ЛЕЧЕНИЕ ПО СУННЕ 🦋
🏃🏻♀️Сунна и не только🧕🏻 ♻️Dr.Alieva @xadidjahadjama ▫️ЛЕЧЕНИЕ по СУННЕ🩺 ▪️ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ💉 ▫️КОНСУЛЬТАЦИИ ▪️Марафоны ПОХУДЕНИЯ🌏 Просмотреть отзывы 👇 https://t.me/lecenieposunne ♥️ КАНАЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН ♥️
Show more3 254
Subscribers
-124 hours
-27 days
-2530 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Media files | 2 | 0 | Loading... |
02 Media files | 22 | 0 | Loading... |
03 Кто переболел корью? ) мои все детки переболели🙃 как протекали симптомы? | 56 | 0 | Loading... |
04 Media files | 105 | 0 | Loading... |
05 Media files | 105 | 0 | Loading... |
06 Media files | 98 | 0 | Loading... |
07 Смузи с высоким содержанием железа
🔹свекла сырая
🔹петрушка и яблоко
🔹лимон (для лучшего усвоения железа)
Все ингредиенты смешиваем в блендере. Пьем утром вместе с завтраком. | 134 | 8 | Loading... |
08 Media files | 108 | 0 | Loading... |
09 Media files | 114 | 0 | Loading... |
10 Последние исследования об SPF: так ли важно его использовать? 🌞
Несмотря на широкое распространение информации о вреде ультрафиолетового излучения, многие люди до сих пор недооценивают важность использования SPF-средств.
Чем опасны УФ-излучения?
‼️🧬Способны повреждать ДНК, вызвать солнечные
фототоксические
ожоги и фотоаллергические реакции. Угнетают иммунную систему человека и реактивируют вирусы.
‼️Исследования также подтверждают: регулярное использование SPF не просто защищает кожу от ожогов, но и значительно снижает риск развития серьезных заболеваний ⬇️
К хроническим последствиям воздействия УФ-излучения на кожу и губы относятся:
⚪️Меланома кожи
опасная для жизни злокачественная опухоль кожи;
⚪️Плоскоклеточная карцинома (ПКК) злокачественная опухоль, которая обычно развивается не так быстро, как меланома, и реже приводит к смерти;
⚪️Базальноклеточная карцинома (БКК)
медленно развивающийся рак кожи, возникающий преимущественно у пожилых людей.
🪷🪷А вот использование солнцезащитных кремов может снизить частоту развития плоскоклеточного рака на 40% и меланомы на 50%!
Какие еще последствия могут возникнуть, если не использовать SPF? 🥲
🟣Преждевременное старение кожи 👵
⏺️Утолщение рогового слоя (солнечный кератоз);
⏺️Потеря эластичности за счет изменения качества эластиновых волокон и чрезмерного упрочнения волокон коллагена;
⏺️Снижение тургора кожи;
⏺️Появление сосудистых звездочек из-за стойкого расширения сосудов;
⏺️Образование пигментных пятен;
⏺️Появление признаков клеточной атипии.
SPF-защита нужна абсолютно всем! Однако есть две категории людей, которым требуется особенная забота 👇
— Люди со светлой кожей
чаще получают солнечные ожоги и подвергаются повышенному риску развития рака кожи по сравнению с темнокожими людьми.
— Дети 👦🏼👧🧒
Барьерная функция кожи у детей только формируется, а значит более уязвима к ультрафиолетовому излучению. По этой же причине детям подходят только физические SPF- фильтры. | 2 | 0 | Loading... |
11 Скребок для языка тоже обязателен каждый день, особенно, если чувствуете, что ослабеваете.
Итак, наберите в рот 1-2 чайные ложки масла и полощите от 5 до 20 минут. После обязательно выплюньте масло — лучше в унитаз или мусорное ведро, чтобы не засорить раковину.
Бактерии в полости рта «прилипают» к маслу и вместе с ним выводятся изо рта.
Для полоскания идеально подходит натуральное кокосовое масло холодного отжима (в нем много лауриновой кислоты, обладающей антибактериальным эффектом). В аюрведе традиционно используется также нерафинированное кунжутное масло.
Какими свойствами обладает данная процедура и почему это нужно делать?
Во-первых, кокосовое масло крайне эффективно борется с такой бактерией, как стафилококк мутанс .
Помимо этого, кокосовое масло укрепляет дёсна, отбеливает зубы и удаляет микроорганизмы, которые населяют нашу ротовую полость.
Когда заболеваете, полощите не только рот, но и горло. Супер антибактериальный life hack в рутину 💚 | 212 | 4 | Loading... |
12 Ассаляму аляйкум ахават ♥️ немного полезной рубрики с утра 🦋 | 179 | 0 | Loading... |
13 Media files | 168 | 0 | Loading... |
14 УДОН С ИНДЕЙКОЙ 😍
🔸Ингредиенты:
Лапша удон
Бедро индейки (можно заменить у говядину, курицу)
Грибы (здесь вешенки)
Болгарский перец
Лук
Морковь
Помидоры Черри
Зелёный лук
Кунжут
Соус терияки
Приятного аппетита 🔥 | 211 | 1 | Loading... |
15 Девочки, канал с пп рецептами 🦋♥️ | 297 | 0 | Loading... |
16 УДОН С ИНДЕЙКОЙ 😍
🔸Ингредиенты:
Лапша удон
Бедро индейки (можно заменить на свинину, говядину, курицу)
Грибы (здесь вешенки)
Болгарский перец
Лук
Морковь
Помидоры Черри
Зелёный лук
Кунжут
Соус терияки
Приятного аппетита 🔥 | 104 | 1 | Loading... |
17 Media files | 327 | 0 | Loading... |
18 Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следо-вательно, не действие, а привычка.
Аристотель | 304 | 1 | Loading... |
19 Media files | 247 | 0 | Loading... |
20 Тренировки и меню для набора массы) все будет к 15 числу. На май мест нету по индивидуалке🦋 | 241 | 0 | Loading... |
21 В спорте периодизация - схема каждой трениров-ки в течение установленного времени, как правило, 4-6 недель.
По истечении этого периода спортсмен переходит к следующей тренировке. Так достигаются высшие результаты в каждой отдельной дисциплине. | 228 | 1 | Loading... |
22 Media files | 251 | 0 | Loading... |
23 Когда я скинула первые 14 кг после родов, через месяц примерно, моя кожа начала сушиться очень сильно. Этот крем и сыворотка идеально справились с этой проблемой. الحمدلله 👍🏻🦋 | 263 | 0 | Loading... |
24 Media files | 200 | 0 | Loading... |
25 Завтраки с пп меню 🦋 уже 15 мая мы стартуем ❤️🔥 худеть нужно правильно. 🎀 | 199 | 0 | Loading... |
26 Завтраки всей семьей на природе 🦋 | 1 | 0 | Loading... |
27 Ибн аль-Къаййим, да помилует его Аллах, сказал: «Что же касается пятницы, то это день поклонения. Среди других дней он выделяется тем, что он как месяц Рамадан среди других месяцев, и тем, что в нём есть определённый промежуток времени, в котором даётся ответ на мольбу, и этим он подобен ночи предопределения в Рамадан».
فيوم الجمعة يوم عبادة وهو في الأيام كشهر رمضان في الشهور وساعة الإجابة فيه كليلة القدر في رمضان
📚 «Задуль-Ма'ад» 1/398 | 206 | 0 | Loading... |
28 Media files | 202 | 0 | Loading... |
29 Супер-краткие описания масел :
🍋Лимон – антиоксидант, вывод токсинов на клеточном уровне. Ощелачивание организма, помогает от пигментных пятен. Вкусно использовать при приготовлении смузи, салатов, напитков
🌱Перечная мята – для ясности и концентрации внимания. От сонливости, головных болей, тошноты. Эффективно помогает при укачивании, солнечных ударах. Раскрытие горловой чакры.
Вкусно использовать для приготовления лимонада, арома-шоколада и мятной воды, которая снижает аппетит и хорошо охлаждает в жаркий день
🪻Лаванда – успокаивает кожу, поддержка нервной системы, помощь при бессоннице, ожогах. Обезболивает и заживляет. Терапия для сердечной чакры - освобождение обид, открытие сердца и помощь в исцелении отношений с мамой
🍃Чайное дерево — антибактериальное средство, поддержка для проблемной кожи, при кожных высыпаниях, герпесе, грибковых заболеваниях. Эффективно для очищения пространства на тонком плане
🌿Орегано – природный антибиотик, поддержка иммунитета. Используем индивидуально в велнесс-программах, детокс и противопазитарных программах
🌊Бриз – эффективная смесь для свободного дыхания. Используем для лечения кашля, насморка, облегчения симптомов сезонной аллергии
⚡️Он Гард – противовирусная, мощная смесь для поддержания иммунной системы, помощь при ОРВИ и вирусах. Защита ауры
🧡Ладан – поддержка иммунитета и нервной системы. Клеточная защита, насыщение крови кислородом. Рекомендуется использовать при сильных стрессах, тревогах и при медитациях. Усиливает терапию при работе с Родом, отцом
🩵Дайджест Дзен – смесь для пищеварения, при вздутии, изжоге, помощь при несварении, отравлениях, приступах тошноты
💆🏼♀️Дип Блю – мощное обезболивающее, помощь уставшим мышцам, при болях роста, помощь при артритах, артрозах, при головных и менструальных болях. Использовать до и после тренировок, физических нагрузок и для снятия болевых ощущений | 256 | 3 | Loading... |
30 Media files | 255 | 0 | Loading... |
31 Приехали мои книжки. Старший сын уже по ним занимается 😍
Как ваше настроение красотки? Чем занимаетесь? Всем кому не ответила буду разбирать чаты сегодня вечером иншаАллагь🦋 | 256 | 0 | Loading... |
32 Media files | 235 | 0 | Loading... |
33 1 Почему завтрак важен?
2 Что есть на завтрак при правильном питании?
3 Самые полезные быстрые завтраки на каждый день
4 Рецепты и их подробное описание
Все это и многое другое буду объяснять в новом наборе, который запускаю в мае.
На индивидуальное ведение уже окошки заняты🦋
В группу «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» осталось 4 места🦋
Набор до 15 мая🎀 | 295 | 0 | Loading... |
34 Освежаем свою память и насыщаемся новыми материалами ❤️🔥
Знания как дождь, после которого идет процесс возрождения. | 347 | 0 | Loading... |
35 Очень важную роль играет сон. Вам нужна дисциплина во всем. Дети семья- это ваш аманат, не проживайте дни как в тумане, каждый день насыщайте в первую очередь азкарами и поклонением и уже после своими делами ♥️ | 326 | 2 | Loading... |
36 Вопросы и ответы в личке 🦋👆 | 276 | 0 | Loading... |
37 Что такое таурин
Таурин - это аминосульфоновая кислота, которая естественным образом генерируется нашим организмом. Она питает ткани нашего мозга, стимулирует работу сердца и улучшает состояние глаз. В отличие от большинства других аминокислот, она не используется для создания белков. Скорее это условно незаменимая аминокислота.
Тело может производить таурин самостоятельно, но он также содержится в некоторых продуктах, которые мы употребляем в пищу. Тем не менее, люди с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или диабет, могут недополучать эту полезную аминокислоту и испытывать ее дефицит в организме.
Несмотря на распространенное мнение, эта аминокислота не извлекается из бычьей мочи или бычьей спермы. Путаницу может вносить название происходящее от латинского слова taurus, что означает «бык», но оно никак не связано с источником ее получения. | 291 | 0 | Loading... |
38 Media files | 193 | 1 | Loading... |
39 Ассаляму аляйкум.
Итак) я родила полтора месяца назад и хочу немного поделиться своими результатами, мотивировать вас и помочь своими небольшими знаниями. Я бы хотела донести до каждой одну простую вещь, если вы хотите похудеть или быть здоровой, вы должны меньше кушать и делать перекусы, вы не сможете себе помочь лучше, чем этот способ. Ни яблока на ночь, ни орешка на перекус, постепенно и поэтапно. Я не говорю делать это совсем радикально, когда вы кушаете( это может быть вечер и даже ночь) но один прием пищи в день и он должен быть питательным. Как именно я объясняю на марафона и консультациях. Так вот я скинула 16 кг. Набирала за всю беременность я 15🥲 кг. Это большой вес и это четвертые роды. В общем, возвращаемся в свою колею с новыми целями и силами.
1. Есть места ( осталось 8 мест из 10) в марафон «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» 1000 рублей вход
2. На индивидуальное ведение 2 места 5000 рублей
3. На обучение хиджаме (беру по 3 человека)- 1 место за 20 тысяч рублей за весь курс и с выдачей сертификата.
Я сертифицированный специалист в области диетологии( имеются дипломы и сертификаты международного образца)
Так же я являюсь автором своей личной методики по хиджаме, в течении 16 лет веду и практикую многих учениц по всему миру ❤️ так же имею сертификат и иджазу в этой сфере ❤️
БаракаЛлагьу фикунна за ваше доверие.
Репосты приветствуются.
Хадиджа Хаджама. Натуропат/Хаджама🦋 | 258 | 0 | Loading... |
Кто переболел корью? ) мои все детки переболели🙃 как протекали симптомы?
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Смузи с высоким содержанием железа
🔹свекла сырая
🔹петрушка и яблоко
🔹лимон (для лучшего усвоения железа)
Все ингредиенты смешиваем в блендере. Пьем утром вместе с завтраком.
🔥 4❤ 1
Последние исследования об SPF: так ли важно его использовать? 🌞
Несмотря на широкое распространение информации о вреде ультрафиолетового излучения, многие люди до сих пор недооценивают важность использования SPF-средств.
Чем опасны УФ-излучения?
‼️🧬Способны повреждать ДНК, вызвать солнечные
фототоксические
ожоги и фотоаллергические реакции. Угнетают иммунную систему человека и реактивируют вирусы.
‼️Исследования также подтверждают: регулярное использование SPF не просто защищает кожу от ожогов, но и значительно снижает риск развития серьезных заболеваний ⬇️
К хроническим последствиям воздействия УФ-излучения на кожу и губы относятся:
⚪️Меланома кожи
опасная для жизни злокачественная опухоль кожи;
⚪️Плоскоклеточная карцинома (ПКК) злокачественная опухоль, которая обычно развивается не так быстро, как меланома, и реже приводит к смерти;
⚪️Базальноклеточная карцинома (БКК)
медленно развивающийся рак кожи, возникающий преимущественно у пожилых людей.
🪷🪷А вот использование солнцезащитных кремов может снизить частоту развития плоскоклеточного рака на 40% и меланомы на 50%!
Какие еще последствия могут возникнуть, если не использовать SPF? 🥲
🟣Преждевременное старение кожи 👵
⏺️Утолщение рогового слоя (солнечный кератоз);
⏺️Потеря эластичности за счет изменения качества эластиновых волокон и чрезмерного упрочнения волокон коллагена;
⏺️Снижение тургора кожи;
⏺️Появление сосудистых звездочек из-за стойкого расширения сосудов;
⏺️Образование пигментных пятен;
⏺️Появление признаков клеточной атипии.
SPF-защита нужна абсолютно всем! Однако есть две категории людей, которым требуется особенная забота 👇
— Люди со светлой кожей
чаще получают солнечные ожоги и подвергаются повышенному риску развития рака кожи по сравнению с темнокожими людьми.
— Дети 👦🏼👧🧒
Барьерная функция кожи у детей только формируется, а значит более уязвима к ультрафиолетовому излучению. По этой же причине детям подходят только физические SPF- фильтры.