Аспергейша

Сегодня умерла моя старшая кошка. Почечная недостаточность, которая прогрессировала до финальной стадии буквально за пару недель. Она не мучилась долго. Наверное, это хорошо. Мы прожили вместе её 17 лет. Почти 17. Родилась она летом, но я не знаю, когда именно. Мы взяли ее на Старом Арбате. Моя лучшая подруга Г. увидела её на плече у женщины, которая продавала котят. У меня было шатко с жильём, но я тоже влюбилась в этого котёнка. Это было импульсивное решение, но я ни разу в жизни не пожалела. Я несла её домой в своей вельветовой куртке, которая уже тогда была староватой и потёртой. Эта куртка всё ещё у меня. Говорят, что счастье не купишь за деньги. Я купила его за тысячу рублей.

КАК ПСИХОЛОГУ ВЕСТИ БЛОГ И ОСТАТЬСЯ СОБОЙ #рекомендации Обычно реклама у меня в пятницу, но поскольку мероприятие, которое я хочу порекомендовать, уже завтра, расписание немного сместилось. Когда я начинала вести блог, я не занималась психологическим консультированием, потому что решила заняться научной деятельностью. Штош. Научная карьера оказалась не для меня, и я вернулась к консультированию. И тут я попала в засаду. Раньше я могла писать о своих фейлах, потому что я нейроотличная персона с КПТСР, РПП, зависимостью и рекуррентной депрессией. Но в новой роли яжпсихолога я как будто больше не имела права писать о том, что у меня что-то не получается. Теперь у меня всё должно быть прекрасно, потому что я должна быть примером. А ещё у меня был менеджер, который рассказывал, как мне нужно вести соцсети. Сториз — красивые и увлекательные, чтобы не пролистывали. Контент — продающий, полезный, развлекательный. Всё в чётких пропорциях. Посты — не такие сложные, без специализированных терминов, со странными эмодзи. И поменьше этого вот, аутичного, ты в первую очередь блогерка и психопросветительница, а не аутистка с проблемами. Ты пример, который показывает, как люди с особенностями добиваются успеха. Может, это повысит охваты, принесёт новых подписчиков и даже клиентов, но где здесь я? Я, которая не закончила аспирантуру, развелась с мужем, долго боролась с аддикциями, а с 2020го сычую и почти не путешествую. Где-то. Соцсети изменили нашу жизнь. Лайки, репосты, комментарии. Это всё важно. Но при этом важно не потерять себя. Поэтому я хочу пригласить вас на бесплатную демосессию Альфрида Лэнгле на тему «Социальные сети: яд или лекарство?». Альфрид — психотерапевт с опытом работы 40 лет, автор экзистенциального анализа. В прямом эфире он проведёт консультацию для клиента с запросом о синдроме самозванца. Зарегистрироваться на вебинар: clck.ru/3Ax6HQ clck.ru/3Ax6HQ Реклама ООО ЛАЙФ ПРАКТИК ИНН 1686033224

У меня внутри два волка. Один танцует "Их виль Нихт", а второй пытается откосить от постоянной работы, хотя тигр и лев уже устроились в цирк. У меня внутри тридцать три гиены, которые всё ещё ржут над шуткой о чернокожих геях-полицейских и дискриминацию. У меня внутри сто восемь ленивцев, которые хотят ленивиться. У меня внутри 75 ампул мескалина, 5 пакетиков диэтиламид лизергиновой кислоты 20 мг риталина, 150 мг венлафаксина и 150 мг бупропиона. В моей крови плавает столько мелатонина, что и подумать страшно. При этом я почти не сплю. У меня внутри стая сутулых собак, которые изнывают по куску сочного мяса, но не хотят готовить, потому что у них лапки. А сознание моё хочет победы синтетической еды во всём мире, вот только делать её всё равно придётся из органических молекул. У меня внутри три лисички-алкоголички, которые хотят взять спички и затянуться сигареткой. А ещё лучше закинуться снюсом. У меня внутри Тигра из «Винни Пуха», который бегает, прыгает и крутится на месте. И этот Тигра лазает по деревьям. У меня внутри десяток крысок, которые мечтают нажимать на кнопочку, чтобы получать сигнал в центр удовольствия, но вместо этого они лежат в депрессии. У меня внутри два килограмма бактерий. Как и у всех, в общем-то. У меня внутри драконы Эдема, память о той, как я была звёздной пылью, одноклеточной сине-зелёной водорослью и проконсулом. У меня бессонница.

"Отбросы" и репрезентация #сдвг #сериалы На днях начала пересматривать первые три сезона "Отбросов" и как раз сейчас смотрю последнюю серию третьего сезона. После для меня эта история заканчивается. Потому что потому. Нэйтан, кстати, это отличная репрезентация СДВГ. Раньше я этого не замечала. А сейчас думаю, как же тяжело живётся человеку с такой сильной расторможенностью и гиперактивностью. Когда я проходила тестирование, специалист сказал мне, что у меня очень тяжёлая стадия, хотя официально никаких стадий и нет. Но всё равно проявления могут быть разными и влиять на качество жизни сильнее или слабее. На мою жизнь они влияют очень сильно. При этом у меня смешанный тип: есть и невнимательность, и гиперактивность. Но по сравнению с Нэйтаном у меня всё очень даже неплохо. Жалко его. Но тут можно предположить попустительское воспитание: неглект от отца и мать, которая, вероятно, забила болт. Поначалу может показаться, что Саймон аутичен, но тут я очень сильно сомневаюсь. Чем дальше, тем больше он становится уверен в себе, и тем меньше в нём видно типично аутичных черт. Руди же явно представляет биполярочку. Видимо, потому что у актёра Джо Гилгана есть официальный диагноз. В сериале "Голяк" он играет именно парня с БАР. Так что почему нет? Ну и Алише я осторожно вангую ПРЛ. А вы что думаете?

Время говорить #рекомендации Иногда жизнь кажется невыносимой. А в последние годы как будто предел невыносимости был превышен двадцать миллионов раз. Как с этим справляться? Написать об этом! Если вы думали, что мой последний роман "Не открывайте окна, снаружи тролли" — это про эскапизм, то нет. Про эскапизм это в третью очередь. А в первую — об осмыслении этой новой странной сюррелистичной реальности. Письменные практики очень терапевтичны. Можно писать дневник, утренние страницы, письма. А художественная проза, дневники, поэзия, фиксирование реальности и придумывание новых миров — то, что может стать новой опорой, где жизнь как раз начинает нас слушаться, потому что мы пишем её сами. Литературная мастерская Странные Люди запускает маленький, лихой и веселый интенсив по диалогам. Как в раннем детстве, будем учиться говорить. Я вот постоянно учусь говорить. По-новому. Иначе. На других языках. Я учусь говорить, чтобы в мире стало чуть больше взаимопонимания, а в текстах — правды. Нам всем это будет полезно. И я сама очень хочу поучаствовать в интенсиве, потому что иногда мне кажется, что мои персонажи общаются лучше, чем я. Некоторые из них даже умеют флиртовать. Да, мне говорили, что флирт у моих персонажей странный. И вообще персонажи сами по себе странные. Пару раз говорили, что живые люди так не разговаривают. Они просто не тусовались в нашей компании, хаха. Интенсив продлится всего две недели, но будет много всего: 💛 Четыре встречи 💛Три маленьких упражнения 💛 Три домашки 💛 Работа с редактором 💛 Один финальный рассказ, который покажут партнерам мастерской 💛 Разбор лучших текстов в прямом эфире Старт 6 июня! Перед курсом можно поучаствовать в мастер-классе по разбору текстов с опен-колла «Время говорить». 28 мая в 19:30 писатель Евгений Бабушкин разберет пять лучших из шестидесяти присланных работ о людях, которых что-то сильно разделило. Это бесплатно, нужно только зарегистрироваться! В канале мастерской можно прочитать присланные тексты: диалоги родителей и детей, друзей и врагов, пронзительно личные разговоры на фоне всеобщих отчаянных проблем. Маленькие, яркие, подсвечивающие реальность и людей вокруг рассказы. И приходите на разбор — как раз будет тема, как писательство помогает не поехать кукухой. 🦊В общем, крутой движ, надо брать~~~

Время говорить #рекомендации Иногда жизнь кажется невыносимой. А в последние годы как будто предел невыносимости был превышен двадцать миллионов раз. Как с этим справляться? Написать об этом! Если вы думали, что мой последний роман "Не открывайте окна, снаружи тролли" — это про эскапизм, то нет. Про эскапизм это в третью очередь. А в первую — об осмыслении этой новой странной сюррелистичной реальности. Письменные практики очень терапевтичны. Можно писать дневник, утренние страницы, письма. А художественная проза, дневники, поэзия, фиксирование реальности и придумывание новых миров — то, что может стать новой опорой, где жизнь как раз начинает нас слушаться, потому что мы пишем её сами. Литературная мастерская Странные Люди запускает маленький, лихой и веселый интенсив по диалогам. И я сама очень хочу поучаствовать, потому что иногда мне кажется, что мои персонажи общаются лучше, чем я. Некоторые из них даже умеют флиртовать.

— Я не первый помощник, как ты могла подумать. И не механик. — Кто же тогда? — спросила Элора. — Капитан и пилот. Но Рани попросила помочь, а я не в силах отказать прекрасной даме. — Доброжелательный сексизм, значит? — улыбнулась она, глядя Андрэ в глаза. Интересно, настоящие или протезы? Скорее всего, протезы. Кто сейчас ходит с настоящими глазами? Только практические антропологи и ходят, чтобы в машине чего-нибудь не замкнуло случайно, и мозг не вышибло. — Очень доброжелательный. Но я всегда могу выбрать другую линию поведения. — Недоброжелательный сексизм? — Могу вообще без него. — Не наступите на горло собственной песне? — Я не пою.

Если вы не считали здесь флирта, то что с вами не так? Да, мне говорили, что флирт у моих персонажей странный. И вообще персонажи сами по себе странные. Пару раз говорили, что живые люди так не разговаривают. Они просто не тусовались в нашей компании. Но вернёмся к мастерской. Как в раннем детстве, будем учиться говорить. Я вот постоянно учусь говорить. По-новому. Иначе. На других языках. Я учусь говорить, чтобы в мире стало чуть больше взаимопонимания, а в текстах — правды. Нам всем это будет полезно. Иногда Интенсив продлится всего две недели, но успеем много: – четыре встречи – три маленьких упражнения – три домашки – работа с редактором – один финальный рассказ, который мы покажем нашим партнерам – разбор лучших текстов в прямом эфире Старт 6 июня! Перед курсом можно поучаствовать в мастер-классе по разбору текстов с опен-колла «Время говорить». 28 мая в 19:30 писатель Евгений Бабушкин разберет пять лучших из шестидесяти присланных работ о людях, которых что-то сильно разделило. Это бесплатно, нужно только зарегистрироваться! В канале мастерской можно прочитать присланные тексты: диалоги родителей и детей, друзей и врагов, пронзительно личные разговоры на фоне всеобщих отчаянных проблем. Маленькие, яркие, подсвечивающие реальность и людей вокруг рассказы. И приходите на разбор - как раз обсудим, в том числе, как писательство помогает не поехать кукухой. Ждём!

Новое хобби и Немного о зависимости #ожизни Итак, пришло время рассказать о том, чем я занимаюсь сейчас. По фото вы, наверное, уже поняли. Кажется, это случилось где-то в 2009. Тогда многие мои друзья и знакомые увлекались бжд-куклами. А я однажды решила погуглить и нашла свою любовь. Это была Карина из Iplehouse. И денег у меня на неё не было. Поэтому я просто смотрела на картинки и периодически показывала друзьям, мол, какая красивая кукла, хочу такую. А тут я вдруг подумала, что уже 15 (15, Карл!) лет хочу её, именно её. После стольких лет (всегда~). И открыла Авито. Потому что брать с сайта всё ещё было ужасно дорого. И я нашла человека, который продавал Карину в Москве. На самом деле, у меня был план (и я его придерживалась). После того, как я бросила снюс и алкоголь, их место заняла еда. Я начала заедать всё, что раньше запивала. Это не лучшие отношения с едой плюс мне не очень нравится выглядеть так, как я выгляжу сейчас. В идеальном мире зависимый человек полностью излечивается и перестаёт быть зависимой личностью. Грустная правда в том, что зависимый человек навсегда останется зависимым. Но он может распределить нагрузку между разными штуками. И вообще, чем больше в жизни интересного, тем проще зависимой личности жить. Я решила включить в свою жизнь то, что будет постоянно радовать меня визуально. И да, заеданий и перееданий становится меньше. Наверное, потому что теперь у меня осталось слишком мало денег, ахахах. Спасибо за внимание 🪄

Вбегаю в последний вагон (у нас только 23:45), чтобы поздравить вас с международным днём борьбы с гомофобией, трансфобией и бифобией. Берегите себя и друг друга в это непростое время 🤗

Ребята из Психологического центра «Качество жизни» запускают группу навыков для взрослых с СДВГ. Старт — 3 июня, группа будет проходить в онлайн-формате. Вас ждут: 🔹 8 занятий (2 часа каждое), которые направлены на формирование новых навыков 🔹 до 15 человек в группе 🔹 Поддержка и вовлеченность со стороны ведущих Стоимость участия в группе — 20000 рублей, оплату можно разбить на две равные части. В карточках рассказали, что вас ждёт на тренинге. ✅ Подать заявку вы можете по ссылке https://qualitasvita.com/adhd_adults. Нейроотличный стикерпак от центра. Подписаться на канал центра. Реклама. ООО «Психологический центр «Качество жизни», ИНН 7842481763. erid:2Vtzqvww4QS