ВОЗМОЖНОСТИ МОЗГА ✨

Окружающий мир сам по себе не деградирует и не становится хуже. Мир становится хуже для данного конкретного человека. Параллельно с линией жизни, на которую жалуется человек, существуют линии, которые он в свое время оставил и где по-прежнему все хорошо. Выражая недовольство, человек настраивается на действительно худшие линии. А коли так, его реально втягивает на эти линии.

Попробуйте в течении одной недели умышленно направлять свое внимание, на те вещи, на людей и события, которые вам нравятся. Просто переключайте внимание. Выискивайте в толпе прохожих -красиво одетых людей. В потоке машин - дорогие комфортабельные машины, красивые дома, цветы и деревья. Просто позвольте себе полюбоваться красотами этого мира, а не теми мрачными красками, из которых как вам кажется соткана эта реальность. Пробуйте, вы обнаружите, что ваше внимание все время соскальзывает в неприятности, проблемы, неустроенность мира,и в плохие качества людей. Но несмотря на неустойчивость внимания, снова и снова переключайте его в правильное русло, проведите такой эксперимент. А потом напишите о его результатах. Ведь только одна эта практика способна изменить вашу реальность.

Мыслить за пределами реальности действительно возможно, и история пестрит именами мужчин и женщин, которым это удавалось. Мартин Лютер Кинг-младший, Уильям Уоллес, Мария Кюри, Махатма Ганди, Томас Эдисон, Жанна д’Арк, — все они удерживали в мыслях отчетливый образ будущей реальности, существовавшей в квантовом поле в виде потенциала. Образ этот присутствовал во внутреннем мире вероятностей, недоступных органам чувств, и в свое время воплотился в реальность. Что объединяет всех этих людей? То, что их мечты, замыслы и цели далеко превосходили их самих. То, что они были настолько убеждены в реальности замышленного будущего, что начинали жить так, словно их мечта уже исполняется. Они не могли ни видеть, ни слышать, ни осязать, ни ощущать вкус или запах мечты, но были настолько захвачены ею, что заранее вели себя в полном соответствии с потенциальной реальностью.

✅ Фрирайтинг ▪Фрирайтинг — это мощный инструмент, который помогает навести порядок в голове и освободиться от мыслительного мусора. ❕Просто возьми ручку и дай своему потоку сознания течь, не останавливаясь и не редактируя. Существует несколько простых правил: выбери тихое место, установи таймер на 10-15 минут и пиши всё, что приходит в голову. ▪Интересно, что 90% людей сообщают о снижении уровня стресса после регулярной практики этой техники. Это как разгрузить свой ум после плодотворного рабочего дня. Попробуй, и ты удивишься, как быстро начнёшь чувствовать себя легче, креативнее и увереннее.

"Механизм привыкания к какой-либо эмоции тот же, что и в случае с наркотиками. Сначала для получения желаемого эффекта вам достаточно незначительной дозы эмоции (наркотика), но затем восприимчивость снижается, и для достижения аналогичного состояния клетки будут требовать все больше вещества. Изменение эмоционального паттерна по ощущениям напоминает наркотическую ломку."

Согласно квантовой модели реальности, чтобы изменить свою жизнь, мы должны перестроить образ мыслей и действий, начать чувствовать по-новому. Необходимо изменить состояние бытия. Поскольку мысли, чувства и поведение составляют основу нашей личности, то именно личность является творцом личной реальности. Так что создание новой персональной реальности и новой жизни невозможно без создания новой личности, и каждый из нас должен стать другим человеком. Таким образом, измениться — значит стать выше обстоятельств, превзойти внешнюю среду и в мыслях, и в действиях. Величие — это верность мечте независимо от обстоятельств.

Обрабатывая данные о внешнем мире, полученные от органов чувств (через зрение, обоняние, слух, осязание и вкус), мозг продуцирует мысли, соответствующие привычной среде. Вы открываете глаза и понимаете: лежащий рядом человек — это ваш супруг, так как у вас имеются воспоминания о совместном прошлом. Слышите лай за дверью комнаты — и знаете, что это собака просится гулять. Ощущаете боль в спине — и вспоминаете, что чувствовали ее и вчера. Вы ассоциируете себя с внешним, привычным миром, так как в своих воспоминаниях вы находитесь в этом измерении, в конкретном времени и пространстве. Через привычные действия мы подключаемся к старому Я.

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство - меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Иосиф Бродский