Leben im Gleichgewicht
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01 Zu viel Info – zu wenig Zeit
16.05.2024
Gefälschte Lebensläufe, keine Berufsausbildung, abgeschriebenen Doktorarbeiten – Schnee von gestern!
Wir machen den Döner wieder 3 EURO!
Zum Kanal: https://t.me/Blickwinkel
zum Lesen: https://t.me/ZvizwZ/324 | 88 | 1 | Loading... |
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05 💢 Die Sonnenschutz Lüge
Sonnencreme verursacht Krebs ❕
Und verhindert das eindringen von dem wichtigen Vitamin D........
◇ Haut Krebs entsteht meistens an den Stellen wo die Sonnenstrahlen nicht ankommen!
◇ Die 10 tragischen Irrtümern bei Vitamin D Spiegel erkennen
◇ Prof. Dr. Jörg Spitz
Krebszellen mögen keine Sonne
❌ Finger weg von Matrix-
Produkte❕
Wahrheit ist unzerstörbar !
https://t.me/+ggPbuZErsm9iY2Ux | 81 | 3 | Loading... |
06 In Europa tobt eine stille Krise: der zunehmend giftige Wein
Von Pestizidrückständen bis hin zu Schwermetallen – Wein, einst als Symbol für Genuss und Kultur gefeiert, steht nun im Mittelpunkt besorgniserregender Gesundheitswarnungen.
Man geht davon aus, dass langfristig eine Gefahr für die Gesundheit bestehen könnte.
Es wäre doch sinnvoll strengere Kontrollen und Richtlinien durchzuführen, um die Qualität des Weins zu sichern und die Weinkultur Europas zu schützen.
Folgt mir auf Telegram:
🌱LebeGesund | 72 | 2 | Loading... |
07 Unter Schutzatmosphäre verpackt
Um die Haltbarkeit von Lebensmitteln zu verlängern, wird die Luft aus den Verpackungen gesaugt, und ein Schutzgas (aus Kohlendioxid, Stickstoff und Sauerstoff sowie Gemische daraus) darin hinein geblasen. Dann muss auf der Verpackung „Unter Schutzatmosphäre verpackt“ stehen. Es ist also ein Konservierungsmittel.
Viele Industrieprodukte wie Nüsse, Trockenfrüchte, Chips u.v.m. werden so abgepackt. Wer bei seiner Ernährung auf möglichst viel Frische und Rohkost setzt, sollte auf diesen Verpackungshinweis achten und frischen, wenig verpackten Lebensmitteln aus regionaler Erzeugung den Vorzug geben.
📍Was bedeutet „unter Schutzatmosphäre verpackt“?
https://tinyurl.com/75b9f3p4
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🌏 https://t.me/weltdergesundheitTV | 54 | 2 | Loading... |
08 🍃Tinkturen: Einsatzmöglichkeiten
Beinwell-Tinktur: Bei Schmerzen, Entzündungen & Verletzungen hilfreich.
Husten- / Erkältungstinkturen: Zu den typischen Erkältungskräutern gehören Kamille, Salbei, Thymian, Minze & Holunder.
Baldrian-Tinktur: Aus Baldrianwurzeln lässt sich ein pflanzliches Schlaf- & Beruhigungsmittel herstellen.
Nelken-Tinktur: Diese Tinktur ist bekannt als Naturheilmittel bei Zahnfleischproblemen und Zahnschmerzen.
Ackerschachtelhalm-Tinktur: Kann aufgrund des hohen Kieselsäuregehalts bei Bindegewebsschwäche, Cellulite, Nieren- & Blasenentzündungen helfen.
Spitzwegerich-Tinktur: Ein natürliches Mittel zur Soforthilfe bei Mückenstichen.
Schöllkraut-Tinktur: Zur Behandlung von Warzen & Magenproblemen geeignet.
Rotklee-Tinktur: Ein Auszug aus Rotklee gilt als klassische Tinktur für Frauenleiden, wie z.B. Menstruations- & Wechseljahresbeschwerden.
Mehr dazu:
📌 Tinkturen herstellen ohne Alkohol
👁 Schoepferinsel auf Telegram | 53 | 3 | Loading... |
09 Salbei - Einsatz zum Wohle 🌿🫖
Es lohnt sich, den Salbei in den Garten zu holen (Salvia officinalis L.). Die Pflanze ist eine vielseitig verwendbare Heil- und Gewürzpflanze. Gern wird sie in Form von Tee eingenommen.
🌿🫖 einige Wirkungen
- Linderung Schwitzen
- Unterstützung bei Entzündungen: Zahnfleisch, Mund- u. Rachenraum (z.B. Gurgeln)
- wirkt u.a. schleimlösend, antibakteriell, auch verdauungsfördernd
Wenn möglich, greift gern auf frische Blätter für euren Tee 🫖 zurück.
Für den Wintervorrat
Frische junge Spitzen abschneiden, grob zerkleinern, auf ein Backblech verteilen & bei ca. 40 Grad mit leicht geöffneter Tür trocknen lassen. Immer wieder wenden. "Blätter rascheln" 🌿 - euer Salbei ist getrocknet -> Aufbewahrung: luftdichte Dose.
Für eine Tasse Tee
1 Teelöffel mit nicht mehr kochendem Wasser übergießen & nach Geschmack süßen (z.B. mit 🍯)
Hinweise
Mögliche Nebenwirkungen im Blick behalten (Stichwort Thujon/ Dosis/zu viel/über einen längeren Zeitraum/nicht in der Schwangerschaft).
🌿 t.me/Krahea 🌿 | 61 | 1 | Loading... |
10 https://www.celticgarden.de/kornblume/ | 62 | 0 | Loading... |
11 Sommergetränke zum Entgiften
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/detox-uebersicht/entgiftende-sommer-getraenke | 62 | 2 | Loading... |
12 https://deavita.com/gesundes-leben/gesunde-ernahrung/lebensmittel-tryptophan-serotonin-gluecklich.html | 60 | 0 | Loading... |
13 CDL - ein Schutz für Diabetiker
Jeder Diabetiker kennt die Angst vor dem Verlust von Gliedmaßen durch Nekrose, besonders am Fuß. Diese ernste Komplikation der Zuckerkrankheit kann zur Amputation führen, wenn nekrotisches Gewebe überhandnimmt. Eine einfache vorbeugende Maßnahme könnte der Einsatz von Chlordioxid (CDL) sein. CDL bringt Sauerstoff ins Gewebe und wirkt effektiv gegen Viren und Bakterien.
Tipp für Diabetiker:
Beginne präventiv mit CDL, idealerweise als dreitägige Kur pro Woche. Das hilft, das Risiko zu minimieren.
Wichtig:
Starte mit sechs Tropfen CDL in 250 ml Wasser. Die Dosis sollte abhängig von deinem Wohlbefinden schrittweise erhöht werden. Frauen benötigen in der Regel weniger als Männer. Sollten sich Anzeichen von Nekrose zeigen, ist es essentiell, einen Arzt zu konsultieren, der Erfahrungen mit CDL hat.
👉 Entdecke hochwertiges CDL 👈
❗️Plus 10% Rabatt mit Code: weltdergesundheit | 52 | 2 | Loading... |
14 Mit Ton
Für dich 🪶🤎
Jeder Körper ist in der Lage sich selbst zu heilen...🪶🤎
Was Du dafür tun kannst...
Versorgen deinen Körper mit dem was er wirklich braucht...🪶🤎
Dann wird er sich in Form von Gesundheit und Lebensqualität bei dir bedanken...🙏
Mehr für dich...🪶🤎
@seelen_gut | 53 | 2 | Loading... |
15 Reine Zen-Klänge – Ganzkörper-Energiereinigung – Emotionale Heilung | Me...
https://youtube.com/live/ZpOGN8vebLQ?si=nsC1RjVjryQ4cwVR | 77 | 2 | Loading... |
16 💥Selbstfürsorge💥
Deine emotionale Verfassung wird stark von dem beeinflusst, was du deinem Geist zuführst oder "konsumierst".
Das bezieht sich auf die Informationen, Gedanken, Medien und Inhalte, denen du dich aussetzt.
Wenn du dich ständig negativen Nachrichten, destruktiven Gedanken oder belastenden Inhalten hingibst, kann sich dies negativ auf deine Stimmung und dein Wohlbefinden auswirken.
Umgekehrt, wenn du bewusst darauf achtest, positive, inspirierende, beruhigende oder aufbauende Inhalte und Gedanken in deinem Leben zulässt, kann sich das positiv auf deine Stimmung auswirken.
Achte liebevoll auf dich🙏
Aho ❤️🙏❤️
@gedankenzuender | 44 | 0 | Loading... |
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18 Sie kommen um Dir Deine Energie zu stehlen.
Dabei gaukeln sie Dir vor Deine Hilfe zu benötigen und ernähren sich dabei von Deiner Bereitschaft, ihnen zuzuhören und sich um sie zu kümmern.
Es kann Jeder in Deinem Umfeld sein, Familie, Freunde oder Kollegen und Du erkennst sie spätestens, wenn sie Dich wieder verlassen, denn dann fühlst Du Dich leer und ausgebrannt
Sie verlassen Dich voller Energie, mit Deiner Energie, und lassen Dich erschöpft zurück. Und sie kommen immer wieder, um bei Dir neue Energie zu tanken.
Achte darauf, wer Dich nur durch Gespräche und bloßes Zusammensein körperlich ermüdet - und entziehe Dich ihnen.
https://t.me/TomEichhorn | 47 | 2 | Loading... |
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20 Sie kommen um Dir Deine Energie zu stehlen.
Dabei gaukeln sie Dir vor Deine Hilfe zu benötigen und ernähren sich dabei von Deiner Bereitschaft, ihnen zuzuhören und sich um sie zu kümmern.
Es kann Jeder in Deinem Umfeld sein, Familie, Freunde oder Kollegen und Du erkennst sie spätestens, wenn sie Dich wieder verlassen, denn dann fühlst Du Dich leer und ausgebrannt
Sie verlassen Dich voller Energie, mit Deiner Energie, und lassen Dich erschöpft zurück. Und sie kommen immer wieder, um bei Dir neue Energie zu tanken.
Achte darauf, wer Dich nur durch Gespräche und bloßes Zusammensein körperlich ermüdet - und entziehe Dich ihnen.
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21 Der Neid der Menschen zeigt an, wie unglücklich sie sich fühlen, und ihre beständige Aufmerksamkeit auf fremdes Tun und Lassen, wie sehr sie sich langweilen.
Schopenhauer, Arthur | 59 | 0 | Loading... |
22 ⁀°♡ღ
Wer sich regelmäßig auf das wirklich
Wichtige im Leben besinnt, der geht
besonnen, achtsam und liebevoll
seinen Weg. Sich zu besinnen, heißt
nach innen zu gehen.
Das Wesentliche spielt sich immer
im Unsichtbaren ab, in uns selbst,
in unserem Herzen, unseren
Gedanken, Gefühlen und
körperlichen Empfindungen.
Robert Betz
@DieWahrheitssuchende | 56 | 1 | Loading... |
23 Spiritualität bedeutet, deinen Nachbarn anzusehen und zu verstehen, dass seine schlechte Laune aus seinem Schmerz resultiert, und sich dadurch nicht beleidigt zu fühlen. Spiritualität bedeutet, dass die Dinge nicht so laufen, wie du es dir wünschst, und du akzeptierst, dass es zu deinem Lernen dazugehört.
Spiritualität bedeutet, für seine Umstände verantwortlich zu sein, sich nicht als Opfer zu sehen und niemanden für das, was dir passiert, zu beschuldigen.
Spiritualität bedeutet, in Freude zu leben, sei es in der Stille, im Trubel, im Sturm, im Licht oder in der Dunkelheit, das zu leben, was das Leben dir bietet, ohne zu verlangen, dass es etwas anderes sei.
Spiritualität bedeutet zu verstehen, dass du, wenn du krank wirst, nicht nur die physischen Symptome behandeln musst, sondern auch erkennen, welche Emotionen du nicht bewältigst, und verstehen, dass dein Körper dir eine Botschaft sendet.
Spiritualität bedeutet, jeden Schritt zu genießen, egal was dir passiert. Es bedeutet, mit den Emotionen umzugehen, ohne sich mit ihnen zu identifizieren. Es bedeutet, auf deine Gedanken und Worte zu achten. Es bedeutet, konsequent zu sein und in allen Umgebungen und unter allen Umständen authentisch zu bleiben.
Spiritualität bedeutet, alles zu umarmen. Es bedeutet, die Welt so zu lieben, wie sie ist, mit allem, was sie enthält. Ohne zu urteilen, ohne sich zu beklagen, ohne zu besitzen.
Spiritualität bedeutet zu teilen, in Frieden zu sein. Es bedeutet, jedem zu erlauben, so zu leben, wie er möchte. Es bedeutet zu verstehen, dass nichts real ist und gleichzeitig makellos zu sein, wenn es darum geht, das Spiel des Lebens zu spielen.
Und ich spreche nicht von Religion, ich spreche nicht von Dogmen, ich spreche nicht von Sünden, ich spreche nicht von Glaubenssätzen, ich spreche nicht von Gut und Böse, ich spreche nicht von Kirchen, Lehrern oder Normen.
Ich spreche von dem, was schlägt, wenn du inne hältst und nach innen schaust, und erkennst, dass das Leben keinen Sinn hätte, wenn wir nur Materie wären. Wenn wir nur hier wären, um zu existieren. Wenn wir nur ein Bündel Fleisch, Eingeweide und Arterien wären. Wenn wir nur ein in einem Körper gefangener Wunsch wären, ohne eine Seele, die danach strebt, wieder zu fühlen, die Liebe, deren Teil sie gewiss ist.
Danke Alma Sophia
LUNA TERRA
❤️🙏❤️
@gedankenzuender | 47 | 1 | Loading... |
24 👇DIE SPIRITUALITÄT👇 | 46 | 0 | Loading... |
25 •*¸.• Du kannst einen schlechten Tag haben,
˜˜”*°•
... ein wenig entmutigt sein und sogar eine Träne vergießen. Aber dann stehst du wieder auf und machst weiter. Du hast ein großartiges Leben vor dir, egal, wie es heute aussieht.
HighEnergyMind
@DieWahrheitssuchende | 59 | 1 | Loading... |
26 Media files | 69 | 2 | Loading... |
27 KW 20 - Donnerstag - zunehmender Mond
Tagesbeschaffenheit: Erde-, Wurzel-, Kälte-, Salztag
Garten 💐
Gartenarbeiten, wie Umtopfen, Umpflanzen, Stecklinge setzen, Garten neu anlegen, Rasen ansäen, schneiden was schnell wachsen soll, Heilkräuter zum baldigen Verbrauch ernten.
Gesundheit ❤️
Darm, Milz, Nerven
Nervenstärkenden Tee trinken, Aufregung vermeiden, ballaststoffreich und kochsalzarm ernähren, guter Verwertung von Mineralsalzen, Babies abstillen bis 23.05.
Körper 🕺
Entspannende Bäder, Haare schneiden - exakter Schnitt, Dauerwelle.
Haus, Küche, Stall 🍙
Kurz lüften, Fußböden trocken reinigen, Kälber entwöhnen bis 23.05.
Tipp des Tages💡
Auf den Tag verteilt, mehrere geriebene Karotten mit ein paar Tropfen Öl zur Darmreinigung essen (jeden Tag).
UNGÜNSTIG 💩.
Salbenherstellung und -abfüllung, Einkellern, - Fäulnisgefahr. | 58 | 0 | Loading... |
28 𝓚𝓪𝓽𝓮 𝓗𝓪𝓻𝓶𝓸𝓷𝓲𝓪
🪐Maya-Dreamspell Tagesenergie🌖
⭐️ Vom : 16.05.2024
Mit der heutigen Energie geht es darum zu erkennen, dass wir die Gestalter und Erbauer unseres Lebens aber auch der Erde sind. Wer das Paradies auf Erden leben möchte, was im Grunde für uns alle vorgesehen ist, darf es sich auch Erlauben und die Vision davon aus dem Inneren ins Außen fließen lassen. Sind wir heute nicht in unserer Mitte, fehlt es uns vielleicht an Harmonie und wir werden an Allem und jedem etwas auszusetzen haben und auch das Außen wird uns unsere Mängel vor Augen führen. Dann kann vieles für uns lästig werden und Kontrollmechanismen bestimmen unseren Tag. Es fehlt uns die Aktivität und wir fangen wahrscheinlich erst gar nichts an. Sind wir in unserer Mitte, leben wir bereits in Harmonie und wirken ausgleichend auf unser Umfeld. Dann werden wir einen beglückenden Tag ohne Reibungen erleben. Wir erkennen unseren inneren Meister und sehen die Vollkommenheit in allem was ist.
🍀HarmoniaUniKate
🍀HarmoniasChat | 78 | 0 | Loading... |
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31 Heute mal wieder ein interessantes sowie einfaches Rezept, denn die Mückenplage geht bald wieder los (hier in der Nähe des Wassers erstrecht 🙃😅)
Quelle 👈 | 101 | 3 | Loading... |
32 Off-Label Medikamente: was man darüber wissen sollte
Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) und auf nationaler Ebene das Paul-Ehrlich-Institut (PEI) lassen Medikamente für bestimmte Erkrankungen zu. Wenn ein Arzt ein Medikament außerhalb der dafür zugelassenen Indikationen verschreibt, oder für eine andere Erkrankung oder in einer anderen Dosierung, als von den Instituten genehmigt wurde, dann wird das Medikament zum „off-label“.
Was viele, die solche Medikamente von ihren Ärzten verschrieben bekommen nicht wissen ist, dass die Herstellerhaftung für tödliche oder gesundheitlich erhebliche Schäden bei einem Off-Label-Einsatz entfällt. Haftbar ist der verordnende Arzt für eventuelle Schäden und das in vollem Umfang. Ein interessanter Punkt, der möglicherweise nicht ausreichend kommuniziert wird, siehe z.B. Covidimpfungen.
📍https://weltdergesundheit.tv/off-label-medikamente/
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34 🍅 TOMATEN 🍅 | 83 | 0 | Loading... |
35 🍅 TOMATEN 🍅
Tomaten (Solanum lycopersicum) 🍅
gehören zur Familie der Nachtschattengewächse (Solanaceae)
Die Tomate ist ein äusserst gesundes Fruchtgemüse –
trotz ihrer Zugehörigkeit zur Nachtschattenfamilie❣️
Tomaten sind einjährig und werden zwischen 20 Zentimeter (Buschtomaten) und zwei Meter (Stabtomaten) hoch.
Ihre dunkelgrünen und fleischigen Blätter sind grob gefiedert und leicht behaart. Einzigartig ist der würzige Duft, den die Tomatenpflanzen verströmen.
Ab Mai erscheinen in den Blattachseln bis zu 20 kleine, gelbe Blüten, die sich selbst bestäuben.
Innerhalb von zwei Monaten entwickeln sich daraus zunächst grüne Beerenfrüchte, die sich dann je nach Sorte rot, gelb oder schwärzlich verfärben.
Tomaten stehen als Starkzehrer in der Fruchtfolge an erster Stelle.🍅
Sie sollten jedes Jahr in ein neues Beet gesetzt werden.
Stehen die Pflanzen stets an derselben Stelle, können sich außerdem Bodenschädlinge wie Wurzelälchen und die Erreger der Korkwurzelkrankheit stark vermehren.
Entlang der Reihen können niedrige und wärmebedürftige Kräuter wie Basilikum gesetzt werden.
👉 Tomaten sind auch gute Nachbarn für andere Pflanzen:
Geruch der Tomatenblätter vertreibt Schädlinge.
Möhren, Radieschen, Spinat oder Kohl gedeihen prima in ihrer Nähe.
Nicht als Nachbarn zu empfehlen sind dagegen Kartoffeln, Erbsen und Fenchel.
Im Kühlschrank verlieren Tomaten an Geschmack und Haltbarkeit.
INHALTSSTOFFE:❣️
👉 Neben dem Beta-Carotin enthält die Tomate noch weitere Carotinoide, etwa das Lycopin, Alpha-Carotin sowie Cryptoxanthin, die alle drei zur Vitamin-A-Versorgung beitragen, denn Carotinoide können zu einem gewissen Anteil in
Vitamin A umgewandelt werden - dem Vitamin für
gesunde Haut, Schleimhäute, Knochen und Augen.
👉 Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C und Vitamin E.
👉 Kalium, Kalzium,Magnesium, Kupfer, Eisen, Folsäuren
Der Rest ist Wasser – und das zu einem Anteil von 95 Prozent.
HEILWIRKUNG❣️
👉 Stärken Abwehr
👉 Reduzieren Blutfettwerte
👉 Beugen Herzinfarkt, Herzerkrankungen und
Herz – Kreislauf - Erkrankungen vor
👉 Beugen Arteriosklerose vor
👉 Bauen Giftstoffe und Cholesterin ab
👉 Beugen Krebs und alle Krebsarten vor
👉 Erhöhen den natürlichen Sonnenschutz der Haut
👉 Schützen vor Hautschäden
👉 Senken den Bluthochdruck
👉 Reduzieren Grauen Star
👉 Beugen den Verschleiss der Knochen sowie
den Muskelabbau und somit auch
Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Osteoporose vor❣️
👉 In Volksmedizin wurden die Tomaten eingesetzt, um den Körper zu reinigen und
um Schwellungen zu lindern.
Tomatensaft beispielsweise wurde bei Entzündungen angewandt. 👉 Bei Kopfschmerzen, Gicht und Ischias wurden Tomaten-Umschläge gemacht – und 👉 Tomatenöl wurde verwendet, um Brandwunden zu kurieren.
👉 Die Antioxidantien und der hohe Wassergehalt der Frucht helfen,
dass überschüssige Säuren und Giftstoffe besser neutralisiert und ausgeleitet werden können.
👉 Tomaten sind also eine sehr gute Wahl, um das Säure-Basen-Gleichgewicht zu regulieren. ❣️🍅
💕
🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼
🌼 @KraftderNaturGesundheitChat 🌼 | 90 | 2 | Loading... |
36 https://wellness-welt.net/holunderbluete-melisse-getraenk-wellness-fuer-geist-und-koerper/ | 80 | 0 | Loading... |
37 ~ Zitronen-Ingwer-Tee ~
Zutaten:
Bio Ingwerwurzel
Bio Zitrone
Bio-Honig
Auswahl an frischen Bio-Minzblättern für den Geschmack
✨ Vorteile dieses Tees✨
• Verbessert die Verdauung
• Verbessert die Gehirnfunktion
• Hilft beim Abnehmen
• Lindert Muskelkater
• Lindert Morgenübelkeit
• Lindert Arthrose
• Heilt und schützt die Leber
• Verhindert und kehrt Krebs um
• Senkt den Cholesterinspiegel
• Entzündungshemmend
• Behandelt Kopfschmerzen und Migräne
• Lindert Verbrennungsschmerzen
• Hilft, Husten zu reduzieren
• Verbessert die Durchblutung
• Stärkt das Immunsystem
• Hilft bei Erkältung und Grippe
• Verbessert die Haut
• Verbessert die Leber- und Nierenfunktionen
• Voller vieler wichtiger Vitamine
• Antioxidans
• Alkalisiert Ihren Körper
• Verbessert die Herzgesundheit | 79 | 2 | Loading... |
38 Kräuter und ihre heilende Eigenschaften.
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/kraeuter/kraeuter | 88 | 0 | Loading... |
39 Grünes bei Eisenmangel 🌿
Wusstest du, dass Chlorophyll dem Hämoglobin (roter Blutfarbstoff des Menschen) sehr ähnlich ist? Der einzige Unterschied in der chemischen Struktur besteht darin, dass Chlorophyll als Zentral-Ion ein Magnesium-Ion enthält und Hämoglobin ein Eisen-Ion.
Eisen zählt zu den essentiellen Spurenelementen und ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt: Eisen ist u.a.notwendig für die Blutbildung, den Sauerstofftransport sowie für die Funktionsfähigkeit verschiedener Enzyme.
Ein Eisenmangel macht sich an Symptomen wie z.B. Müdigkeit, Schwindel, allgemeine Abgeschlagenheit sowie Blässe bemerkbar. Vor allem Frauen sind davon betroffen.
In der Natur finden wir allerlei Heilmittel, die uns vor einem Eisenmangel schützen können und auch hier gilt der berühmte Satz von Sebastian Kneipp: „Gegen jedes Leiden ist ein Kräutlein gewachsen.“
Von Veriditas Heilpflanzen gibt es zu diesem Thema einen inspirierenden Beitrag, in welchem u.a. auch ein eisenhaltiges Kräuter-Mix-Getränk vorgestellt wird.
Hier kommst du zu dem Video auf YouTube.
inspirationen_einfachgutleben | 70 | 4 | Loading... |
40 Wenn du es eilig hast,
gehe langsam.
Wenn du es noch eiliger hast,
mache einen Umweg.
~ Konfuzius
Unser Alltag ist oftmals von Hektik, Lärm und Stress geprägt. Daher ist es für unser Wohlbefinden so wichtig, sich regelmäßig kleine Pausen zu gönnen, um die Akkus wieder aufzuladen.
Die Natur bietet uns Kraftquellen in Hülle und Fülle, die wir jederzeit nutzen können. Wir müssen uns nur dafür öffnen.
Wir können z.B. barfuß über eine Wiese laufen, einen kleinen Spaziergang im Wald machen oder uns einfach für ein paar Minuten auf eine Bank ins Grüne setzen.
Diese kleinen Dinge benötigen nicht viel Zeit, geben uns aber viel. Sie bringen uns in Kontakt mit uns selbst, ins Fühlen und ins Hier und Jetzt. Sie geben uns die Möglichkeit, die göttliche Präsenz in allem um uns herum zu erkennen und uns als Teil des großen Ganzen wahrzunehmen.
inspirationen_einfachgutleben | 65 | 3 | Loading... |
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In Europa tobt eine stille Krise: der zunehmend giftige Wein
Von Pestizidrückständen bis hin zu Schwermetallen – Wein, einst als Symbol für Genuss und Kultur gefeiert, steht nun im Mittelpunkt besorgniserregender Gesundheitswarnungen.
Man geht davon aus, dass langfristig eine Gefahr für die Gesundheit bestehen könnte.
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Unter Schutzatmosphäre verpackt
Um die Haltbarkeit von Lebensmitteln zu verlängern, wird die Luft aus den Verpackungen gesaugt, und ein Schutzgas (aus Kohlendioxid, Stickstoff und Sauerstoff sowie Gemische daraus) darin hinein geblasen. Dann muss auf der Verpackung „Unter Schutzatmosphäre verpackt“ stehen. Es ist also ein Konservierungsmittel.
Viele Industrieprodukte wie Nüsse, Trockenfrüchte, Chips u.v.m. werden so abgepackt. Wer bei seiner Ernährung auf möglichst viel Frische und Rohkost setzt, sollte auf diesen Verpackungshinweis achten und frischen, wenig verpackten Lebensmitteln aus regionaler Erzeugung den Vorzug geben.
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Beinwell-Tinktur: Bei Schmerzen, Entzündungen & Verletzungen hilfreich.
Husten- / Erkältungstinkturen: Zu den typischen Erkältungskräutern gehören Kamille, Salbei, Thymian, Minze & Holunder.
Baldrian-Tinktur: Aus Baldrianwurzeln lässt sich ein pflanzliches Schlaf- & Beruhigungsmittel herstellen.
Nelken-Tinktur: Diese Tinktur ist bekannt als Naturheilmittel bei Zahnfleischproblemen und Zahnschmerzen.
Ackerschachtelhalm-Tinktur: Kann aufgrund des hohen Kieselsäuregehalts bei Bindegewebsschwäche, Cellulite, Nieren- & Blasenentzündungen helfen.
Spitzwegerich-Tinktur: Ein natürliches Mittel zur Soforthilfe bei Mückenstichen.
Schöllkraut-Tinktur: Zur Behandlung von Warzen & Magenproblemen geeignet.
Rotklee-Tinktur: Ein Auszug aus Rotklee gilt als klassische Tinktur für Frauenleiden, wie z.B. Menstruations- & Wechseljahresbeschwerden.
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Salbei - Einsatz zum Wohle 🌿🫖
Es lohnt sich, den Salbei in den Garten zu holen (Salvia officinalis L.). Die Pflanze ist eine vielseitig verwendbare Heil- und Gewürzpflanze. Gern wird sie in Form von Tee eingenommen.
🌿🫖 einige Wirkungen
- Linderung Schwitzen
- Unterstützung bei Entzündungen: Zahnfleisch, Mund- u. Rachenraum (z.B. Gurgeln)
- wirkt u.a. schleimlösend, antibakteriell, auch verdauungsfördernd
Wenn möglich, greift gern auf frische Blätter für euren Tee 🫖 zurück.
Für den Wintervorrat
Frische junge Spitzen abschneiden, grob zerkleinern, auf ein Backblech verteilen & bei ca. 40 Grad mit leicht geöffneter Tür trocknen lassen. Immer wieder wenden. "Blätter rascheln" 🌿 - euer Salbei ist getrocknet -> Aufbewahrung: luftdichte Dose.
Für eine Tasse Tee
1 Teelöffel mit nicht mehr kochendem Wasser übergießen & nach Geschmack süßen (z.B. mit 🍯)
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Mögliche Nebenwirkungen im Blick behalten (Stichwort Thujon/ Dosis/zu viel/über einen längeren Zeitraum/nicht in der Schwangerschaft).
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