязанность, связь с мамой/папой, и может для этого использовать самые разные манипуляции- от вечных болезней до деструктивного поведения, лишь привлечь внимание родителя, не важно положительно/отрицательно, но ощутить - ОНА/ОН СО МНОЙ. Я ЕСТЬ. Хватает ли вашим детям ВАС?

Краткие тезисы из моих видео: Самый важный. Мама- это самая сложная роль на земле и самая сложная работа, которая к сожалению очень сильно обесценивается, как в целом обществом, мужчинами, так и нами, самими женщинами. Быть мамой прекрасно, интересно, но СЛОЖНО. 1. Границы поставленные мамой оспариваются и проверяются на прочность, поставленные папой -не оспариваются 2. Родитель- это роль, которая характеризуется 2 функциями- забота и доминирование 3. Забота без доминирования =анархия, жертвенность, прислуживание, заискивание Доминирование без заботы- авторитаризм, тирания и насилие. 4. Родитель всегда иерархично стоит выше ребенка. Всегда, неважно сколько вам лет. В семейной иерархии старшенство устанавливается по порядку появления в семье. 5. Родитель - не друг и не подружка ребенку. Он родитель. 6. Если вас что-то постоянно цепляет в вашем ребенке, его поведении, то попробуйте остановиться и поисследовать: А Как у меня с этим? Например, вас тригерит, что ребенок очень шумный, а вот вы себе вечно наступаете на горло, или ребенок легко и свободно говорит "нет" и не соглашается с вами, а у вас сложности с нет и тем, чтобы высказывать свое мнение и отказывать и т.д. 7. Ребенок считывает тело, а не слова, особенно, если он сейчас находится в стрессе, например мама его ругает=стресс. Все вербалика вырубилась. Поэтому, первое с чего можно начинать менять ваш контакт -это ваше тело. 8. Мама может быть :недовольна, уставшая, злая, раздраженная, грустная, испуганная, радостная и т.д. Мама=человек. 9. Меньше объяснять, больше договариваться и устанавливать. 10. Обязательно заботиться о себе, сначала маску на себя потом на ребенка. 11. Ребенок приходит в вашу систему, а не вы в его. 12. Переживание, осознание ограничений также важно для ребенка, как возможности и разрешения. Что еще для себя взяли? Что удивило?

Интенсив "ПроЖИВать Чувства " https://charodeikablog.ru/real?tpclid=facebook.PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaacSJb3VeRwO2Ntnfd7UAiZiKauHNcUipB16-UG3_3Tgeb33ntX3bcUZEM_aem_Af7cVJl_GZ6LH9bMJ1WJ8C4CG5TNmMQLOK4zNjCE1MfVzQbvi5EprFj4Euj0hg0p7buFAAKqW1fCdQUp7TX3Gbsq

И осталось возбуждение. Бедненькое, про него никто не проголосовал), а ведь возбуждение и агрессия живут в одном месте в теле- в тазу и ходят зачастую парочкой. Видели когда-нибудь с каким возбуждением ребенок громит башню из кубиков, которую он только что построил. У него аж глаза горят и все тело вибрирует от того самого возбуждения. А секс? Это же ядерная смесь возбуждения и агрессии. И это же 2 самых часто подавляемых эмоции у женщин. Не злись Что ты такая возбужденная, надо быть спокойнее, хорошие девочки скромные, и послушные. Вот и происходит история, в которой женщина гасит свое возбуждение, за ней агрессию, а потом сокровенные признания большинства Я не знаю, что я хочу Я просто разучилась хотеть Я знаю как надо, хотеть я не умею Стыдно хотеть- страшно, что осудят И получается, там, где нет движения всех этих эмоций, там нет возможности РАЗРУШЕНИЯ Но там, где нет разрушения, нет и возможности СОЗИДАНИЯ Вся наша жизнь, отношения с другим, работа, природа-это бесконечный цикл разрушения и созидания и снова разрушения и созидания, как смерти и жизни, жизни и смерти. Это и есть жизнь. Без этого наша жизнь становится "мертвой", а мы ощущаем себя неживыми. Привет зависимости, переедания, трудоголизм, созависимые, абьюзивные отношения, аутоагрессия, болезни, как способ ощутить жизнь. Да вот только цена у этого, больна высока.