cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

دكتر سمانه رضایی

روانشناسی برای همه

Show more
Advertising posts
688
Subscribers
+124 hours
No data7 days
+2230 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

00:16
Video unavailableShow in Telegram
IMG_3805.MP45.59 MB
😢 2
. هنوزم كه هنوزه صداي طبل و سنج دسته كه مياد، مثلِ بچگي ها مي دوم ميرم پشتِ پنجره و تا آخرين لحظه اي كه دايره ي ديدم اجازه ميده، تماشا مي كنم ديدن زنجير زدن و صداي طبل و بوي اسفند منو ميبره به سي سال پيش و انقدر كِيفور ميشم كه حس مي كنم چند ليتري دوپامين ترشح ميشه تو مغزم… براي مني كه بهشتِ بچگي هام خونه ي پدربزرگم بود، دهه ي محرم بهترين بهانه بود كه مامان بابام رو راضي كنم و بمونم خونه شون! دَم دَماي غروب هيئت ها شروع مي كردن… صداي نوحه خون كه مي يومد، ذوق زده داد ميزدم "آخ جون دسته!! " و بدو بدو مي رفتم سرِ كوچه شربت زعفروني كه وسط دسته پخش مي كردن انگار خوشمزه ترين طعمِ دنيا بود گاهي صداي طبل ها انقدر زياد بود كه شيشه ها مي لرزيد…. شبِ شام غريبان كه ميشد بابا بزرگم با ميخ و چكش يه قوطي شير خشك رو برام تبديلش مي كرد به يه جا شمعيِ فوقِ مدرن كه هم شمعم خاموش نميشد و هم پارافينش رو لباسم نمي ريخت و من انگار ساعتها با مهيج ترين بازي پي اس فايو سرگرم شده بودم!!! خلاصه كه آقاي امام حسين هر كي گفته "باور من اینه که همیشه تو زندگیمي، من عوض شدم ولی تو حسین بچگیمی…." خيلي درست گفته خيييلي! پ.ن١) جاي پدربزرگاي منو خيلياي ديگه اين شبا خاليه…يه فاتحه مهمونشون كنيم پ.ن٢) از خاطرات مُحرماتون زير اين پست بنويسيد😊🖤
Show all...
7
Repost from Fatemgraphy
00:29
Video unavailableShow in Telegram
IMG_9094.MP410.44 MB
😢 3 2
Photo unavailableShow in Telegram
‏- اما قلب‌های شکسته چه می‌شوند؟! ‏+ ⁧ #عباس ⁩ ضامن و سرپرست آن‌هاست… ‏⁧ #شب_تاسوعا ⁩
Show all...
💔 11
می‌دونستین عشق زبان مختلفی داره؟ زبان عشق اول) کلمات تاییدی بعضی از ما نیاز داریم که عشق رو با کلمات بشنویم مثل یه دوستت دارم ساده یا چقدر خوشگلی میتونه دنیامون رو رنگی کنه اگه طرفتون زبان عشقش اینه هر روز یه جمله عاشقانه بهش بگین. دوم) وقت گذاشتن برای بعضیا هیچی مهمتر از این نیست که باهاشون وقت بگذرونید. گوشی رو بذارین کنار، تو چشماشون نگاه کنین و واقعا گوش بدین. اینجوری قلبشون رو تسخیر میکنین زبان عشق سوم) هدیه دادن یه عده با هدیه عاشق میشن، مهم نیست گرون باشه یا ارزون مهم اینه که از ته دل باشه مثلا یه شاخه گل یه کتاب یا حتی یه نامه عاشقانه،هدیه تون نشون میده به فکرشون بودین. زبان عشق چهارم) خدمات و کمک بعضیا عشق رو با کارهایی که براشون میکنید حس میکنن. + ظرف بشورین، براشون یه غذای خوشمزه درست کنین اینجوری عشقتون رو عملی نشون بدين. زبان پنجم) لمس فیزیکی بعضیامون با لمس کردن عاشق میشیم. یه بغل گرم، یه نوازش ملایم یا گرفتن دستشون میتونه معجزه کنه. لمس کنید و حس کنید نکته‌ی مهم اینه که ما ممکنه همه این زبان های عشق رو داشته باشیم ولی ممکنه یکیشو بیشتر و یکیشو کمتر داشته باشیم.
Show all...
15😍 1
بهم ميگه مطمئن باش ديوونه مي شي… آدمي كه صبح يالوم بخونه، شب بره روضه زيارت عاشورا، قاطي مي كنه ديگه!! راست ميگه آدم از يه جايي دلش مي خواد بفهمه بالاخره كجاي اين دنياس؟؟ يالوم ميگه زندگی ذاتاً بی معناست و ما باید معنای زندگی رو جعل کنیم نه کشف! حالا بشر براي زندگی معنادار بايد یکسری اصول اخلاقی روانشناختی كه ساخته ي خودش هست رو رعايت كنه… به زندگي خودم و اونايي كه مي شناسم يا داستان زندگيشون رو شنيدم، فكر مي كنم… چه لجبازيم و چه ذهن ساده اي داريم… ذهن ما دائم داره تمام تلاشش رو مي كنه كه از شرِ ترسها و اضطرابها نجاتمون بده ترس از مرگ ترس از زندگي نكردن ترس از دست دادن گمانم "امنيت"مهم ترين موضوع ذهنمون باشه يه پناهگاهي كه "قابل لمس" باشه، يكي كه كنارش خيالمون راحت باشه كه آسيب نمي بينيم… حالا چقدر براي داشتن اين نقطه امن، به رابطه هاي مختلف سرك مي كشيم، دل ميديم، تن مي ديم ، اصلا وجودمون رو گرو مي ذاريم، آخر سر هم مي بينيم اون امنيتي رو كه مي خوايم، تو آدما پيدا نمي كنيم فكر مي كنيم يا ديگران خطاكارن يا ما بلد راه نيستيم، غمگين مي شيم و خلاصه…. اين دور باطل تا جون تو بدنمونه تكرار ميشه از اين به اون پناه مي بريم چقدر ما خسته ايم آقاي اباعبدالله چقدر سردر گميم خوش به حالِ اونا كه دلشون رو به وجودت گره مي زنن شايد درداي اين زميني رو بيشتر تاب بيارن
Show all...
14😢 4
چرا برخی زوج ها در مورد روابط عاشقانه خود در شبکه های اجتماعی لاف می زنند یا غلو آمیز واکنش نشان می دهند؟ برخی از این دلایل عبارتند از: جستجوی تأیید: انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند و ذاتاً تمایل به جستجوی تأیید و پذیرش از سوی دیگران دارند. به اشتراک گذاشتن لحظات شاد و عاشقانه در شبکه های اجتماعی می تواند راهی برای دریافت "لایک" و "نظر" مثبت از دیگران و احساس تأیید و تحسین شدن باشد. تقویت حس ارزشمندی:  شبکه های اجتماعی فرصتی برای به نمایش گذاشتن بهترین جنبه های زندگی خود به دیگران ارائه می دهد. برخی از افراد ممکن است با به اشتراک گذاشتن تصاویر و داستان های عاشقانه خود در این پلتفرم ها، به دنبال افزایش عزت نفس و احساس ارزشمندی خود باشند. حفظ ظاهر:  در برخی موارد، به اشتراک گذاشتن لحظات عاشقانه در شبکه های اجتماعی می تواند راهی برای پنهان کردن مشکلات و چالش ها در یک رابطه باشد. افراد ممکن است با به تصویر کشیدن یک رابطه شاد و بی عیب و نقص در فضای مجازی، سعی در حفظ ظاهر و پنهان کردن نارضایتی ها یا مشکلات خود از دیگران داشته باشند. توجه طلبی:  برخی افراد به طور ذاتی تمایل به جلب توجه دارند و ممکن است از به اشتراک گذاشتن جزئیات صمیمی زندگی عاشقانه خود به عنوان راهی برای جلب توجه و دیده شدن استفاده کنند. مقایسه اجتماعی:  در دنیای مقایسه های مداوم در شبکه های اجتماعی، برخی افراد ممکن است با به رخ کشیدن رابطه عاشقانه خود به دنبال القا حس برتری و بالاتر بودن از دیگران باشند. اعتماد به نفس پایین:  در برخی موارد، لاف زدن در مورد رابطه عاشقانه می تواند نشانه ای از عدم اعتماد به نفس و ناامنی باشد. افراد با به تصویر کشیدن یک رابطه "بی نقص" در فضای مجازی، ممکن است در تلاش برای جبران احساسات عدم کفایت یا ناامنی در دنیای واقعی باشند. خودشیفتگی:  افراد دارای اختلال شخصیت خودشیفتگی، اغلب تمایل به بزرگنمایی دستاوردها و تجربیات مثبت خود، از جمله روابط عاشقانه شان دارند. به اشتراک گذاشتن مداوم لحظات عاشقانه در شبکه های اجتماعی می تواند راهی برای جلب توجه و تحسین و تأیید مداوم از سوی دیگران باشد. فشار اجتماعی:  با افزایش محبوبیت به اشتراک گذاشتن جزئیات زندگی شخصی در شبکه های اجتماعی، برخی افراد ممکن است احساس فشار کنند تا از این روند پیروی کرده و رابطه عاشقانه خود را نیز به اشتراک بگذارند. این امر می تواند به ویژه برای افرادی که در روابطی با انتظارات بالا از سوی دوستان یا خانواده هستند، صادق باشد. مهم است که به خاطر داشته باشیم که آنچه در شبکه های اجتماعی به تصویر کشیده می شود، همیشه بازتاب واقعی یک رابطه نیست. افراد تمایل دارند بهترین جنبه های زندگی خود را به اشتراک بگذارند و ممکن است مشکلات، چالش ها و لحظات ناخوشایند را پنهان کنند. بنابراین، هنگام مشاهده پست های عاشقانه در شبکه های اجتماعی، مهم است که محتوا را با دانه ای نمک مصرف کنید و از مقایسه رابطه خود با آنچه در فضای مجازی می بینید خودداری کنید.
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
2
چک لیست خودشیفتگی.pdf0.82 KB
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.