СИЛА САМОРАЗВИТИЯ

"Считанные минуты, и ты могла уйти..." Сказала мне акушерка через пару дней после родов. Всё прошло не так легко, как бы мне хотелось. Не буду писать подробности, но я могла умереть... Я считаю, что в жизни ничего не происходит просто так. Каждая ситуация - это какой-то урок. И я стала анализировать, почему так произошло, чему я должна научиться? Часто мы что-то откладываем, или даже не решаемся сделать... Для меня это очень характерно. У меня масса идей, которые всё ещё не реализованы. Из-за страхов, предубеждений, прокрастинации... Но жизнь каждого из нас когда-то закончится. Мы не бессмертны. И думаю, данная ситуация хотела сказать мне: "Жизнь не вечна. Действуй сейчас! Не откладывай на потом. Не думай о том, кто что скажет." Что чаще всего мешает нам действовать? Страх проявленности. Страх осуждения. Но ещё страшнее умереть и не реализовать себя. Если согласны, ставьте огоньки. Поэтому я выбираю действовать. Я давно и много работаю над собой, изучаю курсы, читаю книги по психологии и саморазвитию (правда, редко), общаюсь с единомышленниками и коучами. И давно уже есть идея создания своего продукта, своего сообщества. Чтобы делиться и передавать свои знания дальше. Чтобы ещё больше людей становились осознанными, работали над мышлением, достигали своих целей. Поэтому ждите анонса моей программы 🤗 Также я продолжу делиться наработками по личностному росту и здесь, оставайтесь на связи🤗 Кстати, вы уже наверное в курсе - в Телеграм появились сторис🔥 Кто хочет познакомиться поближе, добавляйте меня в контакты @veronika_berezyavka

​​Саморазвитием я занимаюсь очень давно, уже более 10 лет. Как-нибудь расскажу, с чего всё начиналось) И от многих спикеров слышала, что один из важных элементов успеха - это окружение. Я слышала эту мысль много раз, но не понимала, где же его взять, это поддерживающее окружение? И вот, году так в 2019, блуждая по просторам интернета, нашла ссылку на группу Центра женского развития. Оказывается, в нашем-то небольшом городке был такой центр с красивым названием Felicita🔥 В группе скидывали анонсы мероприятий, на которые я сначала боялась ходить. Но однажды всё-таки решилась. И сейчас я невероятно благодарна себе, что это произошло. Организатор клуба - @kate_manufatto - коуч, психолог, многодетная мама. Благодаря ей, я нашла то самое окружение интересных, целеустремлённых, успешных людей. Да и вообще многое в моей жизни изменилось к лучшему, благодаря этому человеку. И это не реклама, а искренняя рекомендация. Сейчас клуб Felicita стал закрытым, но в него ещё можно попасть до начала августа 😉 Будет очень крутая и моя любимая тема - Мечты и цели. Также у Кати есть открытый канал https://t.me/KateManufatto, где она делится своими наработками про самореализацию, отношения, энергию, путешествия. Сейчас она даже стала делать подкасты - не поленитесь пролистать канал и послушать😊 А я, как видите, тоже помаленьку возвращаюсь в Телеграм, и скоро буду радовать вас новыми постами🤗

Пару дней назад на прогулке с малышом разговаривала с соседкой. "Вот, Вероника, родила себе на старость лет", - сказала она мне. На что я ответила - мне всего 35 лет, ещё вся жизнь впереди. Ей около 60. И так интересно смотреть на людей одинакового возраста, но совершенно с разным образом жизни и внешним видом. Кто-то и в 45 считает себя старым, а кто-то в 65 продолжает следить за собой, наслаждается жизнью и тусит с подругами. Лично я обращаю внимание на вторых😉 У меня есть знакомые женщины, которые в 40 выглядят на 30, а в 65 на 40... И это круто😍 А в 35 жизнь только начинается, и я считаю, что всё самое лучшее у меня впереди, и я смогу позаботиться о своих детях. Сейчас я более осознанная, чем в 23, у меня есть чёткие цели и пути их достижения. А рождение ребёнка даёт больше энергии и мотивации к действию. А вы как считаете: 35 лет - начало старости или начало новой жизни?👇

Когда я родила первого ребёнка, знакомые советовали мне - спит ребёнок, и ты ложись отдыхай. Тогда я не слушала этот совет, и думала - сейчас дела сделаю, и лягу отдыхать. Но когда я заканчивала дела (а бывало и этого не успевала), дочка просыпалась, плакала, в общем, отдохнуть так и не получалось. В результате - замученная мама, плачущий ребёнок, ссоры с мужем из-за бытовухи🙈 Сейчас у меня есть помощники (дочь 12 лет и сын 10 лет😊) , но дело не в этом. А в том, что я разрешаю себе отдыхать, когда вокруг хаос. Сплю вместе с ребёнком часик-полтора, и в результате у меня становится больше энергии, а все дела решаются быстрее. Я привела вам свой пример. В вашей жизни могут быть другие ситуации, в которых вы стараетесь всё успеть или берете на себя слишком много (в семье, на работе, при общении с друзьями). В целом я хотела сказать о том, что нужно ценить себя, слушать своё тело и находить время на отдых. Если согласны и понравился пост, поддержите 🔥

Сегодня энергетически мощный день, и прошла уже половина 2023 года, а значит можно подвести промежуточный итог ваших целей. Я пока до этого не добралась, так как малышу чуть больше 2-х недель и мы пока адаптируемся и восстанавливаемся. Но в конце дня нашла время, чтобы записать благодарности и поставить цели на 2-ю половину 2023 года. Сейчас у меня много новых мыслей, идей, выводов... Поэтому по возможности буду выходить на связь и делиться с вами🤗

Больше всего на свете я люблю САМОРАЗВИТИЕ. Даже сейчас, находясь в ожидании малыша, когда бОльшая часть мыслей занята его появлением на свет, я участвую одновременно в 3-х программах - закрытой группе женского клуба Феличита, 52 денежные привычки Нины Поляничевой и Трансформайнд Марии Денисовой. Сегодня в рамках Трансформайнда смотрела практикум, на котором участницы делились страхом проявленности В чем он состоит? 📍Страх сказать и сделать что-то не так в обществе 📍Страх выйти в эфир или записать себя на камеру 📍Страх написать пост в социальных сетях и так далее... Раньше и у меня он был, но благодаря работе над собой, получилось его проработать. Например, сейчас я уже не боюсь, как раньше, что этот пост прочитает кто-то из моих знакомых. А у вас есть страх проявленности? Голосуйте или пишите в комментариях, а завтра мы поговорим о том, какие убеждения стоят за этим страхом.