(Vizitka) ❗

https://telegram.me/BarakasiniBersinBot?start=1308044785 Pul tolidigan bot 100% tolavotti

Сиз кутган оша машхур "Бой Ота" канали енди телеграмда! Кун давомида сизга енг зор ва енг кулгили видео хабарларни факат шу ёрдан топишингиз мумкун☝️.

Chevrolet Spark 2019 ● @Uzavto_Motors (rasmiy)👇🏻 https://t.me/joinchat/AAAAAFNsQ7y0ihwk9U_IXw 🔄Дўстлар билан улашинг🔄

40 йил гаражда сақланган янги "Жигули 2103" машинаси рекорд сумма 3,5 млн.рублга (54800$) сотувга қўйилди 👇🏼 http://telegram.me/joinchat/AAAAADv6FpplobWdJS7pHw

Нма болди хози кордилами 😕

Келиннинг тоғаси сўзга чиқди ва... 😂 "13-бригада, автобус келди, бўлди тўй тугади, машина йўқ сенларни олиб кетгани, уйингга пияда борасанлар, ўпкалаб юришмагин, айтиб қўей ома" деб тилак билдирди 😆😂👇👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFs2p67cjyezXQ5mg

Ёр ёрнинг яна бир тури 😂👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEC3FZ6kdZ99w4BwBg

Qani Qaysi oshpaz shunchali mahoratli😳 man bunaqasini kormagandim👍 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEwNAOX1YLm1ovIqcg

Oy oy oy bunaqa maza qimagan hali bu mushuk😂😂😂 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEwNAOX1YLm1ovIqcg

💧 2. СУВ АЖИНЛАРНИ ТЕКИСЛАЙДИ. Тадқиқотлар кўрсатдики, бир ярим ой давомида зарур миқдордаги сувни истеъмол қилган ҳар бешта аёлдан биттасининг юзида ажинлар текислана бошлаган. Ушбу натижага эришиш учун улар турмуш тарзларини ҳам, рационни ҳам ва ҳаттоки косметика воситаларини ҳам ўзгартиришмаган. 💧 3. СУВ БОШ ОҒРИҒИНИ ТЎХТАТАДИ. Бош оғриққа қарши инсон одатда таблеткалардан фойдаланади. Лекин кўп ҳолларда сув ҳам самарали восита бўлиши мумкин. Сувсизлик туфайли пайдо бўлган чарчоқ бош айланиши ва бош оғриғини чақириши мумкин. 💧 4. СУВ ТЕРИНИ ТОЗАЛАЙДИ. Қуруқ тери сув таъсирида намланади ва ундаги табиий жараёнлар яхшиланади. Сув ичиш натижасида терининг ҳолати тананинг турли токсинлар ва бошқа чиқитлардан тозаланиши ҳисобига яхшиланади. 💧 5. СУВ ОВҚАТ ҲАЗМ ҚИЛИШ ЖсАРАЁНИНИ ЯХШИЛАЙДИ. Диетологлар (тўғри овқатланиш бўйича бўйича мутахассислар) қабзиятдан қутилиш учун ўсимлик клетчаткасини кўпроқ истеъмол қилишни тавсия қиладилар, лекин бу тавсия фақат етарли миқдорда сув ичилганда ишлайди. 💧 6. СУВ МИЯ ФАОЛИЯТИНИ ЯХШИЛАЙДИ. Мия фоалиятнинг иши етарли даражада сув ичилганда яхшиланади. Миянинг ўзи ҳам 85% сувдан ташкил топади. Сувнинг камлиги қисқа муддатли хотира ва концентрацияга салбий таъсир кўрсатади. 💧7. СУВ ЮРАК ФАОЛИЯТИНИ ЯХШИЛАЙДИ. Сув тақчиллигида юрак вена ва артериялар орқали ҳайдашга қийналади, чунки сув кам бўлганда қон қуюқлашади. Тадқиқотларга кўра, беш стакан сув ичганларда икки стакан сув ичганларга нисбатан юрак хуружи хавфи анча кам.