Володя и психология

Я вернулся с мужского ретрита, который мы готовили несколько месяцев😌 Это один из тех проектов, которые требуют большой работы, заблаговременной подготовки, готовности выдерживать неопределенность и разные виды стресса Но, черт возьми, это всё сполна окупилось тем удовольствием, которое я получил, организуя этот проект со своими партнёрами😎💪 Мы сделали классное выездное терапевтическое мероприятие 🤝с отборным составом участников 🤝с насыщенной и продуманной программой 🤝в максимально подходящей локации, где были только мы, персонал комплекса, крутая инфраструктура и природа🌿 Буду еще несколько дней переваривать, как это было и про что это было для меня😌 Но уже сейчас точно могу сказать, что: 1. Мужчины, готовые к эмоциональной открытости и взаимоподдержке - это сила🔥 2. Наша команда (Спартак, Игорь, Костя и Я) — это радость и гордость. Мы очень хорошую работу провели на этом ретрите💪💪💪💪 3. Мужской проект "Эмоциональный интеллект в бизнесе и отношениях" точно выходит на новый уровень🚀 Нас ждут 🗿 следующие, еще более крутые сезоны Мужских групп (и онлайн и оффлайн в Ростове) 🗿 городские открытые мероприятия (мастер-классы, лекции, киноклубы) 🗿 следующие мужские ретриты 🗿 и, возможно, мужское сообщество Вообщем, будет интересно😉 Не переключайтесь

Руководитель как родитель. Опекать нельзя развивать Психология управления и делегирования для предпринимателей и руководителей Кому будет полезно участие в лекции? 🔸Действующим и начинающим предпринимателям и руководителям 🔸Психологам и консультантам, работающим с организациями 🔸Всем кто помогает бизнесу развиваться Лектор: Дмитрий Лобанов — преподаватель по менеджменту в МВА, тренер по управленческим навыкам, ех. предприниматель (6+ бизнесов в разных нишах), 10 лет в топ-менеджменте Лекция будет проходить: 18 июня 19:00 — 21:00 Максима Горького, актовый зал бутика Абрау Дюрсо Стоимость участия 1500 ₽ Бронирование мест по предоплате 100% Запись на лекцию👇🏽 +7 (929)819-17-17 (Владимир)

😅

Нужен ли психолог предпринимателю? Около 15% моих клиентов сейчас это предприниматели. Они обращаются ко мне в разных ситуациях: ▪️Усталость. Выгорание. "Достало что всё держится на мне, а сотрудники безынициативные" ▪️Стартуем с партнёром бизнес-проект. Много хаоса, неопределенности, боимся что напортачим. А отношения не хотелось бы портить. Нужна структура, нужно ясное планирование и четкие договоренности ▪️Много ручного управления, затыкания дыр. Невозможно больше работать в таком режиме. Хочется передавать операционный менеджмент сотрудникам, а самим больше в стратегию. Есть такой взгляд, что все перечисленные проблемы достаточно легко решаются: - Им нужна система мотивации - Им нужна стратсессия и оргструктура - Им нужны управленческие навыки Всё это верно, но не полностью. Помимо технических проблем (нет CRM, плохие скрипты продаж, правовое оформление партнёрства) есть ещё такая штука как проблемы контакта. Это всё то, что касается так называемого "человеческого фактора": взаимодействие людей, конфликты интересов, скрытые мотивы, непрояснённые ожидания, сопротивление, конкуренция и др. И часто бывает так, что руководитель "головой понимает", что нужно делегировать и самому больше заниматься стратегическим менеджментом. Но на деле вместо делегирования, предоставления автономии своим сотрудникам он лезет во все процессы, забирает инициативу и всё время тревожится. Когда вы как предприниматель, руководитель, понимаете что часть вашего напряжения связано с психологическими аспектами (вы попадаете в сильные чувства, ваши внутренние противоречия и процессы мешают вам принимать правильные решения) — обращайтесь к специалистам. Есть психологи, которые работают с предпринимателями и организациями🤝

Оказывается, сегодня день предпринимательства в России😎 Я себя, так или иначе идентифицирую как начинающего предпринимателя, поэтому решил написать этот пост. Поддержать и поздравить, себя и коллег. Если есть тут у меня предприниматели, вас с праздником🔥🤝 💼Побольше вам хороших умных табличек 💼Понимающих и эффективных сотрудников 💼Финансовой трезвости и финансового благополучия 💼Спокойствия и разумности в принятии решений 💼А ещё удовольствия от дела и от жизни🌱 С праздником!

Доброе утро😎💪 сегодня в 11:30 будет прямой эфир про самооценку и уверенность в себе будет огонёк 🔥расскажем почему самооценка нестабильна 🔥обьясним как она формируется 🔥разберем и прожарим мифы и стереотипы о самооценке и уверенности в себе 🔥поделимся своим взглядом на то, как укрепить свою идентичность и стать устойчивее в профессии и в отношениях будем делиться опытом и случаями из жизни, отвечать на ваши вопросы😎🤝 Эфир будет на канале у Артёма @artem_mentalhealth

А что если амбиции и смирение это антонимы?🤔 Хочу поделиться с вами своим размышлением💭 и свериться Что такое амбиции? Это желание жить лучше, иметь больше. Некоторый уровень притязаний. Некоторая установка на то, чтобы лучше удовлетворять свои потребности и иметь много ресурсов. Позиция абмций: "Я хочу больше! Мне нужно больше! Я могу больше!" Что такое смирение? Если амбиции это про "контакт с собой", то смирение это про "контакт с миром". Когда я в контакте с реальностью, я понимаю, что ресурсы ограничены. И тогда трезвый взгляд на свои возможности, осознавание собственных ограничений приводят меня к необходимости лучше управлять своими ресурсами. На данный момент я понимаю, что смирение - это то, чему важно учиться. Позиция смирения: "Мне достаточно. Мне достаточно того что есть. И я благодарен!" Умение заметить достаточность и вовремя остановиться это важно. И в еде, в питании И в количестве друзей, внимания, общения И в деньгах, на самом деле, тоже. Потому что перекос в сторону амбиций и нарциссический голод до добра не доведут. Можно попасть в бесконечную гонку, череду свершений, грандиозных идей, стремление греметь на весь мир уникальными проектами, быть для всех самым важным, иметь идеальный внешний вид и идеальную жизнь... и яростное рвение, чтобы приблизиться к этой идеальной жизни может не дать ничего кроме боли и пустоты. Вот такие мысли💭 Думали когда нибудь об этом?

Был в Таганроге на прошедших выходных. Ездили со Спартаком на конференцию🤝 Хочу сказать что эта конференция замечательна своей уютностью и теплотой. Хочу сказать, что наша мастерская не собралась. На 100 человек было всего 17 мужчин, большая часть из которых - тренеры, супервизоры. К нам пришел один участник. В итоге мы решили просто посидеть и пообщаться. Когда собираются трое открытых мужчин это всегда интересно😎🤝 говорили про ментальное здоровье, развитие, мужскую психологию, про проекты и ценности. И было круто Я как-то смирился с тем, что опыт не-сбора групп, мастерских это то, что важно пережить и иметь в опыте. В целом поездка вышла классная. ✅Пообщались в дружеской компании ✅Познакомился с новыми коллегами ✅Поддержал 2-х своих давних коллег на аккредитации, сказал за них слово ✅Вдыхал запах цветущей акации, каштанов и липы ✅Ходил на мастерские, погружался в хорошие глубокие процессы, чувства ✅Вкусно ел Хорошо было😌 Бывало ли у вас, коллеги, что ваша мастерская, группа не собиралась? Как вы это переживали? Что вас поддержало?

😌 Как сбережения влияют на психику Исследователи из университета Бристоля в прошлом году подтвердили то, что я давно вижу на практике: сбережения нехило так помогают нашей кукухе держаться на месте. 📌 Люди, которые регулярно откладывают хотя бы небольшие суммы: • чувствуют себя спокойнее, • лучше спят, • больше довольны жизнью, • оптимистичнее смотрят в будущее. Причем размер дохода не играет роли. Даже если люди зарабатывают одинаково, разница между теми, кто копит, и теми, кто не копит — существенная. ⚙️ Важна не сумма, а привычка Английским по белому написано: дело не в размере накоплений, а в самом факте. Даже 500 рублей в месяц уже начинают менять внутреннее состояние. 💵 Я это часто вижу по итогам консультаций. Когда появляется хоть минимальная подушка — у человека меняется реакция на стресс. Он не становится 💰богаче💰 , зато перестает чувствовать, что любая проблема может сбить его с ног.

Фрилансеры, оказываясь в «состоянии нужды», часто жертвуют личными границами, принципами и благополучием ради удовлетворения клиентов, что ведёт к выгоранию и утрате профессиональной самоценности. А вы готовы ставить чужие интересы выше своих?

Новый поток группы для фрилансеров стартует уже совсем скоро😎 В этот раз группу я буду вести со своим коллегой Артёмом Овчаренко. Он психолог, инфлюэнсер, автор блога artem_mental Если не смотрели его разборы, обязательно гляньте😉 Так вот, группа стартует 31 мая🗓 Там у нас остаётся 3 свободных места Мы продолжаем проводить собеседования Если вы работаете на себя и хотите прокачаться в психологических аспектах развития своего дела, коммуникации с клиентами и заказчиками, welcome к нам на группу Там уже подобрался интересный состав участников из разных сфер, из разных городов и стран. В карточках даю более подробную информацию о группе. Если заинтересовало и вы хотите попробовать поучаствовать, запишитесь на собеседование. Там мы познакомимся с вами и расскажем подробнее о группе Связываться вот сюда👇 +7 (929) 819-17-17 (Владимир) +7 (989) 729-54-35 (Артём)

Новый поток группы для фрилансеров стартует уже совсем скоро😎 В этот раз группу я буду вести со своим коллегой Артёмом Овчаренко. Он психолог, инфлюэнсер, автор блога artem_mental

Как появился лекторий? Несколько лет назад я сам активно развивал навык публичных выступлений и ходил как лектор на разные площадки. Иногда меня звали в качестве приглашенного эксперта на мероприятия, иногда я приходил со своими лекциями в антикафе в центре города. И всякий раз я сталкивался с какими-то недостатками организации и площадки: 🤔 Где-то отсутствовал проектор и возможность демонстрировать слайды 🤔 Где-то само мероприятие было плохо организовано 🤔 Где-то я сталкивался с тем, что параллельно моей лекции шло какое-то шумное мероприятие по соседству Например, как-то раз в соседнем зале за очень тонкой стеной проводили голосовые практики. Организаторы антикафе никак не продумали этот момент и как раз во время моей лекции люди за стеной орали, издавали странные квакающие звуки, стонали, подражали разным животным😬 Их практика шла около часа и мне как лектору пришлось как-то обходится с этим моментом: отстаивать границы, прояснять отношения с организаторами площадки и с ведущей голосовых практик. Если коротко, мне чуть было не сорвали мою лекцию. Как-то во время одной лекции в антикафе 2 мужика прям во время моей лекции подсаживались к девушкам и начинали знакомиться с ними😅 Однажды прям посреди моей лекции в аудиторию зашел чувак "под веществами" и сидя на первом ряду начал угорать со слайдов, на которых было 0% юмора🧐 Вообщем, происходил полный треш. Сейчас это вспоминать даже отчасти забавно, но тогда мне забавно не было. Почему? А всё потому что люди не считывали в многофункциональном пространстве антикафе фрейм образовательно-просветительского мероприятия. И меня это жутко бесило😡 Бесило что к психологам относятся без должного уважения Бесило что лекторам платили очень мало Бесило что из-за неправильной организации порой не получалось уйти со слушателями на нужную глубину и понять важный материал. И мне захотелось исправить эту несправедливость. Захотелось создать такую площадку, где лекция и лектор будут в приоритете. Где в приоритете будет образование и просвещение. Где юмор и приятная атмосфера будет, но в целом мероприятие не будет заваливаться в сторону развлекухи и стендапа. Весь этот опыт повлиял на меня и на мое желание запустить Экспекто Лекторум⚡️ Если вы были на наших лекциях, напишите пару слов про атмосферу и организацию🙏 Мы постоянно работаем над качеством наших мероприятий, модерируем их. И нам важна ваша обратная связь Владимир Васильев - организатор, методолог и модератор проекта.

Как появился лекторий? Несколько лет назад я сам активно развивал навык публичных выступлений и ходил как лектор на разные площадки. Иногда меня звали в качестве приглашенного эксперта на мероприятия, иногда я приходил со своими лекциями в антикафе в центре города. И всякий раз я сталкивался с какими-то недостатками организации и площадки: 🤔 Где-то отсутствовал проектор и возможность демонстрировать слайды 🤔 Где-то само мероприятие было плохо организовано 🤔 Где-то я сталкивался с тем, что параллельно моей лекции шло какое-то шумное мероприятие по соседству Например, как-то раз в соседнем зале за очень тонкой стеной проводили голосовые практики. Организаторы антикафе никак не продумали этот момент и как раз во время моей лекции люди за стеной орали, издавали странные квакающие звуки, стонали, подражали разным животным😬 Их практика шла около часа и мне как лектору пришлось как-то обходится с этим моментом: отстаивать границы, прояснять отношения с организаторами площадки и с ведущей голосовых практик. Если коротко, мне чуть было не сорвали мою лекцию. Как-то во время одной лекции в антикафе 2 мужика прям во время моей лекции подсаживались к девушкам и начинали знакомиться с ними😅 Однажды прям посреди моей лекции в аудиторию зашел чувак "под веществами" и сидя на первом ряду начал угорать со слайдов, на которых было 0% юмора🧐 Вообщем, происходил полный треш. Сейчас это вспоминать даже отчасти забавно, но тогда мне забавно не было. Почему? А всё потому что люди не считывали в многофункциональном пространстве антикафе фрейм образовательно-просветительского мероприятия. И меня это жутко бесило😡 Бесило что к психологам относятся без должного уважения Бесило что лекторам платили очень мало Бесило что из-за неправильной организации порой не получалось уйти со слушателями на нужную глубину и понять важный материал. И мне захотелось исправить эту несправедливость. Захотелось создать такую площадку, где лекция и лектор будут в приоритете. Где в приоритете будет образование и просвещение. Где юмор и приятная атмосфера будет, но в целом мероприятие не будет заваливаться в сторону развлекухи и стендапа. Весь этот опыт повлиял на меня и на мое желание запустить Экспекто Лекторум⚡️ Если вы были на наших лекциях, напишите пару слов про атмосферу и организацию🙏 Мы постоянно работаем над качеством наших мероприятий, модерируем их. И нам важна ваша обратная связь Владимир Васильев - организатор, методолог и модератор проекта.

«Мужчина должен» или как гендерные стереотипы оказывают давление и портят жизнь? Получился классный выпуск, небольшой, но насыщенный, глубокий и с юмором Рекомендация😎🤝 https://music.yandex.ru/album/34417931/track/138065843?utm_medium=copy_link

Мужчины, приветствуем вас! Мы к вам с новостями Кто-то из вас уже в курсе, кто-то еще нет. В июне мы собираемся поехать на Павло-Очаковскую косу☀️🌊 И хотим пригласить вас поехать с нами на мужской ретрит😎 Это будет совмещение приятного с приятным и с полезным🤌 🟡Образовательно-терапевтическа программа с лекциями, мужскими группами 🟡Отдых и общение в приятной мужской компании 🟡Море, природа, баня, вкусная кухня 🟡Возможность лучше понять себя, обменяться опытом в сильном окружении и найти решение для тех вопросов и проблем, которые давно беспокоят Павло-Очаковская коса, база отдыха «Наша Дача» Идеальное место для перезагрузки😌👌 Если есть интерес и хочется еще подробностей, связывайтесь, спрашивайте, мы на связи Места еще есть🙂 Организаторы и ведущие: Володя +7(929)819-17-17 Спартак +7(988)587-37-05 Костя +7(928)766-67-94 Игорь +7(928)106-24-30

Мужчины, обратите внимание🤝 Готовим нечто особенное

Ребят, что по майским? Отдыхать планируете? ☀️ 🥲 — нет, я фрилансер, у меня клиенты зарубежные, им такое неведомо ❤️ — да, я все распланировал(а), впереди дача, солнышко, гриль 🔥 — выходные? какие выходные?!?

ПТИЧКА нашла тех, к кому можно прийти за поддержкой, смыслом, новыми гранями себя и спокойствием внутри. Каждый из них — сильная личность и профессионал с уникальным подходом, опытом и философией: @alena__lebedeva — психолог, с которым можно быть настоящим. Даже если «настоящий» — это растерянный, уставший, злющий ты. Алёна работает с подростками и взрослыми, помогает обрести границы и опору, даже если раньше казалось, что это невозможно. @psiholog_rnd — Владимир Васильев. Психолог, гештальт-терапевт, методолог и организатор психологического сообщества. Его взгляд системен и глубок, работа — точна и бережна. @chalichuk — Лариса Чаличук. Трансформационный тренер, автор книг и основатель «Ресурсницы». Специалист в телесной, трансперсональной, РПТ-терапии и расстановках. Для тех, кто готов к глубокой внутренней работе и мощным переменам. @katrin_de_mar — Екатерина Марченко. Один из немногих в Ростове аккредитованных EMDR-практиков. Работает с тревожными состояниями, отношениями и травматичным опытом на трёх уровнях: эмоциональном, когнитивном и телесном. Более 12 лет опыта и невероятная глубина. @kattycosmos — Екатерина Кузнецова. Психолог и коуч с мягкой и космически тёплой энергией. Помогает в сложных периодах жизни, работает с самооценкой, внутренним ребёнком, отношениями и принятием себя. @evg.poryadochnaya_rnd — Евгения Порядочная. Клинический психолог с высшим медицинским образованием. Работает с фобиями, травмами, зависимостями и психосоматикой. Использует методы медицинского гипноза и семейной терапии. @egor_olegovich_a — Егор Андрейченко. Аккредитованный гештальт-терапевт, автор метафорического супервизорского набора «Метаморфоза». Практика маленьких шагов, которые дают большие внутренние сдвиги. @psycholog_oksana.poturnak — Оксана Потурнак. Психолог, ведущая супервизий и терапевтических групп. Глубокий опыт, структурный подход, поддержка терапевтов и клиентов на всех этапах пути. @lidia_kolesnik — Лидия Колесник. Психолог, психотерапевт, сексолог. EMDR, кризисная психология, работа с отношениями и внутренними конфликтами. Лично и онлайн, бережно и по-настоящему. * Материал содержит ссылки на Instagram. Компания Meta, которой он принадлежит, признана экстремистской и запрещена на территории РФ.