Биохакинг по женски🧘‍♀️

У меня нет вафельницы 😝🤣 но рецепт красивый😍, оставлю Шпинатные вафли с сыром. Идеально для завтрака. Ингредиенты: Овсянка 50 г Шпинат 50 г Сыр 50 г Яйца 2 шт Соль, перец по вкусу Сначала измельчаем овсянку в блендере, далее добавляем все остальные ингредиенты, все измельчаем до однородной консистенции. Выпекаем вафли в предварительно разогретой вафельнице. Дополнить вафли можете по вашему вкусу. Приятного аппетита😋 #рецепт

Повторяющиеся ноли означают следующее: 1 Обновление и обнуление. В вашей жизни есть то, что уже подошло к своему логическому завершению. Нужно либо закрыть эту страницу, либо предпринять действия, чтобы перевести ее на новый уровень. Это касается не только отношений, но и работы, хобби, общения с друзьями и близкими. 2 Невидимая поддержка. Ангелы находятся с вами, они помогут преодолеть трудности с наименьшими потерями. Не бойтесь пробовать и ошибаться. Без этого не будет роста. 3 Новая жизнь. Нули символизируют не только окончание, но и начало. Если вы давно задумывались о смене работы, переезде в другой город или в другую квартиру, сейчас самое время сделать это. 4 Духовное обогащение. Стереотипы и шаблонное мышление заставляет вас бежать по замкнутому кругу. Важно уделять внимание своему духовному росту и расширять кругозор. Тогда многие проблемы покажутся мелкими, ничего незначащими. Вы без труда сможете принять решение в спорной ситуации. 5 Просьбы о помощи. Если вы зашли в тупик, не знаете, как быть дальше и не доверяете своим ангелам-хранителям, не стесняйтесь просить помощи у близких. Рядом с вами честные и надежные люди.

Если частое совпадение, то считаю какие-то знаки)))) Что это значит вкратце поделитесь, интересно теперь🌸🌸🌸

Вчера на набережной съела Шаверму с тигровыми креветками 🍤 Такая вкусная была 🤣🔥😝 Сегодня читаю опять в МСК кто-то отравился 🤦🏻‍♀️ Ем здесь в целом мало. обязательно мой завтрак овощи белок и фруктов намного больше чем обычно. Каши крупы вообще не ем #еда

Со мной произошла очень интересная история в отпуске ) Лечь рано, во-время у меня никак не получается (( такая жара и только вечером без солнца можно с кайлом подышать в моря на набережной … да и вообще морской бриз, песни из каждого кафе … движуха … сами понимаете ..) а встаю в 5-30, т к Нади бежать пока еще не 40 градусов В общем несколько раз подряд я беру в руки телефон и вижу 00-00 Раз наверное па 4 й я полезла в интернет с вопросом .. что это? 🤣 Оказывается есть ангельская нумерология … так интересно ) почитала целую теория насчет 4 х нолей Как считаете ? Это совпадение просто? Или знаки ? Какое-то уж сильно закономерное совпадение 🤣 Обращали внимание на цифры на часах?

Я соглашусь с большинством ! Исходя из статьи выше🔤 Самые актуальные для всех метабиотики💯

📁📁📁Микробиом можно изучать бесконечно 💯 Я не сильно углублялась и углубляюсь в эту тему .. Что нужно четко понимать: 1️⃣Изменить свой собственный микробиом и заселить его новыми полезными жителями крайне сложно и очень времязатратно, а может и невозможно )) 🔵Просто попить пробиотики к сожалению вопрос не решает! 2️⃣Микробиом достаётся ребенку от мамы и формируется первые годы жизни засчет питания ! 3️⃣Восстановить свой собственный микробиом можно ! У нас есть орган, аппендикс , в котором законсервирована наша полезная Флора на всякий случай ) Многие годы нас уверяли что это ненужный орган, в вот нет! В организме нет ничего ненужного 😂 Людям у которых он удален намного сложнее с микрофлорой 3️⃣Бактерии которые мы принимаем не приживаются ! Терапевтическое действие оказывают продукты их жизнедеятельности ! Также они помогают расти своим собственным представителям полезной микрофлоры, вытесняют патогенов! 4️⃣Заселить новых можно длительное время проживая в другой местности и употребляя в пищу местные продукты и вообще разнообразить микробиом можно зачет разнообразия растительной пищи, особенно корнеплодов и различных ферментированных продуктов Еще вариант фекальная трансплантация ‼️Если грамотно подойти к терапии пробиотиками, то необходим анализ микробиома ! 🔵Например ХМС по Осипову один из наиболее популярных сейчас методов ( по крови) Если тема интересная? Дайте знать 😀 Поставьте реакции ❤️#микробиом

Микробиом действительно огромный и увлекательный мир внутри нас и у каждого он свой ) Некоторые основные постулаты на эту тему ⬇️

Поступил запрос на Коло-вада Это программа очищения кишечника от Корал клуб Описание ЗДЕСЬ Если есть желающие можно собрать общую Группу на 2 недели ? Вместе голодать веселее💯

Как интересно)) Египтяне рулят на нашей территории🤣🤣🤣

✔️🥰🥰🥰🥰🤩🥰🥰🤩🥰🤩✔️ Пробиотики, пребиотики, синбиотики, метабиотики… Если знакомы эти понятия, но до сих пор не понимаешь в чем разница — листай вправо. В карточках подробно рассказываем обо всех известных «биотиках» Что выбрать ❓расскажу в следующих публикациях ! Как думаете? Какие из них полезнее ❓ #микробиом

Небольшой кит🐳 приплыл🤣 Очень жарко, сегодня в тени 40 Камни раскаленные🔥 Я пока план выполняю и плыву каждый день час, до пирса и обратно

Коротко обстановка в море🤣 Слава богу от нас они уплыли в Тарханкут, сегодня было чисто и прозрачно 🌊

🔠🔠🔠🔠🔠Спокойствие и сон, Calm and sleep Комплекс из 10 активных компонентов, включая фитомелатонин, ГАМК, экстракты растений, глицин, магний, калий, предназначен для поддержания здоровья нервной системы и качества сна. #стресс #сон

Летние зарисовки с кухни😝 Щавелевый суп сегодня Кукурузу люблю мраморную, она очень сладкая, сплошная фруктоза🤣

Тесто здесь явно лишнее для меня ! Но я залипла))) и попробовала бы 💯 #рецепт

Нашествие медуз продолжается, как и аномальная жара 🥲 Вот так эти твари жалят, еще на бедрах укусы . Я конечно плыву «у горизонта”, но не собираюсь лишать себя удовольствия из-за медуз )) Ослиное упрямство и бесстрашие🤣🤣🤣 Проходят укусы к вечеру, мажу фуллереном. Людям с аллергиями повезло меньше (

На тему #подагра отзыв об Урик баланс ( сорбент мочевой кислоты)

🔤🔤🔤🔤🔤🔤⚗️Карнозин, это один из трио долголетия. В спортсменов добавка для набора мышц💪Пробую перед бегом. Пока ничего не поняла особо, но энергия прет сразу после приема 2 капсул🚀 Кто-то тащится от своих седых волос и взрослеет, а я не хочу стареть🤣 Каждому свое💯 )))