Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими

Начинаем через несколько минут! Комментарии по ходу эфира оставляйте тут, под этом постом 🙂

Эфир «Am I Kenough?» В субботу поговорим про самопринятие и развитие. Как их сочетать? Если я поверю, что я ок, что меня будет мотивировать развиваться и расти? Как избежать стагнации и застоя на этом пути? Приходите, порассуждаем вместе! Суббота, 12 августа, 19:00 Мск. 👍 — приду 🌚 — не смогу прийти, но посмотрю запись #NVC

Я немного знаменит в узких кругах своей активностью вокруг ННО (ненасильственного общения): я организовал и вёл еженедельные практикумы навыков с 2017 по 2021 годы, писал тематические статьи, а позже мы с командой их скомпоновали и издали в виде первой русской непереведённой книги. Сейчас я продолжаю вести канал про коммуникацию, частную практику, большой чат про ННО и канал-хаб мероприятий. В общем, продвигаю здоровое общение активно и давно 🙂 Сейчас я ищу себе профессиональное применение, это моя задача №1. У меня за плечами около 10 лет программирования, но интересы, как видите, несколько сместились. Я владею техниками постановки и решения задач (из прикладной рациональности), общения (из ННО, переговоров и медиации) и поддержки других (из наставничества). Я был бы рад применять или передавать эти навыки — к примеру, как фасилитатор, переговорщик, скрам-мастер или наставник. А больше всего у меня вдохновения заниматься медиацией: обожаю конфликты, вижу в их разрешении огромный потенциал для улучшения жизни всех вокруг, хочу это делать вот этими вот руками! В проектах, в которых я участвую, мне очень важно понимать и разделять миссию. В общем и целом я хочу делать так, чтобы людям в мире жилось лучше: чтобы они были здоровы, живы и чтобы у них лучше получалось договариваться друг с другом. Меня может вдохновить разное: AI-alignment, борьба со старением, проект демократической коалиции для эпохи постпутинизма и многое другое. Также мне весьма важен финансовый аспект: я хочу приносить существенную пользу и чувствовать соответствующую отдачу — как моральную, так и материальную. Вдруг кто-то из вас участвует в проекте, где меня не хватает? Или, может, вы знаете такого человека? А может быть, вам или кому-то из ваших друзей пригодится личное наставничество по теме близких отношений или контакта с собой? Отзывайтесь в любом случае!

Привет, друзья! Я вернулся в 🇮🇱Хайфу, буду постепенно возвращать активность здесь. Из новостей: меня взяли на курс по гражданской фасилитации, о котором я писал выше, и там сложно! Расскажу подробнее позже, а пока похвастаюсь: там сделали раздел нетворкинга, и мне настолько нравится то, как я сформулировал свой текущий запрос, что решил принести его и сюда 🙂 Вот:

Я немного знаменит в узких кругах своей активностью вокруг ННО (ненасильственного общения): я организовал и вёл еженедельные практикумы навыков с 2017 по 2021 годы, писал тематические статьи, а позже мы с командой их скомпоновали и издали в виде первой русской непереведённой книги. Сейчас я продолжаю вести канал про коммуникацию, частную практику, большой чат про ННО и канал-хаб мероприятий. В общем, продвигаю здоровое общение активно и давно 🙂 Сейчас я ищу себе профессиональное применение, это моя задача №1. У меня за плечами около 10 лет программирования, но интересы, как видите, несколько сместились. Я владею техниками постановки и решения задач (из прикладной рациональности), общения (из ННО, переговоров и медиации) и поддержки других (из наставничества). Я был бы рад применять или передавать эти навыки — к примеру, как фасилитатор, переговорщик, скрам-мастер или наставник. А больше всего у меня вдохновения заниматься медиацией: обожаю конфликты, вижу в их разрешении огромный потенциал для улучшения жизни всех вокруг, хочу это делать вот этими вот руками! В проектах, в которых я участвую, мне очень важно понимать и разделять миссию. В общем и целом я хочу делать так, чтобы людям в мире жилось лучше: чтобы они были здоровы, живы и чтобы у них лучше получалось договариваться друг с другом. Меня может вдохновить разное: AI-alignment, борьба со старением, проект демократической коалиции для эпохи постпутинизма и многое другое. Также мне весьма важен финансовый аспект: я хочу приносить существенную пользу и чувствовать соответствующую отдачу — как моральную, так и материальную. Вдруг кто-то из вас участвует в проекте, где меня не хватает? Или, может, вы знаете такого человека? А может быть, вам или кому-то из ваших друзей пригодится личное наставничество по теме близких отношений или контакта с собой? Отзывайтесь в любом случае!

Пока я в 🇩🇪Берлине (да и в прошлых поездках похоже было), у меня спонтанный отпуск: много хожу, общаюсь, отдыхаю, ем и почти не занимаюсь каналом. Через несколько дней вернусь в 🇮🇱Хайфу — и продолжим! А пока я фоном коплю темы для постов и планирую дальнейшее развитие 🙂 Меж тем, появилась запись моего доклада. Welcome! https://youtu.be/f6Tlx4Trnu8 #lytdybr #NVC #rationality

— ..то есть ты хочешь, чтобы я разусложнила? Ой 😅 — А ты можешь сказать это ещё сложнее? 😆 — Контркомплифицировать! Я профессионал 🤓 #lytdybr

Помните, я писал, что люблю воду? Ну так вот… #lytdybr

Летние поездки продолжаются: теперь еду в 🇩🇪Берлин до конца июля! Буду рад возможности у кого-нибудь вписаться с 20.07 🙂 #lytdybr

Дайджест прошедших двух недель! 🗓 Много красоты из 🇬🇪Тбилиси 🗓 Внутренний мир Человека-паука 🗓 Эфир про самопонимание 🗓 Подробно о наставничестве 🗓 Суть занудства 🗓 Приятный отзыв 🗓 Учебные планы 🗓 Доклад про что делать с врагами #дайджест

Вчера был доклад «И не друг, и не враг — а как?». На нём я рассказал своё видение: 😈 Того, чем люди вообще обычно заняты 😈 Причин того, что мы демонизируем друг друга 😈 Того, что делать вместо этого 😈 Элементов, о которых стоит задуматься 😈 Выбора, заниматься ли этим всем вообще Запись будет, но сильно позже, к сожалению. Как появится — напишу отдельно. А пока что делюсь прикольной презентацией! #NVC #rationality

Внезапно мой доклад перенесён на 21:20! Stay tuned

Начинаем через полчаса вот здесь: https://t.me/miniclippy/1329!

Немного о моих творческих учебных планах! Во-первых, как я уже чуть-чуть рассказывал, читаю сейчас книжку по ОРКТ. Уже представляю, как элементы оттуда буду включать в разборы и наставничество! Как лучше пойму, что там к чему, поделюсь с вами 😌 После книги, думаю, найду какой-нибудь курсик. Во-вторых, сейчас засматриваюсь на гражданскую фасилитацию. Тут интересны две вещи: общие принципы ведения мероприятий (я вроде как умею, но вдруг можно в 10 раз лучше?) и применение всякого хорошего-доброго-вечного для общения в группе. Пока непонятно, получится ли туда попасть. Если да — тоже буду здесь рассказывать!

#наставничество #NVC

Эфир «И не друг, и не враг — а как?» В эту субботу будет тусовочка рационалистов, и там я прочитаю доклад про врагов. Как сделать так, чтобы не видеть их в людях, даже когда те творят всякое нехорошее? И зачем это делать? Приходите, будем разбираться! Суббота, 8 июля, 20:00 Мск. 👍 — приду 🌚 — не смогу прийти, но посмотрю запись #NVC

Подушним про занудство? Забавно наблюдать, как одно и то же люди могут вопринимать в разных обстоятельствах. Я умею и люблю всматриваться в суть, обращать внимание на детали и подмечать нюансы. Это мне помогает на разборах, когда за трудностью нужно увидеть приину. В программировании без анализа не получится найти ошибку или заставить новую часть программы работать. В D&D я это использую, чтобы выбирать правильные действия в игровом бою. Да даже в переписке я ставлю красивые тире и кавычки 🤓 Но иногда, применяя то же самое в общении, я слышу нелестные вещи. Думаю, дело в том, что я не попадаю с глубиной — например, тема сейчас не так интересна людям, они её упомянули и хотят пойти дальше, а я зацепился и типа «торможу разговор». С суждениями не угадаешь — всегда можно не попасть. Вкапываешься слишком глубоко — ты «зануда» и «душнила», а недостаточно — «поверхностный» и «не шаришь». Остаётся только оценивать контекст, подбирать уместную степень погружения и иногда ошибаться 🤷‍♂️ #размышления #NVC

Что такое это ваше наставничество? Наставничество — это формат работы, нацеленный принести человеку максимальную пользу. Начинается всё с разбора. Там мы: 🧭 определяем направление работы: берём труность, ищем её причину и смотрим, где та ещё проявляется 🧭 выходим на затыки, которые сильно сковывают человека, а если их снять — он полетит. Я человек жадный, моя потребность во вкладе мощна, так что пользы я хочу приносить прям много! 🧭 прогнозируем, чего реалистично достичь за 2 месяца 🧭 смотрим на наш контакт: формат плотный, общения много — значит, нам должно быть кайфово работать вместе Дальше мы работаем 8 недель. Каждую неделю созвон, между ними — активная переписка и задания. Как это происходит: 🧭 я собираю все свои знания, навыки и инструменты, чтобы способствовать движению ученика. В рамках одного созвона легко могут сочетаться, например, оптика ННО, техники из прикладной рациональности и задания из ОРКТ. Наставник — источник нужных ресурсов. 🧭 у нас хороший поддерживающий принимающий контакт, в котором ученик может фигачить, не опасаясь осуждения и неприятия. Наставник — надёжная опора. 🧭 я помогаю ученику в любых обстоятельствах оставаться в контакте с собой, находить решения, взвешивать стратегии и полезно действовать. Наставник — яркий маяк. При всём при этом наставник не может пройти путь за ученика. Я помогаю увидеть дорогу и справиться с препятствиями, но в итоге всё зависит от человека, его намерения и усилий. От того, какие ресурсы он возьмёт, и как сможет опереться, и как будет идти на свет. Ученик — герой этой истории. Если у вас есть трудности с контактом собой или общением с близкими, и вы готовы к серьёзным изменениям — приходите ко мне на разбор и в наставничество, будем фигачить 🚀 #программное #наставничество #NVC