Интровертриум💭

💭Не стоит цепляться за прошлое, чтобы двигаться вперед. Это было очень непростое для меня решение, но я поняла что не хочу цепляться за то чего уже возможно нет… За прошлую меня, мои интересы,ценности, идет время и мы меняемся.. К чему я это говорю? Месяц назад, я записывала подкаст, о моих раздумьях уходить ли на новый канал? И вот я все же на это решилась… Мне страшно что у меня ничего не получиться, но и держаться за 1000 теневых подписчиков которые неактивные я не хочу. Я жила этим каналом 3 года, тут частичка моей души и жизни, но для роста нужно идти вперед! В свой страх,и я иду. Я буду очень рада, если те кому действительно интересна Я, мои мысли и увлечения поддержат меня здесь. Ведь ради вас моих верных 50 активных подписчиков, я писала все это время.💔 Я решаю начать свой путь заново, с теми мыслями и смыслами, что мне интересны и важны сейчас. Следуй за мной в мой новый дом.💜🙏

Мама хочу в лес.🌳 Миша очень полюбил лес(как и мама) поэтому у нас была спонтанно(запланированная мной) вылазка. В планах была фотосессия в осеннем лесу,с красивым солнцем,но мы 1,5 часа простояли в пробке..😐 приехали когда было уже темно и прохладно. Но это не помешало нам погулять,и сделать как мне кажется красивые кадры. Луна была просто шикарной.😍🌙 В планах вернуться сюда в субботу днем, но погоду обещают уже пасмурную, но главное мы сможет пойти в глубь парка,чего так хочет ребёнок. А вы любите лес?🌳🌳 #какесть #мамскиеБудни

Утро.☀️🥣 Всем метеозависимым привет! Одна из причин моего вчерашнего состояния это повышенное атмосферное давление, так как сегодня я чувствую себя в разы лучше!(ура,лишь бы не сглазить😅) Не строю грандиозных планов,но нужно закончить все домашние делишки, и начать делиться с вами что накопилось за время моего неактива, а тут и 2 отзыва на книги, и прогулка с сыном, и еще куча личных мыслей,которые не дают мне покоя. Но пока я пошла варить суп, и слушать подкаст про лень.🦥 Желаю вам хорошего дня, делитесь как у вас проходит утро среды?💜 #какесть

🌊 Парадокс серфинга В серфинге есть правило, которое новички понимают только после десятков падений: чем сильнее ты гребёшь против волны - тем меньше шансов её поймать. На первый взгляд абсурд. Ведь чтобы двигаться, нужно действовать, но в океане, как и в карьере, решает не сила, а чувство момента. Если начать слишком рано, то все уйдёт в пустоту, а если опоздать - волна пройдёт мимо. Настоящее мастерство в умении ждать, наблюдать и действовать в нужную секунду. Многие профессионалы выгорают не из-за нагрузок, а из-за постоянного гребка на всякий случай. Парадокс серфинга в том, что устойчивость приходит не от скорости, а от синхронизации: когда внутреннее состояние совпадает с внешними обстоятельствами. Когда ты не форсируешь момент, а попадаешь в него. Это и есть профессиональная интуиция. 🖇️В папке «Карьера и психология» собраны каналы, которые помогают развивать это чувство баланса. Там психология роста, карьерный менторинг, реальные кейсы и инструменты. Добавьте себе ➡️ https://t.me/addlist/h441FWIQD-ZiYWUy

Упадок сил…🪫 Последние несколько дней ощущаю бессилие,и если раньше оно было больше эмоциональное,то сейчас это вышло уже и на физический уровень.. 😊чувствую усталость и сонливость даже если высыпаюсь. 😊слабость 😊непонятный аппетит,то не хочется ничего то сразу все… Элементарно хочу, но не могу дочитать книгу, не чувствую концентрацию. По хорошему нужно сдать анализы,но всегда откладываем на потом именно то что касается себя, поэтому для начала решила пропить витамины, и посмотреть на самочувствие после. А как у вас проходит осень?🍁 #какесть

😊😊😊😊😊😊😊 😊😊😊😊 В воскресенье я впервые побывала на женском круге офлайн, да еще в таком необычном формате в бане. И это было 😊😊😊😊😊😊😊😊 Во первых для меня это был выход из своей зоны комфорта, ведь ты идешь на встречу с незнакомыми тебе людьми, но все прошло просто замечательно! По мимо того что у нас была интересная программа по самой бане: 😊групповое парение 😊массаж После чего ты просто улетаешь в какой-то астрал, твое тело расслабляется и ты уже не думаешь НИ О ЧЕМ, кроме момента в котором находишься сейчас, это отличный способ скинуть все социальные роли, и побыть СОБОЙ, а не мамой,женой,коллегой… А после этого, у нас были душевные разговоры и немного психологии. Мы говорили о моих любимых Архетипах.😍 в частности успели разобрать архетип «Девочки» ведь это так важно вспомнить свою маленькую но такую важную часть, дать ей заботу и поддержку. А еще я открыла для себя магию ароматерапии, у нас была мини лекция о натуральных маслах, и это очень интересно! У меня полный восторг! Что мне дала эта встреча?! •четыре часа свободы. •восстановление своей женской энергии. •контакт со своим телом. •новые интересные знакомства. И очередное осознание ЧТО ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ЭТО ВАЖНО! Спасибо моей Вике за то что позвала на эту встречу, а Соне за организацию таких важных для нас женщин мероприятиях! Однозначно хочу еще.😍💜 #какесть

Привет октябрь…🍁 Я немного выпала из телеграмма,пыталась восстановить свою социальную батарейку тишиной и книгой. Я уже говорила что не очень люблю осень, и осенняя хандра меня накрывает, но я держусь.😅 Так что потихоньку буду рассказывать какие у меня накопились новости,их не много но они есть. #какесть

С правильным отношением вы можете вдохновлять и мотивировать себя делать великие вещи. [💜;🙏]

- Мама пойдем на речку? Вчера была не запланированная прогулка,и это было 😊😊😊😊😊😊 Мы сходили: 😊В музей Пермских древностей,посмотрели динозавров, Миша был в восторге,уходить не хотел. 😊Потом пошли на набережную,посмотрели уток, электрички, намерзлись. 😊Пошли греться в пекарню,ели вкусные булки и пили горячий чай. А в завершении вечера,ехали домой на любимом разноцветном трамвае сына. Подарить ребенку немного счастья так просто. [🥐;🌊] #мамскиеБудни #какесть

«Когда человек в отчаянии, он думает только о том, кто ему поможет. И именно в этот момент очень важно понять: ты сам — тот человек,который может тебе помочь. Выход появится только в тот момент,когда ты перестаешь искать помощь на стороне. А до тех пор ты оглядываешься,вместо того чтобы присмотреться.» ©️Анхель де Куатье

Карьерный цугцванг: когда любое движение кажется проигрышем В шахматах лучший ход тот, который открывает возможности для будущего. Но в карьере многие продолжают откладывать важные решения, убеждая себя, что «пока рано думать» или «ещё есть время». И вот наступает момент цугцванга, когда любое движение кажется проигрышем: остаться значит потерять себя, а уйти страшно. Эти моменты не случайность, они результат мелких упущенных шагов: не обновили резюме, не взяли новые проекты, не проанализировали свой потенциал. Чтобы избежать этого, важно делать шаги, которые открывают новые горизонты и готовят будущее. А для этого нужно не только стратегическое мышление, но и работа с внутренними барьерами и неуверенностью. 😎 Если нужны советы и инструменты для карьерного роста и личностного развития, мы подготовили специальную папку по психологии и карьере. Все самое нужное теперь в одном месте. Добавьте её себе ⏩️ https://t.me/addlist/vdfTTwe1IykyNzky Ссылка действительна только 24ч, успейте сохранить! Попасть в папку

💭Выберите свой темп и двигайтесь к своим целям. Внутренний голос может говорить нам, что нужно спешить, тогда как единственный способ жить с удовольствием - это осознавать, что происходит прямо сейчас. Услышь этот голос, который советует тебе ускориться, отнесись к его совету с пониманием, но напоминай себе, что тебе не обязательно его слушать. [💜;🫂]

💭У вас должно быть видение своей жизни. Даже если вы не знаете плана,у вас должно быть направление,в котором вы решите двигаться. ©️Опра Уинфри

🏠В гостях хорошо,а дома за тебя никто домашние дела не сделает! Вчера приехали домой,и нужно потихоньку вливаться в рабочий режим. 🐻Сын ушел в сад,не очень охотно,но без слез, а это уже радует! Не строю геройских планов, только уборка и готовка на сегодня, и расписать по пунктам делишки по ведению соц.сетей(нужно возвращаться в тик-ток) а еще у нас с подругой созрел план капкан😅 об этом расскажу чуть позже. 📆А как начинается у вас рабочая неделя? #какесть

Дары осени…🍁 Просто собрать весь урожай, неееет!😔 Устроить фотосессию каждому кабачку и красивому листику, О ДА,это нам надо! Мне так это нравиться,Ууу!😍😍 #одинкадр

💭«Чужих Макарушка нету.Нынче чужой, а завтра ежели захочу мой будет! Ты у меня смирненький, Телочек!» Я как будто вернулась домой, мне так приятен слог автора,эти старинные слова,которые уже стали родными,яркие персонажи каждый со своей историей,болью,секретами. За 120 прочитанных страниц,тут вам и убийство,и измены,и вражда в маленьком обществе. И Шолохов снова вдохновляет меня на изучение дополнительной литературы.😍😅

☝️Потому что тема романа это коллективизация т.е объединение(или лучше сказать отказ) от частной собственности и переход к коллективной,в частности к колхозу.

Автор показывает разные мнения людей,на эту интересную ситуацию,и читая,меня не покидает вопрос ➡️ Почему коммунисты так топили за общую собственность?! Мне очень хочется углубиться в этот вопрос, чтобы лучше понять и роман и то время в частности. «Капитал» Маркса, я вряд ли осилю, но может какую-то более простую книгу,хотелось бы найти.😅 А пока я читаю дальше и наслаждаюсь,мне не хочется затягивать книгу,а хочется её смаковать🤤 кайфуя от каждой страницы! #прочувствованно #читаю

Утренняя мотивация от уточки! Слушаем,и идем к своим целям. [🐥;💭] А мы решили сменить обстановку,и уехали на выходные в деревню.

Только закончила уборку,сижу и думаю, а мне сегодня было необходимо протирать все выключатели? Или моя тревога снова убегает в уборку…🤔 #какесть

Разговор с сыном на днях перед сном. -мама,я не хочу скучать по папе, я хочу чтобы он был рядом…💔😢 В понедельник проводили нашего папу на работу…Я готовилась к реакции сына на отъезд,но что будет так тяжело не думала..🥲 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤯Вообщем у нас всё как всегда в одну кучу, отъезд папы для Миши да и для меня большой стресс,снова начались слезы в садике, + болячки(второе орви за сентябрь🤦‍♀️) Пока что активирован режим выживаем как можем, лелею мысль что Мишин кашель пройдет и мы не уйдем на долгий больничный,и все быстро придет в норму(ага,наивная.😒) [🥹;🥺] #детскийЛепет #мамскиеБудни

Что говорит нам небо?🌅🌆 Неспешная 15 минутная прогулка, чтобы привести мысли в порядок и немного погрустить… Вечерний город прекрасен. [💔;🏙️] #одинкадр

GoodMo[☕️;🥪] «Принимать себя такими,какие мы есть, - значит ценить наши недостатки не меньше,чем наши совершенства.» ©️Сандра Биериг Р.S настроение как и погода сегодня пасмурное..🌧️ #какесть