Николай Котенков

Как я выращивал вешенки, и почему этот бизнес не пошел Идея заняться выращиванием вешенок пришла мне в 2012 году. Тогда наше производство кедровых бочек «РосКедр» активно развивалось, и мы не знали, что делать с опилками. Я решил выращивать на них вешенки. Арендовали полуподвальное помещение, закупили оборудование для поддержания нужного микроклимата и обустроили ферму. Однако, на деле выяснилось, что кедровые опилки из-за содержащейся в них смолы для выращивания грибов подходят плохо. Урожай получался меньше, чем было нужно, бизнес оказался убыточным. За годы моей предпринимательской деятельности у меня было много неудачных проектов, их было больше, чем успешных. Рассказываю об этом к тому, что, столкнувшись с неудачей, не стоит останавливаться — пробуйте, тестируйте как можно больше разных идей. Возможно, для кого-то этот пост станет знаком!)

Погода лучше — народу больше!🔥 И вновь утро пятницы для Спортивных предпринимателей начинается с пробежки. Пробежались, пообщались, в конце тренировки Юлия Жукова @beloyar_official провела для нас небольшой мастер-класс упражнений по системе «Белояр» (рассказывал о данной системе в этом посте). Радует, что к нашим пробежкам присоединяется все больше людей. Присоединяйтесь и Вы! В Санкт-Петербурге встречаемся каждую пятницу в 8:00 на Елагином острове. А завтра в 9:00 встречаемся здесь для совместного велозаезда — будет спортивный нетворкинг для всех желающих, можно брать с собой детей. Планируем проехать примерно 35-40 км. (2,5 - 3 часа). Подробности по этому и всем другим мероприятиям в нашем сообществе Спортивные предприниматели — заполняйте анкету и присоединяйтесь к общению!

Приглашаю всех на бизнес-форум!🔥 В эту субботу 18 мая в Санкт-Петербурге состоится уникальное мероприятие — форум с Игорем Рыбаковым @rybakovigor! Я приглашен в качестве спикера. Так как мероприятие посвящено теме лидерства, я расскажу о том, как использовать спорт для развития лидерских качеств. Помимо меня будет много крутых спикеров — это успешные предприниматели, инвесторы, эксперты в разных сферах бизнеса и, конечно, сам Игорь Рыбаков — совладелец группы компаний «Технониколь», который входит в топ-100 Forbes Россия, автор 9 книг о бизнесе, самый успешный бизнес-блогер в России. Это будет самый масштабный бизнес-форум этой весны. Поговорим о современном лидерстве, историях трансформаций, силе сообщества, обменяемся опытом. Уверен, что посетить форум будет полезно каждому, кто стремится к развитию и хочет выйти на новый уровень. Сбор участников начнется в 11:00. Тайминг мероприятия: с 11:00 до 22:00. Место встречи: Отель Cosmos, ул. Кораблестроителей, дом 14. Подробности и приобретение билетов: https://rybakov-forum.ru По промокоду KOTENKOV всем спортивным предпринимателям скидка 30%

На фото Пальма-де-Майорка — город-порт на живописных Балеарских островах в Испании Это один из самых популярных туристических городов нашей планеты и одно из излюбленных мест велогонщиков. Велосипедов здесь даже больше, чем машин, для них на дорогах выделены отдельные полосы, есть множество кафе, где можно передохнуть по пути, повсюду веломагазины и мастерские. Кататься здесь одно удовольствие! Сам город тоже очень красив и богат на историческое наследие. Здесь действительно много пальм) Ну и, конечно, порадовало море и обилие солнца. Для меня такие мероприятия, как Ironman — это больше, чем просто соревнование, это возможность совместить спорт и путешествие, посмотреть новые города и места, куда бы просто так я вряд ли когда-то попал. Это возможность расширить свой кругозор, получить вдохновение от новых впечатлений.

Прошёл половинку Ironman в Пальма-де-Майорка✅ Это самый крупный старт Ironman в Европе, в нём приняло участие более 3400 человек со всего мира. Я не считаю себя триатлетом и не ставил себе цель показать какой-то результат, просто хотелось оказаться в этой атмосфере в этом крутом месте. Непосредственно перед стартом я простыл и был не в самой лучшей форме, но всё равно решил участвовать. Пару лет назад я уже проходил Ironman в Турции, и тогда для меня самым сложным этапом было плавание. После этого я стал уделять больше внимания занятиям в бассейне. Усилия не прошли даром — плавательный этап дался легче, время улучшено. Из-за особенностей рельефа велоэтап здесь гораздо сложнее, чем в Турции: Пальма-де-Майорка славится своими горными дорогами с крутым серпантином. Подниматься в гору было тяжело, думал, что смогу отыграть на спуске, но у меня нет особого опыта езды по горам: при спуске на одном из поворотов пережал тормоза заднего колеса и упал на правый бок: получил ссадины и повредил велосипед — время потеряно, настрой сбился. Завершал велоэтап я через боль на захрустевшем велосипеде. Зато ощутил себя настоящим велогонщиком, ведь нет велогонщиков, которые бы не падали! В начале бегового этапа было тяжеловато, стартовал по 5:10, к последним километрам стало легче, прибавил темп до 4:50. Финишировал. Я рад, что принял участие в этом старте, организация на высшем уровне. Для меня это первый не равнинный триатлон — интересный опыт. К тому же эта гонка послужила хорошей мотивацией подтянуть плавание. Даже больше, чем сама гонка, меня привлекла возможность покататься в этих местах на велосипеде. Велоспорт здесь, как вторая религия — велосипедов даже больше, чем машин. На дорогах специальные знаки для велосипедистов, множество веломагазинов и мастерских. Кататься на велосипедах сюда едут со всего мира, познакомился со многими интересными людьми. Особенно вдохновляешься, когда видишь велогонщиков в возрасте 65+, которые в отличной физической форме и полны сил. Путешествия образовывают и заряжают!

Хочу познакомить Вас с участницей нашего сообщества Спортивные предприниматели Юлией Жуковой @beloyar_official и авторской системой её отца Станислава Викторовича Жукова «Белояр». Недавно мы с Юлией занимались по этой системе, и я заметил ощутимый эффект, поэтому считаю, что эта информация может оказаться полезной для многих. Система «Белояр» объединяет в себе несколько направлений, основным из которых является гимнастика, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы, что особенно актуально для спортсменов. Особенность гимнастики «Белояр» в том, что при выполнении упражнений задействуется образное мышление, т. е. подключается правое полушарие мозга, что способствует синхронизации тела и разума и позволяет укреплять здоровье не только на физическом, но и на ментальном уровне. Система «Белояр» развивается с 1994 года и доказала свою эффективность при лечении сколиоза, лордоза, кифоза, межпозвоночных грыж, головных болей и многих других патологий. Подробнее о системе Юлия рассказывает в ЭТОМ ВИДЕО

Лучше, чем сайт знакомств😉 Благодаря нашему сообществу Спортивные предприниматели, сотни людей по всей стране нашли себе друзей, деловых партнеров, товарищей для совместных тренировок, а некоторые встретили свою вторую половинку. Знаю ребят из Уфы, которые, познакомившись в нашем чате, поженились и родили ребенка! Новые знакомства всегда лучше искать в среде единомышленников, и Спортивные предприниматели создают такую среду. Пусть Вас не смущает название — к предпринимателям мы относим не только непосредственных бизнесменов, в моем понимании предприниматель — это любой человек, который предпринимает действия для улучшения себя и жизни вокруг. Таким образом, Спортивные предприниматели — это сообщество людей из самых разных сфер деятельности, которых объединяют активная жизненная позиция, здоровые интересы и стремление к саморазвитию. Помимо общего чата, у нас есть региональные чаптеры, где можно познакомиться и пообщаться с единомышленниками из своего региона. Это отличный инструмент для пополнения круга своего общения новыми людьми. Присоединяйтесь! PS Перед тем, как откроется возможность общаться, необходимо заполнить анкету — так мы отсеиваем спамеров и прочих сомнительных личностей. Как только анкета будет проверена, пишите в чат о себе — чем Вы можете быть полезны другим участникам, самопрезентации приветствуются!

В Австралии в отделении паллиативной терапии было проведено исследование на тему того, о чем жалеют люди перед смертью. Более 80% опрошенных сожалеют о том, чего не совершили, не успели сделать. «Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов, и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье дает такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает». «Пять главных сожалений умирающих», Бронни Вэр. Понимание, что только от твоих ежедневных решений будет зависеть удовлетворенность жизнью дает желание сделать как можно больше. Чем больше ты делаешь, пробуешь, тем ты в итоге меньше будешь жалеть. Эта идея очень сильно вдохновляет.

Когда-то у меня была ферма по выращиванию вешенок…   Если Вам интересно, в ближайшие дни могу поделиться опытом и рассказать, почему прекратил этим заниматься.