Psychologist_Elena_Kandybina

Вебинар "Подростки и учебная мотивация" на конференции БФ "Найди семью". Несмотря на то. что я регулярно упоминаю именно приемных детей и подростков, но многие советы и упражнения универсальны и будут полезны для всех. Кто следит за моими вебинарами, поймет, что этот рассказ во многом компиляция из разных предыдущих источников. Впрочем, надеюсь, что и предыдущие источники, и этот вебинар будут интересны. Тем более, что слайды - слайдами, а говорю я больше "от себя". https://www.youtube.com/live/_gP3MRmKmi8?si=HyZdrURolWr9vCaG

Если вы не регистрировались на ТГ-канал "Человек в поисках смысла", но всё-таки хотели бы послушать меня, то вот ссылка на запись.

На следующей неделе принимаю участие в Телеграмм-практикуме "Человек в поисках смысла". Присоединяйтесь и слушайте - много замечательных спикеров примут участие в этом проекте. Это бесплатно. https://promo.family3.ru/meaning2024#tab5

Вот как Елена Кадыбина смогла сделать настолько замечательный вебинар? Я не знаю. А вы? Серьезно, это было (и есть) волшебство для меня: взять сложнейшую комплексную тему введения в Динамическую модель развития привязанности — и рассказать ее так понятно, так доходчиво и наглядно! Просто вау. Если не смотрели, очень советую посмотреть (или даже пересмотреть) >>> https://www.youtube.com/watch?v=B4uRMjFI08c Ну и мимоходом напомню, что грядет целый курс по с привязанностью у взрослых с Еленой. Это очень важное событие для нашего проекта, важное и ценное. Пожалуйста, приходите к нам поучиться и разделить нашу страстную любовь к теории привязанности >>> https://attachment-theory.by/attachment_theory_basics_adults 🙏

Очень приятный комментарий и действительно удачный вебинар, который знакомит с темой привязанности. Если же хочется погрузиться в тему привязанности хочется больше, то приходите на курс - там будем говорить обо всем подробно.

Размышляла о родителях подростка - выпускника и нашла прошлую статью, где говорила о поддержке ребенка, готовящегося к сдаче ЕГЭ. Перечитала - кажется, что вполне подходящие советы в любой год. https://daily.afisha.ru/relationship/23899-kak-pomoch-rebenku-perezhit-posledniy-god-v-shkole-sdat-ege-i-ponyat-chto-delat-dalshe/?ysclid=lu6oo2wmqf713689800

⬛️ Как говорить с детьми о терроризме? Слушайте Некоторые дети захотят поговорить о теракте, а некоторые — нет. Обе реакции нормальны. Если ребенок захочет поговорить, важно предоставить ему безопасное пространство для выражения его мыслей и эмоций. Слушайте его опасения, обращайте внимание на невербальные сигналы, валидируйте эмоции ребенка («Да, похоже, тебе действительно страшно...»). Если они не хотят говорить, не заставляйте их. Продолжайте проявлять интерес и сообщайте им, что вы готовы слушать, когда они будут готовы говорить. Не избегайте сложных разговоров Близкие не хотят вызывать тревогу и дистресс у своих детей. Это часто приводит к избеганию сложных разговоров, которые, как нам кажется, могут вызвать эти эмоции. Однако именно теракты вызывают беспокойство, а не разговоры о них. Пригласите к разговору, задавая открытые вопросы, например, «Что ты хотел бы узнать?» или «Как ты себя при этом чувствуешь?» Позвольте ребенку направлять разговор. Будьте готовы Будьте готовы к тому, что ваши дети зададут вопросы о смерти при обсуждении терроризма и отвечайте на эти вопросы честно и с учетом их возраста и уровня развития. Спрашивайте у детей об их опасениях и предоставляйте адекватное, реалистичное успокоение. Сосредоточьтесь на способах совладания с тревожными чувствами, а не на том, чтобы убеждать ребенка, что его беспокойства необоснованны. Обсуждайте, что делается для обеспечения безопасности их самих, их семей и друзей. Отвечайте на вопросы об атаках фактами Понимание детьми текущих событий формируется из множества источников вокруг них — их семей, школ, друзей, СМИ и соцсетей. Источники иногда противоречат друг другу. Важно отвечать на вопросы детей о произошедшем, используя основные факты и язык, соответствующий их возрасту; не надо делиться всей информацией, которую вы знаете. Дети могут использовать интернет для поиска ответов на свои вопросы. Будьте активно вовлечены в качество и количество информации, которую они получают. Признавайте, что у вас нет ответов на все вопросы Нормально не знать ответа на каждый вопрос. Если вы не можете ответить на вопрос вашего ребенка, будьте честны. Используйте эту возможность, чтобы исследовать вопрос вместе. Так же, как и взрослые, дети могут задавать риторические вопросы — возможно, им просто нужен кто-то, кто разделит их эмоции, а не предоставит ответ. Будьте конкретны Легко начать впадать в обобщения, обсуждая терроризм. Избегайте сравнений страданий одного человека с другим или возложения вины на целую группу. Эмоции различаются Реакции детей на террористические акты могут сильно различаться в зависимости от их возраста, личности, реального или воспринимаемого этнического или религиозного происхождения. Дети, пережившие травму или потерю, даже если это не связано с терроризмом, находятся в более высоком риске испытать дистресс и ретравматизацию. Будьте внимательны к изменениям настроения, поведения и ежедневных привычек, включая аппетит и режим сна. Нет правильной или неправильной эмоциональной реакции на страх или тревогу. Если дистресс вашего ребенка постоянен, серьезен или мешает ежедневной деятельности, обратитесь с ним к педиатру или другому специалисту в области здравоохранения/психического здоровья. Позаботьтесь о себе Честное признание самому себе о своих чувствах, а затем их честное разделение с детьми даст им пример, как с такими чувствами можно справляться. Делитесь с детьми стратегиями, которые вы используете, чтобы справиться с собственным дистрессом. Ищите помощь, если испытываете чувства, которые переполняют вас или с которыми трудно справиться. Давайте надежду Терроризм открывает нам худшее в людях. Шок и грусть могут объединить людей — семьи, друзей и даже незнакомцев. Помогите вашим детям понять, как их собственное сострадание может предотвратить будущие акты нетерпимости и насилия, напоминая им выражать свои идеи с уважением и относиться с добротой к людям, отличающимся от них самих. Сделано по материалам 9/11 Memorial & Museum.

За пару дней несколько раз говорила с детьми об этом. Если у вас есть дети или вы работаете с детьми, то рекомендации будут полезны.

В эту субботу я буду читать очередной вебинар из цикла "Пять болей родителей подростка" (https://inpsycho.ru/lecture_hall/767?ysclid=lt18s9vrm.). Поговорим о подростковой депрессии. Можно будет не только послушать, но и задать вопросы о своей ситуации. А если нет возможности прийти именно в субботу, то посмотреть потом вебинар в записи. Однако специально для читателей этого канала у меня есть похожий вебинар. Он, конечно, короче и в нем присутствует не всё, что я расскажу в эту субботу. Но всё равно это хороший вебинар, который даст родителю полезную информацию. Смотрите по ссылке в первом комментарии.

Курс "Теория привязанности в работе со взрослыми", о котором я говорила на разных других курсах, пройдет онлайн этой весной (а летом будет несколько супервизорских встреч). Это курс, где мы будем довольно подробно рассматривать стратегии привязанности, опираясь, в первую очередь, на подход П. Криттенден. Курс предполагает много обсуждения, упражнений, разборов кейсов. Одна из целей курса - не только получить теоретические знания, но и сформировать насмотренность, насколько это возможно в ситуации групповых онлайн встреч. Формат семинара: 8 занятий по 4 астрономических часа по четвергам, с 18:00 до 22:00 (время по Минску и Москве), одно занятие в неделю. Стоимость - 260 белорусских рублей (это примерно 200 евро). Оплата возможна и из России, и из Европы. Подробности, запись и оплата по ссылке: https://attachment-theory.by/attachment_theory_basics_adults

Алла Пугачева выпустила новую песню, а я немного поговорила о том, почему это не оставляет нас равнодушными. https://www.psychologies.ru/wellbeing/alla-pugacheva-vypustila-novuyu-pesnyu-posle-dolgogo-pereryva-v-chem-sekret-ee-populyarnosti/

А вот, кстати, и ссылка на эти вебинары - пять вебинаров про подростков начиная с 2 марта и каждую мартовскую субботу с 12.00 до 14.00 (запись будет доступна). Про школьную мотивацию, про депрессию (и как понять, где лень, а где не лень), про формирование зависимости (и когда пора насторожиться), про подростковую любовь и про школьный буллинг (а если агрессор - ваш ребенок?). Вебинары платные, но не безумно. Можно приобрести что-то одно. Записывайтесь и приходите. Будет интересно. https://inpsycho.ru/lecture_hall/767?ysclid=lt18s9vrm. Если вы знаете тех, кому это интересно, то делитесь без смущения.

Готовлюсь к вебинару про подростков и романтические отношения. Вспомнила прекрасный мультфильм про принцип согласия на примере чашки чая. Для подростков, а может быть и не только для них.

Давно, почти два года назад, я разговаривала о том, как пережить трудные времена. Трудные времена не закончились, хотя мы все надеялись на это. И сейчас, вспомнив об этой статье, даю вам ссылку. Может быть кому-то это поможет и сейчас. https://www.kommersant.ru/doc/5240972?ysclid=lsw453lldj475002650

Немного поговорила о деньгах. Или не о деньгах? Трудно сказать... (тем более, что мои длинные абзацы слегка сократили). Но в целом, всё равно живенькая статья получилась. https://daily.afisha.ru/relationship/26876-kak-raspredelit-semeynyy-byudzhet-i-ne-razrushit-otnosheniya-sovety-ekspertov-i-opyt-par/

Дорогие друзья, для учебной группы по работе с парами в направлении понимающей психотерапии, необходимы клиенты - пара, желающая что-то прояснить или улучшить в своих отношениях. Консультация будет проходить онлайн в ходе обучения. Конфиденциальность гарантируется (но всё-таки надо иметь некоторую смелость, чтобы обсуждать свои трудности в присутствии студентов). Психологи, ведущие консультацию - Дмитрий Дроздов (https://institute-ppt.ru/drozdov_dmitry) и Алина Богинская (https://ab-psychologist.ru/) - высококвалифицированные специалисты, работающие с парами. Это будут полноценные терапевтические встречи, которые помогут паре начать двигаться в сторону улучшения отношений, а возможно и за две встречи ситуация улучшится. Консультация проходит онлайн. Время занятий группы с 11.00 до 19.00 по московскому времени и можно договориться на удобное для вас время. Обязательно необходимо посетить две консультации - первая - 17 или 18 февраля (между 11.00 и 19.00), вторая - 2 или 3 марта (также между 11.00 и 19.00). Длительность консультации 1-1,5 часа Конечно же бесплатно. Если вы готовы, то напишите Дмитрию Дроздову @dmidrozdov

Еще в декабре завершилась двухгодичная учеба, а сейчас, наконец, прислали диплом. Вписала в закрепленное сообщение о себе слова "клинический психолог".

Продолжаю публиковать интересное, но не моё. Вебинар Дмитрия Иващенко "Проблемное использование гаджетов в детском возрасте. Взгляд психиатра". Первая половина вебинара - рассказ о современных исследованиях в области использования гаджетов детьми, связи с развитием когнитивных функций, речи и т.п. Вторая половина вебинара - использование гаджетов в воспитании: что из этого получается. Дмитрий прямо говорит довольно неприятные для взрослых вещи, давая нам возможность соприкоснуться с той реальностью, которая вокруг нас. https://youtu.be/_YjEBgyqXZg?si=yHYTjuIyrYIjXPIb

На следующей неделе, с понедельника 5 февраля, начинаем в группе Telegram все вместе читать книгу Дональда Даттона "Абьюзивная личность. Насилие и контроль в близких отношениях". Это чтение вместе, но без встреч (потому что трудно договориться). Будем читать в день по 10-12 страниц и разговаривать о тексте. Каждый может высказать свое мнение или почитать, что думают другие участники. Чтение организовано Ассоциацией консультантов "СОЛЬ" и сейчас максимально актуально. Разговор о причинах проявления насилия и о том, что мы можем делать, сталкиваясь с этим в работе - важная для многих тема. Если для вас это также важно, то приходите. https://t.me/+iBoMsxHEiW82ZGZi