Уральский клинический лечебно-реабилитационный центр им. В. В. Тетюхина

Направление 1: Профилактика (Наш главный щит) Вот 4 привычки, которые работают безотказно и подтверждены доказательной медициной: 1️⃣ Движение без фанатизма. Не обязательно бежать марафон. 30-40 минут быстрой ходьбы в день снижают риск инфаркта на 30%. Главное — регулярность. 2️⃣ Гигиена сна. Во время глубокого сна сосуды «отдыхают», а давление естественным образом снижается. Хронический недосып — прямой путь к гипертонии. 3️⃣ Управление стрессом. Кортизол и адреналин вызывают спазм сосудов. Найдите свой «экологичный клапан»: дыхательные практики, хобби, йога или просто прогулка в парке. 4️⃣ Клетчатка и Омега-3. Овощи, жирная рыба, орехи и оливковое масло — это не просто «правильная еда», это строительный материал для эластичных и чистых сосудов. Направление 2: Реабилитация (Если сердце уже дало сбой) Здесь пациентов поджидает второй опасный миф. Многие после перенесенного инфаркта уверены, что им показан только строгий «покой» и минимум движений. ⚠️ Запомните: сердечной мышце, как и любой другой, нужна тренировка! Но делать это необходимо грамотно: 🔹Откажитесь от самоназначений. Начинайте двигаться только после оценки состояния врачом. 🔹Используйте дозированные нагрузки. Например, ходьбу на беговой дорожке под строгим контролем ЭКГ и давления. 🔹Работайте комплексно. Меняйте не только активность, но и подход к питанию. Какой будет результат? Индивидуальная программа вернет вас к полноценной жизни. Вы сможете подняться на 5-й этаж без одышки, усталости и страха за свое здоровье. Сердце — это «главная моторная установка», ей нужна правильная, дозированная нагрузка и внимание специалистов! 🏥 В УКЛРЦ им. В.В. Тетюхина работает эффективная программа лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и гипертонической болезни в условиях дневного стационара. 👉 Узнать подробности о программе: https://vk.cc/cZh2zS 💙 Хотите быть уверенными в здоровье своего сердца или вам нужна программа безопасной реабилитации? Записывайтесь на консультацию к нашим врачам-кардиологам! ☎️ По телефону: +7 (3435) 444-555 📌 Через группу ВКонтакте: vk.cc/awJmw4 📌 Через сайт: ural-clinic.ru/ (кнопка "заявка") Берегите свое сердце, и оно отплатит вам здоровьем! ❤️ #ВсемирныйДеньСердца #ЗдоровоеСердце #Кардиология #ПрофилактикаИнфаркта #Реабилитация #УКЛРЦ

🌍 Сегодня, 29 сентября, весь мир отмечает Всемирный день сердца. И это лучший повод развеять главный и самый опасный миф: ❌ «Если ничего не болит, значит, с сердцем всё в порядке». Коварство сердечно-сосудистых заболеваний в том, что гипертония или начальные стадии атеросклероза часто протекают скрыто. «Молчаливый враг» не подает сигналов, пока не становится слишком поздно. Именно поэтому в современной кардиологии есть два важнейших направления, которые реально спасают жизни: профилактика и реабилитация. Врачи УКЛРЦ им. В.В. Тетюхина каждый день видят, как грамотный подход творит чудеса. 👇

📋 Что включает программа дневного стационара? В программу по всем профилям входит: ✔️ Консультации врачей-специалистов; ✔️ Современная медикаментозная терапия; ✔️ Физиотерапевтические процедуры, кинезио- и механотерапия; ✔️ Лечебная физкультура (групповые и индивидуальные занятия); ✔️ Бальнеотерапия и лечебный массаж; ✔️ Кислородные коктейли. Программа реабилитации разрабатывается индивидуально с учётом физического состояния и особенностей перенесённой травмы или операции. Процедуры направлены на ускорение заживления тканей, улучшение кровообращения, снятие воспаления и боли. Мы помогаем восстановить функции опорно-двигательного аппарата, улучшить мышечный тонус, координацию и гибкость. Понимаем, что процесс выздоровления бывает эмоционально сложным, поэтому с нашими пациентами в дневном стационаре работает врач-психолог. Как попасть на дневной стационар? 4 простых шага: 1️⃣ Пройти первичный приём у терапевта или узкого специалиста для получения письменной рекомендации на лечение в условиях дневного стационара. 2️⃣ Согласовать дату госпитализации у нашего специалиста: 📞 +7 (3435) 21-54-75 📞 +7 (932) 129-31-34 📧 ds@ural-clinic.ru 3️⃣ Сдать необходимые анализы (список выдаст врач). 4️⃣ Прийти в отделение дневного стационара с готовыми результатами и начать лечение! 🌳У нас красивая ухоженная территория для прогулок, детская площадка и семейное кафе здорового питания. Реабилитация — это не только процедуры, но и атмосфера, которая помогает восстановиться. 📞 Запишитесь на курс реабилитации или задайте вопрос: ☎️ +7 (3435) 444-555 ☎️ +7 (3435) 215-454 📌 ВКонтакте: vk.cc/awJmw4 📌 Сайт: ural-clinic.ru (кнопка «Заявка») Позаботьтесь о своём здоровье💚 #УКЛРЦ #реабилитация #НижнийТагил #дневнойстационар #здоровье #лечение

Иногородним пациентам: как доехать, где остановиться и как проходит лечение в УКЛРЦ? Живёте не в Нижнем Тагиле, но нуждаетесь в реабилитации? Рассказываем, как всё устроено, чтобы вы чувствовали себя спокойно ещё до приезда. 📍 Где находится дневной стационар? В отдельном корпусе на территории Уральского клинического лечебно-реабилитационного центра им. В.В. Тетюхина. Здание полностью адаптировано для маломобильных пациентов: есть пандусы, лифты и широкие дверные проёмы. Как добраться? От железнодорожного вокзала Нижнего Тагила до центра можно доехать на трамвае №15 или №17 (остановка «Уральский клинический центр»). Также ходят маршрутные такси №26 и №32 (остановка «Монетка»). Если едете на автомобиле, наши администраторы при записи подробно подскажут, как удобнее припарковаться. Где остановиться? Прямо в здании дневного стационара! К услугам иногородних пациентов (и тех, кто не хочет тратить время на дорогу) — комфортабельные номера и трёхразовое питание. Лечение, проживание и отдых — в одном месте.

Почему ваше мнение так важно? ✅ Это честный и прямой взгляд на нашу работу со стороны пациентов и экспертов. ✅ Это ваша реальная возможность напрямую повлиять на развитие Центра. ✅ Это лучшее подтверждение того, что мы движемся в верном направлении. 🏥 Что оценивают в этом году? • Работу нашей поликлиники (запись, прием врачей, отношение персонала) • Условия пребывания в круглосуточном стационаре ⏱️ Это займет всего 2 минуты вашего времени! Пройдите простое и анонимное анкетирование по ссылке ниже или отсканируйте QR-код на прикрепленном изображении 👇 🔗 Пройти анкетирование: https://anketa.minzdrav.gov.ru/ambulator/2170c959-4e72-4d32-9a88-4d8ab66bfa0a/7296 Ваши ответы помогают нам становиться лучше каждый день ❤️ 🙏 Пожалуйста, поделитесь этим постом с друзьями, родными и коллегами, которые лечились в нашем Центре. Пусть каждый голос будет услышан! #УКЛРЦ #НезависимаяОценка #КачествоМедицины #Здоровье #ОтзывыПациентов

Независимая оценка качества медицинской помощи 📢 Ваш голос имеет значение! Уважаемые пациенты УКЛРЦ им. В.В. Тетюхина! Мы каждый день работаем над тем, чтобы сделать нашу медицину еще более доступной, безопасной и комфортной для вас. И лучше всего о том, как мы справляемся, можете рассказать именно вы! 💬

Совершенствуем мастерство: International Masters' Course в Сочи 19–20 сентября в Сочи прошёл масштабный International Masters' Course — международный мастер-курс по ортопедии. Врачи травматологи-ортопеды УКЛРЦ им. В.В. Тетюхина Камиль Абдулгамидович Устазов и Магомедрасул Алиевич Амиргамзаев приняли в нём активное участие. В программе мероприятия - не только лекции ведущих специалистов, но и практические мастер-классы по передовым технологиям, в частности по роботизированному эндопротезированию коленного сустава. Именно это направление сегодня задаёт новые стандарты точности и безопасности хирургического лечения. 📸 На фото: наши коллеги вместе с профессором, доктором медицинских наук Тарасом Андреевичем Кулябой (НМИЦ ТО им. Р.Р. Вредена). Тарас Андреевич — признанный эксперт в области эндопротезирования, чьи методические рекомендации мы успешно применяем в своей клинической практике. Всегда ценно встречаться с наставниками и коллегами, чей опыт помогает нам делать лечение пациентов ещё более эффективным.

🔹 МРТ (магнитно-резонансная томография) Работает с помощью магнитного поля и идеально показывает мягкие ткани: межпозвонковые диски, связки, спинной мозг, нервные корешки. Если есть подозрение на грыжу, протрузию, защемление нерва или воспаление — это выбор №1. МРТ безопасна (нет облучения), но противопоказана при некоторых металлических имплантах, кардиостимуляторах и клаустрофобии. 🔹 КТ (компьютерная томография) Использует рентгеновские лучи и лучше всего визуализирует костные структуры. Помогает при свежих травмах: переломах, трещинах позвонков, а также при подозрении на костные разрастания (остеофиты) или смещения. КТ быстрое, но несет лучевую нагрузку (хотя она минимальна). ✅ Что же выбрать при боли в спине? Чаще всего врачи назначают МРТ — именно она помогает найти причины, связанные с дисками и нервами (грыжи, стенозы). КТ пригодится, если боль появилась после удара, падения или при подозрении на патологию костной ткани. ❗️ Важно: никогда не выбирайте метод самостоятельно! Назначение делает врач (невролог, вертебролог, травматолог) на основе осмотра и симптомов. Только специалист решит, нужна ли МРТ, КТ или достаточно рентгена. Заботьтесь о своей спине, и пусть диагноз будет точным! 💚 🟢 Обратите внимание: для записи на КТ и МРТ необходимо направление от врача. Записаться на консультацию и пройти диагностику можно - через регистратуру +7 (3435) 444‑555; - через сайт: ural-clinic.ru/ (кнопка "заявка") - через «Личный кабинет пациента»: по ссылке lk.ural-clinic.ru/ 🟢Подписывайтесь на нас в приложении МАХ – будьте в курсе всего, что происходит в Центре! Ссылка на канал: https://max.ru/id6623099990_biz

Болит спина? МРТ или КТ — что выбрать? Если вы столкнулись с болью в спине, то рано или поздно встанет вопрос: какое исследование пройти? Давайте разберемся, чтобы не гадать!

Хотите заниматься под чутким руководством профессионалов? Приглашаем вас на групповые и индивидуальные занятия по ЛФК к нашим опытным инструкторам. Мы подберем нагрузку, учитывая ваши особенности и цели. ⚠️ ВАЖНО: перед началом любой физической нагрузки необходима консультация врача. Записаться на тренировку можно в удобное для вас время: 📞 Через регистратуру: +7 (3435) 444-555 📩 Или напишите нам в сообщения сообщества. Берегите себя и будьте здоровы! 💙 #УКЛРЦ #ЗдороваяСпина #ЛФК #УпражненияДляСпины #Реабилитация #ЗдоровьеПозвоночника #НижнийТагил

Здоровье спины — это не только про отсутствие боли, но и про свободу движений, лёгкость в теле и уверенность в каждом шаге. В УКЛРЦ им. В. В. Тетюхина мы комплексно подходим к вопросам здоровья: от точной диагностики до лечения и грамотной реабилитации. Сегодня хотим поделиться с вами полезной практикой, которая станет отличным дополнением к вашему дню. Наш инструктор ЛФК Александра Строгонова подготовила комплекс простых, но очень эффективных упражнений для поддержания здоровья спины. Что даст вам эта короткая тренировка? ✔️ Укрепит мышечный корсет ✔️ Снимет напряжение и зажимы ✔️ Поддержит здоровье позвоночника и улучшит осанку 🎥 Смотрите видео, выполняйте упражнения вместе с нами и дарите своему телу заботу каждый день!

В УКЛРЦ им. Тетюхина В.В. мы уверены: идеальная фигура начинается со здоровья. Поэтому мы создали линейку авторских программ коррекции фигуры, где передовые медицинские технологии сочетаются с расслабляющими SPA-процедурами и поддержкой специалистов. Мы подготовили для вас три уникальных направления. Выбирайте то, что откликается именно вам: 🌟 «Стройная Я: стройность под контролем» Идеально для запуска обмена веществ и детокса. В программе: лечебная гимнастика, массаж проблемных зон, расслабляющие ванны с бишофитом и мощный лимфодренаж на аппарате Hivamat-2000. Ваша кожа подтянется, а отеки уйдут! 🌟 «Прекрасная Я: холодный расчет» Бодрящий криоэффект и гармония в голове. Здесь мы делаем ставку на криосауну и ручной подводный душ-массаж. А еще в программу включена клинико-психологическая коррекция. Ведь мы знаем главный секрет: истинная стройность начинается в голове, когда нет стресса и срывов! 🌟 «Изящная Я: интегральная коррекция» Тяжелая артиллерия против целлюлита. Для тех, кто настроен на серьезный результат. В основе — антицеллюлитная ударно-волновая терапия на аппарате Dornier Aries. Он буквально «разбивает» фиброзные перегородки, выравнивая рельеф кожи и моделируя красивые контуры тела. 🎁 ПРИЯТНЫЙ БОНУС: При оплате курса (5 или 10 дней) мы дарим СКИДКУ 20% на всю программу! Выгода составляет от 3 000 до 12 000 рублей. 💸 Почему стоит выбрать наши программы? ✅ Безопасность: все процедуры назначаются после консультации с врачом. ✅ Комплексный подход: мы работаем не только с телом, но и с психологией. ✅ Оборудование экспертного класса: Hivamat-2000, Dornier Aries, криосауна. Не откладывайте заботу о себе на «понедельник» или «новое лето». Ваше тело достойно лучшего ухода уже сегодня! 🌸 Ознакомиться с подробной стоимостью программ вы можете на нашем сайте в разделе «Дневной стационар». Перейти по ссылке: https://www.ural-clinic.ru/service/dnevnoy-statsionar/programmy_korrektsii_figury/ 📞 Или звоните нам: +7 (3435) 444-555 📍 Ждем вас в УКЛРЦ им. Тетюхина В.В. по адресу: г. Нижний Тагил, Уральский пр. 55, корпус 7 #УКЛРЦ #КоррекцияФигуры #СтройнаяЯ #ПрекраснаяЯ #ИзящнаяЯ #ЗдоровьеИКрасота #Лимфодренаж #АнтицеллюлитныйМассаж #Hivamat #Криосауна #SPAпроцедуры #ЗаботаОСебе

✨ Стройность — это не про изнуряющие диеты, а про грамотную заботу о своем теле!

📍 Как найти свой участок? Узнать адрес избирательного участка, к которому вы относитесь, можно двумя простыми способами: • На официальном сайте ЦИК РФ (интерактивная карта); • В личном кабинете на портале «Госуслуги». 🗳 Памятка избирателя: как проходит голосование? Процедура максимально проста и прозрачна: 1️⃣ Паспорт. Предъявите документ, удостоверяющий личность, члену избирательной комиссии. 2️⃣ Бюллетени. Получите их у комиссии. ⚠️ Обратите внимание: на выборах в Госдуму вам выдадут сразу два бюллетеня! Первый — со списком партий (федеральные округа), второй — со списком кандидатов (одномандатный округ). 3️⃣ Ваш выбор. Поставьте любую отметку (галочку или крестик) в пустом квадрате напротив партии или кандидата, которых вы поддерживаете. 4️⃣ Урна. Собственноручно опустите заполненные бюллетени в специальную стационарную урну для голосования. Ваш голос — это вклад в развитие медицины, социальной сферы и экономики нашей страны. Не оставайтесь в стороне! 💬 А вы уже проголосовали? В какой день вам удобнее всего посетить участок — в будний вечер или в воскресенье? Делитесь в комментариях! 👇 #УКЛРЦ #ГоспитальВИТ #Выборы2026 #ГосударственнаяДума #ЕдиныйДеньГолосования #МойГолос #ВыбираюБудущее

Здоровье нации и её будущее — в наших руках! Сегодня, 18 сентября, в России стартует важнейшее политическое событие года — выборы депутатов Государственной Думы. Сотрудники центра принимают участие в выборах, реализуя своё конституционное право, чтобы сделать свой осознанный и самостоятельный выбор. Мы убеждены, что активное участие граждан в жизни страны — важная составляющая её развития. Участвуйте в выборах и делайте свой выбор! 🤝 🗓 Когда можно проголосовать? Указом президента Единый день голосования назначен на воскресенье, 20 сентября. Однако, чтобы всем гражданам было удобно, голосование продлится три дня подряд: 18, 19 и 20 сентября. Выбирайте удобный день и время!

От учебы — к практике! Уже на следующей неделе Камиль Абдулгамидович применит полученные навыки в реальной клинической практике: запланирована операция по установке ревизионного эндопротеза при первично-сложной патологии коленного сустава. Мы гордимся тем, что в нашей команде работают врачи, которые задают высокие стандарты качества и непрерывно совершенствуют свое мастерство ради здоровья пациентов! 📝 Записаться на консультацию к Камилю Абдулгамидовичу Устазову можно: 📞 По телефону регистратуры: +7 (3435) 444-555 (ежедневно с 8:00 до 20:00) 🌐 На сайте: www.ural-clinic.ru 💻 В сервисе «Личный кабинет пациента»: lk.ural-clinic.ru 📱 Через мобильное приложение «УКЛРЦ» ✏️ Подписывайтесь на нас в приложении МАХ – будьте в курсе всего, что происходит в Центре! Ссылка на канал: https://max.ru/id6623099990_biz #УКЛРЦ #Ортопедия #Эндопротезирование #Травматолог #ЗдоровьеСуставов #МедицинаУрала #ПовышениеКвалификации

🏥 Повышение квалификации: сложные случаи эндопротезирования коленного сустава 20-21 августа врач-травматолог, ортопед УКЛРЦ им. В.В. Тетюхина Камиль Абдулгамидович Устазов принял участие в практическом курсе на базе центра медицинского образования «Москадавер» (г. Москва). Программа была посвящена разбору наиболее сложных клинических случаев в ортопедии: 🔹 Первичное тотальное эндопротезирование коленного сустава с использованием системы PCK. 🔹 Ревизионное эндопротезирование с применением системы FREEDOM PCK. Работа на анатомическом материале (кадавер-курсы) — это золотой стандарт современного хирургического образования. Она позволяет врачу в деталях изучить биомеханику и нюансы установки имплантов при тяжелых патологиях, чтобы гарантировать пациенту максимально точный, предсказуемый и безопасный результат операции.

Ваши ответы помогают нам становиться лучше каждый день ❤️ 🙏 Пожалуйста, поделитесь этим постом с друзьями, родными и коллегами, которые лечились в нашем Центре. Пусть каждый голос будет услышан! #УКЛРЦ #МинздравСО #НезависимаяОценка #КачествоМедицины #Здоровье #ОтзывыПациентов

Независимая оценка качества медицинской помощи 📢 Ваш голос имеет значение! Уважаемые пациенты УКЛРЦ им. В.В. Тетюхина! Мы каждый день работаем над тем, чтобы сделать нашу медицину еще более доступной, безопасной и комфортной для вас. И лучше всего о том, как мы справляемся, можете рассказать именно вы! 💬 Почему ваше мнение так важно? ✅ Это честный и прямой взгляд на нашу работу со стороны пациентов и экспертов. ✅ Это ваша реальная возможность напрямую повлиять на развитие Центра. ✅ Это лучшее подтверждение того, что мы движемся в верном направлении. 🏥 Что оценивают в этом году? • Работу нашей поликлиники (запись, прием врачей, отношение персонала) • Условия пребывания в круглосуточном стационаре ⏱️ Это займет всего 2 минуты вашего времени! Пройдите простое и анонимное анкетирование по ссылке ниже или отсканируйте QR-код на прикрепленном изображении 👇 🔗 Пройти анкетирование: https://anketa.minzdrav.gov.ru/ambulator/2170c959-4e72-4d32-9a88-4d8ab66bfa0a/7296

Напомним: программное обеспечение робота позволяет проводить как первичное, так и ревизионное эндопротезирование. Что особенно важно, возможна и одномыщелковая замена — когда меняется не весь сустав, а только его изношенная часть. Это позволяет сохранить максимум собственных здоровых тканей пациента. По словам врачей, робот становится незаменимым помощником, особенно при коррекции тяжёлых ортопедических деформаций. Его часто называют «ювелирным инструментом»: он обеспечивает высочайшую точность установки эндопротеза и позволяет максимально бережно работать с мягкими тканями и связками. Как это работает? 🔹 Перед операцией хирурги создают 3D-модель коленного сустава — его цифровой «двойник» — с помощью специальных датчиков и высокоточной камеры.  🔹 На её основе разрабатывается индивидуальный виртуальный план вмешательства, учитывающий анатомические особенности расположения мышц и связок конкретного пациента. 🔹 Во время операции навигационная система в режиме реального времени контролирует положение инструментов при обработке кости, исключая риск удаления лишнего (хирургу в этом помогает интуитивная световая индикация на экране). 🔹 На финальном этапе робот подтверждает точность установки имплантата в полном соответствии с утверждённым планом. Проще говоря, система помогает разместить протез так, чтобы он идеально соответствовал анатомии сустава. Это продлевает срок его службы и обеспечивает комфорт пациента в послеоперационном периоде. При этом важно отметить: робот не заменяет хирурга, а лишь расширяет его возможности, оставляя за врачом полный контроль над каждым этапом вмешательства. Уже этим летом врачи УКЛРЦ провели контрольные осмотры пациентов, прооперированных с помощью робота-ассистента. Результаты подтвердили высокую эффективность методики: пациенты быстро восстанавливаются и возвращаются к активной жизни. 📖 Подробнее об этапах внедрения и апробации системы CORI в УКЛРЦ, а также с реальными отзывами наших пациентов вы можете ознакомиться на сайте: 🔗 https://vk.cc/d1CrWe 🔗 https://vk.cc/d1Cs6D 📲 Записывайтесь на консультацию к врачам-травматологам УКЛРЦ им. В.В. Тетюхина удобным для вас способом: 📞 По телефону: +7 (3435) 444-555 💻 Через группу ВКонтакте: vk.cc/awJmw4 🌐 Через сайт: ural-clinic.ru (кнопка «Заявка») 📱 Или установите мобильное приложение «УКЛРЦ»