Сан пишет

Записала резко видео на ютьюб про то, что сейчас у меня твориться. Про мой страх духовности, слабости и уязвимость https://youtu.be/IWOGfrcSYF0?si=hnMAawrOjaeCtpNz

Эмоциональный рост так же важен как финансовый рост

Какая я все таки счастливая❤️

+и родителей, которые поддерживают и говорят что ты очень хорошо поешь и что надо продолжать улучшать навыки)

+дочки, которая готова тебя целовать и обнимать и говорить бесконечное раз что любит

+и психолога, которого восхищает то, как я показываю как я чувствую в теле энергию

+тренера подруги по пилатесу, которая готова рассказать как правильно спать по твоему запросу

И мужа, который отвезет тебя позавтракать в тихую кофейню, а потом и на природу, чтобы ты вдоволь пообнималась с деревьями❤️

Нет ничего жизнеутверждающей чем поплакать на коленках у подруг в машине❤️

Сегодня плод моего творчества - салат из рукколы и авокадо с цитрусовым соусом

И не бояться просить помощи, если тебе самой сложно

Мне стыдно быть слабой и уязвимой. Стыдно быть плохой. Стыдно от того, что у меня может не получиться. Стыдно, что не получается Помочь себе можно через принятие своей слабости и уязвимости, своей плохости, что у тебя не получается. С принятием приходит свобода быть разной, и с этим уходит контроль, а значит и высвобождается энергия. Побыть в этой слабости и уязвимости, побыть плохой (конфликтной, стервой, эгоистичной, высокомерной сукой), побыть человеком, который не старается чтобы у него получилось. Побыть той, которая наслаждается этой свободой проявления. Не зажимать в себе и себя. Просто танцевать так, как идет, а не стараться сделать выученную связку. Закрыть глаза и начать танцевать под эту музыку жизни

Хочу на танцы, аэрострейчинг и плавание. А еще уход за волосами, спа, к косметологу и новый курс витаминов

Пишу сейчас программу нового тренинга. Новый контен после всего что произошло. И меня Ппц мурашит от того, что выходит из меня😱

Учусь делать интересные салатики))

Как же все таки интересно находиться в тишине и знакомиться с новой собой

Я могу отследить сколько у меня жизненной энергии по моему либидо Когда у меня много энергии и я хочу творить, создавать и делать движ, то я всего хочу секса

Поэтому планируя движ, мне важно запланировать отдых заранее, а еще обязательно каждый день физнагрузки, только так тело может выдержать этот полет в стратосферу😂

И немножко детское отношение к планированию, так как я обычно планирую с очень большим запасом энергии и могу (опять заметьте) не учесть восстановление