Мама Дзена

Сева такая жестокая , незнаю откуда в ней это …😂

Есть одна большая путаница, которую я последнее время ооооочень часто слышу! Люди ставят в один ряд эфирные масла и сыродавленные масла — как будто это один и тот же продукт, просто в разной форме. Но если разложить это по физиологии, всё начинается именно с сыродавленных масел, а эфирные — это уже узкий инструмент внутри этой системы. Возьмём для примера гвоздику и чёрный тмин. Сыродавленное масло гвоздики - это полноценная живая матрица растения: жирные кислоты, фосфолипиды, жирорастворимые витамины и активные компоненты, включая эвгенол, встроенный в эту структуру. Эвгенол в составе сыродавленного масла действует не изолированно, а вместе с липидной базой, которая обеспечивает его усвоение, транспорт и мягкое включение в обменные процессы. И только после этого можно говорить про эфирное масло гвоздики. Эфир - это концентрат летучих соединений, тот же эвгенол, но выделенный и усиленный. Он работает быстро, резко, точечно. Это инструмент для локальных задач - антисептика, стимуляция, работа с микрофлорой. Та же логика с чёрным тмином. Сыродавленное масло тмина - это комплекс: тимохинон, омега-3, 6, 9, витамин Е, фитостеролы, фосфолипиды. Это питание, из которого организм строит свои процессы. Тимохинон работает не сам по себе, а внутри среды, которая поддерживает клеточные мембраны, снижает воспалительный фон и участвует в регуляции иммунного ответа. Эфирное масло тмина - это уже выделенная активная часть, более агрессивная по действию и требующая аккуратного применения. И теперь давайте запомним! Сыродавленные масла - это основа, на которой вообще возможно восстановление. Эфирные масла - это инструмент, который может усиливать, корректировать, но не заменять эту базу. За счёт чего это работает на уровне физиологии: — жирные кислоты встраиваются в клеточные мембраны и влияют на их проницаемость — фосфолипиды участвуют в восстановлении клеток, включая печень — витамин Е снижает окислительное повреждение сосудов — активные компоненты (эвгенол, тимохинон) работают внутри этой системы, а не отдельно от неё И поэтому эффект от сыродавленных масел всегда другой. Меняется не симптом, а среда в которой работает организм. И это тот уровень, на котором решаются вопросы сосудов, воспаления, гормонального баланса, иммунитета и общего ресурса. Эфирные масла могут быть дополнением. Но если нет основы, им просто некуда встраиваться. Поэтому, когда вы выбираете между «быстро подействовать» и «системно восстановить», это два разных подхода. Приобрести масло гвоздики и тмина уже сейчас на моем сайте 👇🏼 mamadzena.ru

Завидует кто ?

Скучали или просто я для них кормушка ??

Севастополь! Кто хотел подышать ?! Ребефинг будет (практика первородного дыхания ) , собираю группу . На следующей неделе будет. 2500 с человека . 3 часа занятие с обратной связью и разбором по запросу. Чаепитие по желанию группы. Объятие после долгой разлуки тоже 🤗 Нон алкогол, нон наркотик, нон грибы! С собой иметь желание подышать от души, и узнать немного больше о себе 😁 Так же, коврик, пледик, водичку и ...хорошее настроение 😉 + под постом пожалуйста

Спортзал не снимает вашу отечность! Человек тренируется, следит за питанием, тянет железо, добавляет нагрузку — а тело всё равно держит воду, лицо «плывёт», кольца становятся теснее к вечеру, а ощущение тяжести никуда не уходит. Кто уже впадал в это отчаяние??? Попадали в такое? Если говорить физиологически, отёк — это избыточное накопление жидкости в межклеточном пространстве, когда нарушается баланс между поступлением, удержанием и выведением воды, а также меняется проницаемость сосудистой стенки и работа лимфатической системы. И да, силовые тренировки сами по себе не решают этот вопрос. Иногда они даже усиливают задержку жидкости — через микровоспаление тканей, через кортизол, через перегрузку, которую тело не успевает перерабатывать. Грамотный тренер всегда добавляет кардио — как инструмент для включения лимфодренажа, улучшения микроциркуляции и более активного выведения лишней жидкости. А давайте опять честно, в реальной жизни кардио часто просто не помещается. Работа, дети, дорога, усталость — и тело остаётся в состоянии накопления. Тут в спортзал бы просто успеть, а еще и побегать надо. Вы же понимаете, что я уже готова говорить про Монофильтрум? Ведь именно он работают для того чтобы вывести причину задержки воды в организме. Основу продукта составляет клиноптилолит — природный цеолит с выраженной ионообменной и адсорбционной способностью. Если упростить сложный процесс, то внутри он работает как структурированная микропористая матрица с отрицательным зарядом, которая: — связывает аммонийные соединения, продукты азотистого обмена, тяжёлые металлы — адсорбирует метаболические токсины в просвете кишечника — снижает уровень эндогенной интоксикации — уменьшает воспалительный фон, который напрямую влияет на сосудистую проницаемость — разгружает печень и почки, которые участвуют в регуляции водно-солевого баланса И когда перегрузка снижается, тело перестаёт удерживать жидкость как защитную среду. Процесс идёт последовательно: сначала снижается токсическая нагрузка → затем уменьшается воспалительный отклик → восстанавливается микроциркуляция → улучшается работа лимфатической системы → и только потом уходит лишняя жидкость. И когда ты начинаешь помогать ему на уровне причин, а не симптомов, оно перестаёт держать лишнее. Я не отменяю движение, спорт, кардио. Но я точно знаю, что иногда телу сначала нужно освободиться от внутренней перегрузки, чтобы вообще начать откликаться. И в этой форме я всегда и всем рекомендую Монофильтрум, как раз как первый шаг к избавлению от отечности и снятию всего лишнего. Купить Монтфильтрум на OZON https://ozon.ru/t/Qi81gEa Зоокедр Цеолит пищевой для людей сорбент для похудения и очищения https://www.wildberries.ru/catalog/453188728/detail.aspx?size=639524750

Сонечку я нашла год назад на Авито и влюбилась в нее с 1 взгляда ! У нее студия коррекции фигуры «Малина». Делает различный аппаратный массаж , различные обертывания (ВСЕ ТОЛЬКО НА НАТУРАЛЬНЫХ СОСТАВАХ). Пока меня не было купила какой-то модный «импульс» похож на миостимуляцию, который «сливает» обьемы на 2-4см за процедуру. И термоодеяло и банки , умеет делать медовый массаж (очень круто для вывода токсинов и лимфодренажа). Сейчас купила огромную водоросль для обертывания , от нее кожа будет как дельфина! Короче Севастополь , я Вам ее советую, ведь она еще прекрасный, очень добрый и отзывчивый человек🥹 П.с. Это мои фото массажа лица до/плсле, 1 процедура .

Вот что женщине для счастья еще нужно ? +1 женщина и ее волшебные руки = прекрасное возращение здоровья телу 🥹❤️ Щас покажу наши до/после

Смотрите как умею !😂🤭🦄

Дочки же , на помощь мамам?)

3 года , как я без пластика на теле!🥹 Никаких шеллаков, лаков и тд. Сейчас понимаю, насколько красиво выглядит моя ногтевая пластина , без всяких покрытий! Кто тоже к этому пришел ?

Как вам со мной повезло, а мне с вами! Какой-то невероятно волшебный момент наступил в моей жизни. Если б не мои розовые единорожьи мечты, которые двигали меня с самого детства, я бы давно сдалась. Села поливать слезами все то что «было», закудыкивая себе дорогу вперед, программируя будущее паттернами прошлого. 28 мая я уехала с 3мя котами и сыном в Крым на каршеринге. Уехали мы в полную неизвестность, без базы, заначек и понимания «как, где о на что» мы будем жить. С Сашей мы подали на развод, здесь все осталось неизменным и, вы заметили, что игнорирую вопросы о «причинах развода». Я буду продолжать это делать, потому что все что я хотела сказать на этот счет я сказала. Поражает то, что мои подписчики пишут даже моим друзьям с вопросами «что случилось» , поэтому давайте чуточку порефлексируем на эту тему. Очень часто, люди строят семью, просто для того чтобы чувствовать себя любимыми, нужными, защищенными, не одинокими. Редко бывают оба партнерами зрелыми и целостными личностями. Целостный человек - он может жить совершенно автономно, самостоятельно, нести ответственность за себя полностью. Такому человек не нужен партнер «для чего-то конкретного», он не нужен ему, чтобы что-то на него возложить, чтобы закрыть свой «внутренний дефицит» им. Зрелой личности партнер нужен чтоб умножать счастье, все. Загвоздка как раз в том, что если одном из чего-то «все время не хватает» (в себе и своей жизни) и он закрывает свои дефициты, беря у половинки - это крах. Я- не зрелая личность, я еще не целостная, но очень к этому стремлюсь. Я выбрала тотальное одиночество, потому что мне нужно с собой соединиться. С настоящей собой, легкой, потоковой, изобильной. Я хочу себя почувствовать, себе доверится, я знаю, что внутри меня живет бесконечная мощь. Я через усилие воли, решила преподать себе урок, за прохождение которого мне сулит самая огромная награда, какую только можно представить. Дать всем своим планам и надеждам рухнуть. Я хочу творить свою реальность «в потоке», мне не нужна стабильность, мне нужна вот животворящая сила внутри меня. Она есть в каждом человеке, совершенно в любом, просто она спит, тк люди выбирают кого-то угодно кроме себя, а потом пресловуто находят в виновных. Когда я была ребенком, я чувствовала себя феей. Сбывалось абсолютно все что я загадывала! Я знаю, еще помню, какая я на самом деле. Я ухожу к ней, к настоящей себе, я выбираю ее, я люблю ее! А с вами я буду делиться, совершено искренне своим путем, мыслями, инструментами. В свете последних событий, вижу что особенно актуальна тема «проработки тревожности»?

Просто жесть блин, я такая 😠

Сема порвал всю тюль , боюсь что это цена залога 🙈

Доброе утро 🦄