Семейный психолог | Максим Тихолюбов

Где настоящая любовь? Когда вы можете по настоящему быть подлинным собой — рядом с другим человеком, только тогда вы способны почувствовать его любовь. Когда вы показываете партнёру лишь свои лучшие стороны, но не признаётесь в страхах, не рассказываете о том, над чем вам нужно работать, о том, что в вас есть боль или неясное, — вы никогда не почувствуете его любовь к вам истинным. Потому что он любит не вас. Он любит роль, которую вы играете. Ту маску, которую вы надеваете в этих отношениях. Вы никогда не сможете прочувствовать его любовь по-настоящему. Но когда вы окажетесь достаточно смелым, чтобы показать этому человеку ту сторону себя, которую вы сами не понимаете, которую боитесь, в которой вы разочарованы или которую стыдитесь — и когда после этого он всё равно вас любит — вот тогда вы действительно почувствуете его настоящую любовь. Такую любовь, которая может преобразить всё. Ведь любовь самое сильное оружие в мире. И вот это — любовь, ради которой стоит жить. У вас получается быть максимально искренними в отношениях, какие есть трудности?

⭕️Выключить тревогу за 3 выдоха. Забудьте про "подыши глубже". Вот что реально работает при стрессе и тревоге. Вы же знаете, я люблю технологии, но не те, что шумят и отвлекают, а наоборот — те, что помогают вернуться к истинному себе. Сейчас у меня есть любимчик, и это не приложение и не браслет. Это — Lovetuner. Мы живём в мире, где перегрузка стала нормой. У большинство уверенно торопятся на встречу к смерти, боятся не успеть. 💻 Постоянные уведомления. 🧠 Мозг в режиме «надо срочно». 💬 Миллион мыслей одновременно — и сложно услышать где настоящее, истинное я. И многим известно такое чувство, что вроде всё в порядке — но внутри тревога, как фоновый шум. Но по сути эта «нормальность» приводит к: – эмоциональному выгоранию, – хронической усталости, – зависимости от внешних стимулов. Мы просто разучились восстанавливаться быстро и экологично. 💡 Я больше 20 лет пробовал разное — дыхательные практики, медитации, звук, работу с телом. Прекрасно понимаю, что но не у всех есть возможность сесть в позу лотоса и на 30 минут выпасть из мира. А теперь представьте: Вы делаете 2–3 глубоких выдоха — и через 30 секунд... тишина в уме... отступает тревога... тело расслабляется... и вы — наконец в моменте сейчас и здесь... 📿 Lovetuner — это кулон, настроенный на частоту 528 Гц. Эта частота известна как «частота любви» и восстановления. С ней работают терапевты, звуковые целители, и, кстати, Дипак Чопра — один из первых, кто стал её использовать в публичных практиках. Что делает Lovetuner: – синхронизирует дыхание, мозг и нервную систему – помогает быстро выйти из режима стресса – активирует блуждающий нерв — ключ к восстановлению – даёт опору в моменты тревоги, срыва, перегруза 🎁 У меня есть ограниченная партия оригинальных Lovetuner. Они маленькие, лёгкие, эстетичные — но главное не в этом. Они помогают вам восстановиться без усилий. Просто дышите — и система начинает работать. Можно применять его в воде, что создаёт дополнительное благоприятное воздействие или в паре с кем-то, для усиления резонанса. Когда вы: – чувствительны к перегрузке, – часто держите напряжение в теле, – устали «спасать себя» сложными методами — Пусть этот маленький помощник будет рядом. ⭐️Напишите мне — расскажу подробнее, помогу выбрать. Пока есть в наличии. Не обязательно уметь медитировать, достаточно — выдохнуть вовремя. Вот ссылка на их официальный сайт lovetuner.com

Живые слова… или день без солнца. Сегодня я разговаривал с одной девочкой и в разговоре она сказала, что утром у неё поднялась жуткая тревога и её стало даже потряхивать. Позже я узнал, что ей всего 17 лет. Я подумал,-Боже всего 17 и уже тревога, этот вирус распространяется. Тревога, страх, панические атаки, - это проблема современного мира. Есть много разных способов борьбы с ними, но это как белым полотенцем махать в тёмной комнате и думать, что станет ярче. Да, на какой-то период возможно и становится легче, но потом опять всё возвращается. Пока человек не выбрал главное в жизни, он так и будет сталкиваться с этим вирусом. Борьба, Борьба, Борьба - именно это им нужно, чтобы человек боролся. Любая борьба - это всегда конфликт, всегда есть победитель и проигравший, всегда напряжение и проигрыш в итоге, потому-что враг не видим, и мы боремся на его территории, где у него все преимущества, кроме самого главного… которе естественно в руках у человека, но они всячески делают так, чтобы он забывал про это преимущество. Это преимущество - это всепобеждающая любовь. Звучит банально… но не для тех, кто чувствует и чувствовал, кто испытывал, проживал. Задумывались ли вы, даже не так, а проникали ли вы когда-нибудь в суть любви, всем вашим существом, всей душой до самой высоты и глубины, до основы основ, до перво причины? Что там за ней? Почему именно она? Ведь в итоге, когда мы сбросим всю шелуху, эго, лицемерие, все маски, оголим душу перед Духом, то останется только она, и весь смысл всегда будет только в ней. А жаль, что когда человек сбросит все маски, а там и любви тоже не будет…

До слёз… Немного живых слов… а то GPT уже заполонил своими текстами весь интернет. Вот уже несколько дней я глубоко переосмысливаю весь свой путь… У меня есть несколько начатых книг, которые я никак не допишу, каждый раз сталкиваясь в лоб с вопросом внутри, а кому это вообще нужно. Но через время, понаблюдав за тем, что происходит, вновь прихожу к тому, что столько мусора и возможно, моя книга поможет кому-то пробудиться и открыться сердцем. В общем, при написании книги, я искал один источник и мне попалась одна книга, я просто открыл и прочитал. От тех строк слёзы пошли градом, в сердце тепло, а ведь всё так и есть истинно и чисто. Вот это строки... – Геронда, как нужно молиться? – Почувствуй, что ты маленький ребёнок, а Бог – твой Отец, и, не теряя этого ощущения, проси Его обо всём, что тебе необходимо. Если будешь так разговаривать с Богом, то наступит момент, когда уже не захочется отходить от Него ни на шаг. Ведь только в Боге человек обретает безопасность, утешение, невыразимую любовь, соединённую с Божественной нежностью. Молиться – значит поместить Христа в своё сердце, возлюбить Его всем своим суще- ством. Возлюбиши Го́спода Бо́га твоего́ от всего́ се́рдца твоего́, и от всея́ души́ твоея́, и все́ю кре́постию твое́ю, и всем помышле́нием твои́м, – говорит Священное Писание. Когда человек, возлюбив Бога, находится с Ним на связи, ничто земное его уже не прельщает. Он становится словно сумасшедший. Заведи сумасшедшему самую лучшую музыку – она его не тронет. Приведи его в музей и покажи картины лучших живописцев на свете – он пройдёт мимо, как ни в чём не бывало. Поставь перед ним самые изысканные блюда, разодень его в самые кра- сивые и модные наряды, разлей вокруг него самые тонкие ароматы – он ни глазом, ни носом не поведёт. Сумасшедший живёт в собственном мире. Так и человек, находящийся на связи с горним миром: он весь там, он ни за что не хочет спускаться на землю. Попробуй оторви от матери ребёнка, который её обнял! Так нельзя и оторвать от молитвы человека, который понял её смысл. Что чувствует малыш в объятиях матери? Это может понять только тот, кто почувствовал, что Бог рядом с ним – близко, совсем близко, а сам он – ребёнок в Его объятиях. Паисий Святогорец. Всем хорошего вечера

«9 Врат Выхода из Матрицы: почему Вы живёте не свою жизнь — и даже не подозреваете об этом» Вы думаете, что свободны. Но каждый Ваш выбор на самом деле— это реакция, встроенная в сценарий. Матрица не мешает Вам “успешно жить” — она мешает Вам проснуться. На вебинаре Вы увидите: что такое Матрица на самом деле, как она встроена в тело, мышление, желания — и даже в Ваш духовный путь. Узнаете о 9 Вратах Души, ведущих к настоящей Свободе. Вы чувствуете, что живёте не своей жизнью, но не понимаете — почему. Вы достигаете целей, но внутри пустота. Вновь и вновь повторяются те же сценарии. Вы прошли десятки практик, методик, техник... но ответы так и не пришли. 👉 Потому что Матрица — не снаружи. Она внутри. В Вашем теле. В реакциях. В мышлении. В идее «как надо». В желании «понравиться». В том, что Вы называете “Я”. На вебинаре 15 мая в 16:00 по МСК Вы: Увидите, где и как именно подключены к Матрице Узнаете, почему не можете понять, чего на самом деле хотите Получите первые ключи выхода из подсознательных сценариев Впервые увидите карту 9 Врат Освобождения, через которые проходит каждый, кто пробуждается 🎫 Слышите, внутри звучит: «Я не хочу больше жить в искусственном», тогда бронируете место на вебинар. Это не теория. Это первая Точка Выхода. 👉 Зарегистрироваться и открыть Врата

Свобода – это не отсутствие боли. Свобода – это способность встретиться с ней лицом к лицу, не убегая и не прячась. Когда вы это умеете – вы свободны. Потому что вы перестаёте быть заложником страха. А где нет страха – там есть истинные вы. И это не просто красивые слова, это то, чему можно научиться!  Подробнее рассказываю в карусели. Готовы сделать первый шаг к свободной жизни? Получите 30-минутный разбор вашей ситуации в подарок, где мы найдем практические решения для ваших текущих трудностей. Ставьте ➕️ в комментариях, и я свяжусь с вами 🤝

Готовы к изменениям?  Теплые отзывы – не просто слова, а истории реальных людей, которые пережили глубокий трансформационный опыт 👉 Листайте карусель, чтобы узнать, как я помогаю обрести новую жизнь, полную смысла и радости! 🤝

Что, если в вашей панической атаке скрыт огромный потенциал для роста и трансформации? 💫 Возможность стать сильнее, мудрее и ближе к себе настоящему? В карусели я даю ключи к пониманию сложного состояния и предлагаю инструменты для обретения гармонии с собой и Божественным Источником ✨ Листайте и откройте для себя новый взгляд на панические атаки! ➡️➡️➡️ Узнайте как за одну встречу онлайн можно избавиться от Панической атаки👉🏻 УЗНАТЬ👈🏻 Помните, вы не одни!❤️

Ты не устала. Ты просто потеряла себя. Чувствуешь, что внутри погас свет? Пришло время его зажечь! 🔥

Не позволяй гневу управлять тобой! 📎Перейди по ссылке и получи в подарок комплексный видео-урок по обретению спокойствия и уверенности ➡ Он поможет понять истинную природу твоего гнева и научит использовать его энергию во благо себе и своей жизни

➡ Чувствуете, что нужна перезагрузка?  ➡ Запутались и не знаете, куда двигаться дальше? Рассказываю про инструменты, которые помогут вам взять под контроль мысли, эмоции и жизнь:  от эмоциональной гармонии до свободы от ограничений! Узнайте, как я могу поддержать вас на этом пути! Листайте карусель ➡

Хочешь перестать чувствовать себя одиноко и обрести гармонию с собой? Пиши слово "одиночество", и я вышлю тебе видео-урок, который может изменить твою жизнь! 🎁

Здравствуй, друг!🤝 Я — Максим Тихолюбов, исследователь, прошедший путь от экологии к нейротехнологиям и духовным практикам В карусели — краткий обзор моего опыта: 23 года медитаций и духовных практик, 47 профессий, изучение эмоционального интеллекта и даже преподавание древней игры ГО. Всё это помогло мне понять: счастье — СЕЙЧАС И ЗДЕСЬ! Листайте слайды ➡ чтобы познакомиться со мной поближе ✨

Открываем одну из величайших тайн веры... В Евангелии от Матфея Иисус спрашивает учеников: "За кого люди почитают Меня, Сына Человеческого?" 🔮 Но кто же Он на самом деле? Сын Человеческий - это не просто титул. Это живое присутствие божественного в каждом из нас. Это суть нашей природы, которая однажды пробудится и раскроет свою истинную сущность. Это связь, принадлежность, единение, чувство полноты, целостности с Источником Жизни. Когда её нет, человек подобен листу, который оторвался от дерева, источника жизненной силы или компьютеру без электричества или интернета. 💫 Важно понять что есть действительный духовный опыт изменения, преображения, доступный каждому. Что происходит при пробуждении: ➤ Вы получаете господство над реальностью ➤ Обретаете способность управлять временем и пространством ➤ Становитесь источником преображающей силы 🌊 Самое удивительное: Внутри каждого идет незримая работа по подготовке к этому пробуждению. Прямо сейчас, пока вы читаете эти строки. 🎯 Главный вывод: Вы не просто человек, пытающийся стать духовным. Вы — духовное существо, проходящее человеческий опыт. 💫 И однажды эта истина раскроется в полной мере, преображая не только вас, но и весь мир вокруг.

ВЫСОЧАЙШЕЕ СОВЕРШЕНСТВО человеческой натуры состоит в соразмерности отношений между разумом, волею и деятельностью человека. Несоразмерность есть источник всякого Heустройства и бедствия в мире и в жизни человека. Разум и воля без деятельности тщетны. Разум без любви делается суровым и жестоким. Любовь без разума разоряет, а не созидает. Деятельность без любви умерщвляет, а не оживляет. Все несчастие страннической нашей жизни происходить от этих несоразмерностей. Дело осознавшего и открывшего, есть убирать несоразмерности. К этому ведет совершенное и великое Божественное воспитательное училище человеков.

«Кто не ведает любви, тот не ведает Бога, ибо сам Бог есть любовь» (1 Иоанна 4:8). Это не простая мысль, а священное откровение, дарованное новым сознанием. Нам показано в писании, что Бог соизволил проявиться, чтобы человек постиг истину, что сущность Божья — любовь. И несмотря на все ужасы и скорби, что нас окружают в этом бренном мире, я могу с полной уверенностью свидетельствовать на основании собственного опыта: Бог есть любовь. Апостол Павел наставляет нас: «И если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я стал как медь звенящая или кимвал звучащий» (1 Кор. 13:1). Затем он берет все атрибуты Бога и сравнивает их с любовью. Вы можете обладать всей мудростью мира, всей силой мира, но если в вас нет любви, ваша мирская сила и мудрость - ничто. Ни один дар духа не сравнится с любовью, и в конце концов любовь - это единственное, что живо и будет существовать во веки веков. Вера найдет свое исполнение, надежда — свое воплощение. И хотя они являются добродетелями, присущими Богу, но любовь не просто атрибут Его, она Его суть. Бог есть любовь. Когда человек обретает новое сознание, его сердце исполняется лишь одним чувством — всепоглощающей любовью. И когда любовь овладевает нами, мы словно обретаем новое тело — преображённое, тело самой любви. Всё, что существует в этом мире, рано или поздно пройдет, но любовь пребудет вечно. Тогда человеку не нужно больше выбирать, он просто живёт из любви. И потому: «Кто не ведает любви, тот не ведает Бога, ибо Бог есть любовь» (1 Иоанна 4:8).

Мы становимся тем, что созерцаем. Ибо такова природа любви, как и природа ненависти, - превращать нас в подобие того, что мы созерцаем. Как часто вы смотрите в зеркало и задаётесь вопросом: это кто? Люди как правило не меняются их образ о них самих однажды сформировавшийся уже практически никогда не меняется. Люди просто приспособляются. Они думают, что могут разрушить свой образ, разбив зеркало, но это обман только самих себя. Когда с помощью войны или революции мы уничтожаем титулы, которые для нас олицетворяют высокомерие и жадность, мы со временем становимся воплощением того, что, как нам казалось, мы уничтожили. Так что сегодня люди, которые думали, что уничтожили тиранов, сами являются теми, кого они думали уничтожить. Чтобы меня не поняли неправильно, я изложу основы этого принципа. Сознание - это единственная и неповторимая действительность. Мы не способны видеть ничего, кроме содержимого нашего собственного сознания. Поэтому ненависть предает нас в час победы и обрекает на то, чтобы мы стали теми, кого мы осуждаем. Любое завоевание приводит к обмену качествами, так что завоеватели становятся похожими на побежденного врага. Мы ненавидим других за то зло, которое есть в нас самих. Расы, нации и религиозные группы веками жили в тесной враждебности, и природа ненависти, как и природа любви, состоит в том, чтобы преобразовывать нас в подобие того, что мы созерцаем. Мы излучаем мир, который нас окружает, с помощью интенсивности нашего воображения и чувств. Но в этом нашем третьем измерении время течет медленно, и мы всегда наблюдаем за отношением видимого мира к нашей внутренней природе. Но главный секрет вот в чём: Мы можем созерцать то, что нам очень не нравится, и, осудив это, мы станем им. Но из-за медлительности времени в этом трехмерном мире, когда мы становимся тем, что созерцали, мы забываем о том, что раньше мы собирались поклоняться этому или уничтожить его. Это касается и мыслей, которые мы созерцаем тоже. P.S. Это работает и в другую сторону, осудив другого за любовь человек преобразуется. Это и есть метафизический принцип, почему на зло не нужно отвечать злом, зло множится. Оставаясь в любви мы даём другим шанс измениться. 🥰

О Силе Воображения и Истинной Природе Существа В поисках смысла существования мы часто обращаемся к внешним источникам мудрости и авторитетам. Мы ищем ответы в религиях, философиях, учениях, полагая, что истинное знание скрыто где-то вне нас. Но разве не осознание нас — ключ к разгадке великой тайны? Мы живем в мире, где воображение играет центральную роль в формировании нашего опыта. Это не просто абстрактное понятие; это самая суть нашего существования. Воображение — это тот инструмент, который мы используем, чтобы создавать мир вокруг, формировать свои желания и понимать окружающий мир. Когда мы говорим о Воображении как о Боге, мы говорим о той внутренней силе, которая проникает в каждое наше переживание и действие. Это не просто метафора или философское понятие, это живая жизнь, которая выражается через наше внутреннее, ощущения, чувства и восприятие. Подумайте об этом: всё, что существует, сначала было воображено. Начиная от самых простых вещей до величайших достижений человечества, всё это начинается с идеи, с воображения. Когда мы по-настоящему осознаем, что вся наша жизнь и мир вокруг нас — это результат нашего воображения, мы начинаем понимать истинную силу, скрытую в нас самих. И тогда мы по настоящему способны взять ответственность за каждую мысль и слово. Как мы можем применить эту силу? Как мы можем применить воображение, чтобы изменить нашу жизнь? Ответ прост: начните с того, как бы вы себя чувствовали, когда бы ваше желание было уже выполнено. Не ждите, пока что-то произойдет, чтобы испытать это чувство. Почувствуйте это сейчас. Примите это настроение и носите его как костюм. Эта идея может показаться странной или даже невозможной для тех, кто привык полагаться на внешний мир как на источник всего, что происходит. Мы часто склонны думать, что наши желания и цели зависят от обстоятельств, которые находятся вне нашего контроля. Но на самом деле, истинная сила находится внутри нас. Когда мы воспринимаем Бога или высшую силу как нечто внешнее, мы упускаем из виду действительность, которая есть в нас самих. Внешние формы и концепции лишь отражают то, что уже существует внутри нас. Истинное понимание Бога — это осознание того, что этот Бог есть наше собственное воображение, наша внутренняя сила, наша суть. Таким образом, ключ к пониманию и использованию этой силы заключается в том, чтобы осознать её присутствие в нас и начать действовать из этого осознания. Это не требует специальных навыков или знаний, это просто признание того, что мы являемся творцами своей собственной жизни. Итак, в следующий раз, когда вы будете стремиться к чему-то, начните с чувства уже достигнутого. Почувствуйте радость и удовлетворение от того, что вы уже достигли своей цели. Носите это чувство с собой, и вы увидите, как ваша жизнь начнет изменяться в соответствии с этим внутренним чувством. В конце концов, всё, что вы ищете, уже существует внутри вас.