ISSA بالعربي
Open in Telegram
#ISSARABIC سجل الآن في دورة المدرب الشخصي المعتمدة من أقوى جهات التدريب بالعالم المجلس الوطني الأمريكي للقوة واللياقة سواء من ISSA/NASM /Ace احنا بنقدملك الترجمة المعتمدة للكورسات والشرح باللغتين العربية والانجليزية عشان تقدر تذاكر من اي مكان بالعالم و
Show moreThe country is not specifiedHealthy Lifestyle8 018
2 180
Subscribers
No data24 hours
+67 days
+1230 days
Posts Archive
2 180
+9ماتنسوش تتفرجوا علي حلقاتنا اللي فاتت وفعلوا الجرس عشان يوصل لكم اشعار بالحلقات الجديدة
2 180
صباح الخير يا كباتن وجمعة مباركة عليكم. حبيت افكركم ان باقي من الزمن ٤٨ ساعة فقط لانتهاء عرض ٥٠٪علي كل الكورسات المترجمة issa الاتية وكل سنة وانتم طيبين جميعا.
2 180
نحن نقدم لكم خدمة الترجمة المعتمدة والشرح المتخصص لكورس المدرب الشخصي المعتمد من ISSA ودي Playlist عبارة عن برومو لمحاضرتنا لشرح منهج ISSA باللغة العربية والانجليزية لكل صفحة بالكتاب بالتفصيل.
https://youtube.com/playlist?list=PLdRUsnHs5qD2ZHKnqCAnMjnMxcaWLwU8T
https://youtube.com/c/ISSArabic
محتويات الكورس :
الفصل الأول: مقدمة عن الصحة واللياقة والتدريب الشخصي
الفصل 2: دور علم نفس لتغيير السلوك الي السلوك الصحي
الفصل الثالث: أنظمة الحركة
(الجهاز العصبي / الجهاز العضلي / الهيكل العظمي )
الفصل الرابع: أنظمة الدعم
( جهاز القلب و الدورة الدموية / الجهاز اللمفاوي / الجهاز التنفسي / نظام الغدد الصماء /الجهاز الهضمي)
الفصل الخامس: مفاهيم الحركة والميكانيكا الحيوية
الفصل السادس: الطاقة والتمثيل الغذائي
الفصل السابع: التقييمات الرياضية والاختبارات
الفصل الثامن: عناصر اللياقة البدنية
الفصل التاسع: مبادئ تصميم البرنامج
(الاحماء / تدريبات المرونة والاطالات / التدريب التاسيسي للمبتدئين/ تدريبات التوازن / تدريب المقاومة / تدريب القلب والجهاز التنفسي / التهدئة )
الفصل العاشر: كيفية تصميم برامج تدريبات المرونة وانواعها بالتفصيل
الفصل 11: كيفية تصميم برامج تمرين القلب والأوعية الدموية وانواعها بالتفصيل
الفصل الثاني عشر: كيفية تصميم برامج التدريب على المقاومة وانواعها بالتفصيل
الفصل 13: الاصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
الفصل 14: التغذية (الكاربوهيدرات – البروتين –الدهون – الفيتامينات والمعادن )
الفصل الخامس عشر: المكملات الغذائية
الفصل السادس عشر: كيفية تدريب الامراض المزمنة
(مريض ضغط الدم - مرضي السكري - التمرين والتهاب المفاصل - التمارين وأمراض القلب التاجية - التمارين والربو)
الفصل 17: التمرين والشباب وكبار السن وكيفية تدريب الحوامل طبقا لمراحل الحمل
الفصل الثامن عشر: تعلم كيف تبدأ عملك كمدرب شخصي وكيفية التسويق لعمل تجاري ناجح
الفصل التاسع عشر: السلامة وحالات الطوارئ
شهادة CPR
وتعلم متى تتصل بخدمات الطوارئ
لو أعجبك الموضوع وعايز تسأل عن عروضنا يرجي التواصل معنا عبر الواتساب ع الارقام الاتية
لمزيد من الاستفسارات واتساب
٠١٠٩٩٨١٩٠٩٩ /٠١٠٦٠٧١٦٩٩٠
