DAY•BY•DAY studio
Open in Telegram
FITNESS | STRETCHING | ВОЛГОГРАД • только для девушек • группы до 13 человек • fitness/ stretching/ yoga/ lady dance • зал с видом на Волгу 🌊 ул.набережная 62-армии 6
Show more435
Subscribers
No data24 hours
-87 days
-3130 days
Posts Archive
/ЗНАКОМСТВО С КОМАНДОЙ!
Сегодня мы познакомимся поближе с нашим инструктором по йоге - Татьяной Гребенниковой!
Узнаем больше о ее стиле жизни и вдохновении.
/приглашение
на YOGA DAY in DAY•BY•DAY 21.06 от йога-мастера Татяны 🤲🏼
подробности мероприятия в закрепленных 👆🏼
запись 👇🏼
/план мероприятия
YOGA DAY in DAY•BY•DAY 21.06
———————————————
с 11:00 до 12:00 практика хатха йога (йога мастер - Гребенникова Татьяна)
с 12:00 до 12:30 арома - класс (приглашенный гость - Сергеева Екатерина)
с 12:30 до 13:00 чаепитие с вегетарианскими угощениями
+ метафорические карты (от нашей постоянной гостьи - Елисеевой Екатерины)
———————————————
стоимость участия ДОНАТ (любая комфортная сумма 🟰)
запись обязательна ✔️ количество мест ограничено 🫶🏼
занимай свое место 👇🏼 погружайся в мир йоги 🧘🏻♀️ day•by•day
/YOGA DAY in DAY•BY•DAY 🧘🏻♀️
ты фанат йоги? или напротив, никогда не занималась йогой?21 июня - международный день йоги! и мы готовим беспрецедентное мероприятие, которое не оставит равнодушными ценителей данного направления 🙌🏼 Гребенникова Татьяна проведёт для вас два часа незабываемого погружения в этот таинственный мир 🔮 в программе: •практика; •стояние на гвоздях; •медитация; •ароматерапия; •метафорические карты; •травяной чай и вегетарианские угощения; •философия йоги; если ждёте подробностей, оставляйте любой комментарий, уже сегодня вечером всё расскажем подробнее 🤲🏼
/интересные выходные
вчера закончилось обучение «первой помощи» на базе нашей студии!
наши тренеры Дмитренко Валерия и Барышева Арина, теперь сертифицированы по данному направлению и официально (со знанием дела!) могут оказывать доврачебную помощь в рамках правового поля ✔️
поздравить можно реакцией 💜
/расписание на 6.08
9:30 power training Сурская Анастасия (есть места)
10:30 smart stretching Сурская Анастасия (есть места)
18:00 functional training Дмитренко Валерия (есть места)
/ВАЖНО 🟣
многие уже наверняка заметили, что в нашем расписании в субботу и воскресенье отсутствуют тренировки, это НЕСПРОСТА!
в ближайшие выходные в нашем фитнес-пространстве, пройдет обучение по «ПЕРВОЙ ПОМОЩИ» 🚨
в котором, в том числе, примут участие наши тренеры ❤️🩹
уверены, вы понимаете, на сколько это важный скилл для преподавателей в вопросах вашей безопасности 🫶🏼
готовим к публикации online-тренировку 🎦
с 9.06 работаем в привычном режиме, до встречи на ковриках!
/чтобы увидеть, необходимо следить 👀
по этой ссылке 🔗 ты уже можешь скачать наш трекер и внедрять новые полезные привычки day•by•day💜
P.S. бумажный трекер всегда можно взять в нашем фитнес-пространстве и это абсолютно free 🫰🏼
P.P.S. первую галочку можно поставить уже сегодня!
