Ранг Дрёл: Искусство Здоровья

#охватдня Обморок Если вы потеряли сознание и упали в обморок, держим себе охват.... деержим себеее...... Если кто-то в вашем присутствии потерял сознание и упал в обморок, сначала убедитесь, что у него сохраняется дыхание и биение сердца. В случае необходимости найдите врача или вызовите Скорую помощь. Чтобы помочь человеку при потере сознания, коме, приступе эпилепсии - держим ему охват 7+7. Сегодня в практике #охватдня держим СЕБЕ охват 7+7, чтобы еще лучше осознавать всё происходящее и не терять эту осознанность. 🤚Левую руку кладем на основание ногтя большого пальца правой стопы. ✋Правую руку на основание ногтя большого пальца левой стопы. ⏳Держим 20 минут. Дольше тоже можно. 🌀Занимаем любое расслабленное положение. 🌀Можно держать скрещено, как написано выше, или каждая рука по своей стороне. Главное удобство. 🌟 Важно! Помогая другим, убедитесь что вы сами находитесь в безопасности. И ваши вещи под вашим контролем. ✅Ставьте плюсики в комментариях к посту после выполнения задания. Схема расположения ворот Как держать охваты Будем здоровы! ❤️ * Ранг Дрёл не является медицинским лечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

Продолжаю тестировать искусственный интеллект. Попросил его написать мотивирующий пост для ближайшего Рождественского курса. Вот что у него получилось. Картинки, кстати, тоже он нарисовал. Как вам? Мотивирует? Откройте для себя силу преображения с Рождественским курсом "Аптечка"!!! 🌟 Невероятное путешествие к самому себе: Этот курс - не просто обучение, это путешествие в глубины вашего внутреннего мира. Откройте для себя секреты эмоционального равновесия и физического благополучия. 💫 Трансформируйте свою жизнь: Вы научитесь методам Ранг Дрёла, которые помогут вам обрести гармонию, улучшить здоровье и найти внутреннюю силу для преодоления жизненных испытаний. 👥 Общество единомышленников: Присоединяйтесь к сообществу, где каждый стремится к личному росту и здоровью. Вместе мы сильнее! ✨ Доступность для всех: Уникальная возможность выбрать свою стоимость участия делает этот курс доступным каждому. Ваше желание учиться - это единственное, что действительно важно. 🎁 Идеальный подарок для близких: Подарите этот курс родным и друзьям, чтобы и они смогли стать более здоровыми. Это больше, чем просто подарок – это вложение в их будущее счастье. 🎄 Этот Рождество может стать переломным моментом в вашей жизни: Подарите себе и своим близким самое ценное - знания и навыки, которые изменят вашу жизнь к лучшему. 🚀 Не упустите этот уникальный шанс преобразить свою жизнь! Присоединяйтесь к нам и станьте частью чего-то великолепного! Будем здоровы!❤️

#охватдня Панические атаки Успокаиваем панические атаки гармонизирующим охватом 11+17 Для левой стороны тела 🤚Левую руку кладём на левое плечо, пальцы на самый верх спины. ✋Правую руку на основание мизинца с внешней стороны левой ладони. Для правой стороны тела ✋Правую руку кладём на правое плечо, пальцы на самый верх спины. 🤚Левую руку на основание мизинца с внешней стороны правой ладони. ⏳Каждую сторону держим по 10-20 минут. Дольше тоже можно. 🌀Занимаем любое расслабленное положение. ⚠️ Важно! Не оттягивайте мышцы трапеции (плеча) вперёд. Просто прикладывайте руки. При необходимости используйте подушки под локти. 🌟Охват помогает как во время приступа, так и для профилактики. Или когда чувствуете, что паническая атака вот-вот начнется. 🌟Охват снимает напряжение с сердечного центра. 🌟Другим тоже можно делать (как в принципе и все охваты в Ранг Дрёле). ✅Ставьте плюсики в комментариях к посту после выполнения задания. Схема расположения ворот Как держать охваты Будем здоровы! ❤️ * Ранг Дрёл не является медицинским лечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

#охватдня Счастье. Радость. Выходные же! Поэтому пробуждаем радость и счастье охватом 15+15. 🤚Левую руку кладем на паховую складку слева. ✋Правую руку на паховую складку справа. ⏳Держим 20 минут. Дольше тоже можно. 🌀Занимаем любое расслабленное положение. 🌟 Поезд проезжает один круг по Кольцевой ветке московского метро за 30 минут. Ну, вы поняли. ✅Ставьте плюсики в комментариях к посту после выполнения задания. Схема расположения ворот Как держать охваты Будем здоровы! ❤️ * Ранг Дрёл не является медицинским лечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

#охватдня Зависимости В нашей жизни огромное количество всякого, отчего мы зависим. Отчего, как мы думаем, зависит наше счастье. Некоторые вещи приятные и полезные. Но другие сильно отягощают нашу жизнь. Делая её липкой и не свободной, тяжёлой и проблемой. Пробудить пространство между нами и нашими патологическими влечениями помогает охват 5+25. Для правой стороны: 🤚Левую руку кладем на внутреннюю сторону правой пятки. ✋Правую руку на седалищную кость (на попу) справа. Для левой стороны: ✋Правую руку кладем на внутреннюю сторону левой пятки. 🤚Левую руку на седалищную кость (на попу) слева. ⏳Каждую сторону держим по 10-20 минут. Дольше тоже можно. 🌀Занимаем любое расслабленное положение.  Удобно выполнять сидя в кресле или лежа на спине, подогнув под себя ногу или лёжа на боку, если можете расслабленно дотянуться до пятки. ✅Ставьте плюсики в комментариях к посту после выполнения задания. Схема расположения ворот Как держать охваты Будем здоровы! ❤️ * Ранг Дрёл не является медицинским лечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

#охватдня Свежесть и бодрость Освежить и прояснить голову (если слишком много думали или от надоедливых мыслей, например), зарядиться энергией и взбодриться помогает охват 3+25. Этот охват отлично дополняет 3+15, который мы делали предыдущие два дня. Выполняя их вместе можно еще сильнее укрепить иммунитет. Если у вас есть рангдрёльный партнер, то выполняйте как показано на картинке вверху этого поста. Если нет, то как обычно, на себе: Для правой стороны: 🤚Левую руку кладем на спину между верхним углом лопатки и позвоночником справа. ✋Правую руку на седалищную кость (на попу) справа. Для левой стороны: ✋Правую руку кладем на спину между верхним углом лопатки и позвоночником слева. 🤚Левую руку на седалищную кость (на попу) слева. ⏳Каждую сторону держим по 10-20 минут. Дольше тоже можно. 🌀Занимаем любое расслабленное положение. Удобно выполнять лежа на боку. 🌟Охват помогает энергии опуститься вниз, освобождая голову и дает силу ногам. ✅Ставьте плюсики в комментариях к посту после выполнения задания. Схема расположения ворот Как держать охваты Будем здоровы! ❤️ * Ранг Дрёл не является медицинским лечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

Третий Рождественский обучающий курс по Ранг Дрёлу "Аптечка" пройдет 23-24 декабря. Для вас, кому хочется получить в свои руки ключи к: - хорошему здоровью, - эмоциональной гармонии, - радостной активности, - и к своему счастью в жизни! Формат участия: онлайн. Но возможно мы совместим его с живым участием для тех, кто в Москве. Стоимость участия: свободное подношение. Все подробности про курс и регистрация на сайте rangdrel.ru Будем здоровы! ❤️

#охватдня Антибиотик и антивирусный препарат Укрепить иммунную систему организма, поддержать его в борьбе с бактериями и вирусами (простуда, грипп, воспаления, коронавирус, ангина, пневмония, инфекции и пр.) и для эффективной профилактики (защиты организма), помогает охват 3+15. Да, этот охват мы с вами делали вчера. Сегодня идем глубже - копаем в одном месте. Поэтому обязательно сделайте, даже если делали вчера. Для правой стороны: 🤚Левую руку кладем на спину между верхним углом лопатки и позвоночником справа. ✋Правую руку в паховую складку справа. Для левой стороны: ✋Правую руку кладем на спину между верхним углом лопатки и позвоночником слева. 🤚Левую руку в паховую складку слева. ⏳Каждую сторону держим по 10-20 минут. Дольше тоже можно. 🌀Занимаем любое расслабленное положение. 🌟 При серьезных симптомах заболеваний обращайтесь к врачу. Следуйте его рекомендациям и делайте Ранг Дрёл. 🌟Помните, чем раньше вы начнете делать Ранг Дрёл с момента появления симптомов, тем более эффективным он будет. 🌟 Ранг Дрёл всегда "работает" в сторону балансировки - если вы принимаете медицинский антибиотик - Ранг Дрел повышает его эффективность и снижает побочный вред. 🌟 Принимайте антибиотики только по назначению врача. ✅Ставьте плюсики в комментариях к посту после выполнения задания. Схема расположения ворот Как держать охваты Будем здоровы! ❤️ * Ранг Дрёл не является медицинским лечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

Плюсиков становится всё меньше.... #охватдня мощно стартанул, и первые задания выполняли более тридцати человек. Но потом быстро наступили выходные.... И последние задания набирают существенно меньше плюсиков. Это было мной ожидаемо, но не настолько быстро. Практика #охватдня похожа на марафон. Нужно рассчитать свои силы на всю дистанцию. И да, будет скучно. И не так вдохновляюще, как сначала. И жизненная рутина будет засасывать. И найдется еще тысяча причин, чтобы не делать сегодня... Но не баг, а фича. Эти препятствия уже заложены в эту практику. И в ней же есть методы их преодоления. Легко сделать всего один охват. Да, сначала вдохновляет. Потом рутина. Потом не до него. Потом скучно. Но это всё тот же один охват. Найти время для практики на вдохновении легко. На рутине сложно - но это всё тот же охват. Мы марафон превращаем в легкую прогулку - всего один охват. Просто каждый день. Всего один. Это станет привычкой. Как чистить зубы по утрам. Как говорить "спокойной ночи" близким. Как радоваться каждому дню. Да, немного усилий потребуется. Мы же меняем свою жизнь. Этот маховик - волчок привычной жизни - крутится очень стабильно. Нам надо приложить усилия. И хорошо, что в нашем случае лишь легкими касаниями. В вашем мотивации я ничуть не сомневаюсь. В вашей силе изменить свою жизнь - тоже! Будем здоровы! ❤️

#охватдня Холестерин Нормализовать состав крови на уровне причин отклонений, в частности, уровень холестерина, помогает охват 3+15. Для правой стороны: 🤚Левую руку кладем на спину между верхним углом лопатки и позвоночником справа. ✋Правую руку в паховую складку справа. Для левой стороны: ✋Правую руку кладем на спину между верхним углом лопатки и позвоночником слева. 🤚Левую руку в паховую складку слева. ⏳Каждую сторону держим по 10-20 минут. Дольше тоже можно. 🌀Занимаем любое расслабленное положение.  ✅Ставьте плюсики в комментариях к посту после выполнения задания. Схема расположения ворот Как держать охваты Будем здоровы! ❤️ * Ранг Дрёл не является медицинским лечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

Поддержать канал и мою работу донатами можно очень легко, кликнув на реакцию. Спонсоры: 🔥 @Irinakushakova • 🔥 Галина • 🔥 Gala • 🔥 Lumen • 🔥 @Papckoff • 🔥 Andrey • ❤️ @Elskata • ❤️ Tatyana @donatelikebot

Сегодня в ПОНЕДЕЛЬНИК 4 декабря онлайн практическое занятие по Ранг Дрёлу, как обычно в 21:15 по московскому времени. Так же с радостью отвечу на все ваши вопросы по практике #охватдня. Ваши пожелания какой поток сделать пишите в комментариях. Присоединитесь: https://us02web.zoom.us/j/3851049443?pwd=ek5WM3dDY2tKZkRsL1dtRFYrMXBKQT09 Будем здоровы! ❤️