Psychologist_Elena_Kandybina

Поделюсь с вами тоже видео для группы "Летнее чтение", где я немного рассуждаю о книге Катрин Леблан "Ты всё равно будешь меня любить?"

Наша группа "Летнее чтение" началась и сегодня мы читаем книгу Катрин Леблан "Ты всё равно будешь меня любить?" Присоединяйтесь!

А помните, что уже в субботу, 1 июля начнется группа "Летнее чтение"? А что же мы все вместе будем читать? Какие книги и на какие темы? В первую неделю мы почитаем детские книги про любовь и дружбу, про то, что мы все разные, про сложности отношений, а еще про немного про плохое настроение (совсем чуть-чуть). Поговорим о том, как быть поддержкой друг для друга. И как справляться с тем, когда всё раздражает. Поделимся своими способами сохранять спокойствие или, наоборот, сердиться так уж сердиться. На второй неделе мы будем говорить про семью и про детей. Детские книги, где родители и дети – главные герои – будут с нами всю вторую неделю. Разные ситуации, в том числе и сложные, такие как развод, – поговорим об этом, поделимся своим опытом ребенка и, может быть, своим опытом родителя. Обсудим, можно ли читать с детьми книги, где родители не самые прекрасные и многое другое. Третья неделя будет посвящена вопросам рождения и смерти. Появление в семье кого-то новенького и маленького, как с этим быть? И если кто-то умирает, то надо ли разговаривать с детьми об этом? Почитаем книгу про войну, чтобы узнать, как можно разговаривать с детьми про самые сложные события. Последняя, четвертая неделя – будет всего понемножку: школьные трудности и противная одежда, что делать, если соврал всякое разное. Может быть к этому времени участники тоже пришлют свои книги, чтобы мы их почитали вместе. Так что темы могут меняться. В любом случае, будет время для интересных разговоров. Приходите! Будет весело и интересно. Подробности и ссылка на группу в предыдущем сообщении.

ЛЕТНЕЕ ЧТЕНИЕ Наступает июль – середина лета, время жары, каникул и, как оказалось, многих неожиданностей. И я приглашаю всех в группу «Летнее чтение», потому что в смутные времена что-то должно помогать держаться на плаву. Может быть для кого-то именно книги и их обсуждение могут стать такой поддержкой. Тем более, что наша группа устроена так, что не надо никуда приходить к определенному часу, а значит участвовать можно будет в любое время из любого места, где есть интернет. КАК ВСЁ БУДЕТ УСТРОЕНО? Для участия в группе надо присоединиться к ТГ-чату (https://t.me/+l0mLKn-LCSYzZjBi). Мы начнем группу с 1 июля. А первая книга появится в понедельник – 3 июля. В течение недели, кроме субботы и воскресенья, я буду регулярно читать небольшие детские книги (видео примерно 6-10 минут). Смотреть видео вы сможете в любое удобное время. После того, как видео стало всем доступным, мы можем обсудить эту книгу всей компанией. А я, конечно, тоже буду активно участвовать. А еще попробуем собрать книги на похожие темы, чтобы было что читать и с детьми постарше. Маленькие детские книги порой становятся не только небольшим рассказом, но и метафорой для нашей жизни. Мы можем, прочитав книгу, видеть в ней разные смыслы. Мы можем говорить об этой книге с ребенком (даже с подростком). Книга поможет обсуждать сложные вопросы, о которых не всегда получается говорить прямо. Разговоры и книги – это то, что помогает становиться ближе друг к другу. Для участия в группе необходимы только желание, активность и доступ в интернет. Оплата участия – добровольная, стоимость четырех недель вместе вы определяете сами. Я предлагаю каждому оплатить в размере стоимости одной сессии у того психолога, к которому вы ходите. Или ту сумму, которую вы были бы готовы платить за одну сессию, если вы не ходите к психологу. Способы оплаты будут опубликованы в группе для тех, кто присоединится.

А еще именно в Помогающем центре Благотворительного фонда "Здесь и сейчас" всегда есть возможность реализовать идеи и проекты, которые приходят в голову. Конечно, это не так, чтобы мысль пришла - побежали делать. Сначала мысль должна быть обдумана, идея сформулирована и постепенно перейти в стадию проекта, когда мы все понимаем, кто и что конкретно будет делать, какой результат у нас получится, чем это будет полезно приемным семьям. И когда мысль постепенно превратиться в конкретный план - вот тогда она и реализуется. Так, довольно долго отлеживалась идея группу обсуждения детских книг. Детские книги часто дают очень много тем для обсуждения, рождают много чувств у взрослых, оказываются не такими уж прямолинейными, как кажется. Мне всегда интересно поговорить о чем эта книга и услышать разнообразие ответов. А родители потом читают эти книги с детьми и приносят нам обратную связь. И порой оказывается, что у детей свой взгляд на книгу. Обсуждая книгу в группе мы много узнаем о себе, а читая книгу с ребенком мы много узнаем о своем ребенка. Иногда это бывает даже неожиданное знакомство. Небольшой вебинар на эту тему на весенней конференции. А еще хочу провести летнюю группу про чтение детских книг со всем, кто сталкивается с детьми: родители, учителя, психологи. Всем, кому нравятся детские книги. Напишу завтра. https://youtu.be/pDMyou3DEhg

Работа в Благотворительном фонде "Здесь и сейчас" сделала из меня специалиста по работе с детьми и взрослыми, пережившими травматический опыт. Это только кажется, что если всё закончилось хорошо, то всё постепенно должно пройти. Далеко не всегда даже по прошествии нескольких лет всё бывает благополучно. Об этом я обычно рассказываю на вебинарах. Например, вот здесь: https://youtu.be/Ef2HoSGZZ8A 👉 Если вы хотите поделиться материалами со ссылкой на этот канал, то я буду рада. 🤔 Если у вас возник вопрос, то задавайте его в комментариях.

Более девяти лет я проработала в Помогающем центре Благотворительного фонда "Здесь и сейчас". Сам фонд существует с 2005 года, а его направление помощи приемным семьям с 2009 года. Я работала здесь с марта 2014 до августа 2023. Помогающий центр БФ "Здесь и сейчас" - это направление оказывающее долгосрочную системную помощь приемным семьям. Обычно приемная семья, обратившаяся к нам, остается с нами несколько лет. Начинается помощь и поддержка с индивидуальных занятий, а потом подключаются социализирующие мероприятия, участие в группах, выездах и т.п. Большая программа фонда - обучение специалистов семейного устройства в регионах. Я проводила обучающие группы для специалистов, работающих с приемными семьями в регионах по профилактике насилия в приемной семье и основам теории привязанности. Благотворительный фонд "Здесь и сейчас" не корпоративная структура, а частный фонд. Зарплаты сотрудников складываются из полученных грантов, которые дают фондам государственные и коммерческие структуры и пожертвований частных лиц. Каждый может подписаться вот здесь на небольшую сумму для фонда, чтобы он продолжал работать. https://www.hereandnow.ru/i-want-to-help

Что же такое быть вместе безопасно? Должен ли ребенок всегда вести себя хорошо, чтобы его любили? А как же воспитание? Любят ли меня, когда ругаются? И вообще, как любить, когда недоволен кем-то и как выражать неодобрение, если тот, кого любишь делает что-то плохое? Всё это вопросы в том числе и о тех отношениях, которые формируют привязанность. А еще об этом же книга Катрин Леблан "Всё равно ты будешь меня любить?" про медвежонка и его маму. Давайте прочитаем её вместе.

Продолжаю тему привязанности в статье для РБК, выступая там в качестве приглашенного эксперта. Думаю, что это важно, рассказывать о психологических основах взаимодействия понятным языком. Большое спасибо журналистам, что они готовы к таким разговорам. https://www.rbc.ru/life/news/648b60809a7947014e41e8af

В работе я ориентируюсь на теорию привязанности, разработанную Патрицией Криттенден. Для меня её динамическая модель привязанности оказалась очень понятной и удобной. Конечно же, как любая теория она не охватывает абсолютно все нюансы, но точно помогает разобраться, что происходит в отношениях и сделать выводы для терапии. В небольшом вебинаре я рассказываю о том, как построена динамическая модель привязанности П. Криттенден. https://youtu.be/B4uRMjFI08c

#направления_терапии Психотерапия, основанная на привязанности, - это скорее не самостоятельно направление психотерапии, а необходимость учитывать отношения привязанности, как стратегию выстраивания близких отношений, в процессе оказания психологической помощи клиенту. Именно отношения привязанности, сформировавшиеся у нас в раннем детстве, определяют нашу реакцию на опасность, способы справляться с трудностями, принятие своих и чужих эмоций и состояний, а также наши способы строить близкие отношения, в том числе и терапевтические отношения. Стратегии привязанности клиента и психолога будут влиять на то, как сложится их контакт, будет ли им комфортно вместе, будет ли поддержка психолога действенной для клиента, сможет ли клиент двинуться в исследование собственных сложных, а порой и пугающих внутренних процессов, при поддержке психолога. Психотерапия, основанная на привязанности, - это совсем не то, что раньше называлось "терапией привязанности" или "холдинг-терапией", хотя сходство названий приводит к путанице. Сейчас "холдинг-терапия" считается опасным способом взаимодействия с детьми, не имеющим доказательной основы какой-либо пользы. Напротив, использование положений теории привязанности в терапии, основанных на чуткости, стабильности и безопасности отношений, наоборот, становится активнее, польза подтверждается исследованиями.

И в продолжение разговора о детях: давний довоенный эфир передачи "Родительский вопрос" на радио "Комсомольская правда" с моим участием о том, как ребенку лучше провести каникулы. Сейчас послушала - интересно и вполне годно. Не стыдно поделиться. А может даже кому-то будет интересно. P.S. Информацией из канала можно делиться, если хочется. Она носит вполне рекламный характер. https://yandex.ru/video/preview/11930354329906107735

Воспитание детей - это тема, в которой мы все разбираемся, потому что у каждого из нас, как минимум, есть опыт, когда мы были детьми и нас воспитывали. Несмотря на это иногда меня зовут рассказать о детях в разные издания. И я, конечно же, соглашаюсь. Получается неплохо. Например, вот так: https://daily.afisha.ru/family/22743-mam-kupi-kak-pomoch-detyam-ne-popast-v-lovushki-obschestva-potrebleniya/

А можно ли играть с детьми онлайн? В пандемию, когда все сидели дома на карантине, а многие дети всё равно нуждались в помощи, психологи искали способы играть с детьми онлайн. И хотя я придерживаюсь мнения, что очная игровая терапия эффективнее, но и онлайн это тоже возможно. О своем опыте работы с детьми онлайн в период пандемии я рассказываю на конференции Ассоциации Понимающей Психотерапии, Буду очень рада впечатлениям, особенно если вы тоже пробовали работать с детьми онлайн или как-то иначе с этим сталкивались. Смотрите и пишите в комментариях. https://youtu.be/KwV0UFvjefU

#направления_терапии Игровая терапия — способ психотерапевтической помощи, основанный на использовании игровой активности. Он может применяться в работе с детьми, с детско-родительскими парами и взрослыми. Но в российской практике преимущественно игровые терапевты - это психологи, работающие с ребенком. У игровой терапии много вариантов, так как практически любое крупное направление терапии включает в себя работу с детьми и подростками. Именно поэтому игровая терапия существует и в психоанализе, и в когнитивно-бихевиоральном подходе, и в гештальте, и в клиентцентрированной терапии. Отдельно также можно выделить направление игровой педагогики, направленное в первую очередь на работу с детьми, имеющими особенности здоровья и развития, активно использующее развивающий потенциал игры. Я работаю преимущественно в подходе недирективной игровой терапии, берущей своё начало в положениях клиентцентрированной терапии К. Роджерса и продолженная В. Экслайн. В этом подходе терапевт сопровождает свободную игру ребенка и создает безопасное пространство для проявления переживаний. Безопасные отношения и возможность символически проигрывать сложные для ребенка события становятся исцеляющими. В работе с детьми с особенностями развития, я использую знания и навыки игровой педагогики. Считаю, что у этого направления огромный потенциал, который может быть использован психологами, работающими с детьми.

#направления_терапии А есть ли у Вас диплом о высшем образовании по психологии? Как ни странно, это важный вопрос, который стоит задать. На программы переподготовки и повышения квалификации можно поступить, имея диплом о любом высшем образовании. Это может быть и педагогическое или медицинское образование, но может быть и инженерное или какое-то иное. Нужны ли психологу - консультанту базовые знания, например, по общей психологии? Или по анатомии и физиологии? Надо ли знать, что и как называется внутри мозга, если мы будем говорить о том, что составляет суть и смысл личности человека? Эта тема до сих пор вызывает дискуссии в консультирующем сообществе. Я стараюсь знать и понимать, что там в мозге, хотя до конца точно еще не разобралась. А диплом вот он.