Биохакинг по женски🧘‍♀️

Наношу сейчас свой любимый фабао на кожу головы после мыться и как раз Корнилова опять выставила рекомендацию своей намазки домашней : травы димекстд масло, настоять, шприцом наносить , держать на голове под полотенцем в тепле перед мытьем .. народ в восторге ( дешево 😂) Вспоминаю с ужасом свои эксперименты, эти вонючие жижи , масляные сосульки после😂😂😂 И думаю спасибо китайцы за травы, шикарные волосы, оыигенныы рост и КОМФОРТ 💔 Код NataBio -10% от скидочной цены #волосы

Выбор 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 на рынке огромный. У меня сейчас нет фаворита. В нутри сообществе , после заявления Меркола о вреде, стали говорить о невысоких дозах. Я сама никогда не принимаю высокие дозы и не пью постоянно. Покупала себе и маме Тымланский, был норм. Тут мне прислали в личные что не прошел тест по заморозке 🤷‍♀️ Так что выбирайте сами😃 #омега

ОСНОВНОЕ ОБ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 _________ ФОРМЫ nTG-рыбий жир, концентрация омега-3 в нем маленькая, зато есть синергисты А,Д,Е, улучшающие усвоение омега-3 Детям до 6 лет однозначно рекомендую давать рыбий жир ЕЕ -искусственная форма, этиловые эфиры, концентрированные омега-3 rTG- искусственная форма, восстановленные триглицериды, концентрированные омега-3 _________ Докозагексаеновая кислота (ДГК). Входит в состав серого вещества головного мозга, оболочек клеток, глазной сетчатки, спермы, яичек ДГК играют первостепенную роль в формировании нервной системы грудного младенца Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Стимулирует регенерацию клеточных мембран, нормализует механизмы транспорта липидов по кровяному руслу, активизирует иммунитет, улучшает абсорбцию жиров в пищеварительном тракте, повышает антиоксидантные функции организма 🔤 Исходя из выше сказанного, детям и пожилым людям вбираем препараты с большим содержанием ДГК (либо чистую ДГК) ‼️Для тела выбираем ЭПК, для мозга ДГК При гормональном дисбаланс выбираем ЭПК, т к гормональные рецепторы крепятся к мембранам клеток и от эластичностям мембран зависит поступление гормонов в клетку СКОЛЬКО ПИТЬ ОМЕГА-3? Если нет возможности употреблять в пищу достаточно омега-з( основные источники жирная рыба, печень трески) необходимо конечно же принимать добавки !! Дозы Дневная потребность в омега-3 кислотах взрослого 0,6- 2 гр При беременности, менопаузе, занятиях бодибилдингом суточная норма повышается до 2 – 3 гр Большую суточную дозу лучше делить на 2-3 приема Принимать с едой Важно! Омега-3 это жир Как мы знаем жиры и углеводы враги😂 При приеме больших доз омега-3 необходимо НУ питание! В противном случае никакого похудения не случится, а скорее всего наоборот🤷‍♀️ ‼️Если у вас проблема желчным, нарушен отток желчи , рыбий жир лучше заменить на масло криля👌 и принимать невысокие дозы А что же с растительными источниками? Семена льна и семена чиа богаты Альфа-линоленовой кислотой (АЛК), однако она является лишь субстратом для производства эссенциальных ДГК и ЭПК и в какой степени ваши организм метаболизирует АЛК неизвестно🤷‍♀️, поэтому животные источники предпочтительнее АНАЛИЗЫ? «Омега-3 индекс» рекомендую сдать чтобы понимать насколько организм компенсирован? Оптимальный интервал 8 - 11% #омега #шв

Сегодня увидела опять в инсте у дамы таролога услуга вопрос-ответ… И как я поняла она неплохо востребована Задаешь вопрос картам Она сама спрашивает и присылает ответ письменно( платно ) В общем,я решила попробовать такую услугу От вас вопрос, от меня развернутый ответ🫶 #консультация

Мне понравился эффект от липолитика для бедер за месяц Решила еще дополнить маслом после душа с ламинарией Куплено такое , сейчас опробовала, аромат для меня прямо очень 💔

МАЙ ЭТО УЖЕ АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕТО! Лето — время пика изобилия в природе Это пора сбора плодов, ягод, овощей и зелени, время длинных световых дней, прогулок на природе и «танцев под Луной» Это период легкости, энергии, движения, ярких красок и общения с природой Если летом вести себя, как зимой —  продолжать сидеть дома, питаться горячей калорийной пищей и много спать, энергия будет уходить, а организм — истощаться То есть, действия те же, а эффект — обратный Меняете питание? Или зимой и летом одним цветом?😅 Что же нужно делать и как питаться летом по аюрведе ? Если вам интересно? Обсудим в следующем посте?

Интересный напиток, я не пробовала, а меня с молочным особая история) Плюс:много белка, нормальный сах зам Ферментированный Минус: обезжиренный Молочный жир очень полезен, но можно масло сливочное включить отдельно Состав :Концентрат сывороточных белков, молоко обезжиренное, натуральные ароматизаторы: Черника, Голубика; подсластитель сукралоза, закваска молочнокислых микроорганизмов, лактобактерии LGG, бифидобактерии ВВ-12. Содержатся сахара природного (естественного) происхождения Говорят вкусный Есть еще вариант более густой как йогурт, как я поняла. Будем пробовать ))) Вместо протеина как доп белок по-моему хорошо 🫶 #еда

Как питаться, чтобы 🔪😀💚💚💚💚💚 💚💚💚💚💚💚💚💚 Ешь овощные пюре!!! Ешь фруктовые смузи Пей фруктовые соки Ешь винегрет Ешь свежесваренную картошку и рис! Ешь бутерброды с хлебом Ешь овсяные хлопья на завтрак Перекусывай фруктами Ешь все обезжиренное #снижаем вес Новая рубрика 🫶

Многие пишут в личные, спрашивают посоветуйте то, это… Решила попробовать выкладывать схемы общие по заболеваниям, которые безопасно можно без анализов принимать Если понравится, возьмем на регулярную основу😂 🫶

😶😶😶😶😶😶Сначала зарегистрироваться получить 300₽. Потом собрать корзину и получить еще 1000₽ на след заказ, доставка от 2000 бесплатно ‼️Схема не противоречит приему метформина и препаратов для снижения давления! Подойдет если диагноза нет, а глюкоза выше 5,8 есть

🔤Схема поддержки, не противоречит приему метформина и препаратов для снижения давления Подходит всем у кого диагноз не выставлен но Сахар выше чем 5,8

😶😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶 🔢Глюко баланс по 1 шт утром и вечером с едой • Сахарный диабет 1,2 типов (в комплексной терапии) • Инсулинорезистентность • Повышенный уровень сахара в крови • Нарушение углеводного обмена, метаболический синдром • Поддержка работы поджелудочной железы • Anti-age комплекс • Нарушение дисциплины питания с употреблением сахаров 🔢Calm and sleep по 1 шт на ночь, за час до сна • Улучшение качества сна • Снижение уровня кортизола и уменьшение ночных пробуждений • Регуляция циркадных ритмов • Снижение эмоциональных перенапряжений и тревожности. Обладает успокаивающим действием на нервную систему • Расслабление мышечной системы, снятие спазмов и судорог • Адаптация организма к смене часовых поясов • Улучшение эмоционального фона 🔢B-Сomplex liposomal По 1 шт в день 🔢Curcumin with BioPerine По 1 шт утром и вечером с едой Направления • Воспалительные процессы в организме • Снижение иммунитета • Нарушение обмена веществ • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз) • Функциональные нарушения печени и желчного пузыря в составе комплексной терапии 🔢Оmega-3 Extra по 1 шт в день с едой (Желательно прием на фоне урсофальк )

Всем продуктивных и активных выходных 😂 Главхимпром🔥 До нашей эры люди были здоровее💯

Любимый салат Квашеная капуста, яблоко, оливковое масло 💕 Весной иногда, больше тянет на зеленое, листовое 🥬 Скоро лето, надо перестраивать питание на более легкое ) #еда

🔤Ждала именно эту омегу ДГК, у Матвея экзамены в июне для поддержки мозга 🫶 Продукт и цена 🔥

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Рыбный жир тунца, Tuna fish oil Уникальный продукт с омега-3 рыбным жиром тунца в натуральной первозданной триглицеридной (Tg) форме с низким кислотным числом, что обеспечивает высокий профиль безопасности. Не имеет аналогов среди российских производителей.* Обладает высокой биодоступностью, легко и быстро усваивается и накапливается в организме человека. Соотношение ДГК и ЭПК в данном продукте 5:1, именно такое сочетание полезных кислот омега-3 наиболее физиологично для беременных и кормящих женщин, детей в период активного развития. Благодаря технологии молекулярной дистилляции, продукт полностью очищен от примесей тяжелых металлов, не имеет специфического вкуса и запаха. Форма мягких жевательных капсул Softgel с приятным вишнёвым вкусом удобна для приёма детям и взрослым.

Не по теме блога, но я бы так оделась 😃 Обожаю смешение стилей

Кофе полезен для людей с дискинезией , расслабляет протоки, желчь отделяется

🔤Фуллерены для пожилых людей ПРОСТО НЕОБХОДИМЫ! Антиоксидантная система уже в полном минусе. Поэтому такие интересные результаты! Моя мама после истории у нее лично с заживление раны гелем с фуллереном пьет💯 регулярно, ей больше нравится вода с фуллереном

✅ Делюсь первыми впечатлениями применения комплекса масел моей мамой (пока еще не результатом, но очень надеюсь). Более 10 лет установлен диагноз – возрастная макулодистрофия сетчатки, влажная форма. Кто не в теме – это постоянные кровоизлияния в сетчатку, приводящие к резкому снижению или даже потере зрения. Кардинального лечения нет, затормозить процесс помогают инъекции препарата непосредственно в глазное яблоко. Действия хватает на 2-3 месяца, затем опять укол… и опять… и так на протяжении многих лет. Но сегодня при очередном осмотре окулист сказала, что укол не требуется, что даже «стало лучше». Врач отпустила маму на 2 месяца до следующего осмотра. Боюсь загадывать, но это уже маленькая победа. Трудно представить, что ощущает человек, получив уже более 50 таких уколов. Последний месяц мама пила комплекс масел с фуллереном: утро, день, вечер. По 1 пипетке (ей 83 года). Жмем кулачки и надеемся на лучшее. Ольга ☘️