Mind Matters | Психология жизни

• Как справляться с манипуляторами? 🔘Обязательно запомните 2 правила: 1. НЕ оправдываться 2. НЕ доказывать 🔘Контролируйте свои эмоции. Как это сделать: – Сказать себе «СТОП» и перед каждым ответом брать маленькую паузу. Она позволит вам включиться и принять рациональное решение: Ответить или Прервать контакт. 🔘Любой ответ манипулятору нужно давать после паузы. Не торопимся! Mind Matters

• Почему люди поддаются манипуляциям ? 🔘Главная причина - это лень, мозг человека охотнее поверит в информацию или точку зрения которую до него уже разжевали, нежели в ту, над которой еще придется подумать. ❓Как это можно использовать?Старайтесь говорить с вашим оппонентом максимально знакомыми и близкими ему словами, терминами и категориями, это расслабит его концентрацию и он начнет принимать ваши слова как самую верную точку зрения, ведь она так близка ему, хотя на самом деле противоречит его убеждениям. Mind Matters

• Тёмная психология 🔘Если собеседник с вами не согласен - начните говорить быстрее. 🔘Вы перестанете стесняться говорить на публику, если представите всех голыми. 🔘Если человек удивляется больше 3-х секунд - это фальш. 🔘Взгляд человека направо - означает, что он не хочет говорить, 🔘Разговаривай медленно. Это показывает твою уверенность в том, что ты говоришь. Mind Matters

• Не думайте — действуйте! 🔘Чем больше вы будете обдумывать, тем больше у вас будет возникать сомнений и неуверенности в своих силах. Чем больше вопросов — тем меньше ответов. 🔘Жизнь нельзя подвести под определенную схему, невозможно всё просчитать и ко всему подготовится. Всегда может случится что-то, что вы не учли. Mind Matters

• 4 основания любых отношений 🔘1. Взаимопонимание. Вы должны быть внимательны к партнеру и открыто выражать все и даже недовольство. 🔘2. Доверие. Если вы в отношениях, то полностью доверьтесь и ничего не бойтесь. 🔘3. Уважение. Слушайте мнение партнера и принимайте друг друга. И недостатки тоже! 🔘4. Взаимная поддержка. Радоваться успеху другого и направлять в нужное русло. ❤️Если эти 4 аспекта будут в ваших отношениях, то расстаться будет сложно. Mind Matters

• Убей уверенность соперника Иногда у людей бывает слишком много уверенности в себе, и порой нужно приложить усилия, чтобы ее убрать. Но это сделать довольно просто. 🔘Во-первых, задайте сложный вопрос, на который действительно нелегко ответить. 🔘Во-вторых, предложите неожиданные ответы, которые скорее вызовут удивление и шок, чем просто удивление. 🔘В-третьих, используйте интонацию. Через нее можно выразить то, что иногда трудно передать словами. Проявите свои актерские способности на полную катушку! Mind Matters

•Как развить уверенность в себе и стать более смелым? Важно начать с осознания, что каждая победа имеет значение, независимо от её масштаба. 🔘Смелость и уверенность в себе не только связаны с самой победой, но и с тем, как вы её признаёте. – Чтобы стать более сильным, важно награждать себя за свои достижения! После успешных моментов сделайте себе приятный подарок, это может быть что угодно, что приносит вам удовольствие. 🔘Наш мозг функционирует так: он ожидает награду за усилия и победы. Если награды нет, это может привести к демотивации и ухудшению уверенности в себе. 🔘Маленькие награды за каждый успех помогут вам постепенно стать более сильным и уверенным в себе. Mind Matters

• Как отпустить человека? В какой-то момент отношения могут подойти к концу, и это вполне естественный процесс. 🔘Чтобы сделать это проще, старайтесь заполнить свою жизнь чем-то новым, что займет ваше свободное время. - Например, это может быть йога, танцы, чтение, просмотр сериалов, готовка или множество других интересных занятий. 🔘Также избегайте контактов с тем человеком и местами, которые напоминают о нем. 🔘И, конечно, позвольте себе проявить свои эмоции. - Эмоции в этот момент совершенно нормальны и даже полезны для переживания.

• Как понять, что человек завидует вам? 🔘1. Он копирует вас. Человек, который завидует вашим успехам, подсознательно будет стараться копировать вас. Причем это копирование будет слепым подражанием. 🔘2. Он преуменьшает ваши успехи. Люди, которые завидуют вашим успехам, постоянно будут пытаться преуменьшить их, а то и вовсе свести все достижения на нет. 🔘3. Он радуется каждой вашей ошибке. Для него даже самый крошечный ваш провал уже огромный повод для радости. Гоните таких людей подальше и не прислушивайтесь к их советам.