ЖАННА ОСПАНОВА | Коуч

Друзья, эфир завершён! Благодарю всех, кто присутствовал 🫶🏻 Если не успели посмотреть вживую – оставляю запись. 02:19 – Объявление о Черной Пятнице, 5-й год продаж 03:26 – Решение закрыть Мастер-группу навсегда 09:31 – Анонс новых продуктов на 2025 год 09:56 – История Мастер-группы: 6 недель работы 16:48 – ЛОТ 1: Мастер-группа за 750$ (скидка 50%), последний набор 17:41 – Мастер-группа закрывается НАВСЕГДА, это последняя возможность 19:52 – БОНУС: Стратсессия за 750$ (вместо 1000$) + месяц поддержки 20:48 – Условия: скидки на индивидуальную работу НИКОГДА больше не будет 23:55 – Осталось только 5 мест, набор закрывается 28:23 – ЛОТ 2: Игра "Мужчина, деньги, я" 30:47 – Игра за 35 000 тенге (вместо 55 000), скидка 35% 36:26 – БОНУС для амбассадоров: специальная цена тем, кто купит сейчас 54:43 – Резюме ЛОТ #1: 750$ Мастер-группа 55:51 – Резюме ЛОТ #2: игра 35 000 тенге Для записи на любой лот пишите менеджеру Ольге @OlkaPon ⚠️ Черная пятница продлится до конца недели! До 16 ноября включительно. Друзья, не откладывайте решение. Таких цен больше не будет! Мастер-группа больше НИКОГДА не повторится. Это буквально последняя возможность. Смотрите эфир и записывайтесь ❤️

Друзья, через час начинаем! Ваши вопросы и комментарии под этим сообщением ⤵️

Друзья, напоминаю, что сегодня в 20:00 по Астане/18:00 по Москве – я провожу прямой эфир в этом канале. На эфире🔻 • Презентую лоты на Черную пятницу 2025 • Объявлю важное решение о Мастер-группе • Отвечу на ваши вопросы Сегодняшний эфир для вас если вы давно хотели поработать со мной. Цены будут самые выгодные в году. Не пропустите! Жду вас вечером здесь, в этом канале ❤️

Все что было в Алмате останется в Алмате 😅 Ресурсное женское окружение, заработала карму в прошлой жизни ;)

Жанна, благодарю за книгу. Хочу оставить отзыв после внимательного прочтения. Книга читается легко, но при этом затрагивает глубокие пласты — внутренние опоры, отношения с собой, мужчиной и, особенно, с отцом. Я несколько раз возвращалась к отдельным главам, потому что они запускали важные внутренние процессы. Читая в свои 56, я внезапно вернулась в детские воспоминания — к себе в 7–8 лет и к своему папе. Он был немногословен, часто отсутствовал: работа, дороги, командировки. Тогда мне казалось, что он «далёк». А сейчас, благодаря книге, я увидела, что просто не понимала его внутреннего мира и причин его молчания. Папы нет уже 23 года, но, перечитывая некоторые фрагменты, я почувствовала, как внутри поднимается теплая память и тихая связь, которая была между нами всегда. Эта книга дала возможность иначе посмотреть на него, признать то, что было недосказано, и немного закрыть незавершённые переживания.

Очень откликнулось: «Важно признать, что прошлое не изменить. Но можно изменить то, как мы живём сегодня».

Книга помогла пересмотреть и нынешние отношения с мужем: понять, что некоторые реакции и ожидания — это оттуда, из раннего опыта. После прочтения стало проще говорить прямо, слышать и объяснять себя. И ещё ценно, что книга даёт конкретные ориентиры — что может сделать взрослая женщина, чтобы выстроить отношения с мужчиной на другом уровне. Не через попытки изменить его, а через честный контакт с собой. Рекомендую книгу всем женщинам, которые готовы к внутренней работе и к более глубокому пониманию своих отношений. Благодарю за честность, ясность и за то, что вы подняли очень важную тему ❤️

Завтра вы всё узнаете!🔥 Друзья, финальная подготовка к Черной пятнице завершена! Ура! Лоты сформированы, цены утверждены, скидки просчитаны 🙌🏻 Завтра расскажу вам всё на прямом эфире в этом канале. Что вас ждёт🔻 • Три эксклюзивных лота со скидками до 50% • Волнующая новость о Мастер-группе • Возможность забрать мои продукты по самым выгодным ценам года Такие предложения больше не повторятся. Не упустите возможность узнать всё самыми первыми и воспользоваться выгодой! 📍Количество мест со скидкой в каждом лоте будет ограничено. Жду вас завтра в 20:00 по Астане / 18:00 по Москве Прямо здесь, на прямом эфире. Включайте уведомления 🔔

Я приняла важное и трудное решение… Друзья, пол ночи анализировала ваши ответы, запросы здесь и в Instagram. Спасибо каждой, кто проголосовал и написал свои пожелания. Вижу ваш запрос, слышу ваши желания, учитываю всё при формировании лотов. Результаты опроса вдохновили меня на важное решение. Я поняла, что пришло время сделать шаг, который давно обдумывала. Это касается моей Мастер-группы «Гармония женщины в деньгах и отношениях» Решение далось непросто, но я верю, что оно правильное. И оно даст вам очень крутую выгоду на Черной пятнице. Подробности объявлю позже – следите за новостями ❤️

Голосуйте и пишите в комментариях, что вы хотели бы получить на Черную пятницу. Может быть, вы ждёте какой-то новый продукт от меня? Ваше мнение очень важно для формирования лотов ⤵️

Друзья, каждый год к Черной пятнице я готовлю для вас особенные предложения на свои продукты и услуги. В этом году тоже будет что-то особенное! Мы с командой сейчас формируем лоты со скидками для вас. Но прежде чем объявить финальные предложения, хочу услышать вас🔻

Друзья, Посмотрите на мою фотосессию, которую я сделала в Москве у Лены Минт. Она классная! 🔥 Если перейдете к ней на аккаунт, то увидите еще и фото, которые она прогнала через свой ИИ бот, которым я пользуюсь уже как второй месяц! https://t.me/mintlena Но самая крутая новость, которую пишу здесь для Алматинцев - Лена будет здесь 10-11 ноября и сможет взять 1 человека на фотосессию по городу! Срочно пишите мне, кто хочет афегительные фотки 🥳🥳🥳

Сравнение нейрофотосессии с реальной Изредка я фотографирую. Несмотря на то, что сейчас нейрофотосессия стоит 1900 рублей, ко мне приходят на реальные съемки за 60000. Вот фото сделанные на камеру. Несмотря на то, что фотографии кажутся простыми, я умею раскрывать потенциал внешности и человек почти всегда себе нравится на моих фото. Теперь можно обучить нейробота и не ходить на съемки какое-то время. Следующий пост будет с нейрофотографиями, основанными на реальной съемке.

Маленькое напоминание 🔻 Ты не обязана быть всесильной. Ты не обязана тянуть на себе всё. Ты не обязана спасать мужчину, доказывать свою значимость, контролировать каждую мелочь. Ты имеешь право быть слабой, усталой, несовершенной. И рядом с сильным мужчиной тебе не нужно будет притворяться всемогущей. Потому что он выдержит твою силу и примет твою слабость. Хватит выбирать тех, кого нужно спасать. Выбери того, с кем можно просто быть счастливой ❤️

Слабые воины выбирают женщин, чтобы самоутверждаться за их счет. А сильные женщины выбирают слабых мужчин, чтобы не конкурировать. Чтобы оставаться главными. Чтобы доказывать свою значимость. Но это не отношения, а иерархия. Где один всегда сверху, другой всегда снизу. И в таких отношениях никогда не будет равенства. Не будет партнерства, не будет настоящей близости. Потому что ты не можешь быть близкой с тем, кого контролируешь. В моей книге «Я и мой мужчина: так при чем тут папа?» – я пишу об этом открыто. О том, как мы выбираем не любовь, а знакомую боль. Как повторяем родительские сценарии. Как боимся сильных мужчин и выбираем тех, кого можем "исправить". Но мужчину нельзя исправить. Можно только выбрать того, кто тебе подходит изначально. Кто не будет проектом – кто будет равным ❤️ Заказать книгу в Казахстане🔻 https://www.zhospanova.com/book_letter_kz Заказать книгу в России 🔻 https://www.zhospanova.com/book_ozwb

Эта техника поможет тебе понять, почему ты выбираешь слабых мужчин. Потому что часто это не про них, а про твою потребность быть всесильной. Суть: ты проверишь, не живешь ли ты в иллюзии своего всемогущества. Не пытаешься ли спасти мужчину вместо того, чтобы быть рядом с равным партнером🔻🔻🔻 Шаг 1. Возьми лист бумаги и ручку Записывай свои ответы и мысли. Шаг 2. Честно ответь на вопросы •Ты тянешь на себе всё в отношениях? •Ты принимаешь все ключевые решения? •Ты чувствуешь, что без тебя он пропадет? •Ты постоянно доказываешь, что достойна любви? •Ты не можешь расслабиться и довериться? •Ты считаешь, что должна быть идеальной во всем? •Тебе стыдно за свою слабость или усталость? Шаг 3. Посмотри на свои ответы Если большинство "да" – ты живешь в нарциссической иллюзии. Ты думаешь, что можешь всё контролировать, что от тебя зависит спасение этих отношений. Но правда в том, что ты не всесильна. Ты не можешь заставить мужчину измениться. Не можешь усилием воли сделать его сильнее. Не можешь вернуть любовь, если её нет. Шаг 4. Запиши ответ на главный вопрос🔻 "Кому я пытаюсь доказать свою значимость? Папе? Маме? Себе?" Это ключ к твоему выбору. Пока ты доказываешь – ты выбираешь не любовь, а борьбу за признание. Шаг 5. Реши •Готова ли ты признать свою ограниченность? •Готова ли перестать быть всемогущей и стать просто живым человеком? Потому что только тогда ты сможешь выбирать сильных мужчин. Только тогда тебе не нужно будет контролировать всё вокруг. Важно🔻 Эта техника больно бьет по самолюбию, но это необходимая боль. Боль осознания, что ты не Бог. И это нормально. Попробуйте и напишите в комментариях – что получилось у вас?⤵️

Дочитала. Мощно. Очень отрезвляюще про то, как женщины "хотят на ручки" к мужу, хотя муж - не папа.

Да. Жанна ❤️Спасибо за разбор нарушений между ж и м через себя и свои отношения!!!

Цитаты из моей книги «Я и мой мужчина: так при чем тут папа?» ❤️ Про то, как женщины притягивают неравных партнеров. Про то, как мы доказываем свою грандиозность вместо того, чтобы просто быть счастливыми. Про то, как страдание становится удобнее, чем взрослый выбор… А вы уже читали мою книгу? Есть ли у вас любимые цитаты? ⤵️

Почему успешные женщины выбирают слабых мужчин? 🤔 Замечали такую закономерность? Чем сильнее женщина – тем слабее мужчина рядом. Директор компании живет с зависимым. Бизнесвумен содержит безработного мужа. Топ-менеджер тянет инфантильного парня. Почему так происходит? Потому что сильная женщина боится быть слабой. Она всю жизнь доказывала, что может сама. И подсознательно выбирает того, кто точно не будет с ней конкурировать. Она выбирает того, рядом с кем можно оставаться львицей. Но проблема в том, что львице нужен король-лев. А не котенок, которого нужно кормить. Результат 🔻 Она тянет на себе всё. Дом, деньги, решения. Устает, злиться. Презирает его за слабость. И чувствует себя одинокой, даже находясь в браке. Потому что рядом не мужчина. Рядом еще один ребенок. Запомните – настоящий король-лев не испугается вашей силы. Он будет восхищаться ею. Он даст вам возможность быть женщиной, не переставая быть львицей. В своей книге "Я и мой мужчина: так при чем тут папа?" я разбираю этот механизм. Почему мы боимся сильных мужчин и как перестать выбирать слабых. Осталось меньше 100 экземпляров. Ссылка → в закрепе 📌

Друзья, благодарю всех, кто был со мной сегодня в прямом эфире! ❤️ Для тех, кто пропустил оставляю запись. 00:10 Как детские травмы влияют на взрослые отношения. Почему мы выбираем партнеров, которые причиняют боль 03:58 Что такое жизненный сценарий и как понять, что вы живете по нему (если повторяется больше 2-3 раз) 11:20 Как выйти из токсичного сценария: первый шаг – вытащить проблему на уровень осознания 16:03 Почему развод должен обсуждаться так же, как и решение о браке. Как правильно давать отношениям шанс 25:00 Живой разбор: история Надежды про отношения с иностранцем (6 лет брака, агрессия, ревность) 32:18 Почему лечить мужа плохая идея. Когда пора уходить из отношений 40:25 Как понять свой урок в паре и дать партнеру время измениться (коучинговые временные рамки) 47:10 Важность осознанных сроков во всех сферах жизни: отношения, здоровье, дети, путешествия Если остались вопросы, пишите 🔻