منـتـوریـنـگ
Open in Telegram
سلام 🌱🍃🌻 : کانال رسمی منتورینگ دانشگاه علوم پزشکی لرستان : تحتنظر معاونت آموزشی دانشگاه علومپزشکی لرستان : 👤 برای ثبت نام در طرح به آیدی زیر پیام دهید @LumsMentoringAdmin ✨ پیج اینستاگراممون https://www.instagram.com/LumsMentoring
Show more307
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '23
April '23
+1
in 0 channels
March '23
+1
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '22
+4
in 0 channels
Get PRO
August '22
+2
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1
in 0 channels
Get PRO
June '22
+12
in 0 channels
Get PRO
May '22
+33
in 0 channels
Get PRO
April '22
+19
in 0 channels
Get PRO
March '22
+9
in 0 channels
Get PRO
February '22
+43
in 0 channels
Get PRO
January '22
+12
in 0 channels
Get PRO
December '21
+6
in 0 channels
Get PRO
November '21
+14
in 0 channels
Get PRO
October '21
+31
in 0 channels
Get PRO
September '21
+7
in 0 channels
Get PRO
August '21
+19
in 0 channels
Get PRO
July '21
+63
in 0 channels
Get PRO
June '21
+6
in 0 channels
Get PRO
May '21
+3
in 0 channels
Get PRO
April '21
+329
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 April | 0 | |||
| 10 April | 0 | |||
| 09 April | 0 | |||
| 08 April | 0 | |||
| 07 April | +1 | |||
| 06 April | 0 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | 0 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
Repost from جنبش عدالتخواه دانشجویی علوم پزشکی لرستان
#از_حقوقخود_آگاهید ⁉️
"هشتگی که قرار است مدتی روی آن کار کنیم"
❓اما چرا این هشتگ!؟
❓آیا میدانستید وزارت بهداشت منشور حقوق دانشجویی ندارد!؟
❓اینکه حقوق دانشجو مشخص نباشد برخورد با دانشجو سلیقه ای میشود و این نه به سود دانشگاه است نه دانشجو، رابطه ها نیز به راحتی جایگزین ضابطه ها میشوند.
جویای منشوری در حوزه حقوق دانشجویان وزارت بهداشت شدیم؛ متاسفانه تنها منشورِ موجود مربوط به وزارت علوم است که دانشجویان آن شرایطی مشابه دانشجویان وزارت بهداشت ندارند و در واقع"برای امور دانشجویی ما قانون ها همه نانوشته اند"
⭕️وجهه تلخ تر ماجرا اینست که عده قلیلی از دانشجویان از همین حقوق محدود دانشجویی آگاه هستند.
🔆خبر خوب اینکه ما با اجازه و هماهنگی معاونت آموزشی قرار است یک منشور حقوق دانشجویی با همکاری و نظرات شما تنظیم کنیم فلذا؛ برنامه داریم ابتدا در قالب هشتگِ #از_حقوقخود_آگاهید شما را از حقوق خودتان آگاه کنیم.
📬در همین راستا از شما دعوت میکنیم نظرات و پیشنهادات خود را در این زمینه به"آیدیِ عدالت خواه" یا در کامنت همین پست ارسال فرمایید.
♨️هر هفته با یکی از حقوق دانشجویی همراه ما باشید.
⚖@Edalat_LUMS
| 2 | ✅ گروه فایل ها و منابع درسی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
☑️ تمامی رشته ها و تمامی مقاطع
✔️ فایل جزوات
✔️ نمونه سوال
✔️ متن فارسی و انگلیسی رفرنس های درسی
✔️ پرسش و پاسخ علمی
✔️ و... هر آنچه شما نیاز دارید
https://t.me/e_booklums | 348 |
| 3 | 4_5947215646830889669.pdf | 488 |
| 4 | #منتوپایه
برنامه ۴۰ روزه تا علوم پایه
@LumsMentoring | 1 |
| 5 |  📌معاونت فرهنگی دانشجویی برگزار می کند:
دعوت به سفری معنوی و به یادماندنی💌
اردوی مشهد مقدس🥰😍
✅ویژه دانشجویان آقا و خانم
❌ظرفیت محدود
📛شرط ثبتنام: عدم حضور در اردوهای مشهد مقدس همه واحدهای دانشگاه در سال های گذشته
💵هزینه ثبتنام: ۲۵۰ هزار تومان
(واریز هزینه پس از قطعی شدن ثبت نام و اعلام اسامی از معاونت فرهنگی)
⏳ثبت نام تا تاریخ ۱۵ تیر ماه ۱۴۰۱
♨️زمان اردو برای خواهران؛ ۲۷ تیرماه الی ۱ مرداد
♨️زمان اردو برای برادران؛ ۳۰ تیرماه الی ۴ مرداد
📲 ثبتنام از طریق لینک ذیل👇🏻
https://b2n.ir/Mashhad.lums
#معاونت_فرهنگی
#علوم_پزشکی_لرستان | 433 |
| 6 | #کوئیزینگ
🙋♀️ سلام وقت شما بخیر خانم قلمکارپور
💢 راجب شیوهی برنامه ریزی در دوران امتحانات ممکنه توضیح بدین ؟ برنامه خودتون به چه صورت هست؟
🗣 باتوجه به فشرده بودن امتحانات بهتره مطالعه دروس را صرفاً به شب امتحان موکول نکنند و در زمان فرجهی قبل از شروع امتحانات و چه بهتر در طول ترم مطالعه داشته باشند.
برنامه ورودی ما به این شکل بود که دروس را تقسیم بندی میکردیم و جزوهها را مینوشتیم و در اختیار همدیگر قرار میدادیم.
اگر فرصت میکردم در طول ترم مطالعه میکردم و اگر فرصت مطالعه دروس را در طول ترم نداشتم، در فرجه مابین اتمام کلاسها و شروع امتحانات.
💢 تایم استراحت و خوابتون در زمان امتحانات چطوره؟
🗣خب استراحت که کاملا واجبه؛ بعد از هر امتحانی با دوستانم بیرون میرفتیم و آن روز را استراحت میکردیم تا برای امتحان بعدی آماده شویم.
خواب من متاسفانه با توجه به حجم بالای مطالب و فشردگی امتحانات، بسیار بهم میریخت.
💢برنامه تغذیه یا ورزش خاصی در ایام امتحانات دارید؟
🗣 خیر برنامه خاصی ندارم.
💢توجه به حذف یا مطالعه بیشتر مطالب خاصی دارید؟
🗣 رشته علومآزمایشگاهی رشتهای بسیار تخصصی است و نمیشه گفت درسی مهمتر و یا درسی از اهمیت کمتری برخوردار است؛ ولی خب با توجه به حجم دروس بیوشیمی، باکتری، ویروس، هماتو و قارچ باید بیشتر مطالعه شوند.
💢از خلاصه نویسی استفاده میکنید؟ نحوه خلاصه نویسی شما چطوره ؟
🗣 بله؛ قسمتهای مهم و قسمتهایی که فراموش میکردم را مجدد مینوشتم که در نهایت مطالعه کنم.
💢 آیا طبقه بندی مطالعه مطالب دارید ؟
🗣 با توجه به پیوسته بودن مطالب قطعا باید مطالعه از قسمتهای ابتداییتر شروع شود.
💢 شما شیوه درس خوندنتون از ابتدای ترم چطور بود جزوه نویسی داشتید؟ از رفرنس میخونید؟
🗣 بله همان طور که گفتم برنامه ورودی ما به این شکل بود که دروس را تقسیمبندی میکردیم و جزوهها را مینوشتیم و در اختیار همدیگر قرار میدادیم. اگر استادی هم بخشی از رفرنس مد نظرش بود حتما در جزواتمون لحاظ میکردیم که کامل باشند.
💢خب عد از حضوری شدن دانشگاه دیگه فایلی نداریم که جزوه نویسی انجام بشه و استاد رفرنس معرفی کرده و هیچ منبع دیگه ای هم نداریم نظرتون چیه؟ چطور خودمون رو برای این دروس آماده کنیم؟
🗣 اگر فایل دروس را در اختیار ندارید و نمیتوانید جزوهای بنویسید، به ناچار مجبور به خواندن رفرنس هستید و خب بالطبع باید از ابتدای ترم شروع به مطالعه کنید.
💢کسایی که از ابتدای ترم تا الان هیچ تلاشی برای داشتن جزوه نکردن ، و خب شب امتحان هم وقت رفرنس خوندن نیست ، چکار میتونن بکنن؟
🗣 حتیالامکان از همکلاسیهای خود که جزوه نوشتند و یا از ترمهای بالاتر جزوه را تهیه کنند و اگر موفق به تهیه جزوه نشدند بهتر است در اینترنت به دنبال جزوه و یا خلاصهای از درس مورد نظر باشند.
🌹سرکار خانم قلمکارپور
ضمن قدردانی از زمانی که به ما اختصاص دادید
بابت انتقال تجربهتان از شما سپاسگذاریم🙏
@LumsMentoring | 399 |
| 7 | 8 راهکار ساده برای افزایش تمرکز حواس
۱ ) ایجاد شوق و علاقه به مطالعه 📚
۲ ) تعیین زمان مطالعه ⏰
۳ ) مطالعه به محض نشستن
۴ ) مقابله با مشکلات شخصی
۵ ) یادداشت برداری 📑
۶ ) دنبال سکوت مطلق نبودن
۷ ) مقایسه نکردن خود با دیگران
۸ ) دور کردن وسایل حواس پرت کن از اطراف خود 📱
#تکنیک_طوری
@LumsMentoring | 265 |
| 8 | #کوئیزینگ
#تکنیک_طوری
اگر نگاه ما هنیشه به مقصد باشد چه میشود ؟!
چگونه از استرس هدی خود بکاهیم
@LumsMentoring | 350 |
| 9 | #سوال_جواب
سوال :میشه برنامه امتحانات دانشکده پرستاری و تو کانالتون بزارید؟
@LumsMentoring | 423 |
| 10 | #سوال_جواب
#تداخل_امتحانی
💢سوال : من ۳ امتحان در یه روز دارم ، چکارم کنم ؟
🔰جواب : موکول کردن امتحان به روز دیگه ای معمولا ممکن نیست اما اگه تداخل ساعت امتحان هارو هم دارید حتما باید با آموزش صحبت کنید
ایشون تا حد امکان ساعت امتحانات رو برای دوستان جابجا میکنن
اگر صحبت نکردید حتما در اسرع وقت اقدام کنید
اگه امکان جابجایی امتحانات توسط آموزش وجود نداشت
باید با اساتید صحبت کنید
اساتید میتوانند
۱. هماهنگ کنند دیرتر سر جلسه حاضر شوید و دیرتر امتحان خاتمه پیدا کند
۲. امتحان را در زمان و مکان دیگری از شما بگیرند (بسته به نظر استاد ، ممکن است موافقت بشود یا نشود)
🌱توصیه های ما :
📌سعی کنید در فرجه حتما برای هرسه درس آماده بشید و روز قبل هر سه رو مرور کنید
دروس رو همزمان جلو ببرید ، یک درس را تمام نکنید درحالی که درس دیگر را شروع نکردهاید !
حداقل ۵۰ درصد هر سه درس رو توی فرجه ها بخونید و بعد اگر وقت شد کامل کنید
📌سعی کنید از دروس خلاصه داشته باشید چون ممکنه قیمه ها قاطی ماست ها بشن😁
📌اگر بخاطر ضیق وقت مجبور شدید برای یکی از ۳ درس مطالعه نکنید و یا کمتر بخوانید حتما از دروس عمومی و دروسی که نمونه سوال استادش را دارید انتخاب کنید
موفق باشید
🪴سوالات خود را با ما درمیان بگذارید
@LumsMentoringAdmin
@LumsMentoring | 389 |
| 11 | 📌قسمت 27 :
🔥اضطراب امتحان و راه های کاهش آن
1️⃣ تنظیم برنامه خواب و استراحت
🟢 برخی با این تصور که هنگام امتحانات برای مطالعه بیشتر اصلا نباید خوابید یا خیلی کم خوابید ، همین باعث خستگی ذهنی و در نتیجه فراموشی بیشتر در مطالب خوانده شده میگردد .
کاهش زمان خواب در حد متعادل مطلوب است ، اما افراط در آن هرگز مفید نخواهد بود .
2️⃣ پرهیز از کاهش تغذیه
🟢 افراط و تفریط در تغذیه اثرات نامطلوبی در بر خواهد داشت . بایستی با خواب و استراحت کافی و نیز تغذیه مناسب ، از لحاظ روحی و جسمی خود را آماده امتحان کرد .
3️⃣ آماده شدن برای امتحان
🟢 ۱ - از یادداشت های خود ، یادداشت های فشرده ای بردارید ، تا باز سازی ذهنی ، رمز گردانی و مرور مطالب برایتان مفید واقع شود .
۲ -سعی کنید به نوع آزمون پی ببرید ؛ تا بتوانید مطالعه خود را متناسب با آن پیش ببرید .
4️⃣ پرهیز از فشرده خوانی
🟢 فشرده خوانی با مرور کردن مطالب متفاوت است . فشرده خوانی متضمن کوششی است برای یادگیری مطالب تازه بلافاصله قبل از شروع امتحان . یا به عبارتی آخرین کوشش های شخص در آخرین لحظات قبل از امتحان .
5️⃣ پرهیز از اضطراب های متفرقه
🟢 مثلا شب امتحان مسابقه فوتبال را دنبال نکنید . اگر امتحان قبلی رضایت بخش نبوده است به آن نیندیشید و تحلیل امتحان قبلی را به فرصت مناسب خودش موکول کنید .
6️⃣ داشتن تصور مثبت ذهنی از خود
🟢 به جای پرداختن به جنبه های منفی همواره یک تصویر ذهنی مثبت برای خودتان داشته باشید و پس از تلاش کافی جهت مطالعه مطالب به موفقیت خود امیدوار باشید .
#تکنیک_طوری
@LumsMentoring | 315 |
| 12 | +1 #کوئیزینگ 4
#تکنیک_طوری
📌کاربردی ترین شیوه مرور در ایام امتحانات
@LumsMentoring | 251 |
| 13 | 📌اطلاعیه
طبق اعلام ریاست دانشکده پیراپزشکی، جناب آقای دکتر کیانی
ایشان پیگیر هستند تا دو مسئلهای که امروز آموزش دانشکده اعلام کردند را حل کنند و آزمون دو مشکل زیر را نداشته باشد :
۱. امکان بازگشت به عقب تنها ۱۰ درصد از سوالها
۲.زمان محدود برای هر سوال
@LumsMentoring | 269 |
| 14 | +4 #کوئیزینگ 4
#چطور_بخوانیم
📌مصاحبه با حضور: سرکار خانم راضیه شیخی
دانشجوی ترم ۱۱داروسازی
📌موضوع : به نویسی یک روش کاربردی درس خواندن
🌹سرکارخانم شیخی
با آرزوی موفقیتهای روزافزون
و سپاس از وقتی که در اختیارما قراردادید 🙏
@LumsMentoring | 292 |
| 15 | #سوال_جواب
#امتحانات_حضوری_مجازی
💢سوال: ما از دانشکده پیراپزشکی هستیم محل آزمونمون رو زدن دانشکده پزشکی میدونید که شرایط آزمون چطوری هست؟!
🔰آزمون به صورت حضوری_مجازی برگزار میشود
پشت سیستم و در سامانه فرادید
📌فایرفاکس را باز کرده ExamLums جزء پیش فرضها هست
📌شمارههای سامانه فرادید خود را به خاطر داشته باشید
اگه عوض نکرده باشید به شکل زیر است :
کد کاربری : شماره دانشجویی
رمز عبور : شماره دانشجویی
📌در امتحان امکان بازگشت به عقب وجود دارد
مدیریت زمان به عهده خودتون هست
📌سوالات هم معمولا تستی هستند
📌هر کامپیوتر یک عدد داره و لیست کلاس دم در سالن هست لیست افراد و عدد کامپیوتری که باید پشت آن نشست روی آن نوشته شده
📌معمولا بعد از آمدن همه بچه ها امتحان توسط آموزش فعال میشه و اگه تا قبل از آن تعریف نشده بود مسئله مهمی نیست
سوالات خود را با ما درمیان بگذارید
@LumsMentoringAdmin
@LumsMentoring | 1 056 |
| 16 | #کوئیزینگ
📌صبحتون بخیر
#برنامه_امتحانی دانشکده پیراپزشکی
باتوجه به درخواست های شما بخاطر داشتن واحد مشترک با دانشکده پیراپزشکی تقدیم شما🙏
تا الان که حتما برنامه ریزی کردید ؟!
اگه جوابتون نه هست دست بجنبونید
وویس کوئیزینگ 1 به دردتون میخوره
میتونید از ماهم کمک بگیرید 😉
@LumsMentoring | 233 |
| 17 | 📌#کوئیزینگ 2
#رشته_هوشبری
#چطور_بخوانیم
📌موضوع : نحوه امتحانات اساتید
📌درس : بیهوشی
📌مصاحبه با حضور : سرکارخانم شقایق صفائی دانشجوی ترم ۶ هوشبری
💢سلام وقت شمابخیر همونطور که میدونید قراره راجع به درس بیهوشی و نوع امتحانش باهم گپ و گفت کنیم
شما درس بیهوشی رو با کدوم استاد گذروندید؟
🗣سلام وقت شماهم بخیر
بله درس بیهوشی ما یه کتاب مرجع داره به اسم #میلر که اینو ما تو چند ترم میخونیم سه تا بیهوشی با استاد رضانژاد بود و روش بیهوشی با متخصصین بیهوشی
💢سوالات استاد به چه شکل بودن غالبا؟
🗣همینجوری که چند استاد داشت این درس هر استادی هم روش خودش رو داشت مثلا استاد رضانژاد غالبا تستی میدادن و کوتاه جواب اما در روش بیهوشی بین متخصصین بودن کسایی که تشریحی هم سوال داده بودن
💢طراحی سوالات جزئی بود یا مباحث مهم و کلی سوال شده بود؟
🗣کاملا مخلوط ! ینی هم سوالاتی هست که خیلی جزیه هم سوالاتی که خیلی کلیه
💢فوکوس استاد روی کدوم بخش از درس بود و چه مواردی براش مهم تر بودن ؟
🗣 #روش_بیهوشی و #داروها بیشتر از همه
💢اگه کسی تا الان هیچی از این درس نخونده باشه به نظر شما چقدر زمان باید براش بذاره ؟
🗣 بهتره اول از همه #داروها رو مطالعه کنه دقیق و وقتی به تسلط کامل رسید سراغ بقیه درس ها بره اما بیهوشی درس فراریه نمیشه یه زمان مشخص براش تعیین کرد دائم باید بهش برگشت و مرور کرد ما غالبا تو بیمارستان میبینیم از پرسنل و متخصصین که میلر دستشونه هنوز
💢قابلیت خلاصه نویسی داره این درس؟
🗣این مزیت اصلیشه که کاملا میشه همه رو #خلاصه_نویسی و #دسته_بندی کرد
💢نحوه نمره دهی استاد چطور بود؟ کمک میکنن یا دقیقا نمره ی برگه ثبت میشه؟
🗣همون نمره دقیق ثبت میشه اما بستگی به شرایط کل کلاس احتمال اینکه نمره اضافه کنن هست
💢از نظربالینی و کارورزی به نظرتون کدوم بخش های این درس کاربردی تر و مهم تره براتون ؟
🗣 داروها و روش بیهوشی و ماشین بیهوشی
💢اگه چیزی به نظرتون مهمه که ما فراموش کردیم بپرسیم لطف میکنید اضافه کنید
🗣توکارآموزی ها بچه ها خیلی حواس جمع باشند چون واقعا یه وقتایی بالین از تئوری فاصله داره و هر چقدر بیشتر ببینن و سوال بپرسن و گوش بدن براشون بهتره
💢سرکار خانم صفائی
با آرزوی موفقیت روزافزون برای جنابعالی
و قدردانی از وقتی که در اختیار ما قرار دادید
@LumsMentoring | 243 |
| 18 | #تکنیک_طوی
📌ویژه امتحانات
نحوه درس خواندن از روی کتاب
چگونه هم تثبیت کنیم هم زمان زیادی نگذاریم
@LumsMentoring | 238 |
| 19 | 📱اپلیکیشن زبانشناس
📚 یکی از راههای یادگیری و تقویت مهارتها در زبان انگلیسی، استفاده از کتابهای داستان، موسیقی، فیلم و سریال است.
🎬 اپلیکیشن زبانشناس مجموعهای گسترده از کتاب، موسیقی، فیلم و سریال به زبان انگلیسی همراه با ترجمهی فارسی را فراهم نموده است و همچنین دارای قابلیت نشانهگذاری و مرور کلمات جدید با شیوهی جعبهی لایتنر میباشد.
🗣 این اپلیکیشن همچنین دارای مجموعههایی اختصاصی برای آزمونهای بینالمللی زبان انگلیسی میباشد.
🔗 Google Play
🔗 App Store
#EnglishToring
#معرفی_اپلیکیشن
@LumsMentoring | 282 |
| 20 | 📢منتورینگ رفیق روزهای ویژه شماست
طرح #کوئیزینگ منتورینگ در ایام امتحانات به یاری شما میشتابد
در این طرح هر هفته دو مصاحبه با افراد موفق پیرامون چگونگی گذراندن امتحانات مختلف خواهیم داشت
خیلی از ما همچنان شیوه درس خواندن دانشگاهی را بلد نیستیم درحالی که قابلیت بهترین شدن را داریم ..
ضمنا #تکنیک_طوری پرقوت تر و کاربردی تر از قبل در خدمت شماست
📣شروع برنامه ها :
سه شنبه ۱۷ خردادماه ۱۴۰۱
#منتظر_ما_باشید
@LumsMentoring | 1 102 |
