آکادمی مشاوره پلکان🧠

👀 این روزا مغزت خسته‌ست؟ 🔋 پس اینطوری شارژش کن! اگه این مدت خیلی فشرده درس خوندی و حس می‌کنی ذهنت دیگه همراهی نمی‌کنه، نترس…کاملاً طبیعیه🤍 این چند تا راهکار ساده حسابی کمکت می‌کنه👇 1️⃣هر ۹۰ دقیقه مطالعه، ۱۵ دقیقه استراحت واقعی نه گوشی، نه درس! فقط ریلکس😌 2️⃣تحرک سبک بین تایم‌های درسی چند تا حرکت کششی ساده یا یه راه رفتن کوتاه😌 3️⃣استراحت عصری هوشمند حدود ۲۰ دقیقه چرت کوتاه، معجزه می‌کنه 😴 4️⃣خواب شب کامل و منظم حداقل ۶ تا ۷ ساعت خواب با کیفیت 🌙 5️⃣خوراکی‌های مقوی برای مغز مغزها، شکلات تلخ، موز 🍫 💡 ذهن سرحال = 🎯 تمرکز بهتر = 🧠 یادآوری قوی‌تر = 💖 اعتمادبه‌نفس بالاتر آروم‌تر جلو برو، قراره برسی✨ 🔮@Academypelekan

🔴مهلت انتخاب رشته براساس سوابق تحصیلی بهمن ماه ۱۴۰۴ 🔹به اطلاع متقاضيان ثبت‌نام و انتخاب رشته در رشته هاي پذيرش دانشجو صرفاً براساس سوابق تحصيلي(بدون آزمون) سراسري – بهمن ماه سال 1404 مي‌رساند : 🔹ثبت‌نام در این مرحله از روز یکشنبه به‌ تاريخ 1404/10/21 منحصراً از طريق درگاه اطلاع‌رساني اين سازمان به نشاني: www.sanjesh.org آغاز و در روز چهارشنبه به ‌تاريخ 1404/10/24 پايان مي‌پذيرد. #خبر 🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦 🔮 رزرو مشاوره 🔮 کانال تلگرام پلکان 🔮 پیج اینستاگرام پلکان 🔮 سایت پلکان

📚 چند راهکار ساده برای کنار اومدن با وسواسِ مطالعه 1️⃣خودت تشخیص بده کدوم مباحث و نکات مهم‌ترن لازم نیست همه‌چی رو یکسان بخونی. 2️⃣تمرکزت رو بذار روی همون مباحث مهم وقتی اونا رو اول بخونی، خیالت راحت‌تر میشه 3️⃣موقع مطالعه برنگرد عقب دوباره‌خوانی جای خودش رو داره؛ الان فقط جلو برو 4️⃣اگه مبحث یا سوالی رو خوب یاد نگرفتی، علامت‌دارش کن بعداً، موقع مرور، دوباره برگرد سراغش. 5️⃣چیزایی که یاد نگرفتی رو بدون نگاه به کتاب، خلاصه‌نویسی کن حتی اگه ناقص بود، اشکالی نداره 6️⃣ساعت و مقدار مطالعه‌ت رو از قبل مشخص کن این کار جلوی وسواس رو خیلی می‌گیره. 7️⃣از تکرار بیش از حد فرار کن قرار نیست یک مطلب رو صد بار بخونی تا عالی بشه! #مشاوره 🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦 🔮 رزرو مشاوره 🔮 کانال تلگرام پلکان 🔮 پیج اینستاگرام پلکان 🔮 سایت پلکان

5️⃣دلیل عقب انداختن برنامه 🔮@Academypelekan

همه چیز درباره مارک کردن تست‌ها⬇️ 1️⃣چه تست‌هایی رو باید مارک کنیم؟ تست‌های جامع که بیشترین نکته ها رو دارند و درواقع تست های مادر هستن و ارزش دوباره زدن دارند. 2️⃣تست‌های چه درسهایی رو باید مارک دار کنیم؟ در همه دروس بهتره تست مارک شود تو دروس مهارتی مثل ریاضی و فنون و... اهمیت بیشتری دارد 3️⃣چه تست‌هایی رو مارک دار نکنیم؟ تست‌های خیلی سخت و غیراستاندارد،تستهای طولانی و وقت گیر 4️⃣چندتا تست رو باید مارک دار کنیم؟ ۴۰تا۶۰ درصد تست‌های منبع اول، البته به مرور ممکنه کم و زیاد بشن 5️⃣چجوری تست‌ها رو تفکيک کنیم؟ برای هر دسته رنگهای مجزا استفاده کن مثلا زرد برای نزده ها،قرمز برای اشتباه ها، آبی برای مهم ها. البته این مسئله کاملا به خلاقیت خودتون بستگی داره. 6️⃣تست‌های مارک دار و چکار کنیم؟ تو بازه های مرور از این تست‌ها برای مرور مطالب استفاده کن #مشاوره 🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦 🔮 رزرو مشاوره 🔮 کانال تلگرام پلکان 🔮 پیج اینستاگرام پلکان 🔮 سایت پلکان

📌بدترین های مطالعه یک کنکوری #مشاوره 🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦 🔮 رزرو مشاوره 🔮 کانال تلگرام پلکان 🔮 پیج اینستاگرام پلکان 🔮 سایت پلکان

روز پدر مبارک❤️ 🔮@Academypelekan

⚠️ تکلیف روشن داوطلبان کنکور؛ تأثیر قطعی پابرجاست/این مصوبه تا قیامت تغییر نخواهد کرد 🔹 دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی به طور کلی این مسأله را غیرقابل تغییر می‌داند، در این میان رئیس سازمان سنجش نیز موضع فعلی خود را مبتنی بر مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی اعلام کرده است. 📌خسروپناه حکمت این مصوبه را جلوگیری از حاشیه‌ای شدن کتاب و مدرسه به نفع تست‌زنی عنوان کرده است و با استناد به آمار موافقت درصد بالایی از معلمان، خانواده‌ها و دانش‌آموزان، اعلام کرده است که این مصوبه «تا قیامت تغییر نخواهد کرد». 🔹 براین اساس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی قرار است نشستی تخصصی با دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی برای بررسی بیشتر برگزار کند. ❌ آنچه مشخص است داوطلبان آزمون سراسری 1405 باید تمرکز خود را بر تأثیر 60 درصدی پایه دوازدهم و تأثیر قطعی نمرات پایه یازدهم (از طریق ۶ درس مشخص) قرار دهند و آرامش خود را فدای اخبار ضد و نقیض نکنند. #خبر 🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦 🔮 رزرو مشاوره 🔮 کانال تلگرام پلکان 🔮 پیج اینستاگرام پلکان 🔮 سایت پلکان

🔻رئیس سازمان سنجش آموزش کشور تاثیر قطعی معدل در کنکور : آخرین وضعیت مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی است که پایه یازدهم همان شش درس با تأثیر قطعی و پایه دوازدهم تأثیر قطعی، یعنی ۶۰ درصد تأثیر قطعی برای سوابق تحصیلی و ۴۰ درصد نمره آزمون اختصاصی خواهد بود 🔹 وی افزود: این آخرین مصوبه و مبنای کار سازمان نیز همین است. #خبر 🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦 🔮 رزرو مشاوره 🔮 کانال تلگرام پلکان 🔮 پیج اینستاگرام پلکان 🔮 سایت پلکان

پرکارترین آدم‌هایی که در زندگی دیده‌ام همیشه وقت کافی برای انجام هر کاری داشته‌اند. کسانی که هیچ کاری نمی‌کنند، اغلب خسته‌اند و هیچ توجهی به اندک کاری که لازم است ندارند. مدام شکایت می‌کنند که روز بسیار کوتاه است. حقیقت این است که از جنگیدن می‌ترسند. شبتون بخیر🤍 🔮@Academypelekan

💡بزرگترین دشمنت تو اتاق مطالعه: کمال‌گرایی! ❔ آیا تا به حال شده شروع به مطالعه‌ی یک مبحث کنید، اما چون نمی‌توانید آن را به «بهترین» یا «کامل‌ترین» حالت ممکن یاد بگیرید، آن را رها کنید و سراغ کار دیگری بروید؟ ‼️«کمال‌گرایی» نه تنها یک آرمان نیست، بلکه یک تله‌ی بزرگ در مسیر کنکور است. 😀مقایسه‌ای که باید بپذیرید: یک عملکرد «متوسط»که انجام شده است، همیشه بر یک ایده «عالی» که فقط در ذهن شما باقی مانده پیروز می‌شود. وقتی منتظر می‌مانی تا: 🟠همه کتاب‌ها را کامل بخوانی. 🟠بهترین جزوه‌ی دنیا را پیدا کنی. 🟠کاملاً سرحال و با تمرکز بی‌نقص باشی. ❌در واقع، تو داری به رقیبت فرصت می‌دهی تا جلوتر بیفتد. 😀 قانون «اقدام کوچک» را جایگزین کن: به جای خواندن کامل فصل اول کتاب فنون، هدف بگذار: 🟠حل ۱۰ تست از مبحث اول. 🟠خلاصه‌نویسی نکات پرتکرار یک صفحه. 🟠مرور سریع تعاریف . مهم نیست چقدر کم است، مهم این است که آن را تمام کنی! 💚این تکرار مداوم «اقدامات کوچک»است که در نهایت یک «مسلط شدن بزرگ» را می‌سازد. 👌 اجازه نده عالی بودن، مانع خوب بودن و انجام دادن بشود. 👱‍♀️ ساجده عباسی | روانشناس پلکان #مشاوره 🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦 🔮 رزرو مشاوره 🔮 کانال تلگرام پلکان 🔮 پیج اینستاگرام پلکان 🔮 سایت پلکان

‼️من از این درس بدم میاد پس نمیخونمش 🔴خب این حرف خیلی منطقی به نظر نمیرسه! چون برای رسیدن به موفقیت نیازه که برای تمام دروس وقت بذاریم پس بیاید با همدیگه این مشکل رو ریشه‌یابی کنیم و سعی کنیم که حلش کنیم😇 اول از همه باید مشخص کنید که چرا از اون درس بدتون میاد ⬇️ 🤩سختی مطالب؟ شاید نیاز داری گام به گام یاد بگیری ، و تو باکس های کوچیک براش وقت بذاری ، هرچقدر تو تایم های کوچیک تر و به دفعات بیشتر سمت مطلب سخت بری ، یادگیریش برات روون تر میشه 🤩ارتباط نداشتن با علایق شما؟ به این فکر کن که این درس لازمه رسیدن تو به هدف و علاقته و باید روش مسلط شی 🤩معلم یا روش تدریستون نامناسبه؟ سعی کن از منابع جایگزین استفاده کنی ، منبع متناسب با سطحت، بیشتر میتونه تو رو به مطالعه ترغیب کنه ✔️ پس با قدم‌های کوچیک شروع کنید اول از بخش‌های ساده‌تر شروع کنید. وقتی چند مبحث کوچیک رو یاد بگیرید، احساس موفقیت بهتون انگیزه میده برا ادامه دادن سعی کنید روزانه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به اون درس اختصاص بدید و به مرور زمان و تعداد باکس ها رو افزايش بدید ✔️روش‌های یادگیریتون رو تغییر بدید اگه کتاب اصلیتون خسته‌کننده‌س، از منابع کمک آموزشی جذاب استفاده کنید گاهی به جای خوندن تست بزنید تا با شیوه‌های پرسش آشنا بشید ✔️درس رو برای یکی دیگه توضیح بدید؛ این روش باعث درک بهتر شما میشه خودتون رو مجبور نکنید که عاشق درس بشید ✔️نیازی نیست حتما علاقه ایجاد کنید؛ گاهی فقط کافیه اونو به عنوان یه وظیفه بپذیرید و واسه نتیجه گرفتن تلاش کنید #مشاوره 🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦 🔮 رزرو مشاوره 🔮 کانال تلگرام پلکان 🔮 پیج اینستاگرام پلکان 🔮 سایت پلکان

👀پاسخنامه تست هوش 🔮@Academypelekan

🧠 تست هوش ‌‌و‌ استعداد 📌هوش تجسمی 🔮@Academypelekan