AirFit | студия пилатеса и фитнеса

20 сентября — марафон скандинавской ходьбы AirFit 🌿 Мещерский парк, 10:00–13:00. Три часа на воздухе в комфортном темпе 5,5–6,5 км/ч, каждые полчаса — короткая остановка. Тренер ставит технику и держит группу: догонять никого не придётся. Форматы на выбор: • Скандинавская ходьба, 3 часа — 4000 ₽ • Скандинавская ходьба, 2 часа — 3000 ₽ Палки выдаём свои — приходите налегке. Мест ограниченное число, запись закрывается по мере набора группы 👇

Неделя в AirFit 🌿 Фрагменты тренировок последних дней: движение, ритм и внимание к технике. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Премиальный пилатес на реформере — это про качество движения: тихие тренажёры, малые группы и тренер, который видит каждого. Тело работает точно и без перегруза. Записывайся на первый визит 👇

Неделя в AirFit 🌿 Фрагменты тренировок последних дней: движение, ритм и внимание к технике. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Пилатес на реформере в малых группах, Москва (Лужники / Парк Победы) — не поток на 20 человек, а камерная группа, где тренер видит каждое движение и поправляет технику лично. Спокойно, внимательно, по делу. Записаться на первый визит — ссылка в профиле 👆 #пилатес #малыегруппы #реформер #пилатесмосква #airfit

Парковка без квеста: Лужники и Парк Победы 🚗 Парк Победы: парковка для клиентов AirFit остаётся бесплатной. Лужники: доступны пять месячных форматов въезда на 30 дней для одного автомобиля — от 6 000 до 15 000 ₽ в зависимости от категории и режима посещений. Подходящий формат подтверждает администратор площадки. Как оформить: получите уникальный промокод у администратора «Таланта» или ДТ, откройте форму по кнопке, укажите данные автомобиля и дату начала, примените промокод и оплатите. Если код не сработал, подождите 15 минут и повторите попытку. Для действующих клиентов AirFit есть ещё один вариант — 80 ₽/час примерно в 15 минутах пешком. Адрес публично не размещаем: напишите администратору в закрытом клиентском чате. Вопросы по абонементам Лужников: +7 (495) 780-08-08 · callcenter@luzhniki.ru

🆕 Новое в журнале Мобильность грудного отдела для тех, кто сутулится за столом

Неделя в AirFit 🌿 Фрагменты тренировок последних дней: движение, ритм и внимание к технике. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Новый сезон AirFit: главное — сроки ⏳ Большой пакет в Лужниках: 20 оплаченных занятий + 7 дополнительных, 54 000 ₽ — от 2 700 ₽ за оплаченную тренировку. Оплаченные действуют 365 дней с покупки. У дополнительных срок свой: он начинается не с покупки, а с момента, когда блок открылся, — ещё 90 дней. В сумме до 455 дней. Дополнительные открываются автоматически, когда все 20 оплаченных использованы или списаны в течение срока действия абонемента. В Парке Победы тот же пакет: 33 760 ₽ студии при покупке и 900 ₽ площадке за каждое посещение, включая дополнительные, — плату берёт владелец зала, в стоимость услуг AirFit она не входит. «Приведи друга»: за каждого засчитанного друга — групповое занятие, за каждого 3-го, 5-го и 10-го начисляются дополнительные. Десять друзей — 20 занятий. Другу 500 бонусов, засчитывается после его второго посещения. AirFit — Лужники · Парк Победы

Динамический пилатес — тот же контроль, что в классике, но в потоке: выносливость, тонус, энергия, и каждое занятие разное. Реформер, мягко для суставов. Попробуй 👇

Неделя в AirFit 🌿 Фрагменты тренировок последних дней: движение, ритм и внимание к технике. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Пилатес на реформере для гибкости и мобильности, Москва (Лужники / Парк Победы) — работа с подвижностью суставов и контролем движения после сидячего дня. Амплитуда остаётся доступной, за техникой следит тренер. Детали — в профиле 👆 #пилатес #гибкость #мобильность #реформер #пилатесмосква

Неделя в AirFit 🌿 Фрагменты тренировок последних дней: движение, ритм и внимание к технике. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Полквартала позади — и это отличная новость. Времени до розыгрыша ещё достаточно, чтобы подтянуть число тренировок и перейти на ступеньку выше по призу. Каждое занятие на реформере — это не только спина и тонус, но и плюс к твоему возможному выигрышу. Не участвовал(а) с начала? Заходи сейчас — оставшихся недель хватит. Ежеквартальный розыгрыш AirFit: участвуй в мини-приложении, приз — бонусы по числу тренировок за квартал (до 20 000).

Пилатес на реформере в Лужниках, Москва (Хамовники) — светлая студия у спорткомплекса: тихие тренажёры, малые группы и тренер, который видит каждого. Удобно добраться, приятно возвращаться. Приходи попробовать — адрес и запись в профиле 👆 #пилатеслужники #пилатесхамовники #реформер #пилатесмосква #airfit

Неделя в AirFit 🌿 Фрагменты тренировок последних дней: движение, ритм и внимание к технике. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Персональный пилатес на реформере, Москва (Лужники / Парк Победы) — занятие один на один, где программа собрана под твоё тело и цель. Тренер видит каждое движение, разбирает технику и ведёт от занятия к занятию. Максимум внимания к деталям. Записаться — ссылка в профиле 👆 #персональныйпилатес #пилатес #реформер #пилатесмосква #airfit

🆕 Новое в журнале Чем полезен пилатес: осанка, контроль и подвижность Ещё в журнале: 2. Пилатес для рук и плеч: упражнения для тонуса верха тела 3. Динамический и классический пилатес: в чём разница 📚 Все статьи журнала

Неделя в AirFit 🌿 Реформер и скандинавская ходьба: разные форматы, в которых важны техника, ритм и контроль движения. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Пилатес с нуля и 45+, Москва (Лужники / Парк Победы) — начать можно в любом возрасте и без подготовки. Реформер даёт мягкую поддержку, тренер ставит технику с первого движения, нагрузка подбирается под вас. Спина, суставы и равновесие скажут спасибо. Первое занятие — с тренером, детали в профиле 👆 #пилатес45плюс #пилатесснуля #реформер #пилатесмосква #airfit