en
Feedback
Мотивация | Саморазвитие

Мотивация | Саморазвитие

Open in Telegram

Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем вчера. Реклама: @lissalissa0 Все каналы и прайс: @rek_sd

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Мотивация | Саморазвитие

Channel Мотивация | Саморазвитие (@your_m0tivation) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 12 605 subscribers, ranking 1 977 in the Motivation & Quotes category and 51 169 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 12 605 subscribers.

According to the latest data from 30 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -119 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.54%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.21% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 321 views. Within the first day, a publication typically gains 152 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as грех, галерея, напоминание.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем вчера. Реклама: @lissalissa0 Все каналы и прайс: @rek_sd

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 31 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

12 605
Subscribers
-824 hours
-327 days
-11930 days
Posts Archive
Лайфхаки для запоминания ❄️ ❄️Когда читаешь информацию, параллельно рисуй каракули. Так ты активируешь мышечную память, и инф
Лайфхаки для запоминания ❄️ ❄️Когда читаешь информацию, параллельно рисуй каракули. Так ты активируешь мышечную память, и информация лучше усваивается. ❄️Прочитай информацию про себя, закрой глаза и повтори по памяти про себя. Затем прочитай материал громко вслух, снова закрой глаза и повтори вслух. ❄️Читай текст, как ведущий новостей или спортивный комментатор (вариантов множество, просто пофантазируй). Мотивация | Саморазвитие

💗Твоя жизнь станет проще, если ты поймешь, что... ⚪️Идeaлa нe cyщecтвyeт ⚪️Bce coвepшaют oшибки ⚪️Tы — caмый вaжный чeлoвeк
💗Твоя жизнь станет проще, если ты поймешь, что... ⚪️Идeaлa нe cyщecтвyeт ⚪️Bce coвepшaют oшибки ⚪️Tы — caмый вaжный чeлoвeк ⚪️B cтpaxe нeт cмыcлa ⚪️Tы мoжeшь BCЁ! Мотивация | Саморазвитие

Будьте поэтами своей Души https://t.me/poetomm

Искусство - от слова искушение. И такому искушению поддаться не грех. https://t.me/artuha313131

Для улучшения ментального и физического состояния каждый день❣️ Мотивация | Саморазвитие
Для улучшения ментального и физического состояния каждый день❣️ Мотивация | Саморазвитие

Искусство - от слова искушение. И такому искушению поддаться не грех. https://t.me/artuha313131

Подборка полезных трекеров 👆 Мотивация | Саморазвитие
+6
Подборка полезных трекеров 👆 Мотивация | Саморазвитие

Искусство - от слова искушение. И такому искушению поддаться не грех. https://t.me/artuha313131

Искусство - от слова искушение. И такому искушению поддаться не грех. https://t.me/artuha313131

Причины заниматься спортом ⬇️ ⚪️укрепляет здоровье ⚪️появляется чувство уверенности ⚪️снижает тревожность ⚪️улучшается качест
Причины заниматься спортом ⬇️ ⚪️укрепляет здоровье ⚪️появляется чувство уверенности ⚪️снижает тревожность ⚪️улучшается качество сна ⚪️подавляются плохие мысли ⚪️появляется больше энергии ⚪️повышается самооценка ⚪️улучшается настроение Мотивация | Саморазвитие

Как снять стресс? 🌱 ⚪️Займитесь йогой ⚪️Помедитируйте ⚪️Выпейте чашку травяного чая ⚪️Зажгите свечку + примите ванну ⚪️Награ
Как снять стресс? 🌱 ⚪️Займитесь йогой ⚪️Помедитируйте ⚪️Выпейте чашку травяного чая ⚪️Зажгите свечку + примите ванну ⚪️Наградите себя (шоколадкой, например) ⚪️Сделайте дыхательную гимнастику ⚪️Вздремните ⚪️Полопайте пузырчатую пленку ⚪️Прогуляйтесь ⚪️Запишите свои чувства в ежедневник ⚪️Послушайте свои любимые песни ⚪️Потанцуйте ⚪️Поиграйте со своими питомцами ⚪️Поговорите с другом ⚪️Посмотрите смешной ролик Мотивация | Саморазвитие