Биохакинг по женски🧘‍♀️

До 1 июля скидка на КОЛОВАДА ОТЛИЧНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА!! Летом 🔥 вариант безболезненно встроить в питание и освободиться от лишних токсинов и веса Можем организовать «марафон» 14 дней, если есть желающие ? ➕

КРАХМАЛ КРАХМАЛУ РОЗНЬ Резистентный крахмал – полезная разновидность крахмала, устойчивая к воздействию пищеварительных ферментов человека Именно поэтому он становится пищей для наших полезных кишечных бактерий! ГДЕ ИСКАТЬ? 🟣Тип 1. Полностью невосприимчив к воздействию пищеварительных соков. Содержится в большинстве корнеплодов, злаков и семян, а также в бобовых культурах 🟣Тип 2. Может быть расщеплён организмом человека только после термической обработки. Данным видом крахмала богаты: сырой картофель, незрелые бананы 🟣Тип 3. Образуется во многих продуктах, богатых крахмалом, после нагревания и последующего охлаждения. Основными источниками являются: рис, картофель, бобовые культуры 🟣Тип 4. Является продуктом химической инженерии, в большинстве случаев производится из кукурузы и добавляется в полуфабрикаты для улучшения вкусовых свойств В общем, картошку и рис не едим свежеприготовленными! Варим охлаждаем в холодильнике и разогревам! Знали об этом? 🙌

О ПП-питании — читаем лучшие статьи! PS. ✅ Часть статей на английском (не забудьте включить перевод в браузере). Что такое ПП-питание? Это точно не жесткая диета, сыроедение или вегетарианство, но и не просто отказ от пресловутого фаст-фуда. ⠀ А чтобы разобраться во всем детально, и начать менять свое питание мы подобрали несколько статей, которые стоит прочитать каждому, кто интересуется темой! Приступим! ⠀ 1⃣Важно не только то, ЧТО есть, но и КОГДА. Как и почему есть, чтобы не поправляться читайте здесь: https://www.bbc.com/future/article/20190304-how-meal-timings-affect-your-waistline ⠀ 2⃣ Едим медленно — желудку тяжело переварить большое количество еды, «напханное» в него второпях. И это частая причина набора лишнего веса, тяжести в животе, метеоризма, изжоги и других проблем с ЖКТ. Подробней о том как кушать правильно читайте здесь: https://calorizator.ru/article/food/eat-slowly ⠀ 3⃣ Как насчет популярной «чистой» системы питания — диеты с цельными, мало обработанными продуктами? В них нет добавленных сахаров, крахмалов, ароматизаторов или других промышленных ингредиентов, они не вызывают привыкания и создают диету с естественным высоким содержанием клетчатки, витаминов и минералов. Подробней о такой системе питания читайте здесь: https://www.verywellfit.com/what-is-a-whole-foods-diet-2241974 ⠀ 4⃣Разные продукты содержат разные питательные вещества. Разнообразное и сбалансированное питание может принести пользу здоровью, снизить риски дефицитов тех или иных нутриентов. А как организовать такое питание, читайте здесь: https://theconversation.com/food-variety-is-important-for-our-health-but-the-definition-of-a-balanced-diet-is-often-murky-149126 Всем красоты и здоровья. Не забывайте ♥️ и 🔥 - мы стараемся быть полезными 🙌

Малосольные огурцы На 3 л банку 2 кг огурцов Огурцы замочить в холодной воде на 2 часа Отрезать попки с 2х сторон 🥒СПЕЦИИ Стебли и зонтики укропа 2 Лавровым листа Перец чёрный горошек и душистый по 5 шт 4 зубчика чеснока Листья хрена и вишни или смородины Часть специй выложить на дно Закладываем огурцы в банку в перемешку со специями 🥒Рассол 1,6 литра воды 3 ст ложки соли 2 ст ложки сахара Закипятить и залить в банку Через сутки можно есть 🥒Я обожаю салат со свежими летними помидорами, малосольными огурцами, сладким ялтинским луком и сыродавленным растительным маслом 🙌 #рецепт_natabio

Коротко о питании ЛЕТОМ😄

​ВАРИАНТ РАБОТЫ БЕЗ АНАЛИЗОВ! ДЛЯ НОВИЧКОВ Не даст глубокого понимания что происходит а организме, но даст 💯 результат и база для дальнейшей работы Поскольку я теперь в компании Coral Club у меня появилась новый вариант: Пройти концепцию здоровья КЗ может каждый без анализов и со💯 пользой! Кому я считаю подойдёт ? 🟢Вы на старте своего пути в ЗОЖ! В данном случае начать с детокса и очищения идеально!! Именно эти программы в СС отличные! Конечно присоединив к добавкам питание, питьевой режим сое и движение! Эти самые простые шаги дадут 💯результат ☑️Для снижения веса ☑️Повышения энергии Глобальные вопросы и точечные проблемы в организме конечно не решит! НО, Вы получите отличный старт! Адаптируетесь к питанию А далее уже легче будет решать другие вопросы! Я могу вам помочь на этом начальном этапе, если вы попадёте в мою команду! Вы покупаете программу ДЕТОКС ( какую именно мы с вами обсуждаем лично по жалобам и показаниям) Я предоставляю протокол питания и поддержку в чате, ответы на вопросы на протяжении прохождения всей программы ) Для этого необходимо зарегистрироваться По моей ссылке https://coral.club/ru/6983956.html?language=ru Консультация по питанию будет БЕСПЛАТНОЙ после покупки программы в Coral Club У меня уже есть несколько кандидатов на стартовую Детокс программу ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПОСТАВЬТЕ ПЛЮСИК? ⬇️

Использую для тела ООООЧЕНЬ ДОВОЛЬНА КУПИТЬ

Использую масло для тела Оооочень довольна!

Что можно предложить паразитам в ответ? ⬇️ ПРОТИВ Паразитарная ПРОГРАММА может быть ☑️ЛЕЧЕБНАЯ должна с обязательном порядке содержать фарм препарат и основана на диагностике паразитов ☑️ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ основана на растительных противопаразитарных средствах Обе эти программы этапные Должен быть соблюдён протокол, а не просто взяли траву попили … 🟢Протокол и диагностика описаны мной в методическом пособии ПАРАЗИТЫ КУПИТЬ НА САЙТЕ На основе методички вы легко сами составите программу, вариантов препаратов много 🔴Можно взять готовую программу ПАРАШИЛД от Coral Club ( отзывы хорошие) Ее использовать как основу добавить фарм, Либо использовать как профилактическую И далее обязательно добавить этап восстановления ( витаминизация) В коралле клубная цена доступна после регистрации, при регистрации по моей ссылке я оказываю поддержку в закрытом чате 🟣 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ #паразиты_natabio

Аскариды. 🌿Паразитические круглые черви длиной до 40 см, вызывают аскаридоз. Аскарида питается кровью, поэтому относится к опасным глистам. Живет в основном в кишечнике, но иногда может проникать и в другие органы. 🌿Опознать аскариду не сложно — она розового цвета — если голодная и красная, если сытая. Яйца аскарид находятся в земле, там они созревают. Когда температура поднимается выше 16°С, личинки активизируются. 🌿Попасть к человеку могут через непромытые после песочницы или работы в земле руки, немытые овощи, фрукты, ягоды. 🌿Маршрут паразита примерно таков: земля — рот человека — складки желудка — кровеносная система — воротная вена — лимфоузел печени — по вене вверх в легкие — бронхиальные лимфоузлы — вместе с кашлем повторное заглатывание в пищевод — желудок — кишечник — присасывается к капилляру слизистой и сосет кровь. 🌿Одна аскарида выпивает 40 миллилитров крови в день. Но одной, как правило, не обходится. У них всегда большая компания. Аскариды — очень организованная форма гельминтов. Ученые наделяют их простейшим разумом, так как путь их развития удивляет сложностью. Самец ищет самку в кишечнике у человека, самка там же в кишечнике откладывает оплодотворенные яйца, человек опорожняется, с каловыми массами яйца попадают в землю и все опять идет по кругу. 🌿Аскариды могут являться причиной анемий. Нарушения, которые вызывают в организме аскариды, иногда могут быть необратимыми.

Первые годы своей практики как нутриуиолога я очень скептически относилась к паразитозу! Но , когда мы с клиентами холили по кругу и никакие подходы не работали я стала присматриваться к теме и ее более глубоко изучать ! А когда я связала свою анемию и аскариду то картина мира полностью поменялась 😂 Теперь многие мои клиенты сдают паразитарную панель LGg Самые распространённые варианты ПОЛОЖИТЕЛЬНО! АСКАРИДА ТОКСОПЛАЗМА #паразиты_natabio

Почему паразитарная программа нужна каждому ?⬆️

Так приятно,ребята из TRAWA выложили мой салат у себя в канале ❤️

РЕЦЕПТ САЛАТА 😋 Цветотерапия и польза биофлавоноидов, которые окрашивают листовую зелень👌 ⠀ Просто добавьте порцию в ваш ежедневный рацион и получите энергию без особых усилий! __ ✔️Салатный микс (радичио+руккола+ сырая морковь и сырая свёкла) ✔️Авокадо ✔️Коктейль из морепродуктов в рассоле ✔️Ваше любимое сыродавленное масло @trawa_oil ✔️Лайм ✔️Соль специи по вкусу (я не солила) ⠀ Приятного аппетита❤️ ⠀ Делитесь красками с вашими близкими!) Сделаем мир ярким! ⠀ #рецепты

Вы можете экономить используя мой промокод! Магазины: ➡️РУКЕТО RUKETONATABIO со скидкой 5%. РУКЕТО — это магазин продуктов и нутрицевтиков, который поможет вам легко и удобно практиковать самые разные стили питания, включая лечебные протоколы. ... ➡️РУССКИЕ КОРНИ NataBio скидка 7% КРУПНЕЙШИЙ МАГАЗИН ТРАВ И БИОДОБАВОК ➡️CLUB120 ПЕПТИДЫ И БИОДОБАВКИ RU_6444 скидка 10% ➡️КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА SKINPROBIOTIC NataBio скидка 10% ➡️IHerb NER7828 скидка 5% ➡️ЛАБОРАТОРИЯ KDL Все виды анализов НАТАБИО скидка 5% 🙌 #скидки_natabio

⚠️Не мотор на то, что Спирулина пресноводная водоросль и не содержит йод, ее не рекомендуют принимать при АИТ, так как может смешать иммунный ответ! Или если принимать, то с осторожностью! ⭕️ отличная добавка если вы хотите снизить вес ! Многие отмечают снижение аппетита и тяги к сладкому ⭕️железа содержит минимум, но у детей отлично повышает Железо и гемоглобин ⭕️💯отличный источник хлорофилла Нормализует кишечную флору

При покупке БАД важно чтобы спирулина имела сертификат качества и была выращена в экологически чистых условиях! Спирулина из Китая часто является источником тяжёлых металлов и ее приём не только не полезен, но и опасен! Лучшая на IHerb ГАВАЙСКАЯ В РФ 💯качество Coral Club Для членов клуба цена ниже АКЦИЯ с 08.06 по 15.06 - 10% ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ #бад_natabio #Детокс_natabio