Дорасти до Любви❤

Зачем нам надо туда, куда не надо и почему мы никак не можем туда попасть) Например, хочет женщина отношений, замуж, но никак не может туда попасть Или хочет она стройности, и снова никак не может туда попасть Возникает резонный вопрос- А может тогда и не надо тебе туда? -Ну, как же не надо. Я же хочу. -Нет, ну если хочешь, то конечно же надо) И снова попытки, и снова никак, и снова разочарование и вновь по кругу. Что происходит? (здесь я пропела строчку из фильма А может апрель? может апрель полагаете вы? полагаааю) Так возвращаемся. Происходит то, что те надо, куда хочет попасть женщина- замуж или в стройность- это такие надо, которые из страха. И этот страх похож на тигра, который вот вот настигнет и нужно срочно убегать. Хочу замуж= надо замуж, потому что... о здесь может быть 1000 потому что- от потому что возраст, от потому что все уже задолбали когда, да когда, до страха одиночества и задолбалась все сама и сама

А вам тоже 😁надо туда, куда не надо? И вы тоже туда никак попасть не можете?)

Видео прервалось, основные мысли подчеркну: 1. Не лечите близких, вы не психолог, а даже, если и психолог, то терапевтировать близких это нарушение этики. Каюсь, сама грешила и порою и сейчас заносит. Это действительно сложно, когда думаешь что много знаешь и все типа понимаешь. Но, это не так. Близкие очень ранятся о такое ваше лечение, и поэтому агрессия, ответные нападки, отстраненность вам будут обеспечены. 2. Чаще всего попытки лечения близких- мужа, родителей- связаны со страхами реальных действий и реальных ваших изменений. И лечение близкого- это такая бессознательная стратегия переложить ответственность за изменения и шаги с себя на другого. 3. Чаще всего лечение происходит из позиции Ты и это является нападением на идентичность, на устои, на жизнь другого- ответная агрессия это попытки защитить себя, и чем ближе человек, который лечит, тем сильнее ранится и соответственно, сильнее агрессия. 4. Психотерапия, самообразование нужно не для того, чтобы другой понял, осознала, изменил, сделал, а для того, чтобы вы сами: осознали, поняли- и пошли менять и делать! Психотерапия это про вас и только про вас- про то, чтобы быть больше собой и жить больше той жизнью, которая для вас ценна. 5. С близкими хорошо делиться через Я- я узнала, я прочитала, для меня было большим удивлением узнать, меня поразило, что, когда, я ощутила... и здесь все равно будет важен посыл, с которым вы говорите, ваша мимика, жесты, потому что даже, если вы говорите о себе, но бессознательно посыл- услышь и изменись- другой его считает. У другого всегда должно быть право выбора- и ничего не менять - это тоже выбор. Как у вас?

Большая ошибка женщин, которая приводит к конфликтам в отношениях

Сегодня хороший эфир на тему "Как создавать и сохранять хорошие отношения "

3 пункта, которые для этого нужны 1. Хорошие отношения с собой 2. Хорошие отношения с собой 3. Хорошие отношения с собой🤣 А не, всего 1 пункт

#Фраза дня Если долго делать вид, что ничего не происходит, то ничего и не произойдёт

В сториз сегодня интересная история про Вареники🤣, мужа и любовь

В день рождения принято желать, а мне хочется благодарить💫 и поблагодарить я хочу себя, да саму себя, оглянуться на 44 прожитых года, и сказать себе Моя дорогая и удивительная Таня, я хочу поблагодарить тебя за. 1. За то, что ты решила родиться😊. За то, что выбрала родиться женщиной, родиться в этом теле и с этой психикой, за то, что выбрала такой чудесный день и такие крутые архетипы, за то, что выбрала таких родителей, и не побоялась прийти в этот непростой, но такой прекрасный офигенный мир. Благодарю тебя за это. 2. За то, что в 6 лет ты не побоялась, придя в новую группу в детском садике сыграть большую роль Снегурочки и тем самым помогла проявиться своему Магу: говорить, творить, вдохновлять и не бояться сцены и зрителей. 3. За то, что ты хорошо училась и много- много читала, за то, что приложила свои усилия и закончила школу с медалью, за то, что не побоялась и выучилась в одном из лучших вузов страны, аж целых 6 лет, за то, что всегда стремилась узнавать новое и учиться. 4. За то, что смогла увидеть прекрасного мужчину в юноше из армии, за то, что никогда не ставила статус и деньги выше уважения и любви, за то, что вот уже 23 года ты каждый день прилагаешь усилия, чтобы растить любовь, нежность и принятие(хотя порою ох как сложно), за то, что ты в отношениях прежде всего уважала себя, за то, что верила, любила и ценила любовь 5. Благодарю тебя за то, что ты выносила, родила и воспитала замечательных дочерей. Это было п..ц как сложно. Я Благодарю тебя за то, что ты достаточно хорошая мама, которая научила детей самому главному- любить эту жизнь 6. За то, что ты когда-то не побоялась, а вернее боялась, но все равно пришла в психологию. Это было охренительно крутое решение. Благодарю за то, что открыла этот удивительный мир человеческой души, за то, что помогаешь другим людям увидеть, как они красивы и удивительны такими, какие они есть и что с ними все в порядке. 7. За то, что ты все эти годы продолжаешь любить жизнь, быть соблазненной этой жизнью и соблазнять других. За то, что ты так часто и искренне улыбаешься, за то, что твои глаза горят, за то, что тебе так много интересно и за то, что ты разрешаешь себе быть затронутой этой жизнью. 8. За то, что научилась жить со шрамами, не позволяя шрамам жить твою жизнь. За устойчивость, за веру, за умение говорить😊 9. А ещё, за любовь к ярким помадам и нарядам, вечнвм экспериментам и любви к себе в любом весе, с любыми волосами и в любой одежде, и даже, без неё. 10. За все места, в которых ты побывала. За закат и рассвет на Бермамыте, за перевал в Дагестане, за Бадукские озера, за Ильяс- Кая и Плёс, за твою идею путешествий на машине и за то, что ты всегда умела быть счастливой с любым количеством денег в кошельке. Благодарю моя родная душа💫

Привет мои 44🔥🔥🔥

Поезд❤

Пока я еду отдыхать💫, в поезде, смотря на весенний ярко-зелёный лес, и жмурясь от солнышка в окно, чувствуя запах свежего кофе у подруги рядомь у меня все ещё кружит мысль про вчерашний пост о "научиться отдыхать" Эта тема для меня очень знакомая, личная, трепещущая внутри. Я много её исследовала в своей терапии, я рассматривала её под разными углами, я прикасалась к ней и снова отдалялась, потому что слишком страшно. Научиться отдыхать- это расслабиться и отпустить, но что, если с самого детства, как ты себя помнишь, лет с 3-4 ты был напряжен и собран. Что, если в 4 годика ты вдруг должен был стать взрослой, потому что дома появился маленький орущий комочек и все внимание ушло к нему от тебя, и ты не был к этому готов. И теперь, чтобы вернуть это внимание, хоть маьюсенькую испорку внимания себе, тебе нужно стать помощницей, взрослой, старшей. Ходить в магазин(4 года), не шуметь, не отвлекать маму, быть послушной, не беситься, не быть ребёнком. Попробуйте представить только, сколько напряжения, силы, сдерживания себя нужно этой маленькой девочке. Насколько ей нужно научиться справляться со всем самой, Насколько нужно научиться прятать свои хочу и не хочу, свою радость и свою грусть, свои страхи и свою злость, насколько нужно научиться получать внимание, быть замеченной своим хорошим характером, своим послушание, своей самостоятельностью, помощью. Не собой, не о ней. Это много боли. Много много детской, такой пронзительной боли. Что эта девочка, даже сбежала из садика, подговорив подружку и ушли они вместе на другой конец города одни (4года) через дороги и светофоры. Вот такая жажда внимация, любым способом только заметь меня, я есть, я не невидимая. Внутри напряжение. Внутри дикая тревога. А снаружи "хорошая девочка, у которой всегда все хорошо, отличница, комсомолка и просто красавица, без проблемный ребёнок, самостоятельный и послушный". Научиться отдыхать это позволить себе быть увиденным, только уже самим собой. Научиться отдыхать- это быть заметным, уже для самого себя Научиться отдыхать- это быть услышанным, уже самим собой Научиться отдыхать- это обнять эту девочку и позволять ей быть ребёнком: веселиться, дурачиться, делать глупости, ни о чем не думать и не переживать, это позволять проживать детство, которого почти и не было, которое в один миг оборвалось...

Забыла добавить в предыдущее сообщение самый главный телесный навык: ЗАЗЕМЛЕНИЕ👍 состояние покоя- это не когда все вокруг спокойно, и нет проблем, и сложностей и всякая херня не происходит. (Такого не бывает). А когда всегда есть опора внутри, устойчивость внутри и контакт с собой и со своими "мне ценно"❤ В тему напомню вам про хороший и действительно полезный интенсив "Остров Спокойствия". Там мною бережно отобраны практики на развитие навыков умиротворения, гармонизации, внутренней опоры, устойчивости, заземления, замедления, контакта с собой.

Записаться на разбор архетипического портрета можно на июнь. Возьму 2 человека👌

Что делать? 1. Список радостей и удовольствия на каждый день/неделю/месяц и прям в ежедневник 2. Разобраться со своими хочу и ценностями, потому что 100% навешано куча чужих надо, а хорошая мать/ жена должна, а правильная женщина и прочее. 3. Устроить себе праздник. Любой. 4. Побаловать себя, желательно прям на уровне тела 5. Возвращать себе ощущение я женщина- потихоньку, маленькими шажочками, иногда для этого нужно просто чуть себя притормаживать. Походку, голос, движения. Челюсть- разжать Плечи- распрямить Руки и кулаки -разжать, свободно Грудь- мягко раскрыть Вдох- выдох Живот распустить Тазом подвигать Сделать несколько движений руками как полет. Только неспеша, медленно. Ощутить свободу. Улыбнуться себе. Ногами ощутить опору. Я женщина. Я достойна. Со мной уже все в порядке. Я ценная. Я любимая. Я желанная. Не надо в это верить. Делайте. Медленно. Мягко. Погружаясь в ощущения. Да, в этом мире у женщин множество обязанностей, надо и правил. Да, на нас много ответственности. Но самое важное, что меняет все- это ваша ответственность перед собой. Вы женщина. Вы личность И только потом Вы жена, мама, работник, дочь и т.д. *и да, у Императрицы конечно хочется спросить, что с сексом? Сексуальная разрядка(т9 пишет зарядка), прикосновения, телесность, удовольствие, оргазм- это все прекрасные пункты против выгорания.

Прежде, чем идти в архетипы, важно прояснить само понятие отдыхать. Отдых- состояние покоя, целью которого является восстановление сил. Уже из самого определения нам становится понятно, что вот это состояние покоя нарушено каким-то причинам и человек делает что-то что сильно забирает его силы. И по каким-то причинам- такое состояние беспокойства и напряжения сил - это норма, а вот отдых не норма, поскольку ему нужно учиться. А то без этого как-то непонятен контекст. Научиться отдыхать- ну ляг и лежи и отдыхай, типа в чем проблема😁. А проблема очевидно есть. И вот здесь можно идти в архетипы. Что сразу бросается в глаза мне как специалисту по архетипам- это сразу 2 мощных женских архетипа и не просто женских, Материнских. Луна- база и Жрица -страх. Что часто дают женские архетипы в минусе- гиперопека, гиперзабота, дети на первом месте, я у себя на 50 месте. + и Луна и Жрица в страхах это архетипы сомнений, колебаний. Сомнений в себе, в своих способностях, ощущение "я недостойна": хорошей жизни, хорошей зарплаты, денег, подарков, чтоб любили и т д.. это кстати, часто закрывается иллюзией, наоборот самоуверенности и высокой самооценки, как бы маска надевается, чтобы никому свою уязвимость не показать. Все это колоссальное напряжение. Ни минуты покоя Ни секунды покоя Что же это такое) Нихрена не смешно, потому что выгорание словить на раз два. Плюс Солнце в экзамене. Солнце даёт силу, смелость, жизнелюбие. Мощнейший, яркий, харизматичный архетип. Но в минус когда уходит нахрен будет жечь, сжигать все вокруг и прежде всего себя. Аутоагрессия колоссальная. Абьюзит сам себя по чёрному. Вечно сомневается в своей ценности, достижениях, способностях и жжет прям внутри "давай, давай"- перенапряжение, как раз то самое выгорание- сгорел. И смотрим дальше, красота то какая- Императрица и Влюблённые в уроке. Архетипы как бы спрашивают: -Моя прекрасная, уникальная, удивительная женщина а себя любить то будем учиться? А маску сначала на себя, а потом на других? А красоту сначала себе, а потом другим? А заботу сначала себе, а потом других? А чувство собственного достоинства? А любовь, богатство, подарки? А женские радости и удовольствия? А побаловать себя? А уважать себя? А делать выбор учитывая себя? А тут Жрец ещё прибегает и такой: Не дам, это нарушает правила. Это эгоизм. Хорошая жена должна. Куда собралась, а полы не вымыты Какие удовольствия, жизнь тяжёлая штука Какие это радости, у тебя дети Какая сексуальность- ТЫ Ж МАТЬ, куда надела юбку и губы намалевала красным. Не по правилам это. Вот в наше то время. Часто мамин голос в голове: Если бы не я, да вы бы все.. Ты должна быть мне благодарна.. Узнали в чем то себя?

В сториз обещала разобрать здесь.

Стихотворение пришло. Само😊❤, а может я его звала, только сама не осознавала. Я спросила однажды у жизни: «Что хорошего мне ты дала?» И тихонько она отвечала: «Ты достойно все годы жила!» Я спросила у жизни ещё раз: «Сколько времени можно страдать?» Отвечая, она улыбалась: «Ты умела с победой шагать! Ты умела быть смелой и сильной! Ты держалась всегда молодцом! Я тебя наградила терпеньем- Этим мудрым тяжелым венцом…" И я снова спросила у жизни: «НУ, а где справедливость тогда?» И, ответив, она засмеялась: «Я тебе подарила года!» Я заплакала: «Жизнь — ты жестока. Я ведь просто живое дитя» И, погладив меня по головке, Жизнь ответила — нежно, шутя: «Ты жила всем на радость всегда! Для других бескорыстно трудилась, Не щадила себя никогда И с судьбою покорно смирилась. Я горжусь, что такое сердечко, Не смогли одолеть зло и мгла, И все годы, что я подарила — Не напрасно ты их прожила! Ты живи, человек мой любимый, Я тебя уж в обиду не дам. Ты прошла испытания смело, Я сейчас тебе мудрости дам!" Долго-долго мне жизнь говорила: И жалела, и просто ждала, Об одном лишь меня попросила, Чтоб её не ругала — А ПРОСТО ЖИЛА!

Архетип Справедливость вошла в чат 🔥