Лев и Курочка
Open in Telegram
Андрей Кузнецов 🦁 - врач-психотерапевт, сексолог, психиатр, автор книги «Секс в твоей голове». Елена Садова 🐥 - психолог, юрист, аналитик, автор книги «Тревога не то, чем кажется». Соавторы «Зоопарк в твоей голове», эксперты «Psychologies».
Show more1 870
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '24
July '24
+6
in 0 channels
June '24
+19
in 0 channels
Get PRO
May '24
+17
in 0 channels
Get PRO
April '24
+417
in 0 channels
Get PRO
March '24
+187
in 1 channels
Get PRO
February '24
+1 895
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | +1 | |||
| 07 July | +1 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | +1 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
Лев и Курочка забыли вам рассказать!
Пока 🦁 занимается серьезными львиными делами, Курочкин телеграм-канал CHICKEN BRAINS переименован в
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
и вовсю разогнался! 🚀
Как это обычно бывает: контент-план был один, а пошло-поехало всё совсем в другую сторону 🚂 Что не может не радовать! 🥳
Ведь уже после третей публикации канал превратился в #челлендж_куриные_мозги на троих. Участники:
1. Даша и ее канал «Записки бездельницы»;
2. Марта и канал «100 smart дней»;
3. Курочка и канал «Куриные мозги».
Условия челленджа простые: каждый участник должен написать по 100 публикаций до Нового 2025 года на любые темы, которые считает: интересными, полезными, поднимающими настроение или заставляющими задуматься о важном.
Победит тот, кто первым напишет 100 публикаций. На данный момент их в совокупности уже 27 на троих!
С удовольствием возьмем всех желающих в нашу сплоченную компанию! Можете присоединяться в любой роли: участник, болельщик, наблюдатель, подписчик любого из участников, комментатор, мотиватор, пенделяр.
А можете придумать любую другую роль и заявить о ней во всеуслышание. Главное - наслаждаться процессом и получать удовольствие!
Все присутствующие на #челлендж_куриные_мозги так и делают! Убедитесь в этом, перейдя на каналы участников: Дарьи, Марты, Курочки.
Для всех желающих присоединиться к челленджу в качестве участников ссылка на условия тут.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
В НАШУ ДРУЖНУЮ И ВЕСЕЛУЮ КОМПАНИЮ❗️
| 2 |  🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡❓
Для чего он нужен?
О чем говорят сновидения?
Почему бывает бессонница?
Многие наши клиенты и пациенты знают ответы на эти вопросы. Потому что 🦁 и 👋 каждую неделю кого-нибудь да и знакомят с ВИСЦЕРАЛЬНОЙ ТЕОРИЕЙ СНА.
Теперь случилось чудо! Об авторе этой интуитивно понятной теории - Иване Николаевиче Пигареве - сняли документальный фильм.
Просмотр позволит не только познакомится с поистине удивительным человеком, но и окунуться в захватывающий мир науки. А еще - понять суть теории.
Это значит, у большого количества людей появился шанс стать здоровее. Ведь, узнавая подробности о предназначении сна, хочется попрощаться с бессонницей и улучшать здоровье день за днем. И это очень даже возможно!
Вчера 🦁 и 😎 посетили премьеру фильма «Как Иван Пигарев сон изучал», которая прошла в кинотеатре Октябрь на Арбате (Каро фильм). После фильма были на дискуссии, которая длилась больше часа.
Зал был полон! Премьеру посетили: члены семьи, коллеги, друзья, ученики Ивана Николаевича. Очень тепло о нем рассказывали.
Лев и Курочка получили невероятное удовольствие. Посмеялись и погрустили. Узнали много нового.
Очень рекомендуем фильм к просмотру. Всем! И взрослым, и детям.
Пока показ ограничен буквально ближайшей неделей и пройдет в 18-ти городах России.
Познакомиться с расписанием и подробнее узнать о фильме можно на сайте https://научноекино.рф
Этому фильму и знакомству с теорией сна, встряхнувшей научное сообщество, стоит уделить внимание и время.
🟡🟡🟡👇🟡🟡🟡🟡🟡
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🀄️
С любовью, Лев и Курочка ❤️
#левикурочка #полезноекино #какиванпигаревсонизучал | 2 041 |
| 3 | 🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡❓
Для чего он нужен?
О чем говорят сновидения?
Почему бывает бессонница?
Многие наши клиенты и пациенты знают ответы на эти вопросы. Потому что 🦁 и 👋 каждую неделю кого-нибудь да и знакомят с ВИСЦЕРАЛЬНОЙ ТЕОРИЕЙ СНА.
Теперь случилось чудо! Об авторе этой интуитивно понятной теории - Иване Николаевиче Пигареве - сняли документальный фильм.
Просмотр позволит не только познакомится с поистине удивительным человеком, но и окунуться в захватывающий мир науки. А еще - понять суть теории.
Это значит, у большого количества людей появился шанс стать здоровее. Ведь, узнавая подробности о предназначении сна, хочется попрощаться с бессонницей и улучшать здоровье день за днем. И это очень даже возможно!
Вчера 🦁 и 😎 посетили премьеру фильма «Как Иван Пигарев сон изучал», которая прошла в кинотеатре Октябрь на Арбате (Каро фильм). После фильма были на дискуссии, которая длилась больше часа.
Зал был полон! Премьеру посетили: члены семьи, коллеги, друзья, ученики Ивана Николаевича. Очень тепло о нем рассказывали.
Лев и Курочка получили невероятное удовольствие. Посмеялись и погрустили. Узнали много нового.
Очень рекомендуем фильм к просмотру. Всем! И взрослым, и детям.
Пока показ ограничен буквально ближайшей неделей и пройдет в 18-ти городах России.
Познакомиться с расписанием и подробнее узнать о фильме можно на сайте https://научноекино.рф
Этому фильму и знакомству с теорией сна, встряхнувшей научное сообщество, стоит уделить внимание и время.
🟡🟡🟡👇🟡🟡🟡🟡🟡
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🀄️
С любовью, Лев и Курочка ❤️
#левикурочка #полезноекино #какиванпигаревсонизучал | 1 |
| 4 | +3 Kandinsky (ИИ) не так уж и умен… По крайней мере пока 🙄
Обращение за помощью к ИИ становится рутиной. Но пока нельзя сказать, что он стал для людей таким же надежным рабочим инструментом, как смартфон, на котором написана эта публикация.
И вот почему Лев так решил 🤔
Сбер предложил воспользоваться своей нейросетью для создания картинки-заставки к мобильному приложению. Лев с радостью воспользовался этой возможностью.
Результаты оказались неоднозначными 😳
На запрос «Добрый Лев с большой гривой и веселая маленькая Курочка гуляют по берегу моря, взявшись за руки», нейросеть выдала картинку #1.
Чудовищно? Нелепо? 👀
Решайте сами.
Наш Лев не успокаивался и продолжал формулировать запросы, пока не получил картинку #3.
Wtf? Этот ИИ рофлит? (В этот момент Лев наивно подражал подростковому сленгу🤣).
Последний запрос «Лев на фоне Курочки» ИИ оформил в картинку #4.
Тут наш самопровозглашенный тестировщик сдался, установил последний вариант на заставку и написал эту публикацию в надежде, что вы в комментариях пришлете свой вариант картинки. И расскажете, как это у вас получилось 🙏
#искусственныйинтеллект #kandinsky #левикурочка | 1 286 |
| 5 | +1 Уважаемые коллеги!
Кто ещё не успел познакомиться с бестселлером 2023 года (книгу прочитали уже более 200 000 человек), сборником психологических синдромов, мешающих нам жить «Зоопарк в твоей голове», в котором напечатаны наши статьи?
Встречайте новое издание!
На этот раз книга выйдет в удобной мягкой обложке с клапанами, где указаны личные книги авторов сборника: «Секс в твоей голове» и «Тревога не то, чем кажется».
Вот ещё одна хорошая новость.
В мае 2024 выйдет продолжение - новый сборник «Зоопарк в твоей голове 2.0» с другими необычными и неприятными синдромами.
И среди авторов снова мы, с темами: про патологическую ревность и про то, что объединяет очень хороших и очень плохих детей.
Статью про детей очень рекомендую прочесть всем родителям!
#зоопарквтвоейголове
#сексвтвоейголове
#тревоганеточемкажется | 1 295 |
| 6 | 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🅱️🔠🅰️🔠🔠🔠
О чем мы? О новом телеграм канале Курочки. Причина его появления будет раскрыта уже там.
А пока, напомним, что 2 января 2023 года на этом канале вышла амбициозная публикация «100 дней «секса» без перерыва».
Тогда🦁 и 🐣 решили 100 дней без перерыва заниматься интеллектуально-авторским «сексом».
Мы писали публикации каждый день и извлекли из этого опыта пользу. Мы поняли, что у нас в жизни ежедневно +100500 событий. Нет времени на ведение соцсетей.
Выдохнули. Расслабились. Ведем по мере возможности и желания.
Но! Несмотря на это, Курочка снова в строю! 🫡 Ведь на то есть причины! 🥳 И снова подписчиков ожидают «100 дней без перерыва» 🤣
А пока Курочка ведет свой телеграм канал, наш Лев готовится к презентации недавно вышедшей книги «Секс в твоей голове» 🔞
Она запланирована на День Святого Валентина 14 февраля. Место проведения: книжный магазин Библио-Глобус.
Скоро мы вернемся с подробностями о мероприятии 1️⃣8️⃣➕ | 1 187 |
| 7 | +1 В последние дни старого года в интернете опубликовано два интересных отзыва на книгу нашего Льва.
Это мнения коллег-врачей: уролога Валентина Рубанова и реаниматолога Кристины Рак.
На фото они (отзывы) во всей красе.
«Сколько врачей, столько и диагнозов мнений», - процитировал Лев народную мудрость, обсуждая книгу в компании друзей за чашкой чая.
Друзья - люди творческие, и тут же предложили написать ответ на отзыв реаниматолога.
А поскольку они еще и продвинутые, то предложили возложить эту миссию на искусственный интеллект - Chat GPT.
И вот что получилось в итоге.
"Благодарю вас за ваш комментарий и интерес к книге «Секс в твоей голове».
Рад, что вы нашли в ней что-то новое для себя.
Как автор, я стремлюсь обогатить читателя не только новыми знаниями, но и предоставить возможность для размышлений.
Иногда самые глубокие идеи прячутся между строк, и чтобы их найти, нужно не просто читать, а чувствовать.
Вероятно, ваше путешествие по страницам книги было похоже на прогулку по замечательному лабиринту разума, где вы, возможно, упустили несколько скрытых сокровищ.
Не переживайте, ведь каждое чтение – это новое приключение, и вы всегда можете вернуться и открыть для себя ещё больше.
А если вы ожидали от меня большего, то у меня для вас отличные новости - моя следующая книга будет на 10% больше по объёму!
Искренне надеюсь, что она окажется на 10% интереснее для вас.
С уважением и искренней благодарностью за ваш отзыв."
Теперь что вы думаете насчет способностей AI?
Сможет ли он писать за нас книги? Ответы на отзывы у него очень забавные получаются. | 1 373 |
| 8 |  Поздравляем всех с Новым годом! 🎄
Кого-то с наступающим, а кого-то и с наступившим! 🎉
Пусть ваш 2024 год станет лучшим из лучших во всём! 🥰 | 2 733 |
| 9 | «ПРИЗРАК ПАЦАНА»
Недавно мы писали о шведском сериале про агрессивных подростков из 1950-х. Но внимание большинства сейчас сосредоточено совсем на другом сериале - «Слово пацана» про конец 1980-х.
Одни высказываются «за», другие «против».
Несколько раз и нас спрашивали, что мы думаем про него.
Явно получилось кино не для всех.
Лев и Курочка застали времена, о которых снят сериал. Визуальный ряд той эпохи выглядит очень убедительно. Смотришь и погружаешься в воспоминания.
В остальном все сложно: психология подростковых банд, проблемы детско-родительских отношений, причитания родителей «где же мы ошиблись?», острый психоз и драматические последствия сексуального насилия.
Впечатления зрителей разных поколений будут сильно отличаться.
Поколение 80-90-х погрузится в свою старую психотравму, а родившиеся в новом столетии вряд ли придут в особый восторг от этой атмосферной драмы.
Времена изменились. Для канализации избытка пассионарности у подростков сейчас есть гораздо больше возможностей. Хотяяя…
Есть один сложный момент, на который мы рекомендуем обратить внимание родителям детей и подростков.
Пока еще малоопытному, взрослеющему поколению может показаться романтичным созданный образ дружбы главных героев и другие элементы фильма. Тогда они могут захотеть повторить подвиги.
Потому, если ваше чадо вдруг посмотрит сериал с возрастным ограничением 18+, стоит поговорить с ним и объяснить «Что такое хорошо и что такое плохо». Чтобы ребенок не ударился в криминальную романтику и не подверг жизнь опасности.
Поговорить доверительно, по-доброму, как завещал Владимир Маяковский.
А пока посмотрим, каким будет финал сериала. Похоже все идет к тому, что хеппи-энда не случится.
Недаром в одной из серий авторы использовали несколько стоп-кадров с информацией о насильственной смерти реальных участников молодежной банды.
И мы бы не стали ждать ничего хорошего от судьбы главных героев. Но, возможно, нас ждет открытая концовка. Поживем - увидим.
#киноотльваикурочки #словопацана | 2 683 |
| 10 | «АБСОЛЮТНОЕ ДНО»
Такое альтернативное название можно было бы дать новому шведскому сериалу «Абсолютное зло».
И не подумайте, что это негативная характеристика самого кино. Отнюдь.
Кино получилось хорошее.
Хорошее кино про плохое, что может происходить в семье. Про одного юношу. Про его жизнь на эмоциональном дне.
Про чувства ужаса и бессилия, когда над тобой нависает зловещая фигура жестокого отца-абьюзера, готового убить твою собаку.
Кино про страх осознания, почему человек может творить «абсолютное зло» в отношении других. И это может происходить везде, даже среди учеников элитной школы-интерната...
Что может спасти главного героя?
ЛЮБОВЬ?
Или психотерапия?
#киноотльваикурочки #абсолютноезло #полезноекино | 2 523 |
| 11 | «ЧИТАЙ-ГОРОД» сделал наш день!
Сегодня зашли в книжный магазин «Читай-город» в своем районе, чтобы посмотреть, какие новинки в области медицины и психологии появились. И узнать, есть ли в наличии наши книги.
Перестановка поставила в тупик. Книги по медицине исчезли с привычного места. Поэтому «Секс в твоей голове» найти не удалось.
Спросили у продавцов, где теперь обитают книги по сексологии. Ответ оказался неожиданным: В разделе «СПОРТ» 😂
Лев и Курочка засмеялись и хором сказали: «Логично! Чем секс не спорт?!».
Реакция продавцов порадовала. Они переглянулись и один другому сказал: «Ну вот видишь, а ты говорил, что место неподходящее! А секс, между прочим, калории сжигает! Чем не спорт?!» 😂
#читайгород #сексвтвоейголове | 1 425 |
| 12 | «СЕКС В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ» не пальцем деланный ☝🏻
🦁 и 🐥 долгие годы собирали информацию по сексологии и семейной терапии. Учились, анализировали и снова собирали. Мноооого информации 📚Научной и практической. А потом обсуждали ее днями и ночами 💬
Одним из самых вдохновляющих источников стал музей в Южной Корее на острове Чеджу, под говорящим названием «Museum of Sex and Health» (Музей секса и здоровья).
Несмотря на то, что средняя длина пениса у представителей сильного пола Республики Корея по сравнению с европейцами меньше на 😱 сантиметры 😳, в чем вы можете убедиться из видео, музей оказался очень полезен.
Количество представленной в нем информации впечатлило даже такого опытного врача-психотерапевта, сексолога, как наш Лев.
Лев и Курочка констатировали: Корейцы явно знают толк в этом деле 🔞☝🏻😆
#сексвтвоейголове #музей #корея | 1 606 |
| 13 | Сегодня День Рождения Курочки! 🐣🥳
Самой удивительной и необыкновенной, доброй и ласковой, умной и проницательной Курочки.
Высокие жизненные принципы, огромные просторы Души, бесконечная любовь к людям, навсегда покорили сердце грозного Льва ❤️🦁
Пусть новый год жизни принесет Курочке незабываемые впечатления, удивительные открытия, грандиозные достижения!
Пусть любовь твоего Льва, родных, друзей, всех неравнодушных людей согревает, наполняет энергией и вдохновляет Курочку на новые свершения! 🤩
С Днем Рождения, любимая Курочка! 🎉🎂🎁 | 1 330 |
| 14 | +1 НЕУДОБНО БЫТЬ УДОБНЫМ. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение.
Совсем недавно рукопись с таким интересным названием попала от нашего любимого редактора Регины Муртазиной из издательства «Бомбора» к Курочке на отзыв.
Оказалось, что не только название будущей книги интересное, но и текст полезный.
Теперь, спустя месяц, книга уже в продаже! 🥳
Ее ждали не только клиенты Курочки и Льва, но и друзья. Ведь многие страдают от своей доброты и услужливости.
Книга поможет увидеть себя со стороны и понять, как, оставаясь добрым человеком, не сгорать от этого. Напротив, получать удовольствие. Жить в мире с собой и окружающими.
Если вы тоже заинтересовались темой и хотите в нее углубиться, чтобы улучшить свою жизнь, то отзыв Курочки и аннотацию можете прочитать на обратной стороне обложки. Она есть на фото к публикации.
Приятного и полезного чтения! ❤️
#неудобнобытьудобным #книгисамопомощи | 1 590 |
| 15 | АУДИОКНИГА «Секс в твоей голове» готова!
Почти месяц увлекательной работы над записью пролетел как миг 🚀
Потом над записью колдовали звукорежиссеры🧙♀️
Наконец наш Лев получил вердикт редакции цифрового и аудиоконтента. Оказалось, нужно внести всего три голосовых правки!
Для книги длительностью звучания около 10 часов, по словам специалистов, это очень высокий результат.
Финальные правки внесли и аудиокнига продолжила свой путь к слушателям 🚗
А книга на бумаге уже во всех книжных страны и на маркетплейсах ждёт вас 🤗 | 1 006 |
| 16 | Читать книги надо уметь?
Лев и Курочка не задавались этим вопросом до тех пор, пока не стали писать по заказу издательства «Эксмо» отзывы на книги.
Это невероятно интересное занятие! Ведь мы оказываемся первыми читателями еще не вышедшей в свет рукописи.
Знакомимся с текстом, анализируем его, обсуждаем друг с другом, а потом пишем свое видение, которое в краткой форме попадает на обложку книги. Чаще всего на ее обратную сторону.
И вот книга готова. Она отправляется на полки книжных магазинов и в электронные библиотеки типа Букмейта и Литреса.
А дальше ее читают, слушают, выделяют цитаты, ставят оценки, пишут отзывы и рецензии. Мы, конечно же, следим за судьбами этих произведений.
Что удивляет? Рейтинги и отзывы. Порой они совсем не соответствуют реальному качеству текста, его смыслу и содержанию. Далеко не всем читателям удается понять задумку и главный посыл автора.
Мы долго думали, почему так получается, и поняли, что причин очень много. Основная из них: потребление слишком большого объема информации читателями.
Она льется отовсюду: мессенджеры, социальные сети, Всемирная паутина, рабочие материалы, радио, телевидение. Пропускать через себя такой поток очень тяжело. Запомнить его весь невозможно. Да и понять тоже. А уж принять тем более.
Ведь перескакивая со скроллинга ленты в книгу, оттуда в мессенджер и обратно, мы часто теряем суть и смыслы. Мозг просто разрывается к вечеру, а потом взрывается.
И вот уже хочется сказать: да о чем вообще эта дурацкая книга? Что за бред?
А на самом деле это результат психической перегрузки.
Так что берегите себя! Невозможно прочитать всё!
Если есть желание получать удовольствие и пользу от чтения книг, то стоит читать их медленно, вдумчиво, пропуская сквозь себя, свой опыт и наслаждаясь каждой строчкой.
С любовью к книгам и читателям, Лев и Курочка! ❤️❤️ | 970 |
| 17 | ЖДАТЬ И ДОГОНЯТЬ…
Хуже некуда! 🙄
Так категорично говорят многие люди. И ошибаются☝🏻 Ведь они забывают про чудесный нейромедиатор ДОФАМИН, который выделяется в предвкушении чего-то приятного и дарит ощущение удовольствия 🥰
А значит, мы можем регулировать его выработку, просто ожидая хорошего, а не плохого исхода. Особенно в ситуации неопределенности.
И это ожидание нам не мешает, а скорее помогает делать всё возможное, чтобы исход и правда был замечательным. Ведь в хорошем настроении проще, чем в плохом, действовать эффективно.
Помните свои истории из жизни, когда ожидание приносило удовольствие? У Льва и Курочки сейчас именно такой момент.
Сегодня Лев получил от нашего любимого редактора Марины Бердник первое видео сигнального экземпляра книги «Секс с твоей голове».
Оценить качество обложки вы можете уже сейчас 🤩
Льву и Курочке очень нравится результат! 😍 Спасибо всем причастным!
Ждём теперь, когда сможем взять новую книгу в свои руки (усы, лапы, хвост, крылья). А пока продолжаем наслаждаться действием дофамина 🥰
И не забываем, что скоро будет аудиоверсия книги, которую Лев рекомендует слушать всем, кто знает его голос, и не только по опыту гипнотерапии 😵💫 | 957 |
| 18 | Топ-7 правил Льва и Курочки, благодаря которым мы проживаем осень с удовольствием 🥰
1. Помним, чтобы согреться, нам нужна энергия. Где ее взять? Из пищи. Ведь благодаря ее термодинамическому действию после еды повышается температура тела.
2. Доверяем своему организму. Да, холодная внешняя среда нарушает постоянство внутренней среды. Но низкая температура воздуха провоцирует в организме сложный каскад согревающих тело биохимических реакций.
3. Не забываем, что люди научились создавать одежду, способную сохранять наше тепло. В конце концов, не шуба греет человека, а человек шубу 😆
4. Наша биология заставляет осенью искать тепло под уютным пледом.
А бабушки научили нас получать и другое удовольствие. Они готовили вкусный чай с лимоном, медом или вареньем.
Если повторять такие простые ритуалы при наступлении холодов, то можно согреться не только горячим напитком, но и теплыми воспоминаниями.
5. Говорим сонливости «До свидания!».
Современная нейромедиаторная теория утверждает, что нехватка серотонина, который вырабатывается под воздействием ☀️, нарушает наш сон.
Компенсировать нехватку солнечного света можно находясь на свежем воздухе. А еще с помощью физической активности.
Потому осенью мы много гуляем и занимаемся физкультурой.
6. Помогаем организму создавать хорошее настроение. Да, оно тоже согревает!
Напоминаем про гормон «любви и дружбы» - окситоцин, который вырабатывается в социальном взаимодействии от объятий и общения с близкими и друзьями.
Потому в любые холода и непогоду поднимаем настроение в хорошей компании и не мерзнем.
7. Снова о еде. Куда же без этого удовольствия.
Выбираем ту, которая лучше всего согревает.
Мы воспринимаем жизнь через органы чувств. Поэтому любая еда, которая радует взгляд, которая хорошо пахнет и услаждает вкус, согревает. Еще теплее станет, если добавить специй 🔥
Ну а если всё же хочется погрустить, то почему бы и нет. Главное - не увлекаться и возвращаться к осенней жизни во всех ее красках.
Желаем вам взаимной любви с осенью! ❤️
Ваши Лев и Курочка 🤗 | 946 |
| 19 | +1 🍁Осень в самом разгаре🍁
Давно пора рассказать о том, чем нам это грозит.
Только ленивый не ругает осень. Врачи пишут, что это опасное для здоровья время. Психологи им радостно вторят.
И чем нам всем это помогает? Да ничем! Скорее вредит. Потому что портит психоэмоциональное состояние.
А вот это уже вредно для здоровья. Нервишки расшатываются, биохимические процессы от стресса идут в пляс. И здравствуйте, болезни.
Потому мы предлагаем выбирать другую реакцию на эту прекрасную пору. Вместо страхов и грусти - радоваться осени и ее специфическим проявлениям.
Возможно ли это? Ответ однозначный - да! Но придется перестроить свои привычки и убеждения.
На днях на 1 канале в программе «Доброе утро» выйдет про это сюжет. Наш Лев выступил в качестве эксперта и дал рекомендации, как уберечь себя от осенней хандры.
А завтра Лев и Курочка поделятся правилами, благодаря которым они проживают свою осень с удовольствием.
Забегая вперед, скажем лишь то, что сама осень нам ничем не грозит! Именно наше к ней отношение делает эту пору опасной или прекрасной!
#осень #левикурочка | 920 |
| 20 | ПОСАДИТЬ ЕГО НА КОЛ! 😳
Слышали такое выражение?
А теперь ещё и видите на скриншоте ⤴️
Книга Льва «Секс в твоей голове» выйдет только в следующем месяце, но «добрые» люди решили, что ждать не стоит. Надо оценить творчество, руководствуясь принципами: «не читал, но знаю» и «не слышал, но мне не понравилось».
В итоге первый кол получен несмотря на то, что:
1. Печатная книга еще не покидала типографии.
2. Аудиокнига находится в монтаже у звукорежиссера.
3. Электронная книга - выйдет в свет не раньше первых двух.
Это значит, что рейтинг книги будет искусственно занижен. По крайней мере, первое время, пока не накопятся оценки реальных читателей.
Но стоит ли в целом относиться к этим оценкам всерьез?
С одной стороны, не стоит, ибо практически все читатели исключительно субъективно оценивают работу автора, руководствуясь личным вкусом «нравится - не нравится».
А если вспомнить одно из основных когнитивных искажений - склонность к подтверждению своей точки зрения, то становится ясно: угодить всем невозможно.
Это вполне приемлемо в художественной литературе, но с книгами в жанре научпоп и non-fiction все совсем по-другому. Ведь автор, как правило, эксперт в теме, о которой пишет.
Но от таких книг некоторые люди упорно ждут какую-то волшебную пользу. Читают их и думают, что это поможет им справиться с проблемами.
Но помогает ведь не само чтение, а осмысление прочитанного и действия, направленные на улучшение жизни.
С учетом этой информации стоит задуматься, как рейтинги книг влияют на восприятие условной «пользы» от прочтения книги.
А тут уже работает другое когнитивное искажение - эффект ореола. Человек видит книгу с высоким рейтингом и вспыхивает «любовь с первого взгляда». Книга начинает казаться полезной.
И наоборот, потенциально полезная книга с низким рейтингом, скорее всего, не вызовет первоначального интереса и доверия автору.
Общеизвестно, что этими психологическими эффектами активно пользуются недобросовестные конкуренты в бизнесе, науке, литературе и т.д. Они пишут негативные отзывы и ставят плохие оценки, зная, как они вредят.
Просто помните об этом, когда читаете отзывы и смотрите оценки, будь то выбор кофейни, книги, гостиницы, гаджета или даже минеральной воды.
#сексвтвоейголове | 962 |
